Суперфуди. Що купувати УКРАЇНСЬКЕ? - поради дієтолога

Дивіться також випуск про те, яким має бути ідеальний раціон харчування kzbin.info/www/bejne/foeZiZZtndKLiKs та про те, чого неможна їсти на вечерю kzbin.info/www/bejne/q6iYlXd5ebKbY6c.
У цьому випуску:
- Що таке суперфуди?
- Насіння льону, насіння чіа - що краще?
- Як вживати насіння льону?
- Які горіхи найбільш корисні?
- Які каші найбільш корисні?
- Який рис найбільш корисний?
- Чим замінити авокадо?
- Яку вживати зелень?
- Які ягоди корисніше вживати?
- Що приготувати з обліпихи?
Дієві поради від лікарки-дієтолога Євгенії Розум.
Авторка проєкту "Це ТВОЄ Здоровʼя"- Ксенія Григорʼєва:
k.hryhorieva
Підписуйтеся на канал “ТВОЄ” та наші соціальні мережі:
www.youtube.com/@TVOE_Ukraine
tvoe.ukr
tvoe.ukr
www.tiktok.com/@tvoe.ukr

[@user-nm1bo7qz8h]

Дякую. Реально корисна інформація

[@IDSProduction]

Дякую за класний випуск!!!

[@ad.rianochka]

Дякую, бажаю розвитку✊🏻🥰😍

[@amarachumak2061]

Дякую щиро за корисну інформацію

[@Love_coffee_]

Дякую за корисну інформацію

[@user-jy7kk3yd7x]

Дякую!

[@dmytro1012]

дякую