Le sucre est un fléau, et les gens ne savent pas que lorsqu'ils mangent du pain, des pates, des pommes de terre, c'est du mauvais sucre, aussi mauvais que le sucre extrait ! Qu'il soit de betterave ou de canne à sucre, c'est idem au niveau de la dégradation de la santé. Le seul sucre qui est bénéfique, c'est le sucre qui peut se consommer dans son contexte, avec tout ce qui peut le potentialiser, donc FRUITS et MIEL. Et parmi les fruits certains sont hypoglycémiants et assimilateurs, donc, smoothies avec citron ou pamplemousse associés à banane, avocat, amandes ou noisettes etc, vous avez du sucre et des acides gras qui vont alimenter votre corps et particulièrement votre cerveau et ne pèseront ni sur la vésicule, ni sur le pancréas, ni sur le foie.
@chantalvignal12583 жыл бұрын
Merci pour ce complément d'information
@alexa57633 жыл бұрын
Oui mais même entre fruits il parait qu’il ne faut pas les mélanger n’importe comment. Les fruits doux peuvent aller avec les fruits semi acides mais pas avec les fruits acides qui eux vont avec les fruits semi acides. Et les melons ne vont avec aucun je crois
@vivreojus16633 жыл бұрын
@@alexa5763 OH là, là, c'est la prise de tête là... Expérimentez vous verrez qu les lois sont assez simples: 1 agrume, ou fruit juteux donc le plus acide + 1basifiant banane ou avocat + un gras amande ou noisette + un chèvre ou suisses, pour la croissance des enfants, ou femme enceinte ou allaitante ou sportif. Vous mixer le tout, vous avez un bon smoothie complet. Eventuellement vous pouvez ajouter un peu de menthe ou verveine, ou mache ou chou rouge en hiver ...
@vivreojus16633 жыл бұрын
@@loveyou570 courte vue
@janine-mz2op3 жыл бұрын
Merci ..et en même temps, ici sur cette vidéo, l'idée c'est de parler d'addiction en fait.et de trouver des astuces pour se sortir de cette addiction. ;-)
@ysatis90053 жыл бұрын
On ne vous entend presque pas ...
@claudineenidualc18082 жыл бұрын
Tu utilises très mal le mot "besoin", C'est un concept qui désigne ce qu'il nous FAUT ! Quand il nous le faut C'EST QU'ON NE L'A PAS !! On ne peut pas puiser dans ce qu'on n'a pas. On peut puiser dans son placard quand on a des denrées qu'on s'est procurées parce qu'on en manquait et qu'on en avait besoin..
@ZelieJulie3 жыл бұрын
J'ai mis un pouce en bas rien que pour la prise de son calamiteuse...pour le contenu je suis tout à fait d'accord!
@janine-mz2op3 жыл бұрын
vous pouvez mettre un pouce en bas pour votre ordinateur hihi car chez moi, le son est parfait ..
@ysatis90053 жыл бұрын
@@janine-mz2op Pourtant j'ai le même problème, sur téléphone, j'ai du mettre le son à fond pour entendre.
@janine-mz2op3 жыл бұрын
@@ysatis9005 Bizarre..les mystères de l'informatique ..