【swim】12.Breaststroke Leg and Breathing Synergy

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[@DianaY888]

我看遍了能找到的视频，易教练的视频绝对是Number 1，解说清楚，不仅示范标准动作，还预先指出“小明”们的错误和解决办法！关键是教练豪不藏私！真的就是要一定要观众学会的那种心态！风趣幽默那就更不用说了。爱了爱了！

[@dronedynamics5820]

老師的真的是被游泳耽誤的演員 😂

[@karminchan7957]

😄

[@layyanang9623]

說得很清楚 ，我己年七十六，没游泳，三四十年，看了这视频，去游泳池，试,了，还真的能游! 有待进步。😂😂😂謝謝

[@hualeeyap9420]

加油💪💪💪！

[@gusfuadusdusking5688]

谢谢老师，我一直反复的看你的视频和把基本工练好。 大概两个礼拜左右我开始可以游蛙式100米。 我从没想过自己30岁了 还会游泳 真心感谢

[@bolanbao9437]

教练教的又透彻又幽默，非常之下饭！！！就算蛙泳已经学会了，也要再看哈哈哈哈哈

[@jivoyage2717]

从没想过有一天 我看一个蛙泳教学视频 笑出声

[@lichen2260]

老师讲的太好了，幽默，反面教材对比讲更容易让人记住正确的方式。谢谢！

[@千风-g4u]

讲得很详细， 知道自己错哪了， 对初学者很有帮助

[@洪國賢-g6y]

我當出學游泳的時候也是有點怕水，但是我在學游泳的時候是靠想像自己是一隻魚，就不會這們怕水，反而很開心有很自在，好想把全部的煩惱於不愉快全不忘光光了欸。

[@tomatoevil4566]

因為學游泳無意中發現這位教練，笑死我了， 天天看，也學到一些經驗，希望可以幫助到我盡快學會游泳。

[@pollyla]

我小時候有學游泳，一大班教學是學不到游泳，過了暑假就無學了，當時只能游幾步，未能掌握換氣。之後長大了，自己再找教練，膽量小了，也是學不成，換氣也未懂，就自己想一世也學不成。3年前搬了有泳池的新屋，到了人生三十尾，找教練感覺尷尬，就自己嘗試自學，很細心看你的片，蛙式片重覆看了無數次，自己先用浮板練好蛙腳，練熟幾天之後嘗試不用浮板，最後靠老師的片自學意然學懂了換氣。現在一口氣可以游一個大池。我很感謝你用心的教學，遲來的多謝你！

[@風自然]

看了您的視頻兩天就學會蛙泳真想給您一筆學費

[@邢小小]

最近在努力學蛙泳腿，一直做不好，每天都努力看老師的視頻希望可以快快學會

[@ymecq497]

喂喂喂，那个好怕沉的同学，也太搞笑了吧😂

[@susismith9235]

谢谢你，易教练，反复看你的视频学会了蛙泳及吸气，蹬腿，再也不怕沉下去。再次感谢你详细解说。

[@leeyimfa]

老師好可爱又风翠

[@Alisa-mx9wf]

謝謝教練排影片教學。簡單易懂 謝謝

[@Hongs.average]

你好有趣哦😁, 很舒服的教學, 但內容非常實用也專業. 看了幾篇, 有緩解了心中幾個問題, 讓自己能留意並改善! 謝謝! 因為我就是那個小明, 一直逼問老公他說我蹬腿, 抬頭和換氣的時間點 😅

[@sakuranomotu]

老師可愛 這個頻道對我很有幫助～感謝🙏

[@edificeforcast]

練過好幾次都不成功看了夢覺的影片一次就成功了，除了訓練外不需要浮板了💕 不怕水了

[@peidiwang1490]

我看了，要笑死我了😆。解释得很清楚！很棒

[@QQ1152]

你的講解超詳細，我最近看第一版從頭學蛙式，一個月後25公尺加蹬牆只要夾九次腿就到了，真的很感謝你的教學影片

[@rebekahfu1955]

我需要18次呢，咋整......

[@nicochen5535]

@@rebekahfu1955 比我好，我一直是自由泳小踢腿过去的，现在可以自由地游1000m也没问题，但自由泳的腿加蛙泳的手游的好慢。。

[@akwong4001]

帥哥，你超級搞笑，影片很有用。我正在煩惱學蛙泳啊

[@mayscheming9518]

好幽默的教練！很棒

[@chia2751]

好想請你當我教練呀！太會教了

[@vincetang9839]

教练身体和语言的表达能力都很强！

[@SH-lh1ey]

每个视频我竟然最期待的是 教练的“错误模仿”部分 实在是笑死了🤣

[@歐品康-g3t]

教練拿的那紅色的棒子叫"浮條",一般的長約為150cm(短的約為70cm),直徑7~7.5cm。除了剛才教練示範的蛙腿練習外,還可以做蛙泳手部的練習,換氣練習。還有仰泳腿的練習,自由泳的轉身滾轉練習,出發跳水的練習等等都可以用到，或者學習水中有氧運動時也可以用到,所以也不算白買了啦！

[@周敏-o7f]

歐品康 叫浮力棒

[@shi-hwatsuei4861]

我第一次用到是在泡溫泉的時候，對椎間盤突出超放鬆

[@edificeforcast]

學會了他就功成身退了不能夠抹去他的貢獻啊🤣

[@mmm721025]

蛙泳自學中，但是一沒辦法換氣就站起來的人(讓老師頭皮發麻），我目前眼睛學會了,實際去泳池試試看

[@陽翼]

謝謝教練，我看你視頻學會了蛙泳，不過還是要多練習，仍未能自如地游

[@mengjue333]

谢谢~ 加油！

[@muzili4725]

太好笑了，想学游泳的可以看这个频道的视频。想开心的也可以看

[@hualeeyap9420]

哈哈哈！可爱的教练，细心幽默👏👏👏

[@mjhe9424]

老师真的很爱粉色

[@Zoey_YZ]

这个怕沉的说的太形象了 哈哈哈哈

[@ahwaay2313]

好記性不如爛筆頭~說得真好

[@chandh.y4891]

真的是怕啊老师，不过还是要坚持学习 😂 谢谢老师的影片，获益良多。

[@trenselular4732]

话说我就会个蛙泳，蹬腿还嗯年如一日的是错的。这个视频太适合我了。BTW我觉老师是湖南的

[@呂欣芸-k7u]

覺的老師游的好的按 ⬇️

[@emiklchen]

被游泳耽誤的金雞獎喜劇影帝

[@vickywei4410]

讲解的非常清楚

[@chaowell698]

1st-低頭-馬上蹬腿-漂浮 + 2nd-低頭-馬上蹬腿-抬頭換氣-抬頭頂峰-收腿 +1st低頭-馬上蹬腿-漂浮 ( 不要低頭了才收腿，低頭就要馬上蹬腿)

[@luochristina-cz5wc]

Thanks!

[@sunnyheart4749]

教的太棒了!

[@boothby1027]

好浮誇～的實在！

[@josephlam1519]

謝謝你夢覺，解答了我的疑惑

[@luochristina-cz5wc]

🎉感谢分享

[@isabelshan]

把坚持这两个字写5000遍！哈哈哈哈哈

[@楊瑞堂]

有高手說蛙式收腳，兩腳膝蓋不能離太開，是怎樣啊？

[@gracewang5534]

哈哈哈😆！老师把我逗乐了。谢谢你❤️

[@alicebao7922]

" 怕沉" 的就是我, 哈哈哈, 太真实了

[@xiaoxiezhimu]

怕沉的那个就是我🤣

[@shi-hwatsuei4861]

那個有人叫swim noodle，其實我很好奇那個跟魚雷浮標誰浮力大（多少麵條抵一個魚雷浮標）

[@yeti8068]

最后飘出视频画面的设计很有周星驰某部影片的风格。

[@lihai-hai]

哎呦，youtobe都来了，我是力海游泳小海😊

[@mengjue333]

哈罗啊~

[@termiyaya]

教练好可爱

[@stylusck-y4293]

I likes this.put. English subtitles please. Thanks so much

[@JunLiu-m1b]

不知道为什么我还是抬不了头，是大腿没收好么，一抬头就下沉😂

[@三井火焰男]

坚持5000遍

[@wolfsrlay5019]

看完廣告支持

[@yingwang8017]

老师：你讲的太对了，好像就是在说我，我拿板游的很好，就是害怕不能脱掉板子，胆小怕淹着，我应该怎么才能把板去掉？三年前我是会游的，疫情停了游泳，现在就不会游了，离不开板子，该怎么脱离板子？谢谢🙏

[@tomatoevil4566]

膽子大點，我一個菜鳥都敢不用浮板直接游加漂浮25 米的泳池。我才上2堂游泳課。

[@木卯-z4w]

好记性，不如烂笔头～😂😂😂😂

[@jasminchiu6272]

浮棍叫麵條 正架

[@candypoon4280]

👍好記性不如爛筆頭，謝謝！😊

[@李震-z1v]

初学者看了半小时，感觉已经在畅游了

[@hochi851]

已經不想看正確示範了

[@亞諾蒂芬妮]

那根叫薯條啊！不會白買了；學會了正確的游泳姿勢就比什麼都還超值了！

[@马玉凯]

so great!!!

[@katherineli3435]

好怕沉就是我本人😂

[@ericx3194]

为什么你们的视频都不说什么时候开始呼气？ 能告诉我这个新手，哪个动作点开始呼气？

[@ttafcr201]

謝謝！

[@ttafcr201]

教練您的視頻很棒，受益良多，希望您能繼續做下去。 最近開始重新學習蛙泳，25米的距離我居然要划手25次，游超過一分鐘，然後把自己搞的氣喘噓噓的，好像是少了「漂浮」的這個動作

[@ziximen7289]

谢谢老师，换气练了三四次了还是没有找到感觉，焦急。一抬就沉

[@fjj7943]

难道只有我现在才发现蛙泳腿是从里到外打圈么？ 这个是外翻的 小时候去泳池大人说腿是外到里😥

[@jueqiongwang8217]

“作死的往下压“--就是我本人没错了

[@Coshanshui]

老師你好可愛啊

[@terryx8872]

从b站过来的, 感觉讲的很好啊. 但是后面怎么不继续讲蛙泳手了呢?

[@mengjue333]

练练水性，再练划手~

[@edificeforcast]

低頭絕對是不會沉的重點！

[@caixialiao5265]

收腿时机？

[@yujessie6362]

喜歡

[@ying-nj1wb]

请那个同学出来一下吧😂😂😂 角色扮演（人格分裂既视感）

[@sherwoodoy3358]

我要两条

[@林柏毅-d3p]

兩種情況同時發生的同學該怎麼辦呢😂

[@hungmuifung6250]

好搞笑😹

[@user-ch3ci4zs2m]

那個叫noodle

[@kaixinjiuhao...]

嗯，巴西叫macarrão 。一样的

[@梁毅恂]

这辈子离不开两条棍子😄

[@mitchellmitchell2145]

夹腿之后身体向两侧歪，怎么破

[@dx6676]

身体不够放松。多练习下漂浮，找到身体完全放松的感觉。。

[@yunwang9861]

小飞棍来咯

[@LillianCHou60123]

笑死我了，这个怕沉的动作😂

[@李震-z1v]

越看越喜欢

[@chen7644]

"哎呀哎呀"，老師不要太幽默～

[@willson1314]

教练是长沙人吧

[@nikozhang8473]

曾未曾 广西南宁

[@koeyyuen3606]

@@nikozhang8473 hello～ monkey～ kangaroo

[@Li-jj5li]

看完视频发现自己游泳游得太不规范了😂

[@dukemurphy2836]

演员

[@王小青-y6n]

老師是四川人😂😂

[@koeyyuen3606]

山西

[@antontan5097]

那两条东东英文叫pool noodle 中文就不知道了

[@littlepanda5771]

演技好夸张啊 😂

[@alppechan1411]

我是小明

[@dafuzhou1404]

那个叫杆杆

[@xiaomeili7846]

你是在演我吗

[@jerrychen4031]

“作死的搞” 、会（fei），这个教练怕是个福兰人吧。。

[@冯浩-f3y]

教练，你的动作好浮夸

[@MontgomeryQuincy]

LOL!