【スタート-上級者編】必見！クラウチングの足の使い方！

[@fujifujifuji]

構えの時の前ひざの状態、後ろ足でプレートを押す角度、体を起こす方法、足をそろえる方法、ポイントご指導ありがとうございます。 いま悩んでいて取り組んでいる点なので、とても参考になりました。 瞬時にやらなければいけなく、また、恐怖心もあって、体を起こすや飛距離を出すことは、なかなかできませんが、 指摘の点を練習して早くマスターしたいです。 腕の引きと突っ込みが素早くて、さすがです。

[@もとはるG]

いつも視聴してます。20年以上競泳から離れていて復帰したのですが飛込を練習できる環境がそもそもありません。一般でできるプールがあったら教えて下さい。ちなみに練習する環境もないので今でもグラブスタートをしてます。

[@silviabarrientos7937]

Que excelente tutorial. Gracias por compartir

[@michimichi123]

インハイ14位はゆーてで草