SUBSTITUA O PÃO POR CRACKER BISCOITO DE AVEIA CASEIRO VEGANO

[@lourdescunha1297]

Que vontade, mas o meu será no forno por enquanto!

[@lilianacortez7578]

Eu faço pouquinho uma masa parecida e como não tenho desidratador coloco de manhã cedo até a tarde no sol e da quase o mesmo efeito 😊😊 DELICIA!!! .. algum dia compro um desses

[@henriquesm3020]

Vc vira ?

[@leilapenademendoncamendesm8839]

Que delícia!! Vou fazer para meu marido!! Ele tem te seguido, emagreceu muito, pior que ele nem era gordo. Mas agora parou no peso. Tá muito bem! Não é 100% frutífero, mas uns 70%.

[@quecisilva9165]

150 a 200g de aveia hidratada 70g linhça - metade marrom e metade dourada hidratadas 100g cenoura 1/2 cebola pequena 1 dente de alho Sal a gosto e orégano 3h desidrata de um lado 1h do outro;

[@mariamariana4693]

Eu faço com aveia grossa hidratada com pouca água por 15 minutos e bato com o mix, tempero com sal, orégano e seco na frigideira untada com azeite, pode consumir como biscoito ou massa de pizza. Fica mto bom, vou acrescentar a linhaça pra ver se dá certo

[@mariareis9933]

Meu Deus! Não tenho nem desidratador e nem dinheiro pra comprar até meu microondas estragou e ainda não deu pra arrumar. Oh céus! Oh vida!

[@valdicevaldice6646]

meu açúcar estar em 119 sò andava em 300 200 e se eu me chatiase era 400 500 estou jerminando os grãos comendo crú com á lentilha parei de tomar café estou muito alegre Obrigada 😘 pelo seu Carinho è muito bom o. sabor estou comendo bastante frutas que antes eu tinha medo de comer...,o❤😂

[@magallidasilvapaida7775]

Quero ser veganaaaaa também.Esse canal é ótimo.Conseguindo me livrar do glúten leite e açúcar.Gratidão.Sucesso.

[@marciadefatimalisboascarpa124]

Quem não tiver desidratados.vai no forno mesmo

[@valdicevaldice6646]

Eu estou fazendo o que posso estou bem melhor da diabete parabéns DrCorasa por ter á ideia de estudar para se ajudar e ajudar o próximo lenranças para sua querida Mãe quanto é seu ivros mande o link

[@lourdesmoreira573]

NEM vi o vídeo, porém, JÁ CHEGUEI DANDO LAIK

[@Alêssa_Maga_Cinza]

Huuummm. Eu amo bolacha (sim, sou paulistana) 😂. Prefiro do que pão... 😋. Mas vou ter q por no forno.

[@Ashl883]

o fogo tambem e natural entao nao ha problema kkk

[@betorezende7645]

muito bom vou fazer para minha tia q eh viciada em biscoito cracker e pão

[@MariaDocarmo-n9g]

Eu quero

[@tatimaria4208]

Nossa Amei 😍 eu Amo Aveia e linhaça😋 e eu Amo o seu Canal, parabens e que Deus siga te abençoando. Vou fazer mais eu moro na Irlanda e eu nao tenho esse desidratador vou ter que fazer no forno. 😍❤

[@erikacristinaviana]

Fiz é muiti gostoso

[@allene8035]

❤amo suas receitas

[@shalonremanescente4290]

Valeu Dr. Pela receita. Pode ser feita doce também com banana. Certo abraço!

[@advanilzadasilvadosreis8744]

Gratidão Dr 😘

[@danielribeiro4055]

Isso é surreal se comparado com a do mercado.

[@sionesbueno1714]

Q bênção esse dr Corassa ❤ Aprendi me alimentar melhor !

[@elizialeite7690]

Pode até ser isso tudo que você fala, mas barato não é. Só a linhaça vale ouro!!!

[@rosileianeumann8642]

Gostei se tiver mais receitas😉

[@bebel2668]

Boca encheu d'água!!! Ainda mais com o patê de azeitona...😋

[@betorezende7645]

Corassa faz video de receita de mostarda

[@588210001]

Qual o valor, por favor ?

[@edmiltonedio]

Viva ao saúde frugal gostamos muito

[@apinojilazul6571]

liga forno do fogao minima temperatuda deve da uns 40 a 60 graus, ou coloca dentro de uma enbalagem ou caixa e bota ao alcançe do sol por algum tempo pra esquentar , oqe axam dessas ideias ?

[@ingridbruckner1025]

Passou de 40° já perde nutrientes. Mas já fiz este craker no forno.

[@adenivaneteixeira3568]

Equem não tem desistradador?

[@ldsgrecco]

Bahhhhhhhh tchê Dr, vou fazer

[@mariafernandaf.v.s.s]

Corassa fala sobre melhores processadores e liquidificadlres de alta potência atualizado. Indicando modelos etc.

[@deboraalvesdaluz5671]

vc sabe como aparece o glutem já que ele não existe na natureza?...pela agua e agitação....então devemos evitar o liquificador

[@mariafernandaf.v.s.s]

@@deboraalvesdaluz5671 Amiga você tá bem doida

[@marialucimar7165]

Boa noite! Diabética tipo2 pode?

[@elzareis4284]

Gostei muito

[@mariaestrelamendonca3966]

Olá!Posso assar no forno?

[@marciasantos1240]

Gratidão

[@takoda598]

Esse endereço de site da frugal eletro não existe no Google.

[@leilapenademendoncamendesm8839]

Legal esse desidratado!

[@adrianad6809]

Bacana, obrigada! Seu doutorado foi sobre o quê?

[@DrCorassaSaudeFrugal]

pq a pergunta? E sincera ou ironica? Tem m video aqui falando sobre no canal...

[@adrianad6809]

@@DrCorassaSaudeFrugal Foi ignorância mesmo. Depois me dei conta de que todos os profissionais da saúde são assim chamados. No seu caso, como se especializou em frugivorismo, achei que pudesse ter seguido na academia. Perdão, viu? A propósito, estou com todos os ingredientes aqui para a bolachinha. Obrigada!!

[@DrCorassaSaudeFrugal]

@@adrianad6809

[@AnaAraujo-lh8qq]

Parabéns Dr. Corassa. Adoro os seus vídeos. Muito obrigada por toda a sabedoria transmitida. Um abraço de Portugal. Gratidão.

[@EniseCollet]

Maravilha

[@edilenagalindo1429]

Corassa, não consigo aveia em grão aqui.. posso usar aveia em flocos grossos? Caso sim, como hidrato? Grata! 🌻

[@DrCorassaSaudeFrugal]

nao sei nunca testei

[@marciatavares1637]

Parabéns, dr./professor!

[@deisepatriciaprofessoraena9778]

Se eu não tenho desidratador, como procedo? Como muitas crumidinhas e pouco cozimento no habitual, mas ainda não tenho verbas para o desidratador.

[@adrianarubiano1987]

Normalmente o pessoal coloca no sol em um dia ensolarado claro. Ou então no forno mesmo, mas aí você deixa o forno um pouquinho aberto pra não esquentar tanto

[@sarangkimtaehyung392]

Hummmm me deu vontade

[@betysc]

Não da pra fazer no forno?

[@dravaleriamedici7928]

Estou esperando o meu desidratador chegar.

[@danielsomful]

é preciso desidratar ?

[@magallidasilvapaida7775]

Jã me livrei das carnes peixe e ovos há muitos anos.

[@rosileianeumann8642]

Não tenho desidratador ainda, posso secar no sol como o pao de brotos?

[@DrCorassaSaudeFrugal]

Nunca tentei quem sabe da

[@hpieri]

Para quem não tem desidratador, pode se fazer no forno à gás cm temperatura controlada BEM baixa?

[@DrCorassaSaudeFrugal]

nunca fiz mas acho que se deixar a porta do forno semi aberta da um resultado bom, mas nao identico.

[@hpieri]

@@DrCorassaSaudeFrugal , tentarei ! Muito obrigado !!

[@reginaoliveirapiercer]

Eu nao tenho desidratador e agora ?

[@mariafernandaf.v.s.s]

Faz no sol ou com o forno em baixinha temperatura e com a tampa aberta por mais tempo.

[@edinaldocameloborba123]

Excelente!!!

[@Mouradebarros]

tão jovem assim, você já tem doutorado Dr Corassa? Em quê?

[@DrCorassaSaudeFrugal]

Tem video explicando aqui no canal

[@sofiaoliveiraduvalier1714]

Começou a faculdade cedo, meu sobrinho tem 33 e já é doutor em arte,e professor em Universidade Federal.

[@valdeamariadasilva5244]

Se eu tivesse um desidratador eu faria, mas infelizmente não tenho.... pode assar?

[@DrCorassaSaudeFrugal]

na pior das hipoteses, melhor do que mt industrializado etc.

[@valdeamariadasilva5244]

@@DrCorassaSaudeFrugal obrigada por responder, estou mudando pro veganismo nessa pandemia, sigo vc e o kell, mas quero no frugivorismo tbm e futuramente ir no seu retiro..

[@metodointegrado]

Faz no forno na temperatura baixa e com a tampa meio aberta

[@mateusfelipe6856]

Desidrata no sol , eu fiz e deu certo e fica melhor ainda pq no sol não tem nada de prejudicial .

[@danielribeiro4055]

Mais uma jóia de vídeo.

[@veraluciapereira5303]

Olá dr, buenas!!! Eu posso desidratar no Sol?

[@DrCorassaSaudeFrugal]

Nunca tentei mas deve dar mais ou menos

[@marizacristianedrabeckiwas238]

Quase caí de costas com o valor desidratador. Acho que vou usar minha Air frayer por enquanto em temperatura bem baixa..

[@heloisaleite6149]

Olá, como faz de não tiver o desitratador, tem como fazer?

[@cgogaspar]

Molda bolachinhas na palma da mão, coloca numa assadeira e deixa tomando sol … eu faço isso

[@EdersonCruz]

O que fazer se não tenho esse aparelho desidratador?

[@DrCorassaSaudeFrugal]

tentar desidratar no sol, ou em um forno semi aberto?

[@helenaelke3463]

Da pra fazer no microondas? 😌

[@DrCorassaSaudeFrugal]

Acho q nao

[@mariareis4361]

E quem não tem desitratador?

[@mudeideperfil4065]

Não tenho desidratador

[@valdicevaldice6646]

O microondas tira os nutrientes do alimentos❤

[@arq.alenam.hoffmann4171]

Posso fazer no forno elétrico à 50°C?

[@DrCorassaSaudeFrugal]

Deve dar

[@pedrabruta8750]

Ahhhh!!! E quem não tem esse “ desidratador”??

[@suzanagama7652]

Eu não tenho esse foro o ai

[@dapsiqueaodireito9235]

👏👏👏👏👏👏👏

[@ani02100]

Cara, gosto muito dos seus vídeos, sou vegana há 7 anos e vendo esse vídeo percebo que não é muito acessível pra quem busca uma vida mais saudável, começando por um Desidratador da qual nem todo mundo pode comprar.

[@DrCorassaSaudeFrugal]

Eu como cru ha 14 anos e quase tudo q como e com.as maos ao longo do ano. Se nao da para fazer a receita da para adaptar. Ate mesmo sem desidratador ela fica gostosa nao e o mesmo.mais

[@ani02100]

@@DrCorassaSaudeFrugal Ok, lhe entendo sobre isso, mas todo mundo quer praticidade, principalmente em relação a cozinhar.

[@bifpb]

Põe no sol pra secar

[@catarinarios9844]

Exatamente, muito bom,mas não é acessível para a maioria da população

[@familiatdahautistasurdezlibras]

Boa tarde...que delícia...sei canal está sendo uma bênção em minha vida

[@joypedroso7528]

24 horas p comer um pão? Desidratador, o que é isso? Comer bem é Muito difícil

[@francismello5364]

[@nathangiovanni_Vegano]

Depois de fazer uma comida, coma.

[@simonecanedo5725]

Legal, n vai ao fogo pra quem tem desidratador né? A receita é seletiva!

[@DrCorassaSaudeFrugal]

Sou crudivoro. As receitas ensinadas aqui usam equipamentos crudivoros. Nao ensinarei algo q vai ao forno

[@GRIMMREAPERDEMON]

Adapte a receita...o jeito é usar o forno;é melhor que comer industrializado.

[@isistencia]

Desitratador? Misericórdia. Quem tem desitratador em casa? Já complicou.

[@karloseduardo7176]

Vai um churras aí🍖🍖?

[@xkidxkid]

FANSTÁSTICA RECEITA !!!

[@deboraalvesdaluz5671]

Infelizmente a aveia é fonte de glutem... e vicia por conter glicomorfina

[@saymonstanley5782]

Dá pra desidratar no sol? kkkkkk

[@samiasousa534]

Delicia!😍👏👏👏

[@jairesguimaraes1325]

Delícia adoro comida assim

[@thiagopereira4758]

Cruzinhar? Kkkk ! Acho muito bacana o seu estilo de vida, e como você incentiva as pessoas à emagrecer, porém, esse desidratador não passa de um "forno" com temperatura baixa. Com certeza está fora de contexto com o crudivorismo! Abs

[@rosemarysantos295]

Boa noite bom não tenho mande um para mimsou mendiga cato lixo❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂 bom 😂😢😢😢😮😮😅😊😊😂

[@danielbatista3064]

Seu rosto está lumiando de tanta gordura saturada, sua aparência tava melhor quando você só usava alimentos crus no estado natural.

[@DrCorassaSaudeFrugal]

eu continuo so usando alimentos crus in natura.