スパーリングや試合の恐怖心をなくすボクシングジム練習方法 | ボクシング tomitt トミット

元プロボクサー＆現ボクシングトレーナーが基本～上級テクニックまで、初心者の方にもわかりやすく論理的に解説します。
《目次》
00:53 パンチに目をつむったり怖さを感じる理由
05:39 恐怖心に対する対処法
08:58選手は試合中どこをみているか？
12:05 パンチが怖くなくなる具体的な方法
この動画では、ノウハウ、勉強、知識を増やすための情報を提供しています。
ボクシングやキックボクシング、総合格闘技や日本拳法、少林寺拳法、空手、ジークンドーなど格闘技全般や護身術に活用できる技術を解説しています。
この動画で理解して、好きなボクサーや好きな格闘家、井上尚弥選手などの動画を見てイメージして、あなたの練習に取り入れてみてください。
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#ボクシング #技術解説 #キックボクシング

[@たけぽん-b3e]

なぜジムのトレーナーはそこを教えてくれないんですかね？ 自分も怖かったです。 本当にあなたに教わりたかった。 ありがとうございました。

[@川口水杏-r1h]

とても悩んでいたので、明日から意識してみます！ ありがとうございます！

[@ともむじゅら]

ボクシング観戦大好きでトレーニングは爽快ですが、もし自分がファイトするとなると三半規管、肝臓、胃にあれほどのパンチを打たれると思うと恐怖しかありません。ボクサーはどんな心境でリングでファイトしてるのだろうと思っていたので、とても興味深い動画を見させていただきました。

[@曺玄根]

10:13　相手がパンチ出している時、相手をグローブではなく、相手の顎を見続ける ※顎にパンチを打ち込んでやろうと思うようにすることが大事 ※グローブ見て怖がってしまうと体が固まる。顎を見続けることで怖くなくなる

[@nothingnothing9397]

ディフェンス練習のスパーで恐怖心はないもののパンチの軌道を目で追ってしまう癖がありガードの手をふらつかせる事が多くコンビネーションを貰ってしまうので、この発想は目から鱗です！これは試してみたい！動画ありがとうございます！！

[@林政志-y4t]

ありがとうございます。

[@みやざきゆうせい-z3r]

マジでボクシング以外に人間的なものが長けてるこの人

[@user-nikorasu_]

なるほど〜！！

[@スタープラチナ-r3t]

ボクシング始めて3ヶ月目です。最近初めてスパーリングしましたが、突っ込んでくる相手にビビってしまって、下向いたりしてボコボコにされました💦 凄くタメになりました。ほんまに勉強になります。勇気も貰えました。ここで挫けず、せっかくはじめたボクシングを楽しむために参考にさせていただきます。ありがとうございます。

[@田邉斉]

ヤンキー上がりのボクシングの先輩が本当にスパでビビら無い方が居ます。自分は極度のビビリです。😥

[@れお-e1j]

ガードしながら一瞬の隙の急所をみてる

[@johndoe-oi6du]

ええ事言うてんのに例えがくどい

[@maru5036]

ちょうどスパーで全く同じこと（目をつぶるな。亀になるな。相手を見ろ。）と言われ、とはいえ怖いものは怖いよなぁと思いどうしたものか悩んでいたので本当に眼から鱗のアドバイスでした。ありがとうございます！

[@shoma_424]

この動画を見てスパーリングをするようになりました！ありがとうございましす

[@mr.t2564]

朝倉未来選手もなんかの動画で言ってましたねえ。顎しかみていない、と。 参考になりました

[@れお-e1j]

13:25

[@翔太-b9z]

意識を変えるだけで全然違いました。 自分にはこのアドバイスは合ってました。 ただパンチと隙は見えるようになりましたが、バランスが悪いのか打ち返せないのでそこを意識しながらやっていきます！ ありがとうございました。

[@ilovemesomebootythatsright7949]

Can you please add english subtitles to your youtube videos? Thank you 🍻 from 🇺🇸

[@flowflow1173]

素晴らしいアドバイスで目からウロコです！ありがとうございました♪

[@ihngnfgkan]

凄く有益

[@ishi8200]

とても勉強になりました。

[@吉田大作-o5u]

凄く参考になりました！

[@LEMONVOLVIC]

わかりやすかったです！！ ありがとうございました！

[@kout2918]

キックボクシング も同じ感じでいいですかね？🤔

[@5年後に日本王者7年後に]

キックも同じだと思いますよ！空いたとこにパンチだけじゃなくて蹴りも入れれるので！

[@マツコマツコ-t1i]

目から鱗です！ 来週意識してやってみます！

[@フジパン本仕込み-y9s]

動画時間5分くらいにならないかなぁ 長いと見るの躊躇する

[@hma95002]

目から鱗でした！ 全然関係ない話で恐縮ですが、朝倉未来選手が「熊は時速60Km以上で走る」みたいな事を言っていたのを思い出しました。

[@佐々木篤-l5i]

スパーリングが始まって、一発もらった時にはスイッチが入って恐怖心は多少無くなっていたのですが（笑） そういう根性論的なものだけでは上達しないという事がよくわかりました。(もちろん気持ちも大事ですが) 基本に忠実に、そして冷静に、という事かな、と自分勝手な解釈をしています（笑） 毎回とても参考になる動画をありがとうございます！