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▼本日の内容▼
【スパイクでかぶる人必見!前でとらえられるようになる練習とコツ!!】です!
スパイクでかぶって力が乗らない、相手のブロックが見えないなどの悩みがある方はこの練習をしてみてください☺️
前でとらえるということが本当に大事なので、この練習で感覚を身につけていきましょう‼️
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※再生リストはプレー別になっていますので、
そちらもぜひご覧ください✨
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