СУПЕР СЕТ НА БИЦЕПС с гирей 16 кг от Папы Смита.

  Рет қаралды 286,452

Papa Smith

Papa Smith

Күн бұрын

Мастер спорта по Бодибилдигу, силовой и кондиционный тренер Олимпийской сборной Китая, автор многочисленных статей о фитнесе и бодибилдинге в журналах Геркулес, Железный Мир, Papa SMith (Влад Кузнецов) отвечает на просьбу подписчиков показать суперсеты с гирями.

Пікірлер
Лучшие упражнения на трапецию по мнению Папы Смита.
17:30
Лучшие упражнения на трапецию по мнению Папы Смита.
Papa Smith
Рет қаралды 9 М.
2 ГИРИ И 2 ГАНТЕЛИ - ДОМА ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС от Папы Смита.
12:35
2 ГИРИ И 2 ГАНТЕЛИ - ДОМА ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС от Папы Смита.
Papa Smith
Рет қаралды 83 М.
Кеттік бәрін таста - Қызық Times | Қайрат Әділгерей, Уәлибек Әбдраимов, Диана Ягофарова, Қанай
1:05:24
Кеттік бәрін таста - Қызық Times | Қайрат Әділгерей, Уәлибек Әбдраимов, Диана Ягофарова, Қанай
Marat Oralgazin
Рет қаралды 788 М.
Это мое последнее предупреждение | 4 серия | Сериал "ПрАкурор" | КОНКУРС
19:20
Это мое последнее предупреждение | 4 серия | Сериал "ПрАкурор" | КОНКУРС
Я ОТ САКЕ
Рет қаралды 910 М.
😮 Прикол с динозавром пошёл не по плану! | Новостничок
00:16
😮 Прикол с динозавром пошёл не по плану! | Новостничок
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 11 МЛН
Long Nails 💅🏻 #shorts
00:50
Long Nails 💅🏻 #shorts
Mr DegrEE
Рет қаралды 12 МЛН
ପ୍ରଥମ ଅଷ୍ଟମି ରେ ହେଲା ଏଣ୍ଡୁରି ପିଠା || #foodvlog #odiafoodvlogs #rubifoodexpress #odiaculture
6:42
ପ୍ରଥମ ଅଷ୍ଟମି ରେ ହେଲା ଏଣ୍ଡୁରି ପିଠା || #foodvlog #odiafoodvlogs #rubifoodexpress #odiaculture
Rubi Food Express
Рет қаралды 18
7 Exercises with Kettlebell for Full Body 💪
5:13
7 Exercises with Kettlebell for Full Body 💪
Дикий Лось
Рет қаралды 2,7 МЛН
Тренировочный комплекс с гирей на каждый день от Ивана Денисова
13:15
Тренировочный комплекс с гирей на каждый день от Ивана Денисова
IvanDenisov KettlebellClub
Рет қаралды 373 М.
Комплекс с гирей 16 кг для начинающих 🔥🔥💪Всем мир
8:29
Комплекс с гирей 16 кг для начинающих 🔥🔥💪Всем мир
Дядя Юра
Рет қаралды 8 М.
ELITE Powerlifter ANATOLY Use 32kg Mop in a GYM | Pretended to be a CLEANER #32
15:40
ELITE Powerlifter ANATOLY Use 32kg Mop in a GYM | Pretended to be a CLEANER #32
ANATOLY
Рет қаралды 3,3 МЛН
ТРИ УПРАЖНЕНИЯ С ГИРЕЙ НА СПИНУ от Папы Смита.
4:24
ТРИ УПРАЖНЕНИЯ С ГИРЕЙ НА СПИНУ от Папы Смита.
Papa Smith
Рет қаралды 126 М.
Вариация тренировки на плечи от Папы Смита.
26:12
Вариация тренировки на плечи от Папы Смита.
Papa Smith
Рет қаралды 29 М.
Как развить сильный хват! Упражнения с гирей от Виктора Блуда
6:25
Как развить сильный хват! Упражнения с гирей от Виктора Блуда
TRUE GYM MMA
Рет қаралды 2,6 МЛН
КАК и ЗАЧЕМ тренироваться с ГИРЯМИ? (GoB channel)
16:01
КАК и ЗАЧЕМ тренироваться с ГИРЯМИ? (GoB channel)
GoB Channel
Рет қаралды 1,3 МЛН
Почему гиревики не жмут гири. Иван Денисов о жиме гирь.
13:15
Почему гиревики не жмут гири. Иван Денисов о жиме гирь.
IvanDenisov KettlebellClub
Рет қаралды 424 М.
Кеттік бәрін таста - Қызық Times | Қайрат Әділгерей, Уәлибек Әбдраимов, Диана Ягофарова, Қанай
1:05:24
Кеттік бәрін таста - Қызық Times | Қайрат Әділгерей, Уәлибек Әбдраимов, Диана Ягофарова, Қанай
Marat Oralgazin
Рет қаралды 788 М.