大家有冇咖啡上癮？阿媽成日都話飲咖啡削胃，大家又有冇擔心過飲得太多對身體唔好？原來飲多幾杯都唔怕，因為咖啡可以抗百病！｜

[@chioi9846]

我8歲開始飲咖啡有加煉奶，18歲開始飲黑咖啡，愛上了，每日二次每次二杯以上，現在70歲女老人，一直高度中毒，冇問題👍

[@dicksonlo5265]

似講大話....8歲? 家人會讓一個小小孩飲咖啡....?

[@gauborfeihuang2871]

靓姐70岁，以前生活条件有咁好咩？

[@陳錦儀-w6c]

@@gauborfeihuang2871 以前咖啡很平宜，親戚去印尼都會帶回來，我小時候都有飲，很平常

[@10kittsang]

我婆婆以前係印尼長大，佢話佢都係11、12歲開始飲咖啡，以前冇太多選擇可以揀，到今年已經91歲，佢每一日都要飲，仲由朝飲到晚😅

[@chowchow3684]

上咗㽼?

[@cherryredfire88]

Thanks for making this awesome video! It's a huge relief for all coffee lovers. But hey, Lorey, remember not to go overboard! When our bodies get used to coffee, we might not experience the negative effects right away. Also, the side effects can vary based on our metabolism, which tends to slow down as we get older.

[@ohpeach1165]

Lorey 我以前好鐘意飲咖啡加糖同奶，後來因為body check 先知長期飲會出事，最來轉左飲black coffee 初初飲好難頂，但越似越上癮～ 好處比較多 可以多飲！ 多謝分享！🎉

[@yhfong7148]

啲研究報告成日都過十年八載又比人推翻

[@fanskobe1568]

大膽假設小心求證 敢推返前論才是科學家精神 值得敬佩

[@dicksonlo5265]

@@fanskobe1568 佢宣傳一本書....

[@bh-kc7qr]

以前都有研究結論係吸煙幫助減壓

[@網遊-n8j]

​@@bh-kc7qr​ 结果，我好多吸烟朋友都話無中新冠，也包括我，到而家都無中，反而唔吸煙親友，也包括我家中各人，他/她們全中，唔知會唔會同体內尼古丁有关？ 吸煙確係可舒緩情绪。

[@yvonneto3483]

good information for people like to drink coffee. thanks.

[@wllee4125]

多谢讯息分享，多谢。🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@jameslinisus]

Thank you for a wonderful talk about coffee. I will definitely look for the book 一杯咖啡抗百病. Would you know whether there is an electronic version of the book?💪

[@lawrencewillis6270]

Thanks, Lorey👍👍

[@uuachan3913]

謝謝，好多咖啡視頻訊息只講沖煮及品種冇咁全面介紹。退休多年有keep fit身體十分健康繼續維持每日約兩至三次以22克比260水自沖淨加130奶，量有少少多，睡前飲咖啡因都唔影響睡眠。

[@tmkong3079]

同二十年前話飲紅酒對身體好一樣。不過廿年後話紅酒都冇益。

[@kc1127]

以前話母乳有菌，而家話母乳健康； 以前話曬太陽有益，而家話曬太陽會皮膚癌； 以前話九大行星，後尾改八大行星，最近又話可能九大先堅； 以前話食雞蛋太多會膽固醇高，而家又話無問題。 昨是今非、昨非又今是，到底誰是專家？誰是利益者？

[@abylai2493]

以前話食人造牛油好, 而家話牛油比人造油好, 每樣食物都不要過量，自己喜歡便好

[@makim2129]

每人體質不同，吸收不同，最好自已去感覺，別人講的作參考！

[@annielam5839]

同感, 很多事物一段時間后又有新的解釋角度，又以 美國指標為主, 總的是 既得利益者 為 主，商家可影响很多方面，主要 醫生. 和 研究的科學家 😊，大眾相信呀！！

[@springsio1062]

利字行先有道理😂

[@kenma7167]

多謝！

[@pkmars055]

背後有大量利益集團 梗係話佢正 😅正呀。又會上癮，發財工具 。 自己諗下就知咩事。 飲開兩三杯以上的人，突然之間唔飲，又呢度唔舒服，嗰度唔舒服， 咁你仲要話呢樣嘢有益?

[@monikachan4777]

我並非咖啡人，但係通常我都係沖滴漏咖啡，但係我絕對不會飲茶餐廳的咖啡，因為咖啡泡浸得太耐會釋出好多咖啡因，而且份量太濃飲咗我會心跳！如果唔係我就會咖啡店個別炮製的咖啡或者飲latte!

[@24herbskmt]

結論：因人而異。飲茶也是。

[@Akemi7272]

有一段時間想喝黑咖啡減肥，結果吃的更加多！因為喝完更餓😅

[@williamlamlam4739]

有冇諗過有利咖啡既研究都係咖啡商支持的

[@jackieleung8625]

支持你😊😊😊

[@王者高光时刻]

影片看到一半，赶紧做了杯咖啡边喝边继续看

[@Plagueor]

真系一日3-4杯黑咖啡 幾年 感覺好好

[@ufongwong5778]

感覺茶比咖啡健康，抗氧化都有，副作用又比咖啡少

[@slowfire8]

想請問書有冇提及decaf? 我有時飲咗咖啡會心點加快，導致panic attack. 所以我通常飲decaf. 但跟據伯格醫生講decaf 過程中會引進某些不良化學物質。所以想知多啲呢方面嘅知識

[@DerekSoDrumming]

鍾意飲咖啡果啲人聽你講真係聽到皺晒眉頭

[@derekwu5330]

加油

[@selinalee257]

Thanks

[@selinalee257]

I love Coffee and bought the book from Taobao 😅

[@loreychan9483]

❤❤❤❤Again Selina thanksss for your support

[@dantischeung4304]

🙏🙏🙏

[@zoeys9836]

Is the book available in English. Thank you

[@lubihe4401]

我是咖啡因敏感體質，一般係10點零鐘出去沖杯咖啡機本就成日唔會眼訓，最初飲咖啡係為左提神，一向都係飲黑咖啡

[@Sheksiukeung]

💛👍👍🙏🙏

[@lawrencewillis6270]

❤👍👍

[@chamyuiyau730]

盡信書不如無書

[@grace123liu]

👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

[@phch4142]

早排有新聞個女仔日飲5杯骨質梳鬆,飲得多你個身體會吸收唔到鈣質,任何野都係LA,過量都係唔好

[@KooChun-jy6mu]

包括愛情

[@jackjhmc820]

意大利 下午 2 點後 唔飲咖啡

[@magnifiquejournee884]

我接受中醫治療中，醫生見議不可以飲咖啡。我之前日日咖啡，我之前一日兩三杯😂

[@charles.28]

請問哪裏可以買到不含除草劑的咖啡？

[@chung4617]

研究有冇講，一定要用咖啡豆沖出嚟嘅咖啡？定還是即溶咖啡？又或者罐裝咖啡都有同樣功效？

[@carmancheng209]

我只能飲奶茶 , 飲咖啡心跳速 , 唯有闻太香喇 !

[@EC-ez6tu]

宜家有隻有機咖啡, 可以試下, 我飲左好多年都無心跳加速. 但街外的, 可能會有.

[@Qwuiet]

醫療界常常出錯，我信住一半先！😂

[@loreychan9483]

俾藉口自己飲姐😂❤

[@EC-ez6tu]

問題係從來不是出錯, 只係有心人為左做生意和令人類更多疾病, 故意令我哋接受錯誤既教育, 例如叫你唔好食牛油, 但就俾植物油你, 但植物油係化學合成, 全無植物成份, 你認為有益嗎? 人既大腦7成係油組成, 好油對你身體幾重要? 以前係無老人痴呆的! 又例如以前叫你唔好過量食蛋, 但早年巳完全被推翻! 再者, 食物金字塔, 但有留意近年無論生酮飲食, 食生等等, 全部都係叫你唔好食五穀嗎? 牛奶, 燕究麥騙局亦隨處搵到, 可以去睇下. 人唔病, 西醫點會有咁傍大利潤? 真正世界其中一個首富, 洛克菲特家族, 正是西醫始創人, 最近三聯都有幾本書講佢, 可以去了解下.

[@Qwuiet]

@@EC-ez6tu 美國佬都好古惑！

[@1333gary]

Good advise

[@畫智]

有時好似資訊既媒體報道，其實是賣廣告，例如：咖啡，紅酒，蘆筍.......

[@dicksonlo5265]

絕對認同....這都是外國的喧染, 個人認為; 但只要一個看法就可以避免壞的後果, 就是自己身體的反應....多飲有不舒服感覺就馬上停止, 以策安全！

[@CaTHong115]

我飲咖啡個心，間唔使會唔舒服，我好多朋友也一樣

[@EC-ez6tu]

Lorey, 萃字讀音"緒", 出類拔萃的"萃".

[@loreychan9483]

❤❤❤感謝

[@queenieng5804]

我都是後來飲black coffee

[@smwong6817]

這本書好像不大make sense, 咖啡是植物，應該不是壞膽固醇。caffeine withdrawal can cause headaches. 可能致癌是舆深度烘培有關。

[@loreychan9483]

您試下搜尋下 咖啡醇 的資料丫

[@sylviatam1723]

Lorry, 我慣飲即冲咖啡，怎樣好呢?

[@tibbiechiu5558]

❤❤🎉🎉😅😊❤❤

[@meihua2945]

我饮咖啡分量多一点时就会流鼻血。

[@queenie5191]

咖啡☕️究竟好定壞，衆說紛紜….anyway, 每日早上（12:00前）一定一杯😅

[@EmperorProtect]

用黎沖野飲既咖啡豆，係豆既部分，咖啡果既豆既部分。

[@phylisesiu8219]

咖啡會令骨質疏鬆?

[@phoebesiu2831]

為什麼飲即冲咖啡粉是不健康？

[@louisalau430]

我飲咗咖啡會眼瞓

[@想您進步才彈您]

老人早午晚要吃藥，與喝黑啡應隔多少小時？！

[@paulchan7491]

過猶不及，體質又個個唔同，飲太多，後果自負

[@henryliu8518]

好多呢啲所謂研究 已經收哂咖啡出品公司錢 。 咖啡需要好多農藥種植 係農作物裏其中最多農藥之一

[@hamak3693]

原來飲咖啡防脫髮。喂！正喎😂

[@腦霧發作]

你冇聽過有隻洗頭水含咖啡因嗎，就是用咗能防脫髮呢。

[@mabeltsang2974]

但我飲得多咖啡反而脫髮會多 😢

[@王者高光时刻]

我一天喝两杯没什么问题的，但是如果连续喝到一天4杯的话，会出现早泄的问题，然后停止或减少喝咖啡就会恢复原状。 我喝不喝都没什么关系，不会上瘾，也不会影响睡眠。可能是我选择的咖啡豆的关系吧！自己的身体还是自己了解为准。

[@loreychan9483]

早泄好大獲~!

[@00bitterness]

早點介紹李中堂

[@walala1172]

飲鸳鸯不好嗎？

[@lomandy2002]

1:54 呵呵

[@sherryhsw]

想問下無奶無糖的即溶咖啡都對身體有害嗎？

[@SunChannelHK]

根據作者的意思，最好都不喝即溶吧

[@sherryhsw]

@@SunChannelHK 謝謝答覆😭

[@coolkoo3207]

識飲一定係黑咖啡

[@理性思考]

我承認我是屬於不懂咖啡的，因為我衹愛cappuccino和latte！😅

[@loreychan9483]

yoyo

[@markma1371]

有朝一日中國壟斷和主宰了咖啡市場，咖啡成了白菜價，西方咖啡市場失利，便會把咖啡對人體的毒害列出指證，來醜化咖啡。醜化華為，醜化電動車，醜化無人飛機，醜化保衛國土的人民空軍，醜化為世界人民謀和平幸福的一帶一路。

[@EC-ez6tu]

@@理性思考 咁真係建議你情願唔好飲, 可查下奶及白糖對人體有幾大害處.

[@理性思考]

@@EC-ez6tu 謝謝你的建議！🙏我其實清楚奶及糖的問題，而事實上我是很少喝cappuccino/latte的，一週少於一杯。問題反而是更嚴重的港式咖啡，我一週喝三、四杯。看來，我應該計劃戒掉它，從一週二、三杯開始吧！😊

[@KenAussieLife]

你喝铁罐咖啡有反应是因为植脂末，不是因为咖啡的品种；

[@jamesng8111]

自從打完疫苗，一飲咖啡就周身發冷

[@honkityin4000]

請問為何 即沖咖啡 唔飲得？ 咁如果用雀巢咖啡機嗰啲capsule飲咖啡是否可以健康啲？

[@alanc6416]

佢有冇話 Nespresso 可唔可以？

[@simchan6242]

我係一個隨時隨地飲咖啡，都可以馬上瞓着，就算臨瞓之前飲都係馬上瞓着的人！到底是什麼原因？

[@SunChannelHK]

咁勁？！咁失眠人士要請教下你！🤔

[@jackiengai860]

今日聽巴士的報尚風講最近星巴克炒咗佢集團美國CEO，而家聽呢位先生叫人飲多啲咖啡，大家諗諗是否星巴克在賣廣告？ 所以Like唔like真係無所謂，反正免費資訊總有佢存在的原因。以前朝朝地鐵站有免費報派 而家已經轉咗形式

[@mmywong100]

1

[@yvettelee8047]

但上次你段片先話飲咖啡會影響腦，現在又話咖啡好...

[@ButchCassidyAndSundanceKid]

I prefer my cup of Joe with milk only but no sugar which usually helps me to clear my bowel in the morning.

[@jetlam48]

研究中醫䏲法又如何？

[@jetlam48]

經烘焙會生熱，如同炒米一様，違反中醫理論，三思？

[@jamesng8111]

咖啡對身體既好處遠遠比唔上抹茶😂

[@applelee8500]

已經一日唔飲周身唔舒服🤢

[@loreychan9483]

same here

[@hoiyipong5682]

咖啡可以防癌？

[@hjw2405]

上帝也喝咖啡抗癌

[@Nate_Tam]

我淨係知飲咖啡嘅人會口臭

[@asss3636]

我飲親㗎啡都喉嚨發炎

[@SunChannelHK]

咁慘🥲

[@alfredng6757]

多謝！

[@SunChannelHK]

多謝支持🫶

[@alexchui7437]

一種㗎啡供百樣人飲，百種咖啡供千萬種人飲，有些人飲到長命百歲，有些人英年早逝，要飲就飲啦，命中注定幾時死，飲又死唔飲又死，庸人自擾失去生存的樂趣豈不笨哉？

[@kwanyingmak3749]

應同

[@candicelaw3726]

哈哈哈😂

[@ononhpl]

同意。身體會話你知你適吾適合飲咖啡。

[@hongkeechan8625]

中肯話👍

[@musicdaniel9316]

中醫角度飲咖啡會傷津液，濕熱⋯⋯你呢個論述信兩成，你都唔好信咁多

[@thebobystop]

我淨係知經高溫烘的食物有致癌物質。只想好處不想壞處；或者相反。都看不到真相。

[@wenwenlau2917]

不过量喝coffee是好的,我一日一杯黑咖啡,但我不覺得可以抗病喎❗每一樣飲品也不可以喝得过量❗Thank you Lorey 🌹

[@adam100w]

寧願食少餐 咖啡錢咪慳

[@loreychan9483]

金句王

[@markma1371]

有朝一日中國壟斷和主宰了咖啡市場，咖啡成了白菜價，西方咖啡市場失利，便會把咖啡對人體的毒害列出指證，來醜化咖啡。醜化華為，醜化電動車，醜化無人飛機，醜化保衛國土的人民空軍，醜化為世界人民謀和平幸福的一帶一路。

[@averagejoec]

呢D西方科學過幾年又會被推番 我都係信5000年死剩既智慧多D

[@juyinhuang8839]

你講得有理好笑。死剩的5000年智慧不會入土爲安，經過不斷過濾還齒頰留香。

[@averagejoec]

@@juyinhuang8839 當年西人話我地食粥唔健康我就想笑 食左5千年死唔去唔健康 叫我入口佢地D麥整包 入口D發Mo隻芝士為之健康 賺錢楂掛 D茶葉係中國就唔健康 去到英國就英女王都讚既好野 太多人唔要自己既好野了

[@juyinhuang8839]

@@averagejoec 其實，西方的所謂营養科學研究成果都要看誰贊助，公報的利益是有脚的，會向著贊助商的方向走。今天B公司的贊助研究會推翻作日A公司的贊肋研究，是很平常的事，因為所採用的數據和分析的出發點是為贊助商的利益服務。因此，無論什麼飲食的营養科學研究，都像時裝一樣潮起潮落，關鍵要看項目是否非謀利機構的贊助。 我覺得目前西方幼兒園推行的無鹽餐最不科學。小朋友好動跳來跳去，出汗多，吸收適量鹽份可增强體量和活力。食鹽不足，小孩子無力跳動，是會養出缺乏陽光氣和精力的男孩的。運動出汗多，更加需要補充鹽份。當然，整天坐在冷氣間對著電腦或玩遊戲，就需要少吃鹽。 中國人病的時候，主張吃粥，水份多，吸收快，補充熱能恢復快。我有病冇病都喜歡吃粥，特別是魚片粥。一說到魚片粥，我又肚餓了，現在去煮盲鰽腩片粥，放些薑絲和幾粒葱花。我最怕藍芝士和lasagna的濃烈氣味，像醉漢的嘔吐物氣味。 我覺得做人喜歡吃什麽就吃什麼，祇要吃得中庸。而且，一個人的食物，可能是另一個人的毒藥。

[@averagejoec]

@@zzgverka 有冇話麥皮有問題 有都話參考下 如果得我國食物都有問題 入口既咩事都冇 咁就可能係豬西迪 打手一名 可以忽略

[@dicksonlo5265]

所說的良心話, 認同！中國人的儒家學說, 教曉我們做人....

[@summmmmmable]

I thought I was weird that I love black coffee! I’m so glad Lorey and I share the same experience

[@devon-hse]

即沖唔飲得, 有肺癌唔飲得, 有骨質疏鬆要加鮮奶, 要過濾去防止膽固醇升高, 要揀靚咖啡豆, 要磨要煮, 要飽肚後先飲得, 其實都有好多要求........

[@maryman4175]

通常喝咖啡都會是高收入人仕，生活及衛生条件使之可以長寿些

[@chansam2675]

咖啡是會上癮的。廣東人體質不一定受得住它的燥火, 閒來一杯便差不多。 天天飲, 一日幾杯, 莫中廣告毒! 要解燥火肝火, 飲龍膽草(好涼)啦, 哈哈

[@satorulogic]

广东人要饮凉茶拿铁

[@chansam2675]

一寒一熱有平衡作用, 不過涼茶不能多飲, 女友或老婆會送顏色帽子作禮物, 哈哈

[@tszlai6697]

@@chansam2675 我都系广东人，近年每天一杯美式，没有燥的感觉，很舒服

[@taicm8213]

大家好，本人喜歡喝清茶，家人都有喝咖啡習慣，個人認為每一样吃物喝料都是因人喜好習慣吧😁謝謝分享。

[@dicksonlo5265]

但又好奇怪咯! 網絡上，好多人包括一些醫生，都開個視頻長篇大論咁講飲咖啡，一日五、六杯對身體好.. 七、八杯都無問題，卻又好像這裡的情況，大把人說相反意見....! 今次Lorey係宣傳一本書....咁簡單!

[@karkar_pets]

thx. 我小時候都係啡不離手. 以為唔好飲太多, 戒到只飲一杯黑啡.😁

[@Wpis2024]

萃字讀瑞☺️☺️有機會可否講下茶，因為平時中意飲下茶😊

[@dicksonlo5265]

又入左黎添！ 都為宣傳部書而做的視頻....LOREY的....都係一份工作....有JOB就做啫!!!!!!! 所以好耐無看你咯....

[@ckt5599]

咖啡與茶不能同時間飲用，咁鴛鴦咪唔見意飲。🙄😯

[@理性思考]

因為咖啡及茶都含咖啡因，而咖啡因是抑制鈣質及鐵質的吸收，所以當然不適合一起喝。 不過Lorey所講的是西式咖啡，不是港式茶餐廳的。西式咖啡是過濾式，而港式是直接煮咖啡豆，其箤取的咖啡因會很多，其實每天一杯都太多。 不過，我是非常喜歡港式咖啡及鴛鴦的，每週喝三、四杯！😂😂😂

[@hungtailo7337]

見意？建議？中文差成咁，飲蜜糖水都是苦的

[@babyqueen125]

最愛咖啡！ 😙☕

[@nunoeva92]

非常感謝分享

[@uc9694]

嘥氣，唔健康就唔會有商機，根本飲水先係最好。

[@Maho66745]

我分享一下我有一段時間身體患上濕疹,一沖熱水澡就身體發紅點十分癢,皮膚十分乾燥,都不敢用熱水洗澡,人生從未患上過濕疹,找了很久也找不到原因,持續了快半年,直至一天想會不會是最近尋迷手沖咖啡喝多了(早晚合共600CC手沖) ,後來我把咖啡份量降了200CC左右後身體恢復正常,不然太相信什麼研究,自己的身體感覺最準確,研究每一段時間就一直在被推翻

[@annlau-ys3wg]

咖啡,可可會消耗腎上腺，當你身體尚可，可能會不覺有問題，但當消耗差不多時便知道有事。很多公認健康無害的東西，其實事實不是這樣的。

[@paulchan8985]

過猶不及

[@kktsnag5622]

非常多謝你的資訊

[@amywong1304]

@@Maho66745 請問手沖咖啡是純咖啡，還是加了奶和糖？ 我也有濕疹，喝或吃甜的東西，會有比較嚴重的炎症。

[@Maho66745]

@@amywong1304 不加任何東西 手沖手法沖的咖啡

[@腦霧發作]

飲熱咖啡我會加玉桂粉😋

[@winghangchow2]

商家佬當然話好，人人一日十杯