쉐도우 복싱 쉽게 할수있는 방법!!! (동,서,남,북)앞/뒤/좌/우로 자유롭게 움직이며 연습하세요~~~ 왕초보 복린이 필 영상!

[@어구-u1z]

감사합니다

[@unjoajji]

넵~~감사합니다 열~훈 화이팅?입니다

[@kimjj-f9w]

정말 지도력 훌륭하십니다! 이렇게 지도해주는곳들 1000에 1임.

[@unjoajji]

과분한 말씀 이십니다. 좋게 봐주셔서 감사드립니다~~ 항상 건강하세요~~

[@장성욱-v5q]

항상 좋은 영상 감사합니다~

[@unjoajji]

좋은 말씀 감사합니당~~^^

[@조구-b3i]

화질이 너무 안좋아요. 그런데 영상에 나온분 몇 개월차에 저런 스텝배우나요?

[@unjoajji]

다른곳에서 좀 배우고온 중학교2학년입니다 기본기 부터 다시 가르치고있습니다 열정 복린이 입니다 많이 응원해 주세요 말씀 감사합니다~~^^

[@knyk1930]

요즘스파링 하는데 주먹이 너무 무서워서 얼굴을 뒤로빼고 스텝이 붙어있다고 지적당합니다ㅠㅠ 스파링시 두려움극복은 많이하는수 밖에없죠? 오늘 스텝영상보고 스텝연습더해야겠습니다

[@unjoajji]

안녕하세요 잘 지내시죠? 열훈하시는 모습보기 좋습니다. 복싱하는분 모두가 주먹에 대한 두려움은 다 갖고 있는것같습니다. 주먹을 다 막고 피할수도 없고요.... 얼마나 정타를 맞지않느냐가 중요한것 같습니다. 회피동작 그리고 특히커버링이 견고하고 탄탄 하다면 펀치에대한 두려움이 조금은 사라질수 있습니다. 상대방이 공격해올때 뒤로 물러나는. 습관은 좋치 않습니다.상대방이 공격해오면 커버링을 견고히 하시고 거리를 좁히고 앞으로 한발짝만 다가가는 연습을 해보세요 그럼 정타는 맞지 않을수 있습니다 그리고 충격도 덜 합니다 그럼 상대방이 당황하고 꽤나 귀찮아 할수있습니다. 그럼 상대방은 자기가 원하는대로 잘 풀리지 않으니 집중도도 떨어지고 조바심이 생길수도 있습니다 즉 자기페이스를 잃케 되겠죠~~ 저의 짧은 소견이지만 도움이 되셨음 합니다 화이팅?입니다