Рет қаралды 741
Supa alba pentru slabit cu legumele cele mai benefice pentru organsim : conopida si broccoli (crucifere) fasole verde, ardei, morcovi. Cruciferele sunt anticancerigene, antiinflamatorii şi detoxifiante. Ele împiedică celulele canceroase să creeze noi vase de sânge care să le permită să se alimenteze şi să se răspândească în tot corpul. Nu ar trebui sa ne lipseasca din meniu !
INGREDIENTE :
- 1 bol cu fasole verde fideluta
- 1 bol cu mazare
- 1 bol cu buchetele de broccoli
- 1 bol cu buchetele de conopida
- 2 cartofi
- 2 tije de telina apio
- 3 morcovi
- 1 dovlecel
- 1 ardei gras
- 3 linguri cu tahini
- 1 cutie cu lapte de cocos
- sare dupa gust
- 1 ceapa