Suve Challenge. osa 1 - sõbranna sünnipäev, esimesed tervislikud päevad ja kodu asjade haul 🥗 🤍🧖🏻‍♀️

aitäh, et vaatasid ♡ jälgi mind ka instagramis @karinlarven või @midakarinloeb
-----
UUS 2024 jõusaalikava: karinlarven.gumroad.com/l/nkmgd
UUS 2024 kodune trenn: karinlarven.gumroad.com/l/qpuxjr
Mõlemad koos ostes 15% soodsamalt : karinlarven.gumroad.com/l/omuha
Ostes ühe kolmest uuest kavast enne 8.06, osaled automaatselt kümne auhinna loosis. 2024 auhinnad:
1) 50eur Luminescence Collection kinkekaart luminescencecollection.com/co...
2) 50eur SLIMM ilusalongi kinkekaart slimm.ee/
3-4) Kast NOCCO Berruba jooke gkrbrands.ee/product/uus-nocc...
5-6) Kinkekarp Nicks toodetega (väärtus vähemalt 50eur) njom.ee/collections/nicks
7-8) Kinkekarp erinevate ilu/kehahooldus toodetega (väärtus vähemalt 50eur)
9-10) Kinkepakk Gym! Eestilt koos merch ja 6 kuu treeningpaketiga www.gymeesti.ee/
-----
kõik minu eelnevad treeningkavad: karinlarven.gumroad.com/ ✨
MINU RAAMATUKLUBI www.patreon.com/user?u=63305563 ♡
MINU BOOKSTAGRAM / midakarinloeb ♡
-----
Minu juuksur: / hairbyhelinan
Starr stuudio meikar: / amua_makeup_tallinn
Peohaldjas: / peohaldjas
Ratsutamine: ratsatunnid.simplybook.it/v2/
-----
D’Armati prillid - sooduskood KARIN15
darmati.eu/kategooria/paikese...
Luminescence Collection - sooduskood KARIN10
luminescencecollection.com/
Elsave kiudainesegud - sooduskood KARIN15
elsavie.com/et/shop
Ostle minu riidekapis
www.yaga.ee/karin-larven
Video filmitud kaameraga: Sony ZV-1
Töötlusprogramm: Wondershare Filmora
🤍 JÄLGI MIND 🤍
/ karinlarven
/ midakarinloeb
/ karin_larven
www.patreon.com/user?u=63305563
Laulud siin videos:
Niklas Gabrielsson with Martin Landstrom & His Orchestra - How Easy It Would Be
Melanie Bell - Easy Now
Hara Noda - Sweat On Me
Gamma Skies - Cowgirls Dont Cry
Candelion - Even If The Sky is Falling Down
----------------------------------------------------------------
❗ SELLE VIDEO VISUAALE JA SISU/INFOT ON RANGELT KEELATUD KOPEERIDA JA MEEDIAS (VÕI MUJAL) JAGADA❗

[@KikiKata]

Nii hea ja pikk video! Eks selle vaimse tervisega ongi raske, eriti kui sul nii palju toimetusi ja kolimine. Väga tubli oled ja pea vastu! :)

[@Krissssuuu93]

Täiega meeldib, et challenge ajal on alati niii pikad vlogid! 🤩 Ma võiks reaalselt iga päev uut videot sinu poolt vaadata. 😅

[@KarinLarven]

okeii, no pressure 😅 see nädal tuli tõesti kahtlaselt pikk. iga nädal ilmselt päris nii ei tule aga need 30+ minutilised on juba harjumuspäraseks saanud ❤ 20min video tundub kuidagi poolik juba 🤣

[@Krissssuuu93]

@@KarinLarven jaaa 20min sinu puhul oleks lühike 😅

[@halisanton]

Nii mõnusalt pikk video ja palju head informatsiooni! Aitäh sulle! ❤️

[@evasarv783]

Nii hea vaatamine❤️aitäh

[@mariikoost1862]

Seda väikest köögipinki kutsuti kunagi (vanavanemate poolt): Pitsuks 😀

[@mailikaraimet3661]

Hei, kui sa kaabitsaga pliiti kraabid, siis pane spray pudelisse paar tilka Fairyt ja leiget vett, lase minut seista pihusta pliidile . Kaabitsaga tõmmates tee pind alati märjaks ja hoia kaabits kuskil 70% nurga all ,siis ei kahjusta pinda. T.Mailika ❤

[@sigridruutmann2950]

JUST eile vaatasin päris esimesi suve challengeid pm terve päev ja mõtlesin, et kas see aasta ka tuleb ja SIIN SA OLED! Sinu uued ja vanad videod on minu jaoks nagu ''Friends'' mõne jaoks, et vaatan uuesti ja uuesti - aitäh! 🥰 Kui Nalaga õues käid, kas oled kõrvaklappidega või kuulad loodust? Enese poputamine juuksuri või mõne muu iluprotseduuriga on nii vajalik! Ps! Pikad introd on täiesti okei Karin! Kodu on nii mõnus! Kahju muidugi, et nii suur väljaminek, nagu seda on kivi töötasapind ei vastanud 100% ootustele. Sellele vaatamata pean ütlema, et see on väga ilus! Kogu selle beeži keskele võiks sobida samblaroheline ja/või tellise punane, äkki? Kindlasti annab ''elu'' juurde koju tekstuurilised või mustrilised kangad. Mõnus etno mustriga ilupadi või tekk näiteks ☺ Teie kodu ümbritseb nii imeline loodus! SUPER! Vaimset tervist soovitan minna toetama Biofeedback teraapiasse. Terapeut Angelika on nagu inglike ja soovitan teda väga, aga kõik teraapiakeskuse terapeudid on nii armsad! lifekeskus.ee/biofeedback-teraapia-kirjeldus/ . Üsna kallis väljaminek, aga paar x paari kuu vältel käia ja uus hingamine! AUSALT! Ole enda vastu leebem ja kaastundlikum - kulge ja naudi!

[@johanna_liisa]

Nõustun! Minu jaoks ka Kairini videod nagu mõne jaoks Friendsi vaatamine🥰☀️

[@pilvik1]

Nii kahju öelda, et mingid asjad, mis mind uue korteri juures natuke meele mõruks jätsid, piinavad siiani (tegelt tahtsin ju teisiti). Ja üldse ei aita, et teised püüavad lohutada, et see on ka ju ilus. 😩 Challenge tundub väga mõnus jällegi 😊

[@TheAily]

Hetkel kevadväsimus. Tahaks teha asju, aga ei jõua😢 ja ega see lumi ja külm ilm asja paremaks pole teinud😊 aga loodame, et läheb paremaks

[@KarinLarven]

Hetkel kuidagi eriti sombused nädalad järjes olnud ka tõesti. Aga ma arvan, et see väsimus (minuö vähemalt) on sügavam kui nädala või hooaja oma. Ma olen aastaid niimodi ületöötanud ja midagi peab muutuma. Aga noh, tunnistamine on pool võitu, või mis see ütlus oli😊

[@karinmurik]

ma segan elsavie segu keefiriga ja see meenutab mulle täiega kama🥹nii nämma mõnus päikseline kodu ja eriti see õhtune päike🫶🏼 ja sa sobid nii hästi oma uude koju haha good match tänks et aitasid mul diagnoosi panna miks mul vahel meigiga silmakortsud eriti välja tulevad ja miks ma vahel ei taha üldse tõusta kuigi unetunnid täis magatud... 🫠 feel you

[@jurpik35]

Mul sama nagu vlogi alguses, aga see kordub iga kord teatud aja jooksul, ei saa vältida 😢😂

[@KarinLarven]

Mul ka tundub, et see on selline stabiilne seisund juba paljudel tänapäeval. Elutempo on kiire, endale on pandud kõrged ootused jne. Aga tegelikult see ei peaks nii olema. Proovingi nüüd lähikuudel mingi reseti teha elus ja väga karmi pilguga vaadata, et mida muuta saab ja mida ära jätta ja töötada selle kallal ❤

[@maarjakivitalo7935]

Kuidagi see kevad tuleb jah raskelt see aasta. Ise tunnen ka vahel, et ma ei jõua, ei jaksa ja ei taha. Ma tunnen, et tänapäeval on normaliseeritud see, et sa võtad aja maha. Tegin mingit peasi testi, kus oli tulemus, et mul on kalduvus depressioonile. Veits ehmatas ära aga ma proovin ka võimalikult palju aega maha võtta. Töö juures õnneks ma juba ammu ei tõmble, et ninast veri väljas oleks. Vahel mõni asi pole lihtsalt pingutust väärt. Muidugi on õudsalt raske pioritiseerida enda jaoks neid asju või isegi inimesi, kes tõeliselt väärivad minu energiat ja aega. Mul seisab sügisel ees suur muutus ja ma pole nõus oma vaimse tervisega kompromisse tegema. Ma südamest loodan, et sa leiad ka oma rahu ja õnnetunde, sest see on oluline! 🙏 Küsin ka, et kus sa need ägedad püksid oled saanud, need alt laienevad, mida kodus kannad? 😊

[@KarinLarven]

Tubli, et ka teadvustad endale. Ma arvan, et see on juba esimene samm, et me ei pressi lihtsalt edasi vaid hakkame analüüsima. Ma ise ka samm-sammu haaval üritan mingeid plaane nüüd teha, et suvi oleks ekstreemselt rahulik. Ja siis peale suve vaatan edasi kuidas enesetunne on ja kas olen rohkem puhanud või pean veel rohkem asju elimineerima 💗 aga mõtled ilmselt neid pükse: eur.shein.com/SHEIN-Essnce-Drop-Shoulder-Tee-Pants-p-12132862.html

[@maarjakivitalo7935]

@@KarinLarven Mis suuruse sa selle komplekti tellisid? Mul on M ja need püksid reaalselt kukekad ja paistavad läbi :( Ma üritan neid maha parseldada, sest tagasi saatmine läheks 8 dollarit?! :D

[@KarinLarven]

@@maarjakivitalo7935 Ma tellin shein-ist alati kõik L või XL, sest mulle meeldib hästi lohvakas. Läbi mul ei paista igatahes aga jah see on Hiina leht. Sellega ongi see risk, et tagastamine suht keeruline ja vahel nt tellid sama lingi pealt, mis keegi teine aga saad hoopis teisest materjalist asja jne. Sheiniga on alati risk 🤷‍♀

[@maarjakivitalo7935]

@@KarinLarven ma loodan, et saan vähemasti maha müüa. Siis ei lähe raisku 🤞