"Sueños Tranquilos: Meditación Guiada para Alinear los 7 Chakras Antes de Dormir"

Alinear los siete chakras es un proceso que se puede lograr a través de la meditación, el yoga, las actividades físicas y el uso de aromas. Se cree que al equilibrar los chakras se crea un estado de armonía entre el cuerpo, la mente y el espíritu.