Verkkoluento: Miten lisäät kasviksia ruokavalioon - helppoja käytännön ideoita ja vinkkejä

Sydänliiton verkkoluento, jossa annetaan käytännönläheisiä vinkkejä kasvisten käytön lisäämiseksi edullisesti, helposti, nopeasti ja maukkaasti. Luennon alussa on vinkkejä elämäntapamuutoksen suunnitteluun ja toteutukseen.
Lue lisää aiheesta:
Tietoa kasviksista, niiden terveysvaikutuksista ja linkkejä kasvisten käyttöön liittyviin artikkeleihin:
sydan.fi/teemanakasvikset
Terveellisempiä ruokaohjeita arkeen ja juhlaan:
sydanmerkki.fi/reseptit
Terveellisempiä kasviksia sisältäviä valmisaterioita, välipaloja ja raaka-aineita:
sydanmerkki.fi/tuotteet
Tietoa sesongin mukaisista kasviksista, hedelmistä ja marjoista sekä vinkkejä niiden käyttöön:
satokausi.fi
Tämän videon on tuottanut Suomen Sydänliitto.
Tutustu lisää hyvinvointisisältöihimme:
sydan.fi/
Kaikki verkkoluentomme löydät:
• Sydänliiton verkkoluennot

[@juhasaavalainen8629]

Mikä maku on karvas kun siitä puhutte niin paljon? Kyselin läheisiltä kukaan ei osannut sanoa karvas makua?