SuperJump: HIIT per Gambe e Glutei - Jill Cooper

[@lsdegregorio9928]

Ciao Jill, ti seguo da tanto ma è la prima volta che ti scrivo. Ho 37 anni, da ragazza amavo molto lo sport, però tra lavoro impegni vari, famiglia e figli, sono anni che non faccio sport e ho iniziato ad avere problemi alle articolazioni delle ginocchia. Mi sono decisa a comprare il tuo trampolino ed oggi ho fatto la mia prima lezione con il tuo dvd. E' pazzesco!!! E' faticosissimo, ma davvero troppo divertente! Sono riuscita a fare tutto anche se non in modo impeccabile, ma la cosa sorprendente è che non sento affaticamento alle ginocchia!! Bello questo video, come tutti gli altri, presto farò anche questi esercizi! Grazie per la carica che ci dai!!!!!!!!!!!!

[@rossellafanigliulo6642]

Ciao...jill sei sempre forte e ti adoro😙. .ho creato una tua lista poi ho i tuoi dvd e mi alleno ogni giorno ,grazie di esistere👐

[@laclo6325]

brava brava! bello bello!Grazie ,Super Jill!

[@2000selenice]

Questo video mi mancava... Bellissimo! L'ho aggiunto alla mia playlist per usarlo nella mia fitness routine... Grazie Jill!!!

[@mariagraziaghini5183]

mi piace questo video bello e brava Jill😘

[@frizzacapo5608]

Ho appena iniziato col tappeto.aspetto di essere più allenata senno non arrivo alla fine fantastico 🤣

[@simonacossu1558]

super Jill ☺

[@chiaramagnani5131]

Ciao! È possibile fare gli esercizi sul trampolino a piedi scalzi?

[@angieb2462]

bellissimo allenamento.. peccato che quest'anno non posso praticarlo per un problema al ginocchio ;( ho bisogno di recuperarlo primaa ;(

[@danielepetrosillo3516]

ciao Jill,grazie !da pochi giorni ho preso il trampolino, ed ho ordinato due tuoi DVD,sono felice di usarlo!!!mi chiedevo quante volte a settimana si fa,e quanto dovrebbe durare l allenamento. io essendo i primi giorni lo uso ogni giorno!! lo adoro!grazie, e baci

[@mariabonaventura4893]

Ciao Jill appena arrivato il mio tranpolino grazie sei fantastica!!!! Ti volevo chiedere hai fatto anche video con le Kangoo jiumps?

[@forzanaturale]

No non lavoro con Kangoo jumps che fatto sul asse verticale impattano tanto sulla colonna... I Kangoo sarebbero meglio da usare durante la corsa con la spinta in avanti

[@patriziabottazzi3241]

cara jill....sempre bravissima.....dove posso comprare il tuo trampolino????poi una domanda,io odio correre,ma adoro la bici....ho anche la cyclette.....secondo te,con la seconda,posso avere gli stessi risultati?vorrei perdere qualche chiletto😥😥😊

[@patriziabottazzi3241]

Grazie mille....buon lavoro....

[@SuperIrene85]

mia adorata Jill fanne tante altre di Hiit per zona gag sul trampolino. . please! :-*

[@paolanitabram]

J'aille posso a piedi nudi sul trampolino?