Summer GLOW UP ☀️ Ekscytujące nawyki, małe zmiany & zakochiwanie się w codzienności

Pokochaj swoje życie na lato! W dzisiejszym vlogu mam dla Was mnóstwo wskazówek i inspiracji do tego, aby naprawdę w pełni doświadczyć tego cudownego sezonu i zacząć kochać swoje życie tu i teraz 💗
🤍 IG: / bloomprojectpl
💌 SUBSKRYBUJ: / @bloomprojectpl
INFORMACJE
▫️ PDF do pobrania: drive.google.com/file/d/1aPN4...
▫️ Pilates z Lidią: / @lidiavmera
-
[Muzyka] Licensed from Epidemic Sound: [www.epidemicsound.com](www.epidemicsound.com/)

[@karolinalewandowska7857]

Podobnie jak Ty żyję w tym roku "sezonowo". Staram się wyciągać z każdego miesiąca ile się da i przeżywać każdy z osobna, wychodzić na zewnątrz, korzystać z pogody i ciepła. W tym miesiącu najadłam się truskawek chyba na cały rok, chciałam wykorzystać sezon na nie i udało mi się, aż szkoda, że już koniec. Owoce sezonowe wyznaczają czas, jakby podkreślały dany miesiąc, przez co każdy jest inny. Fajnie jest żyć sezonami, bo można zatrzymać się na chwili obecnej i skupić na teraźniejszości 🍓🫐🍋

[@annapawlak5030]

Ale miło się czyta takie komentarze. Fajnych widzów ma ta Twórczyni :) pozdrawiam

[@bloomprojectpl]

Zgadzam się z tym życiem sezonami... ja zawsze myślałam, że w taki sposób żyję, ale tak naprawdę dopiero w tym roku TOTALNIE to poczułam i to jest inny wymiar łączności z tym co dookoła i z tym, co tu i teraz 🍒 Miłego dnia! 🤍 Ps. Teraz pod korek najemy się jagód 🫐😂

[@Lucy-rw9fg]

Bardzo pozytywny i motywujący film 😊.

[@bloomprojectpl]

Bardzo się cieszę 💗 Dokładnie taki miał być 💌

[@alicja792]

W końcu nowy filmik ❤ pilates z Lidią z rana jest idealny, po kilku miesiącach ćwiczeń z nią zaczęłam na zmianę oglądać jej filmiki i Nicole bo jednak lubię jak ktoś mi od czasu do czasu przypomni jak mam oddychać przy danym ćwiczeniu 😅 a w międzyczasie przekonałam mojego chłopaka do pilatesu w weekend chociaż on twierdzi że strasznie męczące są te ćwiczenia 😂 Co do intencji na lato (a właściwie i na każdą inną porę roku) to ja bardzo lubię sobie tworzyć vision board w pinterescie na te 3 miesiące i jakoś się zainspirować/zmotywować ❤

[@bloomprojectpl]

Mam jedno wielkie WOW po przeczytaniu tego komentarza... Zaraziłaś pilatesem nawet chłopaka?! 🙈 Uwielbiam to! 😍 Oh tak, tablica albo vision board na daną porę roku to też super sposób na dodanie sobie ekscytacji i motywacji 🤍

[@marzeniara]

Pierwsz rzecz którą spróbuje po przyjeździe do Polski to ta woda kokosowa 😂 namówiłaś ❤

[@bloomprojectpl]

Hahaha już wiem, że spróbowałaś ❤ Moje odkrycie!

[@damianhawryluk9197]

Śliczna

[@bloomprojectpl]

Dziękuję 🙂

[@asiakowalska2103]

Mogłabyś powiedzieć jaki dokładnie jest model Twojego roweru i o plusach i minusach jego? :)

[@bloomprojectpl]

Hej! Rower to marka Merida, dokładny link: www.merida-bikes.com/pl-pl/bike/3199/freeway-9200-lady-disc 🙌🏻 Jeśli chodzi o jego plusy to na pewno to, że ma mnóstwo przerzutek, przez co jazda nawet po polnej drodze jest mało wymagająca. Plusem jest też dla mnie to, że wizualnie wygląda jak miejski rower (można do niego doczepić koszyk i bagażnik). I dla mnie dużym plusem jest też to, że ciało jest ułożone w sposób podobny do miejskiego (siodełko jest dużo niżej niż kierownica). Z minusów to na razie jedyny, który widzę to, że jest dość ciężki 🙈

[@asiakowalska2103]

@@bloomprojectpl Dziękuję Ci bardzo :)