Não coma pão antes essa receita substitua por aveia banana e um ovo e fiz um pão em 5 minutos na frigideira. Faça panqueca de banana com aveia INGREDIENTES: 1 BANANA 1 OVO 3 COL DE SOSPA DE AVEIA EM FLOCOS
Пікірлер: 1 429
@Xandowski3 ай бұрын
Eu comia isso toda manhã antes de ir treinar, em uma semana treinando forte eu ficava com os músculos cheio, é impressionante como a alimentação correta impacta no seu corpo
@Filipelima062 ай бұрын
Serve para o ganho de massa muscular amigo?
@Xandowski2 ай бұрын
@@Filipelima06 com toda certeza! E eu não fazia academia, era só "calistenia", ficava trincado por conta do treino intenso, e depois de adicionar carboidratos e descanso os músculos ficavam cheios!
@cibelesilvacibele1993Ай бұрын
Margarina não e boa pra nada
@raissafox69213 ай бұрын
Porque Deus Amou O Mundo De Tal Maneira Que Deu Seu Filho Unigenito, Para Que Todo Aquele Que Nele Cre Nao PereÇa, Mais Que Tenha Vida Eterna. Joao 3:16 SIGO TODOS DE VOLTA!!! [kiss]
@mauricioaffonso76133 ай бұрын
Tá bom tá bom mas aqui é dica de alimentação amiga 🙄
@flaviacampion626621 күн бұрын
( Dica pros homens q não tem costume de cozinhar) 👉🏼 Não use colher de comer pra cozinhar. A frigideira é de T-fal e usando assim vai durar 1 mês, vai ficar toda descascada, tem q usar espátula de silicone. E a receita é ótima!
@izildaribeirodepaiva4962 Жыл бұрын
Vez da margarina use óleo de côco assim mantém a receita saudável. Grata por compartilhar 👍🤗
@1104150 Жыл бұрын
Aí sim,óleo de côco, muitoooo bommmm....
@MariaFreitas-ct2vgАй бұрын
Com óleo de coco é melhor
@fergusonferrari6382Ай бұрын
@@1104150Eu uso banha de porco.
@GuiiBrazil Жыл бұрын
Cortei pão da minha vida, e comecei a usar essa receita. Juro que em 1 semana eu perdi 1KG. Estou a quase 1 mes e pela primeira vez cheguei um peso que nunca atingi antes. Doidera.
@AndersonMallonyMALLONY-EricCF Жыл бұрын
Sim, sempre fui viciado em pão e foi só cortar por um tempo que minha energia e meu intestino voltaram a funcionar. Se livrem de glúten, isso vai acabar com seu sistema digestivo como fez com o meu, causa até depressão com o tempo.
@gilbertosantos858 Жыл бұрын
O pão não é vilão em dieta nenhuma. O segredo é não exagerar.
@dalvahilario877Ай бұрын
Mais você faz algum exercício??
@fergusonferrari6382Ай бұрын
Pão não engorda. Engorda, é quem come pão.@@gilbertosantos858
Ótima receita ,só tirava a margarina acrescenta azeite, óleo de coco ou manteiga
@dayannecristinec32642 жыл бұрын
E se não tiver azeite?
@cidamoia81742 жыл бұрын
ja fiz sem nada
@cidamoia81742 жыл бұрын
Ja fiz tb com meia maça ralada
@crio84012 жыл бұрын
aimeudeus! Proteja a cobertura da frigideira! Nada de esfregar metal!
@erotidesrondon83642 жыл бұрын
gostei muito vou fazer hoje mesmo 🙏😃
@leonardosouza7759 Жыл бұрын
Acabei de fazer pra m8nha esposa que chegou do trabalho ela amou a surpresa
@mariamesquita67532 жыл бұрын
Gente ,pelo amor né?... O rapaz só colocou um tiquinho de margarina. Eu vou fazer é com margarina também, fica até mais gostoso. Amei a receita 👏👏👏
@brunobressane24252 жыл бұрын
Tiquinho nada. Ele colocou bastante margarina.
@marcoaureliogf20116 күн бұрын
Esse povo tá muito paranóico. O sujeito come dois pães com meio quilo de margarina toda manhã. Aí vem um gente boa e indica uma receita muito mais saudável e usa 10 gramas de margarina aí é quase cancelado pela patrulha da balança. 😂😂😂😂
@silviadamiani92742 жыл бұрын
Margarina nao é comida, use manteiga, oleo de coco , sao saidaveis ! Parabens pela receita 👏👏
@kethelynalle96222 жыл бұрын
Mantega não é saudável quando esquenta 🙂
@silviadamiani92742 жыл бұрын
@@kethelynalle9622 Nao sabia, mas ainda é melhor que margarina ne 🙏
@kethelynalle96222 жыл бұрын
@@silviadamiani9274 pior ainda , pesquisa lair Ribeiro que você vai ver
@gabrieldematosbrito21282 жыл бұрын
@@kethelynalle9622 negócio é ser rural e acabou negócio de margarina e manteiga e deu
@kethelynalle96222 жыл бұрын
@@gabrieldematosbrito2128 ?
@niegerdornelas43552 жыл бұрын
E usa espátula de silicone ficou excelente a receita
@moyvaldovivas80732 жыл бұрын
Na SANDUICHEIRA... Hj fiz colocando uma colher de sopa de GOMA e uma colher de sopa de AVEIA... e, misturei TBM com côco ralado... Huuum! Glorificado seja o SENHOR, Jesus Cristo, para sempre !!! Aleluiiaaas !!
@silvanasuse62882 жыл бұрын
Só colaborando com o Clau: sempre quebro o ovo em um recipiente separado, pois se tiver estragado, não perco o outro ingredientes. Gratidão! Sou fã dessa receita!
@Marcosnem252 жыл бұрын
Faz o teste da lanterna do celular pra ver se está estragado
@rodrigomassage2 жыл бұрын
@@Marcosnem25 como que eu sei usando a lanterna se o ovo tá estragado ?
@waltervalim38872 жыл бұрын
É só quebrar o ovo no prato antes de tudo kjkjkkj
@sebastianfernandez08132 жыл бұрын
Bem lembrado
@tatjanadelcastillo84752 жыл бұрын
@@Marcosnem25 se não ficar claro é que não presta, geralmente aparece a luz da clara e gema... quando estragado não aparece nada
@carlosantoniodasilva4467 Жыл бұрын
Muito bom parabéns , bom !!!! Se vcs tem problemas de alimentação saudável aqui vai receita pra dar um up na sua saúde super saudável. VC pode adiciona a quantidade que desejar , ingredientes 2 bananas, 2ovos , 5 colheres de aveia , 5 colheres de farelo de trigo, 1 colher de chia, 1 de farinha de linhaça, 1 de gergelim e uma colher pequena de po royal para a receita não fique dura . a outra coisa a colher utilizada é de sopa, bom apetite bom pra pré diabetes e diabético . valeu abraços e sucessos pra todos .
@carlosantoniodasilva4467 Жыл бұрын
Ah só que não faço uso da frigideira , eu uso uma forma de bolo pequena redonda : preparação é o mesmo do video aqui presente e no forno pré aquecido de 50 graus a 100 graus, deixa em média por por 15 minutos. Começando o seu dia com muita emergia , parabéns ao vídeo que VC cria esta realizando maravilhas na vida de muita gente e nos ensinando a nos livrar de alimentos que inflama o corpo causando inúmeras doenças. Abraçao
@horuamleao1653 Жыл бұрын
Eu costumo colocar 1 colher de cacau 50% e uma pitada de canela, fica maravilhoso!!!! Faço com um fio de azeite!
@anamarinezpilonetto68608 ай бұрын
Eu também sempre acrescento alguma coisa vou mudando faço a banana com tapioca também fica boa com coco ralado
@engenheiroeletricov Жыл бұрын
Eu já fazia a um tempo essa receita ,mais no lugar da aveia eu coloco tapioca fica igualzinho um pão de queijo com gosto de banana 🍌😋 muito bom
@kanok7853 ай бұрын
opá boa idéia!!!
@nandda.csouzaАй бұрын
Quanto de tapioca você colocava?
@engenheiroeletricov28 күн бұрын
@@nandda.csouza duas colheres já está bom ,pq se colocar muito aí fica muito emborrachada e dobra na 🍳 frigideira
@marileneduarte6207 Жыл бұрын
Sua receita é muito boa. Já fiz esta receita, porém acrescentei erva doce ,semente de linhaça, canela e uma pitada de stevia.Meu filho amou! É Bom você usar uma colher se silicone em frigideiras antiaderentes
@niveacorreia88862 жыл бұрын
Eu faço todos os dias . Você Poderia usar o óleo de côco que é mais saudável que a margarina !
@anonimox55082 жыл бұрын
Óleo de côco esquentado é um veneno, ele deve ser usado frio, melhor é o de granola
@Gabriel-wj8ex2 жыл бұрын
@@anonimox5508 quem disse isso?
@cristianojesussilva43842 жыл бұрын
O Amigo confundiu Oleo de Côco com Azeite, principalmente extra virgem. Oleo de côco é trigliceridio de cadeia média. Pode cozinhar tranquilo.
@Jhon7732 жыл бұрын
@@cristianojesussilva4384 o azeite é ruim amigão ??
@tiagopereira25302 жыл бұрын
@@Jhon773 azeite é excelente fonte de gordura e ajuda a ligar os nutrientes dos alimentos. O que foi dito é que, sujeito a altas temperaturas (fervido), não é aconselhável.
@fernandamiranda23582 жыл бұрын
Eu sempre fiz essa receira porem dü modo diferente: primeiro bato o ovo, acrescento raspa de lumao, uma pitada de sal, depous coloco a banana amasso junto c a mistura de ovo e acrescento a aveia. Unto uma frigideiera c oleo de coco e frito as colheradas. Apos a fritura polvilho canela em po.
@willamseditoracao2 жыл бұрын
Vou fazer a sua receita Fernanda
@11041502 жыл бұрын
Margarina....já era...
@marionsilva32942 жыл бұрын
@@1104150 No Brasil, tudo é T.
@silvanocarneiro72282 жыл бұрын
Maria, fica bom também.
@leonidafontoura16282 жыл бұрын
Eu faço assim mas coloco a canela na massa
@danimoro43562 жыл бұрын
Faço todos os dias por anos essa receita, coloco azeite de oliva ao invés de margarina, e uma pitada de canela em po. Bato o ovo primeiro, depois amasso a banana e misturo tudo.
@Gabriel-wj8ex2 жыл бұрын
legal
@marinetebarros4287 Жыл бұрын
Dani boa tarde. Qual azeite vc usa? Estou querendo começar a usar, mas não sei qual. Grata
@rithiellymicheline9313 Жыл бұрын
Vou fazer agora e untar com azeite tomará q eu goste também já fiz salgada doce nunca fiz vou fazer hoje fiz com recheio de frango desfiado com requeijão Light e tomate fica top também mais uma opção pra vcs fazer
@uanasiilva40542 жыл бұрын
Galera isso é muito bom viu, como eu sou muito forte e grandona eu faço com 2 bananas, 2 ovos e o tanto é aveia q você quiser 😘Como todo santo dia porque é uma delícia
@helenadelosandesful2 жыл бұрын
Ja me inscreví e a receita é ótima. Só vou recomendar para espalhar a margarina com um guardanapo ou um pedacinho de papel toalha. A colher pode riscar o tefal e soltar partículas na comidinha gostosa. Vc pode dar outras opções além da margarina. Um fiozinho mínimo de azeite ou mesmo óleo de soja. Difícil agradar todo mundo num canal de youtube. Prepare-se bem e não dê bola pra torcida, confie no seu taco. Vc é muito simpático. Sucesso e progresso p vc.
@ReceitasdoClau2 жыл бұрын
Obrigado pela dica
@luissuertegaray35442 жыл бұрын
Vou recomendar jogar a margarina no lixo!!! Nem é orgânica! Fiz a experiência de deixar aberta fora da geladeira, não estraga, não junta mosca, nada!...tem que ser abolida da alimentação!!!
@aroldogaribaldi31142 жыл бұрын
@@luissuertegaray3544 Correta sua dedução, contra a margarina..👍
@paulosouza77732 жыл бұрын
Só troca a margarina por azeite ,fica bem melhor
@linyolivindo2 жыл бұрын
Como o KZbin é rico de receitas maravilhosas. Eu fiz agora e ficou uma delícia 😋
@nataliaandrade4717 Жыл бұрын
Opa, vi um agorinha com maçã, sem ovo. Vou tentar os dois
@massanobusuagawara7863 Жыл бұрын
Ù😅😊9oi ok Mi 99 L09
@anapauladasilvacosta434610 ай бұрын
Fiz agora, pois estou começando uma dieta e tentando me livrar do pão… coloquei uma fatia de queijo e pense numa gostosura 😍
@lughislandi162310 ай бұрын
Eu faço o pãozinho de aveia na frigideira testa: 1 ovo 2 colher de sopa de aveia, uma colher de leite se não for intolerante, ou água, uma pitada de sal, uma colher de chá rasa de Royal. Pode alterar tbm pra 1 colher de aveia 1 colher de psyllium
@milenabomfim89088 ай бұрын
Tem alérgia ao glúten? 1 pão ñ vai te engordar,da pra comer até 3 por dia.
@leandropimentelsantos61532 жыл бұрын
Acabei de fazer este café da manhã, agora vou surfar. Realmente é gostoso.
@mariaramosramos2344 Жыл бұрын
Procurei no Google essa receita ,achei maravilhosa, vc está de parabéns, amei, é muito simples 👋👋😘
@ReceitasdoClau Жыл бұрын
Obrigada ☺️
@suzyanerocharry46402 жыл бұрын
Olá,...... Já faço uso à muito tempo.... Principalmente aveia....ovos e banana... meus alimentos diários....entre outros Gratidão 🙏
@neidearaujooficial1302 жыл бұрын
eu fiz mais ficou com cheiro de ovo ñ consegui comer fiquei triste pois queria tanto comer rsrs
@gleicianepedrosa394610 ай бұрын
Amei Clau, hoje não tinha pão e nem goma. Fui pro KZbin e encontrei você com tanta simplicidade. Obrigada😊
@soniarodrigues57452 жыл бұрын
Amo essa receita. Faço todos os dias. Acrescento uma colher de farinha de linhaça e muita canela.
@margareteandrade93102 жыл бұрын
Bom demais. Fiz, acrescentei 01 colher de açúcar demerara e untei a frigideira com 1 linha de azeite de oliva.
@genivalsantos26472 жыл бұрын
Oi
@genivalsantos26472 жыл бұрын
Boanoite
@shirlebarros30842 жыл бұрын
Eu n coloco açúcar.,..a banana já é doce
@marileiagoncalves10832 жыл бұрын
Ele naõ falou em nenhum momento açúcar e leite
@valentinavalvogue502011 ай бұрын
Acressentei canela e gergelim, ficou ótima! Outra coisa fiz na sanduicheira 😮... ficou perfeito... isso é pra quem mora sozinha e tem que se virar nos trinta. 😅... gratidão colega, PAZ e LUZ 🙏✨🕊️
@esteladalva28562 жыл бұрын
Só pecou na margarina, podia tbém ser manteiga ouuu, as outras opções que vc deu, claro! Ah, vou fazer e acrescentar chia e gergelim! Receita prática e saudável é tudo de bom!!
@alanroby51982 жыл бұрын
E brasileiro lá come manteiga com o preço tem gente nem fazendo as refeições básicas.
@terezaalves63672 жыл бұрын
@@alanroby5198 Pois é!
@lumiarios23042 жыл бұрын
Margarina é qualy, vigor eu nunca entendi a diferença porque como todo dia o nome pra mim é manteiga e como todos dia com pão seria essa a margarina?
@athosjunior3664 Жыл бұрын
É muito bom, eu boto mel tbm e canela e misturo, depois boto mais um pouco de canela encima, fica muito bom .
@solangemachadocardoso1692 жыл бұрын
Parabéns pela sua receita porque banana ovos aveia são muito saudável então parabéns Deus abençoe
@claricesilva74152 жыл бұрын
U
@davidfa36852 жыл бұрын
"saudáveis"...
@fernandoforever51672 жыл бұрын
Meus parabéns pela receita, p ficar melhor e mais saudável, substitui a margarina pelo o óleo de côco.
@hellenhellen89642 жыл бұрын
Eu sempre faço essa receita, mas coloco óleo de coco e ponha canela e Gengibre fica uma delícia..
@gervazio12482 жыл бұрын
Gengibre 😂😂😂
@rosemarystela2 жыл бұрын
Acabei de fazer e é uma delícia!!! Até minha mãe que não come ovo gostou 🥰
@luucasnascimento4573 Жыл бұрын
Você coloca 1 ovo e 1 banana, ou bota 2 bananas?
@rosemarystela Жыл бұрын
@@luucasnascimento4573 2 bananas
@Veeh_Santos Жыл бұрын
@@luucasnascimento4573 1 banana 1 ovo 3 colheres de aveia adicionar canela se preferir
@soniamariasaldanhaesilva104 Жыл бұрын
@@rosemarystela ⁶
@massanobusuagawara7863 Жыл бұрын
M ok fa
@luciafatima56482 жыл бұрын
Gostei muito, eu acrescentei 3 gotinhas de adoçante e meia colher de café de pó Royal, ( ou) ficou uma delicia, para quem não, Pode com açúcar .10.
@claudiabezerra7886 Жыл бұрын
Não estou de dieta e nem sou fit, mas quero fazer pra comer 😘👏 vou colocar açúcar 😂sou formiga, .Adoro Canela , vou fazer essa receita top. Meu filho de 16 anos está fazendo exercícios, já vou ajudar ele com essa receita.
@festinhadoguti Жыл бұрын
Aí sim, Cláudia!!!
@karineguerreiro4981Ай бұрын
Eu faço essa receita,. opcional de por um pouco de cacau. Coloco no microondas por 3 minutos vira um Bolo delicioso
@tarciziovalentincosta27802 жыл бұрын
Ótima receita! Só colocaria um filete de azeite de oliva no lugar da margarina.
@cinnamongirl6292 жыл бұрын
@@LilChucky_96 meio que sem sentido esse seu comentário.
@elizetesantos92092 жыл бұрын
Fiz essa receita e ficou uma delícia...só que usei óleo de coco para untar a frigideira..
@solangegioria30862 жыл бұрын
Faço essa receita à muito tempo ! Uso tbm : cúrcuma Óleo de coco p fritar e tbm mel no final....
@moisesaraujo71602 жыл бұрын
Chamamos de panqueca. Muito bom isso ai. Realmente não precisa de acucar
@mariadelourdessuszecki123813 күн бұрын
Obrigado pela dica Boa Noite para Você Parabéns 😊😊😊
@ozielnascimento5420 Жыл бұрын
Eu faço exatamente isso, mas substituo a banana pelo polvilho de mandioca (ingrediente da tapioca pra quem não sabe). A banana queima fácil demais, então polvilho achei melhor usar. Fica top
@betinaoliveira7832 жыл бұрын
Eu faço e coloco canela em pó fica muito bom. 😘😘
@angelica5652 Жыл бұрын
Oba aqui tem banana cozida do meu gosto um molho de pimenta ardilosa com limão cebola vamos que vamos meu povo comer😋
@MariaSilva-uu7ukАй бұрын
Eu amo receita ❤️💕
@leandropimentelsantos61532 жыл бұрын
Com manteiga ghee fica uma maravilha.😋🎁
@robertomarques86442 жыл бұрын
Cara fiz hoje e ficou muito bom!! Como a banana não estava tão madura, coloquei aquele fio de mel que você falou. TOP DE MAIS ESSA RECEITA!!!!!!!!!
@isabelbrites635 Жыл бұрын
Fiz agora ficou delicia obrigado
Ай бұрын
Muito boa a receita, mas não uso margarina e nem óleo, porém usaria óleo de côco que é saudável, vou fazer, obrigado
@martavaz7473 Жыл бұрын
Acho que cada um faz do seu gosto, use o que é melhor pra vc e pro seu bolso.
@ReceitasdoClau Жыл бұрын
Aqui em casa e sempre assim
@El_Pitbull625 Жыл бұрын
Ótimo vou fazer tou pesando 74 quilos e tenho 16 anos valeu 👍
@suzanasimonaci5397 Жыл бұрын
Muito boa essa receita … vou fazer sempre no café da manhã !! Obrigada por compartilhar essa receita super fácil e rápida de fazer 😍
@odeteteles1948 Жыл бұрын
eu fiz essa receita um dica que eu dou não usa margarina troca por azeite ou olé de côco saudável.
@saletefreitas342615 күн бұрын
Eu fiz essa receita eu gostei muito uma delícia 😋
@noemiluiz3067 Жыл бұрын
Uma Amiga me falou desta receita, hoje procurei aqui e achei 😊Estou tomando café com "este pãozinho" delicioso, farei sempre... Obrigada por compartilhar .
@ReceitasdoClau Жыл бұрын
Espero que goste!
@marlenearaujo7257 Жыл бұрын
Bom dia e ótimo feriado do dia das crianças, muito gostosa essa receita eu sempre faço, uma dica quebra o ovo separado, porque se acontecer do ovo está podre vc perde o ingrediente. Deus abençoe por compartilhar suas ideias.
@ValdeniceCandida9 күн бұрын
Muito bom
@rogeriom.p.83922 жыл бұрын
Muito boa a receita façooda manhã? Perdi 10 kilos
@mariadelourdesrodriguesdes68952 жыл бұрын
Esse receita é tudo de bom, eu faço com óleo de coco 😋
@izaamorim1506 Жыл бұрын
Também acho super saudável!!!
@mariadaguia2354 Жыл бұрын
Olá, ontem eu fiz essa receita.... ficou simplesmente delicioso!!! Obrigada, pela receita!!!
@levirocha170511 ай бұрын
Que maravilha de comida matinal gostei dimais já vou comprar bananas porque ovo e aveia já tenho show de bola !!!!!....
@ReceitasdoClau11 ай бұрын
Vale muito a pena
@leandro0rsantos Жыл бұрын
Da hora a receita! Eu apenas trocaria a margarina por manteiga sem sal
@ivanigalo92093 ай бұрын
1 banana .. 1 ovo ,,aveia ..untar a frigedeira com margarina ..colocar u fiozinho de mel e so isso ....se preferir ..ok .blz .obgd ..amei a receita💪🍌🥘 forte saldavel .logo vou fazer .. obgd .
@flavianebatista19522 жыл бұрын
Nossa simplesmente receita maravilhosa,rápida,prática e super levinha,eu estava procurando uma receita saudável pra substituir o pão de sal,toda vez que eu comia pão de sal eu ficava com azia e pesava no estômago essa receita é saudável e levinha amei
@ReceitasdoClau2 жыл бұрын
fica muito obm pode fazer que vai gostar do resultado!
@elizabethdemacedomatos7683 Жыл бұрын
Eu pensei hoje de manhan em fazer banana com Aveia👋👋🤣
@MarkinHo.milanez892 ай бұрын
Faz 2 meses que tô assim esse café da manhã é top e saudável, antes era só rosca muita coisa doce , vi que perdi 5 kg
@MariaDeFatima-mu3je Жыл бұрын
Receita perfeita pra diabeticos
@sbr672 жыл бұрын
Como é bom ver vídeos de receitas que você tem todos os ingredientes em casa 😍😍😍fiz e ficou uma delícia, com um fiozinho de mel e meia colher de essência de baunilha 😚👌😋
@bethsansone6664 Жыл бұрын
adorei muito obrigada
@lanucecalderon58292 жыл бұрын
Você explica muito bem, com bastante calma
@luandaxavier428023 күн бұрын
Vou fazer
@JhonyRodrigues72 ай бұрын
Óleo de girassol ótimo obrigado pela dica
@sorayarochagoes44362 жыл бұрын
Amei a receita !!! Mas, sem margarina ( gordura hidrogenada = a plástica ). Botem óleo de côco, ou banha de porco!
@clovesjanones2579 Жыл бұрын
Boa tarde 🙋♂️
@andreia837644 ай бұрын
Que legal
@isadoraamorim11534 күн бұрын
Eu sempre fazia isso um tempo que eu malhava e queria sair de casa cedo .
@taniatyszler48553 жыл бұрын
gostei mto , parabéns!! sucesso p vc
@clauamorim3 жыл бұрын
Parabens pela receita parece uma delicia esse pão de aveia
@sandramaria28423 ай бұрын
Sandra - gostei vou fazer
@CrisAraujo-og6yfАй бұрын
Eu acabei de fazer e super amei, muito gostoso. Adorei a dica.
@teresamaria976 Жыл бұрын
Adoro as suas receitas ♥️
@margaretefrota88792 жыл бұрын
Meu Deus !! Só tem críticas. Obrigada pela dica.🙏
@cadhio Жыл бұрын
Eu fiz isso é add 2 scoops de whey protein foi um teste não ruim.
@gleisonnascimento204811 ай бұрын
Muito show...só não vejo cozimento. Vejo fritura, na verdade. Vou tentar fazer.🎉🍌👏👏👏👏👏👏
@dagmarrosa23432 жыл бұрын
Fiz e ficou maravilhosa. Obrigada! A única receita entendi várias que olhei, porém de que mais gostei pela simplicidade. 🫓
@SambaComEla2 жыл бұрын
Fiz, não usei açúcar, só canela e troquei o leite por limão, ficou maravilhosa! Muito obrigada pela receita!
@thiagopaixao47402 жыл бұрын
Leite???
@soniaaraujo19782 жыл бұрын
Não vi leite na receita
@SambaComEla2 жыл бұрын
@@soniaaraujo1978 eu devo ter respondido na receita errada sem querer.
@SambaComEla2 жыл бұрын
@@thiagopaixao4740 respondi na receita errada.
@elizetefrischknecht69782 жыл бұрын
òleo de coco no lugar da margarina é bem melhor boa receita gosto muito
@tainacerqueira52823 ай бұрын
Já sou magra e ainda tô vendo essa receita😅 mas sério vou fazer daqui a pouco com minha mãe essa receita ❤😊😅
@GiballinGilberto2 жыл бұрын
Que delicia, Clau! Adorei! Obrigado e parabens.
@suzanapiressoarespiressoar52072 жыл бұрын
Receitinha simples ,deliciosa,nutritiva e rápida!Tudo de bom!Acrescentei uma pincelada de manteiga e joguei canela em pó.Ficou ótimo!
@ivanymariadasilva50222 жыл бұрын
Margarina vc tem coragem de estragar sua receita com essa gordura trans ,nem moscas come margarina de tão industrializada que é ,eu nunca vi receita de um mestre de cozinha usar margarina ,não ,e não a margarina use um fio de azeite, óleo de coco,
@deisematiazzo Жыл бұрын
Ela disse que usou manteiga e não margarina
@marcosbiittencourtneto63672 ай бұрын
Combo perfeito antes ou pós treino ,da horaaa🎉,adeus dores e cãibras. Grato pelo vídeo.
@ericoalves75113 ай бұрын
Parabéns pela receita, muito boa! Sugiro colocar o mel depois da receita pronta, para não comprometer suas propriedades.
@carmendellamico21462 жыл бұрын
Ótimas receitas, muito fáceis!
@niegerdornelas43552 жыл бұрын
Otimo!passa amargarina ou óleo con guardanapo pra nao arranhar a frigideira
@ivonetemendes6362 Жыл бұрын
Boa noite. Sou de Goianira GO fiiz a receita e deu muito certo 😘
@tesourariaiecg4689 Жыл бұрын
Adorei a receita, delícia, muito obrigado e Deus te abençoe, em nome de Jesus
@cleonicebarboza56043 жыл бұрын
Gostei da receita porém é saudável, mas não é lowcarb né kkk a banana têm o índice glicêmico bem alto. Bom p quem vai treinar
@solangelimapelincao82142 жыл бұрын
Muito importante vc ter explicado como passar na frigideira, determinando o tempo no fogo. Agora acerto. Valeuzão 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
@ravygabriel5026 Жыл бұрын
Eu ymakullada cabeleireira e designer de sobrancelhas de hena Só assisto e nunca faço,vou fazer agora e volto a comentar como ficou.