Långdistanslöparen Mustafa Mohamed vill att fler motionärer tränar mer än den ”vanliga löprundan”. I videoklippet berättar han om tre intervallpass som ger dig snabbhet, uthållighet och teknik.
Пікірлер: 6
@Dragonkinglover4 жыл бұрын
Har fastnat lite i utveckligen och ska prova detta med intervaller nu och dessa tips hjälpte väldigt mycket
@samsonkidane71313 жыл бұрын
Det är väldigt bra 👍🏼
@lizsteens54534 жыл бұрын
Fantastiskt❤❤❤❤
@mariekexrekord14213 жыл бұрын
Kom ihåg att värma upp rejält innan intervallpassen också! Kör man igång direkt skadar man sig lätt