നമ്മൾ എന്തുകഴിക്കുന്നു, ആരോഗ്യവാനായി നമ്മളെന്തു ചെയ്യുന്നു...

നമ്മൾ എന്തുകഴിക്കുന്നു, ആരോഗ്യവാനായി നമ്മളെന്തു ചെയ്യുന്നു,
സമ്മർദ്ദത്തെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു, അതിനു ശരീരത്തിന് എന്തുമാത്രം വിശ്രമം നൽകുന്നു,
ഈ അവസ്ഥയിൽ കൂടിയായിരിക്കും നമ്മളുടെ ശരീരം എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കും എന്നു തീരുമാനിക്കുന്നത്...
#Swamigururethnam #Patheyam #Viralpost #Motivation #Malayalam #humanbody