【SUP(サップ）で海水浴】SUPの漕ぎ方、立ち方のコツを紹介いたします。わちゃわちゃと海水浴するのも楽しいです。

[@qoo2374]

こんばんは～、いま、動画見て勉強させてもらっています。早くサップに乗りたくなってきました😄

[@ikemari-fukui]

コメント頂きありがとうございます😊 暖かくなってきたので、そろそろ乗りたいですね〜(^^)

[@saku910]

リーシュコード着けましょう！　フラット波でも危ないです！！

[@Stan250]

あらゆる意味でサップ楽しそうですね！ 明日、体験講習会に行って来ます！ 無理に立たなくても良いのですね。気が楽になります。 明日、落ち役やってみますね　笑

[@ikemari-fukui]

コメント頂きありがとうございます😊 ムリに立たなくても、全然いいと思います。 そして、むしろ落ちた方が楽しいです(^^) 水上散歩、楽しんで下さい(^^)

[@Stan250]

講習会行って来ましたよ。 ６人来ていましたが、誰よりも早く落ちましたよ（笑 一瞬、視界が真っ白でした。 少しでも体重が（頭の位置が）ずれると落ちますね。 案外、立つのは難しいですね。動画では皆さん上手ですね！ 座ったままでも、波乗りの真似事でも楽しかったです！ これからも動画UPお願いします！

[@ikemari-fukui]

コメント頂きありがとうございます😊 励みになります(^^)

[@jheart5471]

立って安定する人とそうじゃない人の差がわからん 足の筋力や体幹が弱いのかバランス感覚の問題なのか

[@mikecharley7599]

皆さん上手いですね〜 僕はまだ立って漕ぐことができず 何度も豪快に落ちてますw

[@ikemari-fukui]

コメント頂き、ありがとうございます😊 SUPから落ちるのも、爽快で楽しいですよね(^^) 私はほとんど立たずに座って漕いで 遊んでいます(^^)

[@akikoz8911]

身体が硬い上に、腹が出ていて立てない奴がここにいますが…泣いてもいいですか？

[@ikemari-fukui]

強がりなんかいうことないよ　 やせがまんなどすることないよ　 だれにえんりょがいるもんか　 声をかぎりに泣くがいい　 ただひたすらに泣けばいい　 　みつを　　　(^^♪

[@gunslingersatoshi]

私もakikoさんと同じでまだ立つことが出来ません。 体が固く（180cm96kg）、しゃがむとどうしてもかかとが浮いてしまい、いわゆるヤンキー座りができないので、ボードが前のめりになり、すぐバランスを崩してしまいます。 とりあえず次の休みには海に出て、 ①センターハンドルより少し後ろに立つ ②立ち上がる前にパドルでボードに杖をつく ③センターハンドルの両脇ではなく、かかと着地を優先できる場所に両足を置く など、試す予定なのですが、よい方法があれば教えて下さい。 よろしくお願いします🙇⤵️

[@ikemari-fukui]

コメント頂きありがとうございます😊 私は、基本的に膝立ちで漕いで遊ぶことが多いです。ムリに立たなくてもいいと思っています。。。 その中でも、私が気をつけているのは、両手をしっかり付いて立ち上がる動作をする事です(^^) 立ってしまったら、足元がふらついても、身体の芯を動かさないように(^^) 足踏みダイエットの器具のイメージです。(^^) 立ち方のロジックは、色々あると思うのですが、いろいろ試してステップアップしていく過程を楽しんで下さい(^^)