🎙️ Sueños lúcidos: como tenerlos y porqué con Javier García Campayo

Libro Sueños Lúcidos de Javier: amzn.to/3S6AsD9
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En este emocionante episodio, te presentamos una fascinante entrevista con el renombrado psicólogo Javier García Campayo, un verdadero experto en el mundo de los sueños lúcidos.
¿Te has preguntado alguna vez cómo puedes controlar y explorar tus sueños de manera consciente?
En esta reveladora conversación, Javier García Campayo compartirá sus conocimientos profundos sobre los sueños lúcidos, una experiencia en la que el soñador es consciente de que está soñando y puede influir en el desarrollo del sueño.
Descubre los beneficios terapéuticos de los sueños lúcidos, cómo pueden ayudarte a superar miedos y traumas, y cómo puedes aprender a inducir estos sueños por ti mismo.

[@user-hm7is7se8f]

A mi me pasa de que era una niña y al despertar siempre decia que hay otra vida de mi yo que vivia otra vida y es espectacular vivir otras vidas dormida que no se ouede explicar si no lo vives

[@LUMERSER]

Fantástico!!! Un tema que siempre me interesó. Leí su libro de sueños lúcidos, sin estar familiarizado con la meditación y el mindfulness y sus rutinas es complicado. Estuve testando realidad algún tiempo y alguna vez he llegado a tirarme de los dedos, pero he conseguido poco... aún.

[@winnielatouchenunez2079]

Interesante

[@onlyoneneuron]

Buen contenido, lastima el audio, entre lo malo y las diferencias de volumen no se aguanta mucho tiempo y fuera.... Un saludo

[@LucyAraujo-nv7ev]

Yo siempre tengo sueños lúcidos y lo sè cuando estoy dentro de ellos ya sea que estos sean buenos ó malos...pero eso no mejoró en nada mi vida, contrariamente despuès de cada sueño y dependiendo de ello me levanto cansada...como si lo hubiese experimentado en la realidad y me desgasto mucho física y emocionalmente.... Desde mi experiencia no es bueno tener sueños lúcidos.

[@o15ika]

Muy interesante, tengo un libro bastante ameno para practicar el sueño lúcido y he logrado en algunas ocasiones aunque a menudo de la propia emoción de darse cuenta te despiertas y tal, necesitas mucha práctica y persistencia. Estoy tratando de ver la charla pero en diez minutos de vídeo que llevo me he he comido siete interrupciones de anuncios, dobles todos, muchos de los que no puedes saltar y algunos no precisamente cortos. Entiendo que hay que tratar de monetizar y vivir de esto, pero por favor, tened un poco de mesura en cómo los distribuís y cuántos son razonables por vídeo porque desincentiva mil seguir con ellos cuando es tan machacón… ni antena 3 vamos.

[@Grullapsicologiaynutricion]

Eso no lo controlo yo , escribe a KZbin 😅

[@o15ika]

@@Grullapsicologiaynutricion en estudio se puede controlar el número, tipo y distribución de anuncios búscalo ;) si no tocas nada te dejará por defecto esa opción pero puede ponerlo como prefieras. Un saludo!

[@Grullapsicologiaynutricion]

@@o15ika lo miraré , pero yo no puedo controlar si el anuncio te lo muestra 1 o 7 veces . Eso es cosa de google

[@o15ika]

@@Grullapsicologiaynutricion ya te digo que si se puede controlar cuantos anuncios poner en un vídeo y hasta limitar el tipo de anuncios a los que tú quieras porque tienen precios diferentes. Que ojo cada cual es libre de configurarlo del modo que mejor prefiera… solo lo menciono porque seguramente no sea el único que tras la cuarta interrupción del vídeo en los primeros minutos desistan y no lo vean completo. Si consumes contenido en KZbin notarás que hay muchos patrones diferentes según el canal que veas. Si fuese algo obligatorio esto pasaría en todos los vídeos monetizados y no es así. Saludos!!