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¿Tienes miedo al abandono? ¿Te cuesta estar sólo y te preocupa que te dejen? en este video hablo sobre de dónde puede venir, el porqué es tan difícil quitarlo desde el intelecto, cómo nos abandonamos a nosotros mismos y un ejercicio emocional de la experta en abandono Susan Anderson.
Podemos superar la herida de abandono o por lo menos, bajarlo a lo mínimo con la relación con nosotros mismos. Haz este ejercicio durante varios meses y verás una diferencia gigantesca.
Guia de temas:
0:00 Intro
1:21 Susan Anderson
1:55 Sobre la universalidad de este miedo
3:12 Experiencias que abren heridas de abandono
4:40 Vergüenza y miedo al abandono
5:46 Porqué no podemos quitarlo con el intelecto
6:17 Cuando nos abandonamos a nosotros mismos
7:16 Ejercicio para el miedo al abandono de Susan Anderson
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