SUPERFOODS ¿Qué son y cuáles son sus beneficios? - PARTE 2

GUÍA SUPERFOODS + GUÍA ZUMOS VERDES DE REGALO
Descubre cómo ganar energía y recupera tu peso ideal sin renunciar al sabor y placer de la comida.
¿Te sientes hinchada después de comer?
¿Te falta brillo, energía y vitalidad?
¿No vas al baño con regularidad?
¿Tienes dolores de cabeza o frecuentes migrañas?
¿Te duelen los huesos y articulaciones?
¿Tienes desequilibrios hormonales?
Renueva tu cuerpo de dentro a fuera y encuentra la mejor versión de ti con la Guía Superfoods.
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Guía disponible solo hasta finales de año.
DIFERENCIA ENTRE EL LIBRO Y LA GUÍA SUPERFOODS
A diferencia del “Libro Superfoods”, la guía, por ser digital, tiene información más actualizada y además, TIENE PRINCIPALMENTE lo que SIEMPRE ME PEDÍS, una planificación de menús con las deliciosas recetas con superalimentos a preparar durante toda 1 semana, con su lista de la compra y diario seminal incluido.
Una semana DETOX y ENERGÉTICA para renovar el cuerpo.
Así que si ya tienes el libro, tener esta guía te dará ideas de cómo organizar sus recetas y crear tus propios plan equilibrado de menús semanales que tanto buscas.
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[@ebietorres]

Gracias Carla Buenísimo este tema. He aprendido mucho contigo. Abrazos

[@angelagomez8847]

Muy buen vídeo!! M encanta este estilo de vida,estos vídeos,aportas muchas ideas y recetas apetecibles comiendo sano..y tienes mucha razón en todo lq dices...t sigo en tu canal de KZbin (estoy suscrita) y x Facebook en tu grupo come limpio..eres una muy buena nutricionista y m encantaría conocerte en persona,así q cuando vengas por España avisas👏👏👏💖💖💖!! Lo siguiente después de leer el Estudio de chino y un chorro más de ellos..el siguiente uno de los tuyos..👏👏👏👏!! Q ya tengo ganas de leer alguno de ellos🤩🤩🤩🤩!!!

[@carlazaplana-nutritionisth7655]

¡Hola Jenny! Gracias por contactar con el equipo de Carla Zaplana. Algunos alimentos a evitar en caso de hipotiroidismo son la soja (tofu, tempeh sobretodo) y los vegetales de la familia de las coles (brócoli, repollo, etc.). Te recomendamos que agendes una sesión privada con Carla para que pueda ayudarte de forma individual. Aquí encontrarás toda la información: www.carlazaplana.com/coaching-nutricional/. Si tienes alguna otra duda no dudes en contactarnos a [e-mail]. ¡Un abrazo! :)

[@jennyespin4713]

Yo sufro de hipotiroidismo y me prohibieron todos los repollos.. el maní.... el brócoli y la mostaza... Tu consideras que no los debería comer. Ojalá puedas responderme Muy interesantes tus videos

[@olgaplaza2012]

Me gustó mucho tu información, aprendí mucho.Gracias

[@lolisanchez4009]

Hola Carla, me encantan tus videos, soy vegetariana, me recomendarias cosas para mejorar mi circulacion? Mil gracias...

[@gabrielagarcia8705]

Gracias por la información tan valiosa que nos compartes 🙏🏻

[@marthaleticiacalzadadelgad79]

México saludos

[@Estrella365]

Hola Carla, una pregunta es verdad que no es bueno consumir jengibre si hay alta presión? Gracias 😊

[@gerardapaniagua5816]

Porque me duele el estómago cuando como coco duro o aceite de coco????gracias

[@marthaleticiacalzadadelgad79]

Cómo combinar las frutas

[@carlazaplana-nutritionisth7655]

Te recomiendo revisar mi guía SUPERFOODS que te ayudará a limpiar el organismo y subir la energía y ánimo. Este es el link: www.carlazaplana.com/guia-superfoods/ Y para saber sobre la correcta combinación de las frutas te aconsejo que te descargues gratuitamente mi ebook de "La correcta combianación de los alimentos". Solo debes suscribirte a mi newsletter y ya: www.carlazaplana.com

[@marthaleticiacalzadadelgad79]

Tengo mucha depresión que fruta me recomiendas?

[@familiasalgado1136]

Martha Leticia Calzada Delgado ... quizás un poco de ejercicio💪💪💪 comer lo que ella dise hacer zumos ...

[@eveliafigueroa6814]

Dra. Carla es cierto que la curcuma no se puede consumir durante el embarazo, supuestamente es abortiva. Puede ayudarme con esta duda por favor?

[@carlazaplana-nutritionisth7655]

sí, preferible no tomarla durante el embarazo

[@maricliment]

21:00