СУЫҚ ТИГЕНДЕ ТЕЗ АЙЫҒУДЫҢ ЖОЛЫ

[@quralbayqystaubayev4039]

Алла разы болсын көп көп рахмет

[@Elektic_Aktobe]

Братан Аллах разы болсын мен истеп едім тұлабойымнан тер шелектей шықты оте жақсы әдіс рахмет 200мынға сауна багуа керек емес мынау ішкі суық тиген жерлер салқындап бір мұз ерігендей әсер алдым

[@inmainma1614]

Рахмет Суда неше минут ұстаймыз

[@СаматЖалғасбай-ю8ь]

Шынбекен

[@Elektic_Aktobe]

Я шын мен жасап едім әсері өте күшті жасап көрініз бірақ мұқият кадагаланыз ыстық суға аяқты пісірудің қажеті жоқ жылы температурада бастаңыз жарты уыс тұз және иод 10тамшы содан соң жылы жамылғыны жамылып алып 5минут отырыңыз содан соң суыған суға алдынғы температурадан артық қылып құйып отырыңыз арасы 5минут 20немесе 25минуттан кеиин ішкі ағзаңызда бір мұз ерігендей әсер аласыз 30минут отырып аяғыңызды сүртіп қалың нәски киіп алыңыз 30минут барысында 10минуттан ыссы шай,лимонның шайын 10минуттан бір кружка ишип отырыңыз сауығып кетініз

[@СаматЖалғасбай-ю8ь]

Шынба

[@СерикТалканбаев]

Музыканың түкке керегі жок.

[@РусланАлданбаев-ц2й]

Музыкасы не ауырып откан адамга

[@СаматЖалғасбай-ю8ь]

Шынба

[@СаматЖалғасбай-ю8ь]

Шынба