スクワットが終わらない！脚を成長させる地獄の合同脚トレ【お客様密着企画Vol.8】

  Рет қаралды 381

ながちゃん　札幌のジム社長

ながちゃん　札幌のジム社長

Күн бұрын

みなさんこんにちは！ながちゃんです！
【お客様密着企画】第八弾となりましたが、今回はいつもと少し違って、原さんと一緒に僕もトレーニングに参加することにしました！
トレーニング部位は、一番辛いと言っても過言ではない脚トレです！
スクワットのフォームについても言及しているのでぜひご覧ください！
【Instagram】
/ mefit_nagachan
【HP】
mefit-gym.com/

Пікірлер
筋膜リリース後に腕・胸・脚トレ！トレーニングの質は向上する？減量・筋肥大に効果は？【お客様密着企画Vol.10】
22:13
筋膜リリース後に腕・胸・脚トレ！トレーニングの質は向上する？減量・筋肥大に効果は？【お客様密着企画Vol.10】
ながちゃん　札幌のジム社長
Рет қаралды 650
デッドリフトで分厚い背中を作る！減量期の背中トレ4種【本番まであと11週】
16:55
デッドリフトで分厚い背中を作る！減量期の背中トレ4種【本番まであと11週】
ながちゃん　札幌のジム社長
Рет қаралды 929
Крутой фокус + секрет! #shorts
00:10
Крутой фокус + секрет! #shorts
Роман Magic
Рет қаралды 26 МЛН
Когда отец одевает ребёнка @JaySharon
00:16
Когда отец одевает ребёнка @JaySharon
История одного вокалиста
Рет қаралды 1,6 МЛН
Ozoda - Lada ( Official Music Video 2024 )
06:07
Ozoda - Lada ( Official Music Video 2024 )
Ozoda
Рет қаралды 18 МЛН
The cute puppy wanted to be handsome, but...😨💀 #puppy #horror #cartoon
00:30
The cute puppy wanted to be handsome, but...😨💀 #puppy #horror #cartoon
Wooffey
Рет қаралды 17 МЛН
Lower body exercise that requires concentration
14:08
Lower body exercise that requires concentration
한마바키 방지훈
Рет қаралды 17 М.
親友である高須幹弥先生に本当の脚トレを教えました。
15:38
親友である高須幹弥先生に本当の脚トレを教えました。
ジュラシック木澤
Рет қаралды 108 М.
【最短で変わる】NABBAKOREAスポーツモデル世界一の10万円の肩トレが繊細すぎて初心者こそ必見だった。【나바　홍의승 선수　스포츠 모델 어깨 훈련】
12:30
【最短で変わる】NABBAKOREAスポーツモデル世界一の10万円の肩トレが繊細すぎて初心者こそ必見だった。【나바　홍의승 선수　스포츠 모델 어깨 훈련】
ながちゃん　札幌のジム社長
Рет қаралды 5 М.
チートデイ！減量期なのに寿司を爆食対決【お客様密着企画：特別編】
17:12
チートデイ！減量期なのに寿司を爆食対決【お客様密着企画：特別編】
ながちゃん　札幌のジム社長
Рет қаралды 887
メルカリの珍コメント＆珍評価［３］
10:00
メルカリの珍コメント＆珍評価［３］
OMGチャンネル
Рет қаралды 2,3 МЛН
STRONGEST Soldier in Army Gym - Diamond Ott | Muscle Madness
14:41
STRONGEST Soldier in Army Gym - Diamond Ott | Muscle Madness
Muscle Madness
Рет қаралды 43 МЛН
【楷教練訓練乾貨】來看看我如何操爆館長│科學化的訓練，造就絕對的力竭│館我怎麼練 @GenghisKhan_3cm
29:51
【楷教練訓練乾貨】來看看我如何操爆館長│科學化的訓練，造就絕對的力竭│館我怎麼練 @GenghisKhan_3cm
楷教練
Рет қаралды 305 М.
62歳でギアスクワットで275キロを挙げるおじさんのスクワットの動作解説です
7:10
62歳でギアスクワットで275キロを挙げるおじさんのスクワットの動作解説です
REALTHING GYM
Рет қаралды 2,1 М.
合同背中トレで広い背中を手にいれる！筋トレ初心者必見【お客様密着企画Vol.7】
23:19
合同背中トレで広い背中を手にいれる！筋トレ初心者必見【お客様密着企画Vol.7】
ながちゃん　札幌のジム社長
Рет қаралды 500
背中がデカくなる！背中トレ5種【お客様密着企画Vol.6】
17:42
背中がデカくなる！背中トレ5種【お客様密着企画Vol.6】
ながちゃん　札幌のジム社長
Рет қаралды 462
Gold Medal Toss Challenge!
0:31
Gold Medal Toss Challenge!
Colin Amazing
Рет қаралды 9 МЛН
Never Mess With Ronaldo 😭💀 #shorts #ronaldo #recommended
0:27
Never Mess With Ronaldo 😭💀 #shorts #ronaldo #recommended
JustEditz™
Рет қаралды 7 МЛН
🕊️Энтони Джонсон «Может встретимся в следующей жизни» 1984-2022. #shorts
1:00
🕊️Энтони Джонсон «Может встретимся в следующей жизни» 1984-2022. #shorts
MiR MMA
Рет қаралды 678 М.
Не ответил на вопрос - вылетел ❌🧠 #футбол #роналду #месси
1:00
Не ответил на вопрос - вылетел ❌🧠 #футбол #роналду #месси
МЯЧ Shorts
Рет қаралды 271 М.
Эндрик заработал бешеный пенальти 🔥🤯 #футбол #роналду #месси #лигачемпионов
0:24
Эндрик заработал бешеный пенальти 🔥🤯 #футбол #роналду #месси #лигачемпионов
Steefler
Рет қаралды 1,1 МЛН
Тимур «Золотой» vs Мирас-Али «Джамбульский» Как вам такой поединок?#nomadfighting #mma #ufc #boxing
0:56
Тимур «Золотой» vs Мирас-Али «Джамбульский» Как вам такой поединок?#nomadfighting #mma #ufc #boxing
Nomad Fighting Championship
Рет қаралды 280 М.
Sportsman Before Fight vs 🇮🇱 #shorts #youtubeshorts #shortsfeed #viral
0:12
Sportsman Before Fight vs 🇮🇱 #shorts #youtubeshorts #shortsfeed #viral
Tech Islamic Spot
Рет қаралды 5 МЛН