Suspension Micro Workout Complexes For Every Muscle Group

  Рет қаралды 4,996

The Red Delta Project

The Red Delta Project

Күн бұрын

Пікірлер: 9
@marianolarrosa79
@marianolarrosa79 2 жыл бұрын
Hey Matt, use the super thank you option on KZbin to send you an economic contribution for all the work and time you dedicate to us. I'm sorry it's so little, in Argentina the economy is in ruins and the dollars went through the roof. But I will continue to contribute and if a friend travels to the United States I will order them to bring me your books. Always grateful. BFLF
@marianolarrosa79
@marianolarrosa79 2 жыл бұрын
¡Gracias!
@Bkberliner007
@Bkberliner007 2 жыл бұрын
Great show today! Really liked how you broke out each of the exercises. Thank you.
@wyatthuggins3292
@wyatthuggins3292 2 жыл бұрын
Epic good content matt
@in_my_mind7781
@in_my_mind7781 2 жыл бұрын
I luv this channel 😊
@ghost_82GR
@ghost_82GR 2 жыл бұрын
You are the best
@lamondaforestry
@lamondaforestry 2 жыл бұрын
Hi Matt for the body saws and the knee tucks have you ever tried pressing the handles with your heels? I find this helps a lot in engaging both glutes and core!
@yokxng1225
@yokxng1225 2 жыл бұрын
🎯
@leoawgowhat4383
@leoawgowhat4383 2 жыл бұрын
Hey matt 😜AwGo says he wants to show you afew thingz😘
How I Work My Chest Without Destroying My Shoulders
4:47
The Red Delta Project
Рет қаралды 30 М.
How to Emphasize Building Muscle or Strength in Your Workouts
5:05
The Red Delta Project
Рет қаралды 11 М.
"Идеальное" преступление
0:39
Кик Брейнс
Рет қаралды 1,4 МЛН
#behindthescenes @CrissaJackson
0:11
Happy Kelli
Рет қаралды 27 МЛН
🎈🎈🎈😲 #tiktok #shorts
0:28
Byungari 병아리언니
Рет қаралды 4,5 МЛН
Full Body Grind Style Calisthenics Workout (Abs, Glutes, Obliques)
13:24
The Red Delta Project
Рет қаралды 4,8 М.
Best Isometric Exercises for Your Back and Biceps
10:27
The Red Delta Project
Рет қаралды 14 М.
My New Full-Body Calisthenics Workout Program
4:59
The Red Delta Project
Рет қаралды 11 М.
How to Make Lunges Not Suck
5:03
The Red Delta Project
Рет қаралды 9 М.
Micro Workout Strategies for Building Muscle
12:15
The Red Delta Project
Рет қаралды 39 М.
Follow Along Back and Biceps Micro Workout
9:14
The Red Delta Project
Рет қаралды 6 М.
Introducing Super Isometrics
6:50
The Red Delta Project
Рет қаралды 19 М.
My Best Isometric Core Exercises For Stronger Abs
9:27
The Red Delta Project
Рет қаралды 7 М.
Day 22: The Simple Fix For Boring & Weak Core Workouts
7:16
The Red Delta Project
Рет қаралды 5 М.
5-Minute Leg Micro Workout Challenge
3:09
The Red Delta Project
Рет қаралды 6 М.