Super 60+: Histórias que Inspiram com Dr. Juliano Silveira | 01.07 |

Super 60+ - Histórias Inspiradoras de Longevidade Saudável com Dona Elza 🌟👵💪
Estamos lançando um novo programa: o Super 60+! 🎉 Hoje, eu, Ariadne Cruz, psiquiatra e psicogeriatra, junto com o geriatra Dr. Juliano Silveira, temos o prazer de entrevistar a incrível Dona Elza, que, aos 86 anos, nos inspira com sua jornada de envelhecimento saudável. E ela não está sozinha! Ao seu lado, está seu personal trainer Genininho, que a ajuda a manter-se ativa e cheia de vida. 💪👟
🔍 Descubra:
-As histórias inspiradoras da Dona Elza sobre sua rotina e hábitos para uma vida longa e saudável
-A importância da atividade física na terceira idade, com insights do personal trainer Genininho
-Dicas valiosas para envelhecer bem e com saúde
-Momentos emocionantes e lições de vida que todos nós podemos aprender
-Não perca essa conversa emocionante e cheia de sabedoria! 🌿✨
Aperte o play e inspire-se com a Dona Elza e seu exemplo de longevidade saudável! 🎧❤️
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[@austrelegesebinaotavianotr2329]

Que orgulho ver nossa mãe

[@faelvet11]

Vovó eh massa

[@rosanialucio7562]

Foi um prazer conhecer dona Elza q minha filha fala muito dela uma pessoa q minha filha Raissa gosta muito dela Deus abençoe dona Elza q Jesus de muitos anos de vida pra dona Elza ❤

[@rosanialucio7562]

Quero conhecer dona Elza pessoalmente ❤