Sydänliiton verkkoluento | Miten siirtyä kasvispainotteisempaan ruokaan?

Kokeile rohkeasti kasvisruokaa! Mistä helppoja ja uusia ideoita arjen kasvisruoaksi?
Verkkoluennolta saat ideoita ja kannustusta siihen, miten voit siirtyä lihapainotteisesta ruokavaliosta kasvispainotteiseen.
Luennolla käsitellään näitä aiheita:
Miksi kasvisruoan syöminen kannattaa
Mitkä ovat yleisimmät esteet kasvisruoan syömiselle ja miten ne voi selättää
Totta ja tarua kasvisruoasta
Helppoja käytännön ideoita maukkaan kasvisruoan toteuttamiseen
Luennon pitävät Sydänliiton ravitsemusasiantuntija Anna Kara ja ravitsemusharjoittelija Sanna Elomaa.
Tulevat verkkoluennot ja aiempien tallenteet sydan.fi/verkkoluennot
Lue lisää terveydestä ja hyvinvoinnista: sydan.fi/
Kiinnostuitko Sydänliiton toiminnasta ja jäsenyydestä - tutustu ja lähde mukaan: sydan.fi/tule-...