Սուրճը բարձրացնում է արյան մեջ վատ խոլեստերինի քանակը. իմացի՛ր ավելին

[@user-nb4xg8bt1k]

Ես սուրճ խմում եմ օրեկան ընդամենը 2 անգամ,այն էլ առավոտյան պարտադիր նախաճաշելուց հետո,և օրվա երկրորդ կեսին,ճաշելուց հետո,ու ինձ շատ լավ եմ զգում,քան առաջ,երբ ընդհանրապես սուրճ չէի խմում։ Մեկ մեկ էլ երեկոյան,ոչ ամեն օր լուծվող սուրճ եմ խմում։ Ու ինձ մոտ սուրճը ավելի շատ դրական ազդեցություն ա թողնել,քան բացասական։ Օրինակ ճնշումս կարգավորվել ա,առաջ ավելի ցածր էր,վատ խոլեստերինից ազատվել եմ,ասեմ որ սև սուրճի շնորհիվ ես կարողանում եմ նաև իմ միջին կազմվածքս (այսինքն ոչ շատ գեր եմ,ոչ էլ շատ նիհար) պահել,բացարձակ չեմ գիրանում։Նաև ախորժակս կառավարելի ա դարձրել։ Բայց երբեք չեմ չարաշահում,հաշվի առնելով նաև նրա բացասական ազդեցությունները։

[@francewithasyavlog]

Ամբողջ կյանքում նախաճաշել եմ,ճիշտ ռեժիմով սնվել։Սակայն էնքան հիվանդություններ ունեմ էլ խոլեստերին վատ,էլ ճնշում ,էլ լյարդի վատ աշխատանք։😊սպորտով զբաղվում եմ մինչ օրս։Հետաքրքիր է 😮

[@lillianavictoria]

Երկու տարի առաջ թարգել եմ սուրճը ինձ շատ լավ եմ զգում աղիքներս շատ լավ աշխատում են և խմում եմ բուսական թեյեր հատկապես կանաչ թեյը

[@karineminasyan1221]

Ես, տեսահոլովակում, հենց որ բժշկուհուն տեսա, անմիջապես միացրի, որ լսեմ ու բաժանորդագրվեցի ալիքին։ Բժշկուհի ջան ❤️, դուք միշտ ճիշտ խորհուրդներ եք տալիս, ես ձեզ վստահում եմ, ուրախությամբ լսում և փորձում եմ կիրառել։ Շնորհակալություն իմ ժպտերես ու հաճելի բժշկուհի ջան ☺️🇦🇲🌹

[@tomiesoyan2119]

😅

[@goharavanesyan8860]

Ես 1-ին անգամ եմ ձեզ լսում ։Հիանալի բացատրեցիք։Շնորհակալություն։

[@khachatryan6818]

Հոգնել ենք արդեն՚յուրաքանչյուրը ինքը պիտի հասկանա իրեն ինչ է պետք՚կարծես միլիոն տարի ենք ապրելու այն էլ պիտի անցկացնենք Լարվածության մեջ՚ որից ավելի ենք վատանում։

[@Syuzi1994]

Ճիշտ եք օրինակ ես շատ եմ սիրում սուրճ ու շատ եմ խմեւմ

[@herminepiloyan6375]

@@Syuzi1994 ❤ 👍 ճիշտ եք անում,թող չխմեն նրանք,ովքեր վախենում են,քանի որ երկու վախը մի մահ է 😀

[@Syuzi1994]

@@herminepiloyan6375 իմ մոտ դա ավելի շատ կախվածություն է փորձում եմ քիչ խմել բայց չի ստացվում

[@vasyakurilkin5261]

3,4 бажак хмумем датарк стамоксиселем хмум аравоты,60т вочми проблем чунем стамокси эт.18тареканиц хмумем

[@karinemeliksetyan9360]

Ուրախ եմ Ձեզ տեսնել և լսել։

[@user-fe8fj6qs5d]

Վարդանուշ ջան շնորհակալություն պարզ և հաճելի բացատրություն տալու համար, խորհուրդներ հաշվի կառնենք💋❤️😮

[@emyan_352]

Ինքս չեմ խմում սոված փորին բայց մի քանի օր առաջ Գաստրո կլինիկը գրել էր որ կարելի է խմել սոված փորին ու դա պատճառ չէ խոցի առաջացման համար:

[@anikgrigoryan9826]

Իմ ճնշումը բարձր է ես խմումեմ սուրճ իջնումէ այնել քաղցր։ Թեյ խմում եմ սիրտս արագ է աշխատում՝չեմ խմում։ Խալեստիրին շատ ցածրէ"" 4'5։ Եսսուրճ շատ եմխմում։ Առավոտյան խմում եմսուրճ հացովխմորեղենի փոխարեն՝երեք մեծ բաժակ օրական խմումեմ։

[@astritvarosyan7065]

Моя бабушка и курила и 5 раз в день кофе пила , жила здорова до 90 лет .

[@rimmaavsharyan6729]

Вот если я кофе на голодный желудок кофе не выпью то я целый день хожу как пьяная,в девушке у меня всегда давление было понижено до 80 на 40 и мой врач рекомендовала кофе пить ,раньше в кофе было побольше кофеина а сейчас его нето ,я могу за день 6 или 7 стаканов кофе выпить и никакой пользы от кофе я удовольствие не получаю а в которой кофе есть много кофеина они очень дорогие как например Арабика и зеленый кофе

[@anahitnarinyan9461]

👏👏👏

[@user-fp9tf5tv8m]

Вот если бы ваша бабушка не курила,и не пила бы кофе на голодный желудок,то она могла бы жить 190 лет🤣👍👍

[@user-ph4jj8ft7d]

Վերնագիրը բացարձակ սուտ է, գիտական չհիմնավորված։

[@allaalaverdyan613]

Երևումա թեյի բիզնես ունես։Արտասահմանում շատ շատ սուրճ են խմում իմացիր ու ոչ ոք նրա վնասի մասին չի խոսում

[@vardanushtovmasyan8926]

Հաճելի է ձեզ լսել🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@julietamkhitaryan3507]

Իմ կարծիքով եթե մարդու օրգանիզմը որևէ բանի կարիք ունի,ուրեմն ո'չ մի վնաս չի լինի։Ամեն առավոտ մի մեծ գավաթ սուրճ եմ խմում.այն անհրաժեշտություն է իմ համար։💯🤔 Սակայն ,երբ հիվանդանում եմ,հատկապես ջերմում` իմ Սիրելի Սուրճը ամենատհաճ և չպահանջված բանն է դառնում։ Ուրեմն օրգանիզմն է թելադրում` ,,այո,, կամ ,,ոչ,,։❤

[@qnqushmeliqyan7950]

Տղաս սուրճ շատ է խմում, բայց նախանձելի ճերմակ ատամներ ունի

[@terigrant4220]

Жду утро чтобы пит кофе ,перед этим пью тёплую воду пока варится ,мы де пьём кофе по 100 мл 2-3 это норма ,и гл пьём натур кофе ?так что пейте господа ,это гормон счастье ❤

[@shoutoutproductions4915]

VOXJUNERS Holandjajic, shat haceli e dez lsel,es im sepakan pordid em asum,im amboxj kjankum es surch em xmel,sovac porin park Astcu,mincev himi ind vra bacasakan ci azdel,es 63;tarekan kin em,❤🙏🏻💋🇦🇲🇦🇲🌹💐🌺🥀

[@lovely_351]

Dzer aliq@ ditelov chei mtatsi 63 tarekan eq )

[@emmagevorgyan3881]

ԱՆԿԱՊ ԲԱՆԵՐ ՄԻ ԽՈՍԱՑԵՔ ՈՒ ՄԱՐԴԿԱՆՑԸ ՄԻ ՄՈԼՈՐԵՑՐԵՔ

[@user-qj4ui4uq1v]

Նշանակում է եթե մենք խմենք այնքան սուրճ ինչքան խմում էն կոֆեի պլանտացիաներում աշխատողները, ուրեմըն ոչ միայն խմողը այլև նրա հարևանները կտառապեին միլիոնավոր հիվանդություններով,,,,,,,,,,

[@Axpzsds_3A37]

Շնորհակուլություն, հասկացողը' կհասկանա ... Դուք բոլոր կողմերին էլ անդրադարձաք

[@alladilovyan4484]

Սուրճը ոսկորների համար վատ է կալցիումն է քայքայում , խոսեստրոլի հարցում ?

[@kristinabaghdasaryan1825]

Ես չեմ խմել առավոտյան ,սոված փորին Բայց օրը մի քանի անգամ խմել եմ։Բայց այնպես դասավորվեց,որ դադարեցի,ու գոհ եմ հիմա ,հիվանդ օրերին չկարողացա խմել,ու այդպես էլ մնաց

[@herminepiloyan6375]

աղջիկ ջան առավոտյան աչքերս բացելու հետ 2 բաժակ սուրճը խմում եմ իրար վրա,հետո գնում աշխատանքի մի 2 էլ այնտեղ իրար վրա , դե մինչև օրվա վերջ մի 7_8 հատ,սա միգուցե կոչվում է չարաշահում, բայց ես ինձ լավ եմ զգում. և ասեմ,որ շատ հաճելի անձնավորություն եք, հաճելի էր լսելը

[@belaavanesyan5566]

Վնասը տարիների ընթացքում է երևում

[@herminepiloyan6375]

@@belaavanesyan5566 անեն մսրդու կյանք անեն վայրկյան կսրող է իր համար վերջին վայրկյանը լինել. չեմ սիրում դողալ ,սվսվալ առողջությանս վրա , թեև վաղուց արդեն երիտասարդ չեմ. ... ինչ լինում է ,թող որ լինի միանգամից... /Պ.Սևակ/

[@silvaminanian3593]

Vorosh mardkanc vra kamac kamac e azdum ,voroshnerin erkar tariner heto,bajc amen depqum ir lav ev vat azdecutjunn uni iharke.Isk orakan 7-8bajakn arden knereq,himarutjun e,husov em dzer nerver@ texum en.Surchi charashahumic njardajin hamakarg@ qajqajvum e, caffeine@ shat aveli vnas e qan ogut,Isk mec mec xoseln aveli vnacakar mardu andzi nkaragri hamar

[@silvaminanian3593]

Mi ban el asem Hermine Piloyan, caffeine@ shat vat e azdum voskorneri vra,ajnpes vor zgushacir,vor mi or uxxaki vajr @nknes da patchar e voskori kotrvelun,chases @nka voskors kotrvec,voch ,voskor@ kotrvum e u nor @nknum en

[@herminepiloyan6375]

@@silvaminanian3593 հարգելիս, ես վայր չեմ ընկնի,եթե նույնիսկ հետևիցս բրթեն. Ամուր եղեք ու կարևորը մի վախեցեք ոչնչից

[@zenfirmuradyan6250]

Snorakalem kez sat

[@user-te5re8np8i]

Ճիշտ է ես նախաճաշում են նոր սրճում։

[@user-nm1jh7qo8g]

քաղցր սուրճը ինձ համար նախաճաշ է

[@user-rd5lr5qf1k]

Ես չկարողացա կնոջս համոզել, որ սոված ժամանակ սուրճ մի խմի, նույնիսկ ինձ է իր կողմ տարել😡

[@rimmaavsharyan6729]

Болезни ни от кофе люди получают а от стресса и неправильной питание а от кофе человек болезнь не получает,а когда человек болеет врачи должны правильно лечить ,например у человека проблема с почками а его лечут от болезни желудка а потом у человек начинаются приступы от почек и от приступов умирают ,вот так вместо лечить они колечут ,сомной было так ,если сын мне не отвел бы в частную клинику то сейчас меня небыло бы

[@user-vw1lj2wb5t]

Баиц ка ми бан вор менг аерс ченг сирум ворпэси совац порит кофэ хмес кам цхес петка совор лини арганизма ес вочми жаманак аравотнэра ац чем утум етэ спанэс чем карох утем баиц кофэ хмумем ми ерег литр орва медж цхумем амбохч кянгс ерег пачка ми орум чем бохогэ сртици. Таргу вацуние арден вочел аздума вор чсирем кин ми ор ете кин чтэсам шат джварэ анцнэлу ора ангам етэ ашхатем баиц асумен цхэла аздумэ воч ухаки петка сирес кин ка мард хмума тарбер арцер кан баиц кин сирох мардин вочинч чи карох эхапохи аствац вка етэ грумем кезц чем ивандацэ им кянгис медж чем згум таригс ангам кузем нориц кянг стехцем

[@HAYUHI.555]

🌹👍

[@user-ju9xg3kk5k]

Оринак ете хмуменк теи апа бахаки вра шат нстаацке араджанум ев бажако шат джваре иакрвум иск сурчиц ето бажако шат лав у араге макрвум.

[@gayanesargsyan8275]

🌹🌹🌹👍👍

[@anahitchinaryan6573]

👍❤

[@aramaboyan]

😊😊

[@user-yj6mr4gx3g]

💖💖💖💖💖💖💖💖🙏

[@armidasevyan4107]

Удивительно.мне врач предложил пить кофе для снижения холестерина

[@user-nm1jh7qo8g]

Разные холестерины есть

[@terigrant4220]

Аналогично 6,1 был последный раз

[@sansanychsorrow7285]

Если у вас высокий уровень холестерина, то лучше выбрать фильтрованный кофе. Содержащиеся в кофе кафестол и кахвеол повышают уровень холестерина ЛПНП (с липопротеинами низкой плотности. - поэтому фильтрация необходима - она снижает уровень ЛПНП".

[@armidasevyan4107]

@@sansanychsorrow7285 Спасибо 🙏

[@terigrant4220]

@@sansanychsorrow7285 спс

[@bnazbabakhanian7476]

Bolorh avelnorth harzerenh ☕️🍰

[@masisandreasyan7561]

😢տատիկս 86֊տ է մահացել մոլի կոֆե խմեղեր😊

[@user-gm9lr6ky8b]

Ժամերով կարելի է ձեզ հաճույքով լսել❤

[@hamikbareyan935]

Organizmner@ tarber en ,vocjunum em chez

[@user-ke5tt5fy8m]

Ճիշտ չի

[@anahidanahid8976]

Yuraqanchury gigi inch e petq iren

[@shk8947]

Ինչպես կարող է սուրճը բարձրացնել խոլեստերինը, եթե այն բացակայում է սուրճի մեջ։

[@user-fk9ds2ho4x]

Այո, ցավոք ճիշտ եք ասում

[@shk8947]

@@user-fk9ds2ho4x իսկ ինչու «ցավոք»😅

[@user-fk9ds2ho4x]

@@shk8947 Որովհետև սուրճի կոֆեինը բացակակում է, ցավոքը սուրճի մասին է

[@hripsimeabrahamyan4371]

Ես դիյաբեդ ունեմ, մեկ ,երկու բաժակ օրվա մեջ սուրճ եմ խմում ,ունեմ նաև խոլեստերին ( վատ ) ինչ խորհուրդ կտաք,

[@tamarhovsepyan431]

😂ՄԻՖ Է,,,

[@karinapakchanyn9897]

Да какой она диетолог!!!!

[@alladilovyan4484]

ստրի հերը անիծեց

[@bnazbabakhanian7476]

Vor mekith havatakh asoumekh sourjh lava asoumekh vata. Amporch ackarh sourjovenh aproumh ☕️

[@herminepiloyan6375]

հավատա ինքդ քեզ, եթե հինանդություն չունես,ալերգիկ չես ուրեմն կեր , խմիր,ապրիր,վայելիր.օրգանիզմն է մեզ հուշում թե մենք ինչ ընդունենք,որ ինքը դրանից լավ զգա և մեզ առողջություն պարգևի.ԵՂԵՔ ԱՌՈՂՋ 🍷

[@larisagalistian8405]

Kaxcac tikin

[@user-vw1lj2wb5t]

Шагаринэл асумен ми мег вата баиц ес ерэг литраноц банкен кеса лцнумем песок джров бацумем ми ангамиц хмумем дэр чем бохогэ кахцр шат шатэм сирум мехра лавашов карагов шат амовэ шатем утум бохог чунем иаркэ чем хмум хмичкиц эруем

[@user-ln8mk4xk7t]

+++++

[@user-oe7gf2zy4s]

Սուրճը կալցին օչգանիցմի տանում էվոսկոտները փխրեցնուշ է դաժ սրտին ստամոքսին շատ բնաս է հնենց վորսուրճը ւտենց միօգտակար բան չի

[@maraaslanova8562]

Xolesterini mech lav u vat ka? Chgiteyi.

[@user-ul9ul4hg5s]

Ka

[@Seda-ey6lv]

մարդկանցիցա անցել😂

[@user-pp6nr7jd4f]

Амен меко тарбер банере асум сурчи hамар

[@mananzaqaryan2183]

Ò

[@razmikavetisian7544]

Щх мир

[@user-vw1lj2wb5t]

Ман мард петка наи ира арганизмин ете чи бохогум урем ват бан чка етэ сирта цавумэ этэл ес чгитэм

[@astghika3966]

Հա որ

[@user-dw6cx4gk1c]

Ինչքան մուսռ կա սայթերում են

[@Seda-ey6lv]

ապուշ,ինչքան МУСР կա` ազգաբին ժողովում են

[@user-qu1kh4xb5d]

Щ

[@user-dw6cx4gk1c]

Հերիքե ապուշություն գրեք 😅դուք մի խմեք եթե ձերա բարձրանում է 😅

[@oliamissirian227]

Սուտ ես ասում ես խոլեստեղին չունեմ խմում եմ օըը հկնգ անգամ կակաոյի բաժակսվ բայց առավոտյան խմելուցհետո մի բան ուտում ենք որովհետեւ սուրճը սովածացնում է համել միքանի անգամ զտված է

[@user-dw6cx4gk1c]

Лав 🤦‍♀️🤦‍♀️херике стек

[@TerezaManukyan-rc4mz]

Кофе нужен по утрам чтобы разбудитьжелчь,а желчь диртжер всего организма

[@nika5417]

Успокойся, псевдоктор! Что ты городишь? Мой папа в день пил от 3-х до 4 - х стаканов кофе и чай пил , и шоколад ел и жирное мясо ел и , слава Богу , прожил до 89-и лет, да и курил. Мне тебя глубоко жаль. P.S. Я каждое утро , просыпаясь , в течение получаса пью 2 чашки кофе, даже без конфет.

[@aramaboyan]

😊😊

[@user-vw1lj2wb5t]

Ман мард петка наи ира арганизмин ете чи бохогум урем ват бан чка етэ сирта цавумэ этэл ес чгитэм

[@SiranushMikayelyan]

Val Vai