Summer Solstice | 24 Solar Terms (English CC) 【夏至】四时八节之一，二十四节气最重要的节气

How to keep healthy during midsummer? What are the traditions and the folk practices? the ancient wisdoms
【节气生活系列四】
夏至吃什么？
中国民间就有夏至吃“入伏面”的说法，夏季炎热，小麦养心、益肾、除热、止渴、抑躁，此时新麦刚刚收割，正是吃面的好时候。民间另有“冬吃萝卜，夏吃姜”的说法，夏季暑热，多数人食欲不振，而生姜有利于食物的消化和吸收，“早上三片姜，赛过喝参汤”。
仲夏节
夏至时节不仅是中国的传统节日，在欧洲等地也有庆祝仲夏节的传统。古代欧洲人们相信如果在仲夏夜前夕摘取侧金盏花等草药，将具有神奇的治愈效果；当地居民于外出时会点起篝火，以驱逐野外的孤魂或精灵。 在英国的民俗中，因为在仲夏节的夜晚会有许多的女巫和各式各样的邪灵在外游荡，所以将圣约翰草放在家中可以带来好运，并且可避免火灾。仲夏节也是人们与水亲近的节日，人们会到河滨洗浴或是泛舟游玩。年轻人也会到野外采七种至九种不同的野花，将它们做成一个花束放在枕头底下，祈求能够得到理想的佳侣。
【茶文化】合集
• Playlist
【节气生活】合集
• Playlist
【诗词鉴赏】合集
• Playlist
------------------------------------------------------
欢迎来到【简简书房】喝好茶，读好书！
感谢支持🌹 欢迎留言，记得多多关注、点赞哦！❤️
简简的主频道：【简简会客厅】 （ / 简简会客厅）
快乐享受当下，梦想照亮未来！ ❤️
教育、成长、随笔、闲谈
顾问咨询/商务合作请联系：[e-mail]
#简简书房 #SummerSolstice #SummerFestival