هل نتعلم تكنيك سباحة صحيح؟ كيف أعرف؟

[@sihamalg1]

شكرا على صدقك و رقيك في تعليم السباحة و هذا أكيد نابع من كرمك و حبك للسباحة

[@هنيهالظاهري-ظ9ت]

والله انت نعمة في عالم السباحة

[@mouhcine8525]

أحسن مدرب في العالم والله جربت طريقتك كانت رائعة جدا ، إزدادت سرعتي بشكل رهيب ☺☺☺ شكرا لك أخوك من المغرب

[@محمدمهدي-ص3ب]

شرح جميل جدا بارك الله فيك كابتن.

[@aboeissa7636]

جزاك الله خيرا أنت معلم ومنك نتعلم دروسك على أسس علمية سلمك الله.

[@saitama88]

6:02 ما شاء الله كابتن انت معلم حتى في فن الملاكمة ، تكنيك لكمة ال HOOK صحيح 100%

[@swimwell]

على راسي الله يسلمك

[@khaledkebir5881]

@@swimwell de

[@hadilhadouya9573]

انام 🇩🇿 الجزائر اشكرك كثير على شرحك المفصل اول مره اسمع انو السباحة فيها كل ها التكنيك الله يبارك فيك ويحفظك 🤲

[@rashataha4869]

جزاكم الله خيرا كثيرا طيبا مباركا فيه ملأ السموات والأرض

[@7_0_7gh]

الله يعطيك العافية ياكبتن شرح جدًا ممتاز 👌🏼

[@aboabdallah6281]

جزاك الله خيرا والله انك كفيت ووفيت … ما شاء الله …

[@swimwell]

واياكم ان شاء الله.. الله يسلمك اهلا وسهلا

[@almond11111]

شرح وافي وتركيز رائع .واثق من كل حرف بتقوله انت رجل عظيم 👍

[@proaccount1719]

ماشاء الله أبدعت في تبرير كل تكنيك وبديت افهم التكنيك صح، الله يجزاك خير أنت معلمي في السباحة بجدااارة صارت عندي سباحة حرة ممتازة الحمدلله، والكل يظن اني تعلمت مع مدرب خاص، قلت لهم المدرب من اليوتيوب وليس ع الواقع ☺

[@omranezaid8700]

مشاء الله خويا والله انت بطل ................ ومعلم حقيقي شكرا اخي شكرا اخي

[@ayabamarny1587]

شکرا يا کابتن انا والله من خلال متابعتي فيديوهاتك تعلمت السباحة خلال ١٥ يوما مع العلم أنا عمري ٤٥ سنة واول مرة اتعلم السباحة والفضل لك يا احسن مدرب 🤗🤗تحياتي انا أم اية من شمال العراق 🇮🇶🇮🇶🇮🇶

[@swimwell]

يا ١٠٠ اهلا وسهلا بالعراق وشمال العراق والناس الطيبة

[@ayabamarny1587]

@@swimwell شكرا على هذا الرد الجميل 😊🌹🤗

[@OmHydeer]

عاشت ايدك كابتن🎉اكثر من روووووعة شرح يجنننننن🎉

[@ola2002anan]

شكرا عالمعلومات القيمة 🤍

[@فادياسليم-س4س]

الله يخلي لنا ياك يا رب تحياتي كابتن بدنا كيف يصير نفسي طويل تحت المية

[@swimwell]

ان شاء الله ابشر

[@ammarziad9063]

شكرا كوتش على المعلومات نحن في انتضار جديد القناة دائما

[@abdulaziz-sf1lf]

مدرب يستتحق الاحترام والحب

[@abouabraheem4122]

فيديو مهم كوتش .....بتمنى انو تساوي فيديو عن أنواع السباحة الحرة . ..

[@extraordinary8923]

تعرف انو انت الشخص الوحيد السبب الي خلاني احب الصباحة واعشق شي اسمو صباحة انت اعضم يوتيوبر بيشرح الصباحة

[@swimwell]

الي الشرف والله.. الله يسلمك.. اهلا وسهلا

[@abnhomsm8596]

يسعد مساك ممكن تعرفنا على انو كيف اختار نظارة سباحة ممتازة ومناسبة

[@nabilel-sheikh9747]

فيديو روعه

[@IMAN-wg5lw]

لك جزيل الشكر يا محترم

[@moussahamlili9918]

كابتن شكرا عل. كل المعلومات و افادة. ممكن تتكلم عن الرياضات الاخرى وسباحة.مثلا كمال الجسام و سباحة..

[@bahaaibrahemjor]

شرح رائع ومفيد جدا ؛ كل الشكر

[@Ahmad-ql8oy]

الله يعطيك العافيه كبتن

[@swimwell]

الله يعافيك يارب

[@saitama88]

كابتن اتمنى تسوي فيديو كيف ننقذ نفسنا من الغرق اذا صار عندنا شد عضلي في الذراع او الرجل او الظهر

[@bdlh]

نصيحة يا أخ لا يجوز الإستماع للموسيقى

[@basharalakhras7364]

@@bdlh 🤔

[@hayasoma3997]

وعليكم السلام يعطيك العافيه

[@swimwell]

الله يعافيك ويسلمك

[@مسلم-ظ7ت]

الله يجزيك خير بس استروا عوراتكم أخي والله يوفقك

[@ahmedinthailand]

جميل أستاذ محمد معلومات قيمه 🇹🇭🙏🌷

[@swimwell]

الله يسلمك

[@Sami-op7tw]

رائع

[@yarnad4796]

ياريت تعمل فيديوهات عن السباحه فالبحر

[@aliboubarri501]

بالتوفيق يا كابتن

[@swimwell]

امين للجميع ان شاء الله

[@younessetif4550]

الله يبا رك فيك يا كبتن

[@swimwell]

واياكم الله يحفظك

[@saitama88]

كابتن اتمنى تعلمنا كيفية السباحة باستخدام زعانف الاقدام

[@swimwell]

تمام ان شاء الله

[@aidalhsan8003]

تسلم يا كابتن نستفيد منك في كل فيديو ما شاء الله . هل لك فيديوهات في الإنقاذ . تحياتي

[@swimwell]

والله عم بشتغل لسا عالموضوع

[@أ.د.سهامصائب]

فديو مميز كصاحبه

[@swimwell]

الله يسلمك.. مشكورة.. اهلا وسهلا بحضرتك

[@amira5791]

شكرا على الفيديو 👍

[@swimwell]

🌹اهلا وسهلا بالأميرة

[@fatmayousif2795]

ربنا يبارك فيك 👍👌👍 معلومات صحيحة بالفعل وكله بيبان بالتجربة مش ناوي تيجي مصر ياكابتن وتعمل تجربة معانا بقي منها زيارة ومنها شغل

[@swimwell]

والله ياريت لما الوقت والفرصة تسمح

[@fatmayousif2795]

@@swimwell مالناش دعوة كابتن اتصرف بقي 🤣

[@mohamedtalbi7525]

اتبارك الله عليك هاد المعلومات ادا الواحد ركز فيهم غادي يتطور بسرعة تحياتي ليك استاذ.

[@sarasoliman6546]

ممكن فيديو طفو علي الماء

[@treokm8702]

نود في اسرع وقت ممكن استراتيجيه سباق ٢٠٠ حره و توزيع السرعه فيها بالنسبه ل العمر ١٥ سنه

[@michlabebe2705]

انا اعشق طريقة سباحتك

[@swimwell]

شكراااا

[@meryemboulmani9220]

شكرا🌹🙏

[@swimwell]

١٠٠ اهلا وسهلا

[@fadihhhh6281]

الله يجزيك الخير اخي بس عندي وبتمنا ترد علي بس انزل بل مي بحس الفك السفلي راح يكسر من الشد وجسمي كلو بصير حجر

[@newsdiet1987]

والله انت فنان

[@swimwell]

الله يسلمك

[@firstnamename2519]

Thank you so much 👍

[@waelsaberwaelsaber213]

السلام عليكم يا كابتن . يعطيك للعافيه شرحك ابداعي . عندي سؤال مت فضلك انا عندي ديسك رقبه وظهر والاكباء قالو السباحه تفيدك فهل في شي معبن مفيد مثلا حره او ظهر .. انا حاليا بدءت تعليم

[@abdenourallalou9732]

مرحبا كبتن اولا اشكرك على هذا العمل ارجو منك برنامج تدريب عى 400متر حرة ان امكن بارك الله فيك و في اعمالك

[@khaledaboshady6386]

افتقدنا فيديوهاتك كوتش محمد أتمني تكون بخير و ترجع تنزل لنا فيديوهات مرة أخري, تحياتي ليك

[@swimwell]

الله يسلمك ويجعلك بخير.... الحمدلله بخير لكن ولله الحمد مشغول بالمولودة الصغيرة من اربع اشهر بالاضافة للعمل... لكن باذن الله العودة قريبة

[@khaledaboshady6386]

@@swimwell الله يحفظهاك ويبارك فيها و يوفقك

[@بودىعبدالرحمن-ق1س]

كابتن هو حضرتك مش بتنزل اي فيديو للزعانف؟

[@user-cs1jd6kd4z]

موفق كابتن💜 كابتن بس في عندي سؤال وبتمنى ترد ، هلأ بلاحظ انو اغلب السباحين بكون عندن الكتف عريض كتير وحتى عند السباحات البنات يعني الكتف بكون عريض وحتى اكتر من الورك يعني بالمختصر لاحظت تقريبا كل السباحين كتافن عراض هل هاد بيجي من التدريب ولا شو لانو نحن ك بنات ما حلوة النا فهل من الممكن بعد فترات سباحة طويلة الكتف عندي كمان يصير عريض لان للبنات ابدا ماحلوة. واسفة عالاطالة

[@aymanheggy8527]

من فضلك هل تقوية العضلات فى الجيم يعمل على التقدم فى السباحة ؟

[@JF-fh4tc]

يعطيك الف عافية عم عاني من دخول المي لانفي تحت المي شو افضل طريقة

[@swimwell]

الله يعافيك... دخول المي بالظهر ولا بكل السباحات؟

[@JF-fh4tc]

@@swimwell بالسباحة الحرة

[@swimwell]

@@JF-fh4tc معناتا بلحظة من اللحظات يا عم ترفع راسك وتواجه المي يا عم تنزل راسك زيادة… احتمال وقت النفس.. فبدك تخلي راسك بنفس الوضعية وقت الدوران النفس ويرجع مباشرةً للنظر لارض المسبح لقدام شوي

[@JF-fh4tc]

@@swimwell شكرا الله يعطيك العافية ويقويك

[@mansourhaidera4191]

ياليت كنت تطبق ماتشرحه نظريا في المسبح ليستوعب الذي يتابعك اكثر

[@mervath3018]

السلام عليكم كابتن احنه متابعيك من العراق كابتن اريد اغوص داخل المسبح مع ابقاء الهواء مثل تعليمات المدربه في المسيح ولكن عند الغوص لا استطيع الغوص اطفوا على الماء كيف اغوص تعبت ارجوا التوضيح

[@rafifaf3839]

❤❤

[@عليابوحسن-د6ت]

يعطيك العافيه كابتن ... بعد اذنك اذا فيك تبعتلي برنامج تدريب ع200 متر حرة ب 4 دقايق مستواي بسباحة مقبول بس ماعمحسن كملها لل200 منر عنفس واحد ع100 متر بريح شوي وبكمل وزمن بهمني باربع دقايق لازم جيبها عندي اختبار انقاذ بسوريا و50 متر 40 ثانية

[@modassemren9028]

👍👍

[@saitama88]

كابتن هل صحيح ان في انقاذ الغرقى عندما يكون الغريق يضرب يديه بشكل عشوائي و بعنف بحيث لا يمكن السيطرة عليه و مسكه و انقاذه يقوم المنقذ بضرب الرقبة او اسفل الرقبة حتى يفقد الغريق الوعي و بالتالي يستطيع المنقذ انقاذه بسهولة؟؟

[@qaqqwq5387]

كيف بتضرب رقبته تحت الموية؟

[@swimwell]

لا لا اكيد مو لهالدرجة بس بتنزل من تحته وبتطلع من وراه

[@ayabamarny1587]

@@qaqqwq5387 هههههههههه اي والله صح کيف؟؟؟

[@محمدمهدي-ص3ب]

حياكم الله معاك الكابتن محمد الماجلي من اليمن مدرب سباحه وإنقاذ وأهم نصيحه للمنقذ ان يأتي للغريق من الخلف أو الجانب ولا يسمح للغريق بالإمساك به وفي حالة قيام الغريق بالامساك بالمنقذ فنصيحة لا تقاوم الغريق كي تتخلص من قبضته لأنه في هذه الحالة غير مدرك لما يعمل وهو يمسك بالمنقذ بكل قوة كي ينجو والمنقذ الغير خبرة يحاول التخلص منه فلا يستطيع وهنا تحصل الكارثه يتم غرق الغريق والمنقذ بسبب ضعف اللياقة لدى الطرفين وهذا كثيرا ما يحدث في المسابح والسدود وعليه فالصحيح هو أن تقوم بإغراقه مره ثانيه كي تتخلص من قبضته ثم تعيد سيطرتك عليه من الخلف أو الجنب وتقبلو تحياتي.

[@أيمنالعربي-ف9خ]

مفيش منقذ بينزل المياه بدون اداه انقاذ ودا هو السيفتي

[@basharalakhras7364]

وين ساكن هي بسوريا ولا بل إمارات

[@swimwell]

يا هلا.. والله بتايلند

[@محمدمحمد-ت2ب9ع]

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@youssefwael5905]

كابتن لسه بدائه تعلم السباحه يستخدم البورد ويضرب الماء برجلي كتير بس مبتحركش من مكاني

[@swimwell]

شي طبيعي لا تستعجل وعطي جسمك وقت ليتحسن مع التمرين

[@majdimajdi7611]

يعطيك العافي كوتش انا متدرب جديد علسباحه عم حس بوجع اسفل الظهر لما حرك رجليي شو السب؟

[@swimwell]

الوجع او التيبس هو يا من الوضعية الجلوس يا من الوقفة الطويلة يا من النومة يعني ممكن تكون الفرشة غير ملائمة.. في تمارين رح حطون ان شاء الله بعد فترة لتخفف هالموضوع بس الاهم هدول ال٣ شغلات انو يتصححو

[@majdimajdi7611]

@@swimwell شكرا كوتش

[@marwamohammad5234]

يعطيك العافية .. لو سمحت انا متدربة جديد صرلي اسبوع و عندي مشكلة عدم مقدرتي على حبس النفس تحت المي يعني ممكن اسبح لمدة نص دقيقة او دقيقة بالكتير و ينقطع نفسي و مو قادرة لسه اطالع راسي هل في تكنيك معين بقدر اتدرب عليه

[@yassinmohamad7294]

السلام عليكم ورحمة الله كابتن.....انا موقف تمرين سباحة اسبوعين تقريبًا.....هل ممكن انزل جيم مثلآ ولو ممكن شنو التمارين الممكن اعملها في الصاله.

[@swimwell]

تمرن سباحة عالاقل اول شي اسبوع او اسبوعين بعدين انزيل عالجيم.. ممكن ان شاء الله اعمل فيديو عن الجيم

[@ladychefkitchen9]

كابتن انا متابعتك من العراق و بتعلم السباحة و بتابع فيديوهاتك و اطبقها والحمدلله استفدت منك.. بس مشكلتي لما اكون على ظهري او بطني في وضع الطفو لا أعرف كيف ارجع لوضع الوقوف ياريت تسوي فيديو بهالشي اكون جدا ممنونة منك.. تحياتي

[@ladychefkitchen9]

هل يوجد سباحة ب الرجلين فقط دون تحريك الايدين؟ سويلنا فيديو كمان بهالشي.. تعبوك متابعيك المبتدئين

[@hatemyouseif5024]

رائع جدا كابتن فعلا انا بسبب اني مش عملت دوران للجسم حصل اصابة في الكتف بسبب الهاي البو سالت حضرتك سؤال في فديو الظهر وحضرتك لم تجيب علي السؤال ارجو الرد هل دوران الجسم لازم يتم التدريب عليه في البداية للمبتدئين ولا بيتم تعليمه في مستوي متقدم ياريت من فضلك فيديوهات جديدة عن دوران الجسم للسباحة الحرة والظهر لاننا بنلاقي صعوبة في فعلها عملي ممكن drill ليها للمبتدئين وشكرا جزيلا

[@swimwell]

الله يسلمك.. والله يفضل تعليم الدوران من البداية متلو متل اي قسم بالسباحة.. وان شاء الله رح اعمل فيديوهات عن التمارين تكرم.. بس ابدا بالدوران من فيديو الارجل بسباحة الظهر في اول واسهل دريل دوران

[@hatemyouseif5024]

@@swimwell شكرا جزيلا كابتن ان شاء الله هطبقه منتظرين الفيديوهات

[@هنيهالظاهري-ظ9ت]

ولما المدربة مصرة اني في شهرين اتقن سباحة حرة من الصفر مع سباحة الظهر مع سباحة البرست مع القفز من خارج المسبح هذا ايش نسميه😡

[@mansourhaidera4191]

ياليت كنت تزبق ماتقوله نظريا من تقنيات على الواقع سباحة ليستوعب الذي يتابعك اكثر...

[@قاسمالمنتظر]

السلام عليكم كابتن... تسلم وتعيش على هذه المعلومات واحب ان اقول رأيت خلال تعليم السباحه بمفدري ان الطفو والسباحه على الظهر والوقوف في الماء أسهل الطرق وتلائم المصابين بانزلاق وسوفان الفقرات القطنيه والباقي كله مؤذي وصعب للمصاب فما هو الحل.

[@d3edda3ed17]

كم مره بالاسبوع لازم نسبح

[@swimwell]

للتعليم ٣ كافي.. للتحسن ٤ ل ٥… والاحتراف ٦

[@ghadaali481]

يا كثر المدربات والمدربين اللي يصرفون تكنيك من جيبهم 😂 خصوصا النساء انا اشوف الفتاوي كثيره مقارنه بالمدربين الرجال رحت اكثر من نادي ابداع 😂😂 و كم مرا اتكلم مع المتدربات اقولهم ابحثوا يعني مو منطقي فعلا السباحة التكنياتك لازم تكون انسيابيه اكثر وموضوع الرأس فوق الماء كثير طيب ليه عندك فضول تشوفين الدنيا برا الماء وانتي تبغين تسبحين 😂 اسبحي ظهر وفكي نفسك يعني حرام كلامك صحيح

[@swimwell]

ههههه حل ممتاز السباحة عالظهر

[@حسامبلخيري-د7ث]

أرجوك يا كابتن أريدك أن تقوم بفيديوهات تعليم الطفو على الماء للمبتدئين ، أنا لدي خوف من الماء ولا أعرف كيف أطفوا فوق الماء 😔 هل الخوف هو سبب الغرق ؟ إذا ممكن أعطيني رقم الواتساب ، أنا من الجزائر 🇩🇿🇩🇿

[@KamalKamal-kt9nh]

تبارك الله عليك كابتن. انا من متابعينك وبفضل فيديوهاتك احببت السباحة. ولكن عندي توجس وفوبيا. من خطورة السباحة في حوض مغلق ومع كثير من افراد من خلال شروط سلامة خصوصا بعد كورونا اصبحت حذر جدا. سؤالي كابتن هل سباحة في حوض سباحة مافيها خطر انتقال فيروسات كورونا وغيرها من أمراض تنفسية خصوصا انا سباحة تعرف زفير واخراج الماء من انف والفم. وهل تعقيم ماء مسبح كافي. واسف على الاطالة وشكرا احلى تحية من المغرب 🌹

[@azizzizo8260]

متأكد انت مغربي؟؟؟ ههههههههههههه

[@KamalKamal-kt9nh]

@@azizzizo8260 واقيلة مغربي. المهم لكراطة عندي فيها جنسية مغربية. 😁

[@azizzizo8260]

@@KamalKamal-kt9nh غير انت و التلفزة المغربيه لي تيتكلموا على كورونا، ناس تتعوم عادي حتى واحد مابقى مسوق لشي كورونا

[@azizzizo8260]

@@KamalKamal-kt9nh ما عايق ما فاهم يمكن انت بوحدك لي عندك الوالدين، بان لي انت من ناس لي فيهم الوسواس مغاديش نتفاهموا الحمد لله عايشين بخير عمرنا درنا شي إجراء ولا زعثر كورونا دوزناها حنا و والدينا والحمد لله بحال اي انفلونزا عادية

[@azizzizo8260]

@@KamalKamal-kt9nh انا غير ضاحك اخويا ماتتقلقش مني سمحلي الله ايحفظك، عفانا الله و إياك من كل الأمراض

[@ΚατεριναΣταυροπουλου-γ3ο]

Κρίμα που δεν σε καταλαβαίνω, μόνο όταν δείχνεις!

[@swimwell]

Δεν ζητάω τη γνώμη σας

[@basharalakhras7364]

تعلم اللغة العربية أولاً

[@عبدالرحمنالغامدي-ظ2ض]

يعطيك العافية كابتن ، هل عندك رقم للتواصل واتس آب او حساب في انستقرام

[@rafifaf3839]

❤❤