Рет қаралды 12
Супер храната Просо с пресни домати и риба
💛💛💛
Простото е пробиотична храна.
Оказва благоприятно влияние на твоята чревната микрофлора - помага ти за по-доброто разграждане на храната и съответно нейното усвояване.
🟩Простото е храна богата на неразтворими фибри .
При дамите помага да се избегнат появата на жлъчни камъни.
Способността на неразтворимите фибри да понижават производството на жлъчни киселини, чийто излишък е причина за поява на камъни е превенция за здравето на жлъчката
🟩Просото може да се включи в хранителния режим по всяко време на деня.:
👉на закуска, може да се приготвя на каша или да се добавя към любимите ти ядки и плодове
👉 за обяд или вечеря може да замени изцяло картофите или ориза в ястията.
За повече инфо и лечебно хормонално здравен,пиши ми
Стела