SURAT ASMADAN DA MESAFE KONUR

[@Lulu-jl9hg]

Videoyu izlemeden yorum yazcam.Maalesef surat asıyorum. Annem de babam da surat asar küserdi öğrenmişim dogal olarak. Pasif agresif olduğum için benim de çok yaptığım bisey bu. Düzeltmeye çalışıyorum. Evet şimdi izledim yorumumu düzenleyim,hocamın söylediklerine binaen evet iletişim nasıl olur bilmiyorum,evet çatışmadan kaçıyorum çünkü cesaretim yok .Evet bu bir zorbalık ,kurban,kurtarıcı ve zorba üçgeni içinde gidip geliyorum maalesef. Ve kabul ediyorum bu bir manipülasyon. Karşıya suçlu hissettirmek arzusu var altında sanırım. Annem ve babamın çocuk gibi olduklarını düşünürdüm,meğer ben de öyleymişim. Bunu geçen sene okuduğum Olgunlaşmamış Ebeveynlerin Yetişkin Çocukları isimli kitap sayesinde anladım. Tavsiye ederim. Kurban Tuzağından Kurtulmak da ilgilenenlere tavsiyemdir. Kendimi çok gömdüm gibi geldi şimdi ya,yiğidi öldür hakkını yeme demişler😂Bu farkındalığa ulaştığım ve özeleştiri yapabildiğim için de kendimi tebrik ediyorum 😂😂

[@ayselklc3584]

Merhaba bahsettiğiniz kitap kimin

[@Lulu-jl9hg]

@@ayselklc3584 Merhaba Olgunlaşmamış Ebeveynlerin Yetişkin Çocukları-Lindsay Gibson Kurban Tuzağından Kurtulmak-Diane Zimberoff

[@thisminimalisst]

Yuksek sesle soylemis olmaniz bence oldukca cesaret isteyen bir durum sizi tebrik ederim sifaniz daim olsun

[@meryembalci5385]

Ben de sizin anlattığınız gibiyim.

[@Lulu-jl9hg]

@@thisminimalisst teşekkür ederim 🙂

[@cangulaksu9517]

İnsan kırılınca surat asar, hakaret işitirse surat asar.. Saygı duyulmazsa, anlaşılmazsa surat asar.. Karşındaki olgun değilse, despotsa susar ve surat asarsın..!

[@Ceyda761]

Benim hayatımı yazmışsınız

[@hacerulaszade2626]

Evet ama bu o anda olur diyor zaten videonun başında. Eğer bu durum kronik hale gelmişse,kendi istediğini yaptırana kadar devam eden bir kişilik haline gelmişse bu sağlıklı değil.

[@perieven6357]

Surat asma olgun olmayan, cocuksu bir davranis. Yetiskin ve olgun bir insanin konusmasi lazim.

[@feyzaylmaz6582]

Konuşamayacağım kadar gerikafali ve anlamayan tersleyen biriyse ve cevap verme bana diyorsa mecbur surat asarsin

[@MunevverAtmaca-pf9xh]

Surat asmak insani sogutur diyor.Karsidaki zaten sogutmus ki kisiler surat asiyor 16:39

[@salihabaykay]

Dilimizi tutarız ama surat ifademize yapacak bişeyimiz yok… (yıllanmış kırgınlar)

[@cangulaksu9517]

Ahh Tuba hanım siz normal insanlar dan bahsediyor sunuz.. Karşındaki normal değilse anlamıyorsa susmaktan ve surat asmaktan başka çare yok.. Evet alınganlık, çaresizlik ve kırılganlık..

[@evedonus33]

Katılıyorum."normall insanlar"

[@sibelcevik1445]

Normal olmayan onu bile anlamıyor maalesef Boşuna gayret .

[@Yasmingenc4040]

Katılıyorum, normal insan olursa bu dedikleriniz olur.!!! İnsan insanlıktan nasibini almamış ise hiç bir şeyden anlamaz ki…!

[@elifselma1953]

Ah ah insanı yıpratan çaresizlik ve kırılganlık 😢😢😢

[@COz-pf8sz]

​@@sibelcevik1445 surat asılan iletişimi düzeltmek istiyorsa ,bu tür paylaşımlarla yol göstermek işe yarıyor gerçekten

[@songulozdemir5925]

Ben surat asmadan dediğiniz gibi iletişim kurdum konuşup aradaki sorunları konuştum haa yıllar sonra anladımki kimseye duygu ve düşüncelerini anlatmak için boşuna çırpınmışım zaten karşındaki istediği gibi anlıyıp ustedigi gibi davranıyor artık direk iluşkimi kesiyorum tabi öncesinde duygularımı anlatıyorum son cümlemde sizi hayatımdan vıkaracağım oluyor

[@sabisem5729]

İnsanların beyin yerine bir kase yulaf taşıdığını düşünüyorum bazen. Gerçekten herkese laf anlatılmiyor. Kapasitesi kadar anlıyor.

[@Ceyda761]

​@@sabisem5729işlerine geleni anlarlar işlerine geleni de duymazlar İnönü olurlar

[@ezgiaknc3535]

@@sabisem5729bende aynı düşünüyorum ama ben bir kase yulaf yerine hep bir kase mercimek olarak düşündüm😊

[@cangulaksu9517]

Belki de surat asmak kolaya kaçmak.. Yorulmuşsa bir insan ifade etmekten surat asar..

[@aliyealis9456]

Yorgunluk değil, huy. Aynen dediği gibi manüplasyon. ( Doğal surat asılmasını demiyorum. Evet, insanın gayrihtiyari tepkisidir o. Iletişimi de açıktır. Ama tam benim olduğum ortamda olup normal seyrinde giden bir durum ve muhabbettin bir yerinde surat asmaya başlayıp sorduğunda yok bir şey diyorsa kızıyorum ve kırıcı olabiliyorum. Bir şey yoksa niye surat asıyorsun. Ruh hastası mısın? Bir şey varsa sorduğumda niye söylemiyorsun. Benle alakası yoksa ya anlat beraber çözmeye çalışalım, ya da bana yansıtma. Bu da var. Adam gider kahvehanede okeyde yenilir. Eve gidip karısına çocuğuna surat asar. Sorduklarında yok bir şey. O zaman milleti huzursuz etme.

[@HKubra.Torman]

Surat aşan kişiler de yaralı aslında. Muhtemelen değişmek isteyip degisemiyorlar. O kadar eleştirel olmuş ki surat asan birinin izleyip faydalanmasının önüne ket vuracak ölçüde eleştirel ve sert bir dil içeriyor. Psikoloji de önce insanları anlamak sonra beklentiyi ifade etmek varsa öncelikle surat asan insanlari anlayıp onların duygusunu kabul edip sonra alternatif sunmak daha doğru bir yöntem olabilir. Surat asan kişinin de kurban ve yaralı olduğu unutulmuş....

[@ninelimine8966]

👏👏

[@arzuaykul4312]

Evet sert bir dil ,faydalanmak istesen de faydalanamıyorsun

[@seyhmusartuc7762]

,, O, hanginizin daha güzel amel edeceğini çıkarmak için ölümü ve hayâtı yarattı.. ,, ,, Dünya hayâtı sizi aldatmasın ,, ,, Dünya hayâtı ahiretin yanında çok azdır Keşke bilselerdi ,, KURÂN ,, Nasıl yaşıyorsanız öyle öleceksiniz Ve ne hâl üzere öldüyseniz öyle dirilecek mahşere geleceksiniz ,, Hz Muhammed s.a.v

[@aysegulmert7727]

Yillardir farkinda olup beceremedigim sey

[@elifcuhadar6027]

Bunu önceden yapardım artık çok şükür ki bıraktım diyebilirim özellikle bu konuda bırakmak için çaba harcamadım son yıllarda psikoloji videolarıyla ilgilenmeye başladıkça zamanla bu özelliği kendiliğinden bıraktım. Siz de surat asan bi insansanız kendimle ilgili bi olaydan bahsetmek istiyorum. Arkadaş grubumla buluştuk bundan 3yıl önce falan ben eve dönme saatim geldiğinde onlara söyledim evden bekliyorlar dönmem lazım siz ne zaman döneceksiniz diye ya işte hep birlikte kalkarız şöyle böyle falan (ben de tek dönmekten bi tık endişeliydim ilk kez gittiğim bi yerdi sanırım ve hava kararmasına az kalmıştı) tamam ama acele edelim vs dedim ama özellikle bu grupla bu sorunu o kadar çok kez yaşadım ki yıllar içinde. Benim ailem akşam olmadan evde olmamı isterdi onların ailesi rahattı bana da ya sende gitme vs derlerdi. Neyse işte o gün bunlara takıldım ama stres oldum dönmem lazım falan ve bi yandan hadi kızlar biraz hızlı yürüyelim vs diyorum beni takan yok benim yüzüm düştü bildiğim şey olan surat yapmaya başladım. Bana bi şey diyorlar soğuk yapıyorum falan muhabbete pek katılmıyorum çünkü kaale alınmadım ve galiba o zamanlar isteklerimin arkasında durabilen biri değildim... Neyse zaman geçti falan ben hala aynı şekildeyim gruptaki arkadaşlarımdan birinin anlık bana bakışına denk geldim o kadar kötü bakıyordu ki yani o kadar kötü hissettim ki arada hala aklıma gelir kötü hissederim. Sanırım o gün anladım böyle davranmamam gerektiğini. Beni sevdiğini bilmesem düşmana öyle bakılır diyeceğim bi bakıştı. Sonra aradan aylar belki yıl geçti ben değiştim yine benzer durum oldu ufak bi sağlık sorunuydu hatta hadi çıkalım dedim yine kaale alınmadım (gruplarda herkes birbirine uyunca o ortamdan kalkmak zor tabii bide) eski ben olsam surat asardım bir iki dedim beni dinlemeyince onlar kızlar ben gidiyorum dedim eve tek döndüm ve kendimi o kadar iyi hissettim ki çünkü kendimi önemsiyordum o an orda durmamam gerekiyordu sağlık sorunumdan ötürü ve beni ciddiye almamışlardı. Ben de yapmam gerekeni yaptım pasif agresif davranmadım. Uzun oldu ama anlatmamım sebebi eskiden yaptığım gibi surat asan kişilerden belki okuyan olur ve bu davranışını bırakır diye

[@lix_routines]

💯💯💯💯👍🏻👍🏻👍🏻

[@hadiyekandas8273]

Maalesef, bazen zorunda olduğun için orada kalmak durumunda kalabiliyor insanlar.... Gitmek isteyipte gidememek kadar kötü bir şey yok, Allah kimseye yaşatmasın

[@senemterzi]

Çözüm odaklı insan olmayınca pek etrafımda,, beklentilerim olmayınca, yok sayılınca benim gerçekte ne istediğim işte o zaman suratım asılır genelde, manipüle etmek için pek aklıma gelmez. Tuba Hanım bazen cidden iletişime geçsekte boşa kürek çekiliyor ve üzüntünün sonucu olarak surat asılıyor.

[@ificouldflyhomewherethehea2355]

Katılıyorum bende kırıldığımda yada baktım konuşma fayda etmediğinde küser kendi içime çekilirim. Konuşmamamın sebebi güç göstermek yada istediğimi elde etmek asla değil. Sadece kırıldığım insanlarla hiç bişey olmamış gibi davranmıyorum oynuyormuşum gibi gelir o yüzden zaman geçsin içim soğusun diye bekliyorum.

[@jasminesarikaya2031]

Surat asmak, hakli sebeplerleyse ve manupule etmek için degilse sessiz bir çığlıktir. Bırak asalim suratimizi onada karismayin. Etraf laftan anlamayan, duyarsiz insan dolu. Konusunca bi yere cekerler adini çıkarırlar. Surat asmak gormezden gelmektir. Haksizliga karsi sakince tepki. Bence manupule için degilse ve haksizliga ugramisliktansa asilmali tabikide

[@elif7870]

Çözüm değil ama karşıdaki insana bir tepki olarak beni gör beni anla anlamında yapıyorum.Mesela kayınvalidemgil bana çok büyük haksızlık yaptılar.Evime geldiklerinde sanki hiç bir sorun problem yokmuş gibi davranıyorlar.Bende haklı olarak ortada sorun var diye yüzümü asıyorum.Sonra anlıyorlar ki bir sorun var.Daha sonra konuşuyoruz ama tepkimi bağırarak vs değilde bu şekilde ifade etmek durumda kalıyorum. iyilik güzellikten herkes anlamıyor maalesef

[@kubraakcakaya6541]

Kesinlikle bu ben

[@kpssmagduru7379]

Kesinlikleeee...sonucta bana saygısızlık ediyor, hakaret ediyor cevap verdiğim zaman anlamıyor dili hiç durmuyor ve işinde Sana engel oluyor sus diyor annem büyük ona cevap verme diyor ve annesi de şimdiki Gelinler saygısız kaynanaya cevap veriyorlar Biz ne dersek diyelim cevap vermeyeceksin susacaksın diyorsa.... Öncü hakareti edip hiçbir şey olmamış gibi evime istediği gibi girip çıkıyor ve gelin de bana hizmet edecek diyor Bu normal değil Ben hiçbir şey olmamış gibi davrandığım sürece yaptıklarını unutuyor ben kendim olan saygımı kaybediyorum bir şey olduğu halde niye olmamış gibi davranayim Demek ki ben hata yaptım Yanlış yaptım diye düşünüp Kendine çeki düzen vermesi için bir şekilde bir tepki vermem gerekiyor cevap verdiğinde anlamıyorsa ve eşim de bana engel oluyorsa kavga büyüyorsa aramızda daha da kötü oluyorsa mecbur tavrımı surat asarak gösteriyorum Demek ki kırılmış Demek ki haklı diye bir Kendilerine çeki düzen vermeye başlıyorlar bilerek arada bir yapmak gerekiyor Çünkü ben surat astığım zaman eskisi kadar saygısızlık yapamıyor yeni frenlemesi öğreniyor arada bir kısa süreli de olsa yapmak gerekiyor bence Ve bunu yaparken cevap da vereceğiz Tabii ki kavga etmeden altta kalmayacağız cevap da vereceğiz Ama ciddi bir üslubunuz olacak birazcık suratsız olacağız Güleryüz olduğumuz zaman ağzına gelen her şeyi diyorlar maalesef Bir de Çok suratsız sinirli geriliminden korktuğunu fark ettim nabza göre şerbeti veriyor ona gelirken cümlelerin seçerek konuşuyor bana gelirken rahat ağzına gelen her şeyi söylüyor mecbur Ben de bu yolu seçtim

[@sediragaci]

Kesinlikle...surat asmazsan , yaptıkları saygisizligi haksızlığı normal bişey görüp ,normal konuşmaya devam etmeyenlere karşı güzel tepkidir çünkü sadece ondan anlayan insanlar var..bana haksızlık yapacak beni ağlatacak ben normal ilişkiye sürat asmadan gule oynaya devam edersem ne olur o kişi aynı şeye devam eder

[@Whitmona]

Bende buna inanıyordum iletişime yanı fakat ne kadar çabaladıysam karşıda ki yanlışlarını yapmaya devam etti ve yoruldum artık konuşmak kendimi ifade etmek içimden gelmiyor

[@deryacemberlitas197]

Surat asan biri olarak tüm anlattiklariniza katılıyorum. Çok gerçekçi, tam yerinde bir aciklama olmuş...❤

[@Poseidon6745]

Konuşarak elde edemiyoruz canımız sıkılıyor surat asarakta elde edemiyoruz ama can sıkıyoruz cok mutluyuz

[@ninelimine8966]

Harikasınız kahkahalara boğuldum cok yaşayın 😅😅

[@neikachu7]

surat asamayanlar için de video gelebilir mi hocam :) rahatsız olduğum durumlarda bile gülümseyebiliyorum, refleks gibi belki bir savunma mekanizması gibi. video için teşekkür ederiz ❤

[@someone-bt5lu]

Merhaba, bu konuda muzdarip olan biri olarak yazmak istedim; edilgenlik/people-pleasing olabilir. Baskin, otoriter bir cevrede yetistiyseniz mesela. "Hayir" diye bir seceneginiz olmadigi bir cevre. Veya catismadan kacinma, "aman agzimizin tadi kacmasin ali riza bey" misali :)

[@mrvyldrm]

Al benden de o kadar.. Ağzına üstüne vurasım geliyor ama yine de çaktırmıyorum o kadar.. Ağzımızın tadı kaçmasın mı gerçekten

[@pelineliftoprak]

! Benim de aynı şekilde çözüm istiyorum ben de

[@sevimcelebi1082]

Sabredebiliyorsanız çok güzel

[@vasfiyeemnacar6105]

Tuğba hanım hayatınızda surat asan biri olmuş da ona anlatır gibi anlatmışsınız, tarz olarak kendimi size çok benzetiyorum. Surat asanı görmezden gelirim, beslersek büyür ve hep aynı yolu kullanırlar. Herkes kendini geliştirecek.

[@aysekaya806]

Ama arada olmalı çünkü o da bir savunma mekanizmasi

[@ebraaarrr]

Şahsen hissettiklerimi, duygu, ve düşüncelerimi aktarıp eğer ki çözüm odaklı yaklaşmıyorsa karşı taraf mesafe koyuyorum. Şunu çok iyi biliyorum ki kendimizi ifade edebilmek çok mühim ve en öncelikli görevimiz. Aksi taktirde durum çok daha yorucu olabiliyor.

[@sevdedelibas136]

Süper bir yorum ve farkındalık, çok teşekkür ederiz Tuğba hanım ❤

[@ozlemhundur4164]

Çok güzel bakış açısıyla anlattınız içimi rahatlattınız sağlıklı iletişim kurmak nokta nettt

[@fatmayildirim9786]

Surat asıyorum çünkü bişeyler söyledikleri zaman donup kalıyorum o an aklıma bişey gelmiyor ama zaman geçince şunları şunları niye söylemedim diye içsel olarak kızdığım kişiye içimden neler neler söylüyorum, videonuz için çok teşekkür ederim

[@Deniz00012]

Terazi burcumusunuz

[@berrinerkan4865]

Tuğba hanım inanın onlar sizi dinlemezler izlemezler onlar o kadar inat insanlarki bunu onunla yaşayan bilir.Kesinlikle kim olursa olsun yakınlık derecesi ne olursa olsun bunu çekmek zorunda değiliz.Mesafe mesafe mesafe ve o kişiyi kaleye almamak onu yok sayarak bize ulaşamamalılar bize ulaşamadıkları zaman küsmelerinin anlamı kalmıyor geç olsada anladım rahatladım sevgiyle kalın.

[@sarayburnusarayburnu5929]

Karşıdakini uyardığın zaman,hoşlanmadığın birşeyi yaptığı zaman,seni önemsemiyorsa en sonunda iletişimi kesip surat asmak değil ama o muhabbet maalesef olmuyor,iletişim kurmak istemiyorsun artık,bu karşıdaki ile de alakalı,surat asma değil de konuşmak istemiyorsun artık çünkü karşıdaki kendini değiştirmiyor

[@Zynp139]

Karşımızdaki inatçıysa ve konuşarak değişmiyorsa ve devam ediyorsa kırıcı olmaya... Katlanmak zorunda değiliz... bazen surat asmak iyidir 😊 otomatik bence içten gelen birşey

[@zaman1319]

Bundan bir iki yıl evel ben de surat asmayı iletişim sayıyordum eşim çok rahatsız oluyodu ama yine de ben devam ediyordum adeta intikam alıyormuşum bilmeden, değişmeye karar verdim başıma gelen olaylara ilahi bir uyarı olarak bakmaya başladım duygularımı hissetmek ve anlatma ihtiyacı duydum sevdiklerime ve böyle böyle biraz daha kendimi farkettim dinginledim inşâallah, artık surat astığım nadir oluyor ama kimseyi terbiye etmek için değil şükür ki ,biraz cesareti kendimizle yüzleşmeyi ve hatamızı kabul etmeyi herkese tavsiye ederim ❤

[@hsongurr]

Çok anlamlı ve hayatıma katkısı olan bir video...çok teşekkür ediyorum emeğiniz ve ilminizi bizimle paylaştığınız için 🌺

[@sevimbirgul4958]

Selam Tuba hanım efend kızım acık söylemek isteriz anlamazlar, konuşmak anlaşılmak isteriz anlamazlar, uzaklaşayım istersin bunuda istemez. Eee ne yapalım daha uzak durarak mesafeli durarak ömür törpülüyoruz. Elbete surat asmak bir çözüm değil bilakis çözümün bir parçası amma üzğün ve çaresiz lik suratımızın düşme sebebi.😢😢😢🤲🤲🤲

[@lix_routines]

💯💯💯💯💯👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻😭😭

[@senemtaskesenlioglu4230]

Bu kanala herkes abone olmalı ne güzel bir anlama anlatma şekli ağzınıza sağlık Tuba hanım diyanet tv de hep dinlerdim ama bu başka oldu mükemmel bir tesbit ❤

[@psikologtubakilic]

❤️🥰

[@nevbahar3036]

Kırılınca önceleri hiç belli edemez, yalnız kalınca hıçkıra hıçkıra ağlardım. Sonra kendimi yemek yemeye verirdim kendimi. Ama şimdi kırıldığımı belli ediyorum ama pek de dile getiremiyorum. Soğuk bir surat yapma değil kırgın bir surat ifadesi. Bu bile beni çok hafifletti. Ve haklısınız cesaretsizlikten di , çatışma ortamından hoşlanmamsktandı.

[@merlin3501]

Çünkü bizi hiçbir zaman dinlemediler. Güzelce söylesek bile...

[@Starpkxd0]

Siz de o zaman birilerine birşeyler anlatmaya çalışmayı bırakıp doğru olduğuna inandığınız şey her neyse onu kendiniz yapın 👍🏻🙃

[@resmiyeguler4097]

Allah razı olsun ❤

[@firdevsbas6465]

Haksızlığa uğradığınımızda ve bu yıllardır eşinin hatırına olduğunda,karşı tarafta sürekli aa bu sessiz deyip ezmee başladığında bizim surat asmaktan ya da mesafe koymaktan başka çaremiz kalmıyor ve onlara konuşmak da işe yaramıyor Tuba hanım.Sadece diğer hiçbir işini yapmayan gelini ve oğlu önemlidir onun için ve sen onun her işini yaptığın halde kıymetin bilinmiyince çeker gidersin

[@merveyilmaz7094]

Ayyyyyy ben de çok surata asarım, ama istediğimi elde etmek istediğim için değil gerçekten inciniyorum ya da kızıyorum, gönlüm alınsın istiyorum. Bunu. Manüpülatif bir eylem olduğunu ilk kez duyuyorum, bu inanılmaz şok oldum şu an. Bi de şöyle bi durum var karşı taraf gerçekten saldırıya geçiyor çoğu zaman tepki vermek işi daha çok çığırından çıkaracak diye kendi anlasın istiyorum ama yok anlaşılmıyor, demek ki bundanmış. 😮

[@merveyilmaz7094]

Karnıma yumruk yedim resmen 😂

[@kpssmagduru7379]

Ben sustukca kaynanam coştu, cvp vermeye basladim bu sefer bunu sorun etti takmayinca gulup gecince de mesela ogluna disarda ne guzel kizlar var falan duyibce eskiden bozulurdum ama o an bende cok guzelim diyince biraz azaltti Aslinda seni sevmiyor kiskandirmak uzmek istiyor ama bunu da yiz bulunca yapiyormus bunu fark ettim Birsz suratsiz olup kendimi agirdan satinca eskisi kadar oyle seyler diyemiyor Biraz ciddi suratsiz durusla cvp verince on numara oluyor Ama uzun sure suratsiz kalamam hemen toparlanir baska seyle ilgilenirim falan filan Yani ben ben dedikce diretiyor inat biri lafinin ustune laf kondurmayan biri ,agiz dalasina gidiyor bi sure sonra mecbur susuyorum Ama susup yumusak kalinca artirip devame diyor ben bastirdim saniyor Azicik boylelerine karsi surat asmakta gerekiyor hocam

[@busra-rm9jg]

Tam da zamanında denk gelmek😅karşı taraf iletişim özürlü olunca elde bir tek surat asmak kalıyo malesef

[@sufyansa8987]

Yine çok isabetli bir video gerçekten Allah razı olsun Tuba hanım 🤲🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@aysebaskaya6697]

Ancak bu kadar güzel ve net anlatılabilirdi

[@aysebaskaya6697]

Harıka bir anlatımdı tesekkür ederım

[@dilberyagz6877]

Hocam sizi çok agresif gördüm sanki birilerine taş vurur gibisiniz 😅😅😅😅

[@asudedemirel3875]

di mi 😅

[@arzudumlupnar9964]

Ne güzel anlattınız ❤

[@nurkhalilova4360]

Benden bahsediyosunuz Tuğba hanımcım diyalog kurmak istemediğim kişilere surat asarım araya mesafe girer çok da güzel olur,hiç pişman değilim😅😅

[@aziminzaferi0666]

Mesafeli olmak istediklerime suratım düşmeden olamıyorum , öfff 😁😁

[@zeynepyilmaz1774]

Peki mecburi görüşmemiz gereken insanlar arasında geçinmeye gönlü olmayan iletişime kapalı olanlarla ilgili bir formül var mı acaba Her şey her zaman sağlıklı bir ortam ve sağlıklı bir çevrede sağlıklı insanlarla yaşanamayabiliyor Güzel bir konu ve önemli tavsiyelerdi Teşekkürler 💐

[@ozdenaksu9219]

Surat asan insanlar hassas kişilik yapisindadir Bencil olan karşı taraf olabilirmi. Sizi kırar, beklentileri hiç bitmez, sizde sevgi pıtırcığı. Videonuzdan beklentim çok yüksekti ama bana geçmedi 😊iyi günler dilerim

[@deryadeniz6410]

Allah razı olsun teşekkür ederim

[@htcasln-m9q]

Tuba hanım, iyiki varsınız 🌹 🌹

[@deryakursun4072]

Kalbin kırıldıysa istemsizce asarsın amacım daha fazla kırmalarını önlemek söylediğim anlaşılmıyorsa zorbalıklarına dwvam ediyorlarsa hala hala kırmaya devam ediyorlarsa mesafende olur suratında asılır

[@haticeaydin7617]

Allah rızası için eşimin hatrı için sürat asmadım eyvallah dedim,bundan sebep sırtıma semer vurdular adeta,iyi niyetimi ve merhametimi suistimal ettiler, hiçbirzaman yüzgöz olmadım ,gözümün içine baka baka beni enayi yerine koydular,lakin her haddi aşıp kasıtlı beni zorladıklarında bariz bir ifadeyle uyardım ve değil bardağı taşırmak Anadolu'nun teş dedikleri kazanı taşırdılar ensonki olayda değil gemileri limanları yaktım beyefendime artık bukadar adaletsizliği midem kaldırmıyor kendimi kullanılmış hissediyorum deyip mesafe koydum bayramdan bayrama selamün aleyküm, aleyküm selam. 20 yıl sonunda keşke daha önce bu mesafeyi koysaydım dedim, çok fazla kendimi yordum aman insanlık görürlermi diye ama maalesef, iyiki Rabbimin ADALETİ ve VAADİ var Zerre miskal iyilik yaptıysanız,Zerre miskal kötülükte yaptıysanız karşılığını bulacaksınız.Herkes fiillerinin kalbinin ekmeğini yer nihayetinde vicdanım müsterih elhamdülillah Tuba hanım yanlışmıyım ,başarılar diliyorum 😊

[@muezzamarsk1693]

Suistimal ettirmeseydiniz.sadece gerekeni yapsaydınız.

[@haticeaydin7617]

@@muezzamarsk1693 belirttiğim gibi çocuklar insanlık öğrenir belki dedim,a lakin armut dibine düşer atasözü boşa denmemiş ,şimdi gerekeni yapıyorum ,ayakları suya erdi ama arasınlar bulabilirlerse eski Haticeyi adaleti yüce Rabbim kalplerinin ekmeğini yedirsin kırıntısına kadar amin

[@muezzamarsk1693]

@@haticeaydin7617 çocuklar dediğiniz kimin çocukları?

[@haticeaydin7617]

@@muezzamarsk1693 görümcemin çocukları canım fazla merhamet maraz doğurur ata sözünü tecrübe ettim hasılı

[@muezzamarsk1693]

@@haticeaydin7617 ayy size ne ayol görümcenizin çocuklarından..çocuklar anne babalarını örnek alır.yengelerini değil.

[@nuray6717]

Çok önemli bı konuya degindiniz teşekkürler Tuba hanım

[@tugbaa4401]

Kesinlikle konuşarak açık açık çözmek işe yarıyor. Eteğindeki taşları döktüğünde herkes ve herkes karşısındakinin içindekileri görürse düzeltebileceklerini düzeltmeye yönelebiliyor. Belki her şey bir anda değişmez ama diyelim eşiniz sizi rahatsız eden 5 şeyden ikisini düzeltirse bunu da görüp takdir ederseniz daha huzurlu olmaz mısınız? Bu da hem uzun vadede yeni gelebilecek tartışmaları engelliyor çünkü karşındaki artık biliyor seni rahatsız eden şeyi. Tabii ki bir yandan da sizden yana eşinizle ilgili rahatsız olduğu bazı şeylerden vazgeçebilirseniz, veya düzeltebilirseniz inanın evde huzur artıyor.

[@ZZ-sl9nc]

İnanır mısınız hayatımdaki en baştaki imtihan surat asmam, kardeşim salın bi bizi sırtınızda taşıtmıyoruz ya kendimizi. Her haltı yapıyorlar gram özen ilgi özür yok; sebep? Suratımı asıyormuşum. Allah aile ilişkilerimizi kolaylaştırsın huzurlandırsın

[@lalemustafayeva1238]

Çok ağır konuştunuz ama farkındalık oluştu❤Peki karşımızdakı sınırları aşıyorsa konuşsan bile bunu anlamıyorsa seni suçluyorsa nasıl davranılmalı o zaman?

[@fatmasen587]

Canım kadın sizi çok beğenerek takip ediyorum ve videolarınızdan faydalanıyorum emeklerinize sağlık❤

[@esrakartal9083]

Değerli Tuba hanım gelmiş hoş gelmiş. O güzel yüreğiniz varolsun. Selam, dua ve muhabbetle. ❤

[@rabes315]

Çok güzel bir konuya temas etmissiniz ,bunun gibi birçok olumsuz davranışimiz var ,devamını bekliyoriz

[@sevcankuloglu6562]

Hocam çok rica ediyorum anne babası mükemmeliyetçi ve eleştirel olup bu kendisine de geçmiş kişiler ile ilgili de nasil bundan kurtulabilirler yol gösterici bir video atarsanız çok sevinirim.❤️💐

[@bekev]

Çok güzel bi ayna tuttunuz kendimizi gösterdiniz teşekkür ederim Tuba hanım 🌹

[@rahimekucuk770]

Teşekkürler Tuğba ablacım, sayende farkındalığım artarak devam ediyor, kitaplarından da çok istifade ettim, Allah razı olsun, yetiştirenlerden de... 😇😘Mersin'den sevgiler.... 💐💐

[@MuserrefNazir]

Allah Razı olsun.Tuğba Hanım dan Videoları çok faydalı çok teşekkürler

[@maltunkalem8870]

Yıllarca maruz kaldim surat asilmasina , cok hassas biri oldugum icin onlarda bunun bende nasil ise yaradığını gördükçe daha da artirdilar gun be gün cok yıkıcı etkileri oldu benimde ruhumda o suratlarin 😢ama elhamdülillah Rabbimin verdiği guc ile bunun farkina 15 sene sonra vardım simdi artik devamli gülüyorlar beni görünce 😅haha ben bazen bilerek asıyorum suratimi eger havamda degilsem normalde hiç tavsiye etmediğim bir davranış olmasına rağmen 😅

[@PnarBINGOL-mg6xl]

Videodan çok faydalandım, teşekkür ederim 🌹

[@sevalg.1861]

Belki de herkesle konuşulmuyor dur, her yol denenmiştir

[@cangulaksu9517]

Bunda benim niyetim kendimi korumak duygularımı korumak.. Yani ya kızıp bağırıcam ya susup surat asıcam.. Refleks

[@haticebursa7653]

Tuba Hanım çalıştığım kurumsa haksızlığa uğradığımda konuşmak için yaklaştığımda , uzatmayalım diyor yada kabul etmeyip hakaret vari davranıyorlar,yine de derdimi anlatmaya çalışıyorum ancak dinlemek bile istemediklerinde hem ağlıyorum hem de yüksek sesle neredeyse bağırarak ve sinirden tir tir titreyerek anlatıyorum tabii olmuyor,sıkıntılı olan ben oluyorum,kusaca dediğiniz gibi herkes iyi niyetli değil oek çok insan sansar olmuş,karşısındakinin kanını akıtma pahasına istediğini elde etmek için ısıyıyor,artık pek çok insanla iketişim kurmak istemiyorum,birikeri kazanırken ben hep kaybediyorsam bu çakallar sofrasında durmak istemiyorum,kurum değiştirmek istiyorum ama olmuyor,gerekirse yanlız kalmayı göze alıyorum acaba yanlış mı yapıyorum, bilemedim,hayırlı günler dilerim.

[@gulsumtaymaz9453]

cesaretsizlik,beklentimi anlatamamak,üzüntü,duygumuzu ifade etmeyi hiç bilmemek,güç var mı yok mu

[@EmiR77504]

Surat asmak güzeldir ...

[@deryadeniz4921]

Konuşunca da anlamıyorsa senin duygunu düşünceni önemsemiyorsa son olarak surat asmak zorunda kalıyorum

[@fatmakoseoglu9996]

Tuba'cığım çok hızlısın videolarına storylerine diyanet TV yayınlarına yetişemiyorum 😅 bazen iki yerde açıyorum sizi mutfakda tablette salonda TV de ev içinde sizin sesiniz nerden ne duyarsam kar misali ❣️ iyiki varsınız kosturun anacim bizleri yetiştirin.

[@psikologtubakilic]

😅♥️

[@sevilaykurt3475]

Şunu kabul edelim bazı insanlar gülümsemeyi bilmiyor yüz hatlarına yerleşmiş istesede gülemiyor

[@nevbahar3036]

Suratımı asmama sebep olanlara mesafe koydum. Baya keyfim yerinde.

[@sumeyrayilmaz814]

Tüm durumu güzel bır dılle anlatmamıza rağmen karşıdaki senı anladım diyip sonra kendı istediğini dayatması durumunda insanın yüzü düşüyor biz hanımefendi ler olarak karşımızdaki en yakın eşimiz dahi olsa bu hassasiyetle yüz düşürmeyelim derdimizi anlatalım doğru iletişim kuralım derdinde olduğumuzda kaşımızdaki bu hassasiyetle yaklaşmıyorsa farklı bır yol olarak ne yapalım başka? Susalım, bız hasta oluyoruz. Konuşalım, anlaşılmıyoruz. Yüz asmayalım, rol yapamıyoruz. Ama herkesin bize uymayan görüşlerini de sonuna kadar saygı duyuyoruz. İkili ilişkilerde tek taraflı bır çaba çıkmazlık girdabına düşürüyor bizi, bizlerde sabır makamına geçiyoruz tüm yolları denedıkten sonra, kıymetlı tuğba hanımefendı

[@haxalozdemir2876]

Safi katıksız kötü olanlara sözlü iletişim yoluyla sağlıklı davranarak iletişim kurulamıyor hep haklı hep güçlü hep doğru olduğunu Sananlara zor cok zor😊

[@fatmagenc1582]

Evliliğimin ilk yıllarında çok üzülüp düzeltmek için çok çaba sarfettim .suratı asılmasın küsmesin ,evin huzuru bozulmasın diye.baktım yıllar içinde değişmiyor artık kendi haline bıraktım .bildiğim gibi hayatıma devam efiyorum.

[@kpssmagduru7379]

Surat asmak karsida ki kisiyi uzaklastiriyorsa eninde sonunda, bu benim icin bir cozumdur O kisi zaten benden uzaklaşsin istiyorum😊😅😅

[@psikologtubakilic]

😄

[@Gül-i_zâr]

Katılıyorum 👍😄

[@kenanaltn602]

Hocam çok güzel anlattınız, gercekten bana Osmanlı tokatı attınız... Hatta Türkçe öğretmenim orta birde o anlamda bir tokat atmıştı, onu da adeta yeniden hissettim....😊😊

[@nidaileyemek3107]

Öncelikle video icin gerçekten çok teşekkür ederim Normalde dinlediğim videoları hızlandırırım Ama bunu yapmadım O kadar benim için konuşulmuş gibi geldi ki Bende maalesef surat asıyorum Ve kötü olan da şu karşı taraf sizin bu korkunuzu anlıyor zaten benimle yüzleşemez tartışamaz en fazla surat asabiliyor diye yapabilecegi her türlü kötülüğü yapıyor Üzerine bir de "hayır" diyemeyen bir insansanız kullanılırsınız. Bende surat asıp uzaklaşıyorum Çünkü korkuyorum tartışmaktan üzülmekten kalbimin hızlı atmasından Sonra kendimi kurban görüyorum Ve isyan ediyorum İşte buda böyle bir döngü. Bunu da biraz aileme bağlıyorum açıkçası Keşke yenmek çok kolay olsa

[@noran.5877]

Surat asma gibi bir aliskanligim yok. Yalniz hosuma gitmeyen bir durum olmadiginda söyledigimde mesela hayatimda ki Adami baska kadinlara bakarken gördügümde ki hayal kirikligi. Bunun özgüvensizliklede alakasi yok insan inciniyor. Bir baska temsilde yillardir disariya yönelik annem kendini ben sözümü kizima geciririm izlenimi verdi, söyledigimde nankör ne istedin de yapmadim. Cok fazla doyurdum da ondan kaptin derdi. Belirli bir zamandan dan sonra artik sesizlige büründüm, ve onunla artik bir yere gitmek bir faaliyete katilmak istemiyorum.Beni özledigini dile getiriyor, o öyle diyince heyecanlaniyorum. Yanina gitsem biliyorumki yine ayni tavirlarina devam eder! Cocuklugumdan belli hep ilk ben özür dilerdim. Suan cok yorgunum, doktor post travma gecirdigimi söylüyor.

[@sairfilmenam]

100 bin aboneniz hayırlı olsun 🎉 daha fazlasını hak ediyorsunuz ❤

[@psikologtubakilic]

Teşekkürler amin ♥️🤗

[@nurfettah19]

Verdiğiniz farkındalık için teşekkürler ❤❤❤

[@mihriban4667]

Ben de direkt konuşmadan once suratıma yansır insanlar direkt anlar. Kendimi koruma altina almaya calisiyorum bu yapimdan dolayi, cunku sakinlik her zaman kazandiriyor bunun farkindayim Izleyince saglikli surat astigimi fark ettim ama yine de sakinlik sakinlik..

[@rtlrtl678]

Surat asan kişi bir yöntem öğrenmiştir. Aktarım yapmazsa o rahat etmez. Kişinin farklındalığı ve onarımı olmadığı sürece o durumdan çıkması zordur. Aktarım yaptığını bilip insan üstüne alınmayacak

[@elenaknr2005]

Surat asmak yerine ifade edersek de yanımızda kimse kalmıyor 😂😂

[@esrayldrm8841]

Sizi seviyorum insanların hayatina yardimci oldugunuz için teşekkür ederim❤❤❤

[@suzaneroglu1504]

Mesafe koymak için anlamayana bazen iyidir ve etkilidir sürat aşmak.

[@rukiyebag4576]

Allah razı olsun değerli Tuba Kılıç hanımefendi

[@akdakd4932]

Kesinlikle katılıyorum . Manipülatif insanların yöntemlerinden..

[@ilhannnnrqbia]

Farkindalik olusturdugunuz icin tesekkur ederim .❤bundan sonra daha da dikkat edecegim

[@HasretYorgun]

Surat qsmaktan yuzum sarkti eşime kendini anlatamamaktan sonra artik gülmek giljmsemek icin ugrasmaya basladim.iletisime tamamen kapali narsist anlamadigi icin.ama tebessum en guzel makyaj

[@evedonus33]

Merhabalar öncelikle. Kimse bizim gibi düşünmek zorunda bizi memnun etmek zorunda değil ama bizi bazı kelimelerle de sıkıştırmaya bizim animizi ve hatta andan sonramizi da mahvetmek zorunda değil.burada umarım konuyu başka bir yere taşımış olmam; karsi tarafla ilgili olumsuz düşüncelerimi kolay dile getiremiyorum karşıdakininde bunu kullandığını düşünmeye başladım.bu herkese karşı olan bir durum değil daha çok otorite figurlerine karşı özellikle eşimin ailesine karşı. Şimdi karşıdaki size sürekli gücünü göstermeye çalışan kişiler olunca helede benimgibi hayır demekten imtina eden biri olunca karşıdakinin de araya mesafe koyması, sohbet etmeyi sınırlı tutmasi kaçınılmaz oluyor.her seferinde konuşan biri değilim fakat derdimi bir kaç kez dile getirdim bu seferde rahatsız olduğum mevzular daha da kullanilmaya beni rahatsız ettiği için dahada dile getirilmeye başlandı.bende kendimi mesafe koyarak daha iyi hissettiğim için bunu uygun gördüm.genel anlamda normal ilişkilerde katılıyorum konuşulmalı konuşarak çözülmeli. Ama bu es ailesi ve akrabaları ile iyi geçinme meselesi bende baskı oluşturduğundan yazma ihtiyacı duydum.Bence baskalarida bu konuda kendine baskı oluşturmamali.Toplumumuzun büyük bir çoğunluğunda erkek aileleri geline narsisitce yaklaşıyor.Burada normal bir ilişkiden siz etmek çok zor.Gecinmeye çalışmak da geline ağar geliyor.Ve büyük bir çoğunluk da kendine ben Allah için yapıyorum/sabrediyorum diyerek teselli ediyor.Ama yıllarca da yapılanlar içinden çıkmıyor. Bence bu kişinin kendine olan saygısıni da zedeliyor...

[@vesilecelik1167]

Hocam surat astiğini söyleyince buna mi surat astin diyip duygularımızı küçümsüyorlar

[@beyzaozdil8611]

Evimden çıkmayan görümceme Artık rol yapmaktan bıktım bende dün surat astım,yeter yaaa mutlu olmadığım halde mutlu gibi görünmek

[@aliyealis9456]

Çok güzel bir konu. Tam da benim düşündüklerimi söylemiş. Surat asan insana çok sinir olurum. En son küfretmişliğim var. Biri surat astı mı hiç onunla ilgilenmiyorum artık. Kuduruyorlar. En çok kızdığım da aynen hanımın dediği gibi "ne oldu?, neye kızdın?, yanlış bir şey mi yaptım?" dediğinde "bir şey yok" demeleri. Şaka gibi. Artık en son biri surat asıp "bir şey yok" dediğinde "o "zaman ne surat asıyorsun?" dedim. Evet. Ben müneccim değilim. Nereden bileceğim anlatmadan? Neyin peşindesin? Kendini ne sanıyorsun? Dalga mı geçiyorsun? Az ötede yüzünü ekşit. En büyük enerji vampirleri bu surat asanlardır

[@RK-is9ru]

Bazı insanları görmem bile yetiyor, kaldı ki iletişim 😪

[@ozlemyucesoy6760]

Cok değerli, faydalı bir paylaşımdi. Çok teşekkür ederim

[@MelikeKaya-e3u]

Bazen karşındakini kırmamak için konuşmayı erteleyip ama duygu durumun yüzüne yansıdığın için de surat asma görülebiliyor

[@umranboyacoglu7786]

Sürekli surat asılan tarafım bense konuşup, anlaşmaktan tarafım fakat yıllardır ben kendimi ifade etmeye çalıştığımda beni sadece inatlaşıyorsun, kakışıyorsun diye itham ediliyorum ve bende diyorum ki ben sana kendimi ifade etmeye, düşüncelerimi anlatmaya çalışıyorum ki sen her seferinde bana inatlaşıyorsun diye tekrat kendimi anlatmaya çalışıyorum, çalışıyorum çünkü ortada konuşulması, çözülmesi bir problem var. Fakat yıllardır kendisi ben buyum deyip işin içerisinden sıyrılıyor. Gerçekten uzaklaşıyorsunuz ve muhabbetle baktığınız insan her seferinde dirsek çıkarınca o surata bakmak bile isyemiyorsunuz ve artık bir kere en fazla iki kere fikrimi söyleyip geri çekliyorum ve suratına bile bakmıyorum artık. Çünk karşımda beni dinleyen muhatap yok. 😏

[@emineyorukoglu]

Bazen de surat asmak gerekiyor. Kendini istediğiniz kadar ifade edin anlamayan anlamıyor. Tepki vermek istiyorum böyle.

[@emine.allahrazolsuncanakc6125]

Cok gûzel anlatnisiniz hocam surat asmak ancak insanlari uzaklastiriyor

[@zehracelik5471]

Allah razı olsun.