Substituts de repas : peut-on mincir en trois mois ?

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Күн бұрын

Пікірлер: 14

@Moiiiiiiiiiiiiiiiiiiii24 3 ай бұрын

Le problème c’est que l’on perds du poids pas du gras . Perte de muscle et d’eau principalement et très peu de gras. Après , risque de TCA et de tout reprendre voir plus . Être en calorie déficit de 500 cal par exemple est amplement suffisant . Pas besoin de manger en dessous de 900 cal par jour. Manger assez de protéines et de fibres.

@thib6764 3 ай бұрын

Combien de fois faudra t’il donner la preuve que les sois disant substituts de repas ne marche pas sans le sport et une nutrition adapté ? Si ça fonctionne c’est sûr du très court terme faut pas s’étonner de reprendre du poids après et les marques l’ont très bien compris

@isabellesallot1087 3 ай бұрын

Ton compte bancaire perd plus que ton corps, vu les ingrédients pour les fabriquer

@ryandeschanel6925 3 ай бұрын

Le sport a beaucoup de mérites, mais pas celui de faire maigrir.

@avskardi 3 ай бұрын

Exactement.

@anne-sophieNOC 3 ай бұрын

je confirme moi ca ma permis de PRENDRE du poids c'est la balance calorique qui compte et le muscle pése + lourd que le gras donc musculation + alimentation en surplus calorique = prise de poids , a l'inverse sport + déficit calorique = perte de poids. C'est mathématique! ^^

@anne-sophieNOC 3 ай бұрын

On peut mincir en 3 mois.....en perdant surtout du muscle et de la flotte et tout reprendre aprés voir +.....

@guillaumegardet8772 Ай бұрын

Erythritol n'est pas sans gout !! c'est un sucre d'alcool qui a un vrais gout sucré quoi que d'intensité plus faible que le sucre mais avec un arrière gout de frais. Difficulté également : l'érythritol est hydrophobe : il recrystalise si, une fois dilué, il n'y a plus assez d'humidité.