Super Food Flax Seed - এনার্জি লেভেল বাড়াতে ও ওজন কমাতে এর অসাধারণ ভুমিকার কথা জেনে রাখুন। | EP 975

Super Food Flax Seed - এনার্জি লেভেল বাড়াতে ও ওজন কমাতে এর অসাধারণ ভুমিকার কথা জেনে রাখুন। | EP 975
প্রকৃতির ভান্ডারে যে কত মহৌষধি লুকিয়ে রয়েছে, তার কোনও ইয়ত্তা নেই। তবে প্রথমেই যার নাম না করলেই নয়, সেই প্রাকৃতিক উপাদানটি হল তিসি বীজ যাকে আলসি বীজও বলা হয়ে থাকে। শত বছর ধরে মানুষ তিসির বীজ বা ফ্ল্যাক্স সীড (Flax seed) খেয়ে আসছে এর স্বাস্থ্য উপকারিতার কারণে। তিসি বীজের উপকারিতা প্রচুর। আজকাল এই তিসির বীজ অসংখ্য স্বাস্থ্যোপকারিতার কারণে পশ্চিমা বিশ্বে সুপের ফুড (super food) হিসেবে পরিচিত পাচ্ছে। এতে ওমেগা ৩ ফ্যাটি অ্যাসিডের চাহিদাও পূরণ হয়।
Just order and get your Flax Seed online: amzn.to/3jBQZuM
Please Follow our New Brand Channel:
BENGAL FUSION Beauty Secrets
(Beautify Yourself)
/ @bengalfusionbeautysec...
(Exclusive Channel on Beauty Tips)
#BENGALFUSION
#Health_and_BeautyTips
যে কোনোরকম ব্যবসায়িক প্রয়োজনে বা চ্যানেলের উন্নতির জন্য পরামর্শ জানাতে সরাসরি কথা বলুন BENGAL FUSION এর এই ফোন নম্বরে ।
MOBILE: [phone] (9 AM to 6 PM All Day)
For Authentic Ayurveda Treatment & Healing System at Kolkata.
PRASIDA AYURVEDA CLINIC
Dr. CM Pradyumna (B.A.M.S., M.D)
Dr. Mrs. Sabitha Pradyumna (B.A.M.S., M.D)
Ayurvedacharya, AyurvedaVachaspati
Address: "Adya Shakti",
CK 128, Sector 2, Salt Lake, Kolkata 700091, INDIA.
EMAIL: [e-mail]
Website: www.prasida.com
For All Ayurvedic Products, please follow the link below:
amzn.to/2xcmpRF
For Lavender Oil: amzn.to/2G5b4ax
For Any Men's Beauty Product Please Go Through:
amzn.to/2W14DuU
For Any Men's Beauty Product, Please Go Through:
amzn.to/2XyVCKM
For All Kind Ayurvedic Product, Please Go Through & Chose Your Item:
amzn.to/2JVnzt4
For Any Women's Beauty Product Please Go Through:
amzn.to/2RA7xGg
amzn.to/2LhzVfd
Please Join us:
/ bengalfusion
DISCLAIMER: THIS IS FOR OUR EDUCATION PURPOSE PLEASE CONSULTS YOUR DOCTOR BEFORE APPLYING ANY REMEDIES.; All the video content published on our channel is our own creativity for information only. We are NOT a licensed or a medical practitioner so always consult professional in case you need it.
Please Join us:
/ bengalfusion

[@azmaryaktermim1032]

Very helpful vdo.thank u so much

[@siddheswarydey5494]

Didi Tumi Kemon acho? Amar Anuradha kanthaa swar sumisto karar jonyo kono upay bolo Didi please.

[@suptimajumder601]

Thank you so much didivai 🙏🙏

[@rinkubhattachariya3493]

Darun laglo, onek din dhore vabchi ki kore khawo

[@shakilapervin5012]

Di vai,amr thiroyed ase, ami eltroxin 75 mg khassi,ami koto tuku khabo r kon time a khabo? Plz reply diben

[@screation7821]

thank u ma'am

[@TanBas-d8n]

Mam chia seed flax seed ki eksathe khowa jabe?

[@jibanghosh3920]

Chia seed সমন্ধে কিছু বলুন । এবং তিসি বীজ ও চিয়া বীজ পার্থক্য টা বলবেন। ধন্যবাদ

[@BENGALFUSION]

তিসি বীজ হলো flax seed. এর ভিডিও বানানো আছে। .

[@sheikheshita3049]

ভেজে গুড়া করা Flax seed ki fridge-a store kora jabe nki jabe na? Mam please reply🙏🙏

[@minubegum214]

Bachcha der ki porimane flex seed dite pari weightloss Age. 10.

[@AbdulRahim-hb3gx]

এটা কি তিসি বিজ না, আর এটা ভাতের সঙ্গে খাওবা জাবেনা,

[@ansumanbiswas3053]

দিদিভাই আমার ছেলের বয়স 8 বছর ওর ওজন 34 কেজি আর থাইরয়েড আছে অল্প , পড়াশোনা মনেই থাকে না। আমি ছেলে কে কি এটা খাওয়াতে পারবো? আর খাওয়াতে পারলে কতটা কিভাবে খাওয়াবো দয়া করে বলুন 🙏🙏🙏 এটা আমার প্রথম কমেন্ট দয়া করে রিপ্লাই দেবেন আমি খুব চিন্তায় থাকি ছেলে কে নিয়ে 😔

[@YasinAhmed-f9e]

২ চা চামচ করে তিসির গুরো হালকা গরম পানিতে মিশিয়ে খাওতে পারবেন।তাছাড়া আর কোনো উপায় নেই।তিসি খাওয়ার।আরেকটা আছে সেটা তিসির তেল।ওইটা ঝামেলা তাই তিসির গুরো ১ গ্লাস হালকা গরম পানিতে মিশিয়ে খাওতে পারেন

[@mahkhan8580]

ছাগলে " রোগা" বলতে কি বুঝাইলো!!!

[@abhijitdas4535]

Aap nake dekhle amar monta kemon kemon kore

[@ramavloger]

Flax seed and chia seeds ek sathe khawa jabe? Reply deben please

[@BENGALFUSION]

খেতে পারো কিন্তু আলাদা সময় খাবে অথবা তুমি কোন স্মোদির মধ্যে দিয়েও খেতে পারো।

[@ramavloger]

Thank you divai ♥️

[@arifulislam6456]

আপনার চেহারা টা খু সুন্দর

[@pigupigu89]

18 year jono kon deit chart jayta ojon kombe

[@samadshaikh3005]

এমন সুন্দরকরে বুঝিয়ে দিদি তোমার মত আর কেউ বলেনা। অনেক ধন্যবাদ।

[@Shuvodas00]

ড্রাই ফুডের সাথে তিসির গুড়ো মিশিয়ে একসাথে খাওয়া যাবে??

[@rehanalaskarapon1439]

দিদি এই বীজ কোথায় পাবো

[@mousumidas1497]

আমার সুগার আছে, খাওয়া যাবে

[@debapriyamodak8328]

Acha didi..sokale cha khawar pore ey seeds ta khwa jbe.....plz janio didi....are sondhe bly tok doi diye khwa jbe ki eytao janio...are dine dubar khwa jbe mne sokale breakfast ey are sondhy balay.....plz janao di...weight loss er jnno..plz jnio

[@mousarkar-fe4kc]

Flax seed r Chia seed ki different Didi

[@meherajmonin3525]

তিসির বীজ কি চি য়া সিড

[@shreeshree9292]

চিয়া সীড আর ফ্লেক্স সিডস দুটো কিভাবে খাবো ,দিনের মধ্যে কবার কোনটা কখন খাবো প্লীজ একটু সাজেস্ট করুন দিভাই

[@BENGALFUSION]

কয়েকদিন আগে বানানো চিয়া সিড ভিডিওটা অবশ্যই দেখো সেখানে কিভাবে খাবে তার পুরো পদ্ধতি বলে দিয়েছি।

[@aarohikhan1602]

তিসি খেলে কি থাইরয়েড এর ঔষধ খাওয়া যাবে প্লিজ দিদি বলবেন

[@dipanyita3889]

ধন্যবাদ দিদি

[@sopnaakter7521]

এগুুলা কি সাদা তিল না আরেক গুুলা আচে বিজালে লাচা হয়েজায়,ওগুুলা

[@BENGALFUSION]

এটি তিল না।

[@fatemalubna7198]

Thanks..love you all time from bangladesh

[@farukhossain7467]

দিদি, এটা পাউডার/ডাস্ট করে দুধের সাথে খাওয়া যাবে কি ? বলবেন প্লিজ

[@BENGALFUSION]

খেতেই পারেন।

[@tanusreepramanik9490]

Plz দিদিভাই বলো এটা কোথায় পাবো আর দোকানে গিয়ে কি নামে বলবো কোন দোকানে পাবো

[@BENGALFUSION]

যে কোনো grocery shop বা মুদি খানায় গেলে পেতে পারো, অথবা online এ দেখতে পারো। linkদেওয়া আছে, description box এ। ভালো থেকো।

[@palibiswas446]

যারা baby planing করছে তারা কি খেতে পারবে??plz জানাবেন

[@palibiswas446]

Plz bolben

[@malobikaroy2938]

Kub sundhor bolen apni

[@manashigoswami4037]

Amar PCOd er problem ache ki bhabe flax seed khabo please bolun ma'am

[@BENGALFUSION]

সকালবেলায় দিকে খাবে।

[@rekhamukherjee1190]

Bhalo laglo❤

[@Sangita9012]

Khub valo laglo video ta.khub helpful video.ami khai.

[@dadff2860]

আচ্ছা দিদি আপনার ফোন নাম্বার টা একটু দিবেন

[@BENGALFUSION]

Pls chk description box. Thanks.

[@payelmukherjee9460]

আমার লেফ্ট ওভারিতে সিস্ট আছে।ইউট্রাসে ফাইবরয়েড রয়েছে,বাঁদিকে পেটে প্রায় ব্যথা হয়। আমার কি খাওয়া যাবে?

[@kiritibose8939]

দিদি নমস্কার, তিসি থাইরয়েডে জন্য ভালো বুঝলাম কোন ধরনের কারণ এদিকে বলেছেন তিসি রোগা হতে সাহায্য করে, কিন্তু আমার থাইরয়েড আছে আমি খুবই রোগা হয়ে গেছি, তাহলে কি আমি তিসি খেতে পারি, আর্ যদি পারি কতটা পরিমাণ এবং কখন কি ভাবে খেতে পারি।যদি আপনি একটু জানান খুব উপকৃত হব।

[@nanditasaha6248]

Protine pawder khele ki hoy aktu bolben

[@oishidas.8289]

Ai jinis ti ki kono medicine ar dokana gia pabo?

[@mitadas8683]

মাম ..একি দিনে আলাদা সময় চিয়া সিড আর ফ্ল্যাক সিড খাওয়া যায় ? জানা বেন দয়া করে🙏

[@BENGALFUSION]

একসঙ্গে খেতে পারো এক চামচ পরিমাণ নিয়ে কোনো অসুবিধা নেই।

[@mithuroy4884]

Didi ami tomar notun subcribebar khub bhalo laglo tomar kotha didi ami khub mota flax seed ar chia seed ak sathe khwa jabe bolle upokar petam

[@BENGALFUSION]

একসঙ্গে খাবে না।

[@ipsitakhamrui8126]

ধন্যবাদ দিদি।অনেক কিছু জানলাম

[@shakilapervin5012]

Amr thiroyed ase,nerve er prblm ase,suga ase but olpo, weight besi,koto tuku khabo,high bp ase, amr age 46/47, kon time a khabo, grm pani diye khabo? Tok doi diye diye khabo kon time a?

[@saazsen8095]

Didi amr husband hight 6 fit over weight 112 kg ami kibhabay eta khabo dr okay wet lose kortay bolay kindly reply

[@sabantisarker2215]

Jader sugar level normal,ar weight thik ache,tader ki khao jabe?

[@amitabhachowdhury3791]

First viewer. Khub valo laglo video ta

[@shilpibiswas9398]

Didi amar cheler age23 ojon komanor jonne khete parbe?

[@snehasrannaghor6048]

যারা প্রেসারের মেডিসিন নেন কোলেস্টরল মেডিসিন নেন তারা কি এটা খেতে পার বেন দিদি ।।।।। জানালে খুব উপকৃত হব।

[@sangitaauddy]

Amar husband sugar ache.kokhun khabe didi ?Janle khub bhalo hoy.

[@soumitamondal3462]

First comment.Good Morning didi☺

[@mithude8962]

Didi chia seeds r sathe flex seed khawa jabe ,ki bhabe khabo

[@BENGALFUSION]

তবে আলাদা আলাদাভাবে খাবে। কোনোভাবে স্মুদি তৈরি করে জল জলখাবারের সময় খেতে পারো।

[@susmitasarkar8763]

ধন্যবাদ দিদি তিসি বীজ কী ছেলেরা খেতে পারবে..... প্লিজ রিপ্লাই করো.......

[@moitrayeekanjilal4902]

অন্যান্য ডাক্তার রা এটাকে থাইরয়েড থাকলে খেতে বারণ করছেন

[@nurulalam5332]

দিদি,, আমি প্রতিদিন সকালে খালি পেটে তিসি ও লেবু গরম পানি দিয়ে খাই, আমার ওজন অনেক তাই লেবু দিয়ে তিসি খাই, এতে ওজন কমবে তো দিদি, জানাবেন দয়া করে

[@marowamustakim]

Ojon ki komce apnar?

[@manikachakraborty5787]

Khub bhalo laglo didi

[@Lubna-y9m]

Didi thirod and hormone thakla ki khao jaba.ar dodi labo dia ki thahola ki hobe.

[@nowshinsmita2834]

Flaxseed o methi 2 ta ki ak shathe khaoa jabe...ami methi khai regularly...kindly answer korben didi 🥰

[@BENGALFUSION]

দুটো একসঙ্গে খেয়ো না।

[@tashpriya4717]

Methi everyday khawa thik na meyeder jonno. Estrogen kkme jay

[@munmundas3252]

দিদি ১৩ বছরের ছেলে কে খাওয়াতে পারি,আর কত টুকু খাওয়াবো।

[@shiulidas6569]

Khub sundor kore bolle

[@samitasantra8474]

Eta chuler jonno bhalo? Tahole ki bhabe kotota khaoa uchit?

[@cuteboymuaz5343]

এটা পাউডার করে যদি রুটি বানিয়ে খাই তাহলে কি ওজন কমবে

[@BENGALFUSION]

পারো।

[@sudiptasiddha1345]

Thank you mam... flaxseed niye ja ja questions chilo sob apni sundor vabe bole diye chan .....

[@manojchanda217]

thanks madam.

[@sancharimukherjee6143]

vison vlo vdeo didi . .onk din dhorei chinta korchilam ki vabe & kotobar khabo...seta vabchilam khub khub upokar holo thank u so much didi vlo theko...ar bolchi dine ki 2 bar khaoa jabe !!! breakfast & dinnar a plzz ektu janeo..❤️😘👍

[@BENGALFUSION]

যাবে তবে 30gm এর বেশি না।

[@paramitadey3740]

13 years er meye ra khete parbe didi

[@BENGALFUSION]

আর একটু বড় হলে খাওয়াবে।

[@dancer_priyanka830]

Amr age 17 ami khata pari

[@sovabarat3227]

Didi plz aktu bolben bachake khaoyano jabe ki

[@meghnaz6868]

আমার থাইরয়েড ও কোলস্টেরলের সমস্যা আছে। আমি কি পরিমান ও কখন কিভাবে খেতে পারি?

[@hishzbhd5152]

ভালো

[@chemicalengineernazertaluk6851]

দিদি আপনাকে অনেক সুন্দর লাগছে। দিদি আমার মেয়ের মূখে ব্রননের সমস্যা। আপনি বলবেন কি কি খেলে ব্রন সমস্যার সমাধান হবে। ধন্যবাদ আপনাকে আল্লাহর রহমতে ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন আল্লাহ আপনাকে উত্তম প্রতিদান দিন নাজের তালুকদার চট্টগ্রামে বাংলাদেশ থেকে

[@ujjwalsahoo6975]

Ami ojon komanor jonno er hormon balance duto kortay chai

[@mdJafor-xj5nu]

দিদি, আপনাকে ধন্যবাদ,, আমার হাইপোথাইরয়েড এর সমস্যা আছে,, আমি মেথি দানা খাচ্ছি,, এর সাথে কি, তিসি খাওয়া যাবে,,

[@dadff2860]

আচ্ছা দিদি আমার পিওডের সময় প্রথম দুদিন মাটির মত বিলিডিন হয় কি করলে ভালো হবে একটু বলবেন

[@BENGALFUSION]

একবার ডাক্তার দেখিয়ে নাও।

[@bristisahabristisaha4644]

দিদি চিয়াসিড মুখে দিলে কী কী উপকার হয় ?

[@mdabdurrhaman7251]

Didi khub sundor tips diaco.didi Amar gono gono 10-15 min por por porsab hoy ki Korte pari eitar upor akti video dio please.ami akjon mohila.

[@BENGALFUSION]

আপনি একবার ডাক্তার দেখিয়ে রক্ত পরীক্ষা করান।

[@faridayeasmin862]

আপু ৮ মাসের গর্ভাবস্থায় কি তিসি বীজ খাওয়া যাবে। আমার TSH অনেক বেশি।

[@thalder2078]

বাচ্ছাদের খাওয়ানো যাবে।।।। মানে 13-15বয়স দেরি

[@A.R2005-t3h]

Didi Ami onek roga r ojon khub kom Ami ETA kivabe khabo ? Please reply me 🙏🙏

[@somadas6021]

Vdo ti theke anek kichu jante parlam Amar thyroid, cholesterol medicine 💊 nite hoy Asthma ache Steroids use kore weight gain korechi Allergy problem o ache Flaxseed anechi ajji Daily 1tea spoon kore khe dekhbo Problem hoy kina Achara skin r hair ar jonno to valo dekhchi Allergye medicine khe use kore dekhbo Plz reply deben mam

[@srboniany7904]

Didi poti rate Choto ak chamus Kore gorom joke guliye khaya jabe

[@sukumarmaity7683]

Didi tumi j somosyar Kotha bolle se ghulo Amar ache Ami kokhon khabo

[@sanchitachandra8953]

Mam bolchi j aksathe sob seeds daily khoya ki valo???? (Flex, sunflower, Alsi, chia, sobja seeds ) And er sathe jodi methi ki khota jai ??? Channa, mug kolai ai sob ki daily khele khoti problem e porte pari ki ????

[@rimaparui1828]

Chiya seed r tisi seed dutoi ki same?

[@vramorroy2487]

na alada

[@sovabarat3227]

Apni khub sundar bolen

[@subirmurmu7166]

Khub valo laglo didivai. Didivai baccha dero ki khawano jabe ki??? Janale valo hoto.

[@mohammadawal1872]

আপু আমি রুবি বলছি আমার গ্যাসের অনেক সমস্যা আপনার ভিডিও দোখে আদা খেয়ে ছি লাম তার পরেও কমে নাই কি আপু বলেন

[@BENGALFUSION]

একবার ডাক্তার দেখিয়ে নাও।

[@shakilapervin5012]

Slim hota chai, kivabe khabo di vai?plz reply

[@SohelKhan-fk3xn]

ওজন কমাতে ইসবগুলের ভুসি, লেবু আর তিসির বীজ যদি সকালে হালকা কুসুম গরম পানিতে খাওয়া হয় তাহলে কি সমস্যা হবে?

[@subhomaydas1664]

Amr anxiety ache...amii ki khete pri ar jdi pri kivabe khabo aktu bolben plzzzz...

[@vramorroy2487]

didi plz chia seed,esubgul,Tokma dana,flaxe seed sobgulo nia akta video banao.kivab kokhon khete hoi,kader jonno proyojon.janale khub upokrito hobo

[@nazmulhasan7156]

দিদি,,, তিসি একটানা কতদিন খেতে হবে ছেলে আর মেয়েদের জন্য

[@Gokuto_420]

Ratey ghumer jonno ba anxiety te khabar jonno kibhabe khabo?

[@sreemoyeeroy1694]

Didi ami eta tok doi diye khete pari.lunch er por.

[@rinaroy1241]

Thanku you madem.

[@madhumitaadhikary1464]

ধন্যবাদ দিদি

[@moumousumi5754]

Tnx

[@sonitamal1178]

দিদি ব্রেকফাস্ট এর কতক্ষণ আগে খাবো

[@mintuchoudhury3026]

রাতে শোবার আগে গরম জলে ত্রিফলার সাথে মিলিয়ে খাওয়া যাবে?

[@mymisssristi1252]

Mam flex Seed Weight Loos ar khatre koi spoon khate hbe plz rply krben mam🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿