Η συνέντευξη μου στο Κρήτη tv

[@FacelessFitnessOfficial]

θα μπορούσε να πει εκεί δύο-τρία κλισέ πράγματα αλλά αντ' αυτού έδωσε σεμινάριο.. Εύγε Σταυρουλάκη..

[@gio10silva]

Τέτοιους αθλητές και ανθρώπους πρέπει να έχουμε για παράδειγμα.. ανθρώπους που μαζί με τον εαυτό τους βελτιώνουν και τους γύρω τους.. και πάντα με ταπεινότητα. 👏👏

[@ΜίλτοςΑντωνάκης]

Είσαι απίστευτος πραγματικά τρομερό motivate νιώθω ότι πηρα πολλα μόνο που είδα αυτή την συνέντευξη συγχαρητήρια

[@pantelisstavroulakis5456]

Σευχαριστω πολύ φίλε μου !!!

[@kennyjones8204]

Παμε λιγο Παντελαρααα

[@dimosvlastos3789]

Πολύ ωραίος αθλητής κ ακόμα καλύτερος ως άνθρωπος!!!

[@pantelisstavroulakis5456]

Σευχαριστω πολύ !!!

[@healingsounds9960]

Συγχαρητήρια Παντελή! Ωραίο πρότυπο βγάζεις και για αυτό σε στηρίζουμε. Επίσης να ξέρεις ότι εκτός από τα πιτσιρίκια είμαστε και εμείς 45+ οι οποίοι που περάσαμε και δεν ακουμπήσαμε από το BB , αλλά μας αρέσει να στηρίζουμε όσους πραγματικά το πίστεψαν και τα κατάφεραν. Συνέχισε έτσι γίγαντα, η προσωπικότητά σου έχει πάρει ήδη την "κάρτα"" από το κοινό σου να ξέρεις.

[@pantelisstavroulakis5456]

Να είσαι καλά φιλε μου !Σ’ευχαριστω πολύ !!!

[@hhspector3006]

υπόδειγμα, πρότυπο Αθλητή

[@ΔημήτρηςΔημητρίου-φ9τ]

Και πάνω απο ολα οικογενειάρχη

[@fantomas99]

👏👏👏

[@valexr0ale]

22:25 τα ειπες ολα

[@wutufux1336]

Παντελή είσαι τιτάνας παλικάρι είσαι. Να είσαι καλά παιχταρα μου δυνατός 💪💪💪

[@pantelisstavroulakis5456]

Να είσαι καλά Σευχαριστω πολύ !!

[@MonsterTracksStudios]

τι περιφέρεια πήχη έχεις?

[@ΑΝΤΠ]

Αδερφέ η γνώμη σου για pbc-157;

[@giorgiosmy4080]

Εν τω μεταξυ η τυπισσα εχει μαυρα μεσανυχτα...πεταει σε ροζ συννεφακια.Εχει την εντυπωση οτι τετοιο σωμα γινεται μοναχα με σκληρη προπονηση και διατροφη. Τον Παντελη τον σεβομαι πολυ περισσοτερο απο καποιον που, χωρις να υποκρυπτεται καποιο ψυχολογικο προβλημα, εχει παραιτηθει απο καθε αθλητικη δραστηριοτητα, τρωει σαν γουρουνι,καπνιζει, πινει και δεν μπορει να κανει 10 βηματα χωρις να λαχανιασει ή απο εναν "παραλιακο" διοτι η σωματοδομηση ειναι τροπος ζωης για αυτον και το αγαπαει πραγματικα.Αυτο δεν σημαινει οτι ο Παντελης αποτελει προτυπο ιδιαιτερα για μικρα παιδια.Το εχει πει ο ιδιος οτι αποτελει κακο προτυπο για τα ιδια του τα παιδια οσον αφορα το κομματι των στεροειδων αναβολικων ουσιων. Η συντριπτικη πλειονοτητα των θεατων δεν εχουν ιδεα για τις αρνητικες επιπτωσεις τους, βραχυχρονιες και μακροχρονιες που μπορουν να επιφερουν μεχρι και τον θανατο. Πραγματικα ΔΕΝ ΑΞΙΖΕΙ.

[@nickpas2576]

Γίγαντας , υπόδειγμα , οικογενειάρχης , επειχηρηματιας και πρότυπο αθλητή …

[@pantelisstavroulakis5456]

Να είσαι καλά φίλε μου !

[@nickalx8678]

δεν ειναι αθλημα το bodybuilding..., με ολο τον σεβασμο ...

[@stelioshatzigeorgiou7357]

Και τι είναι 😂

[@FacelessFitnessOfficial]

είναι πολύ ιδιαίτερο άθλημα το bodybuilding και δεν υπάρχει κανένα άλλο άθλημα στον κόσμο που να του μοιάζει παραταύτα αυτό δεν σημαίνει ότι "δεν είναι άθλημα" αν δεν είναι άθλημα άρα δεν είναι αθλήματα και τα εξής (κάποια ονόματα δεν τα ξέρω και δεν θα κάτσω να τα ψάξω): ~ αυτό που βουτάνε από τον βατύρα στην πισίνα με σάλτοπιρουέτες.. ~ συγχρονισνέμη κολύμβηση.. ~ πατινάζ.. ~ ρυθμική.. ~ και πολλά άλλα.. (π.χ. ότι έχει "κριτές" και βασίζεται στην αισθητικότητα έστω την αισθητικότητα της κινησιολογίας, ότι θυμίζει τέχνη να το πω έτσι) . επίσης ΑΚΟΜΗ και αν θεωρήσουμε ότι ο αγώνας σαν αγώνας είναι "σαν καλιστεία" που κι αυτό το ακούσαμε (που δεν ξέρω καν με ποια λογική το λένε αυτό, οι bodybuilders δεν ανεβαίνουν πάνω στην σκηνή και στέκονται με την μέση σπασμένη στο πλάϊ, δεν έχουν ιδέα πως είναι να είσαι πάνω σε μία σκηνή όπου να κυμαίνεσαι ανάμεσα στο "μισοσφιγμένος" (γιατί αν χαλαρώσεις δεν θα φαίνεσαι όπως πρέπει) και στο τίγκα πατημένος (στις πόζες), με άλλα λόγια ακόμα και ο αγώνας σαν αγώνας ΕΙΝΑΙ αγώνας, και σκέψου αυτοί το κάνουν και φουλ πεινασμένοι, εγώ το έχω κάνει σε πιο υγειή κατάσταση και χωρίς κριτές (π.χ. για βίντεο) και για πολύ λιγότερο ώρα και πάλι είναι δύσκολο οπότε φαντάζομαι πως είναι για αυτούς, απλώς ο αγώνας δεν έχει να κάνει με "solid" λειτουργικές επιδόσεις, δεν είναι απλά το "ποιος θα τρέξει πιο γρήγορα" ή "ποιος θα πηδήξει πιο ψηλά" είναι το ποιος θα καταφέρει να τονίσει παραπάνω τα δυνατά του σημεία, ταυτόχρονα κρύβοντας τα αδύναμα και γενικά θα έχει καλύτερη παρουσία, π.χ. να μην φαίνεται ότι κουράστικε (ενώ ταυτόχρονα όλοι εκεί πάνω είναι φουλ καταπονημένοι ήδη από 1 μήνα πριν τον αγώνα)). Κατά τα άλλα ακόμη και αν η σκηνή (ο αγώνας) θεωρούταν "καλιστεία" όπως λένε κάποιοι, ο τρόπος με τον οποίο φτάνεις στην σκηνή είναι ΑΚΡΩΣ αθλητικός, η διατροφή είναι εκατομύρια φορές σκληρότερη από κυριολεκτικά κάθε άλλο άθλημα (γιατί έχεις να κοντράρεις την φυσική τάση του σώματός σου να αντιστέκεται στην μυϊκή ανάπτυξη και φαντάσου αυτό να το κάνεις και στο στέγνωμα (σημαντικό κομμάτι της παρουσίας στον αγώνα) που το σώμα σου προσπαθεί να χάσει μύες αλλά εσύ πρέπει να του δώσεις το κίνητρο με σκληρή προπόνηση να διατηρήσει μύες ενώ ταυτόχρονα του στερείς ενέργεια (θερμίδες)), η προπόνηση είναι ισάξια σκληρή (αν όχι σκληρότερη) με τα πιο σκληρά αθλήματα (τουλάχιστον από μυϊκής άποψης, γιατί οκέι στα μαχητικά ψήνουν καλάμια και τέτοια και περιλαμβάνουν φουλ πόνο γενικά, επίσης το bodybuilding δεν θέλει πνευμόνια σε σχέση με αρκετά άλλα), ακόμη και αρσηβαρίστες, powerlifters και άλλοι σε δυναμικά αθλήματα η προπόνησή τους (παρόλη την επικινδυνότητα) είναι πιο υποφερτή από του bodybuilder (δεν θα αναλύσω, έχει να κάνει με την διαφορά ανάμεσα στους μηχανισμούς αύξησης δύναμης και αύξησης υπερτροφίας). . και σε περίπτωση που σκέφτεσαι "ναι αλλά παίρνουν πράγματα" έχουμε τα εξής: ~ η χρήση δεν αναιρεί το ότι κάτι είναι άθλημα καθώς ΟΛΟΙ (ή έστω το 99.9%) οι παγκόσμοιοι πρωταθλητές όλων των αθλημάτων παίρνουν πράγματα και απλά το όλο θέμα είναι το ποιος θα καταφέρει να πάρει τα περισσότερα χωρίς να τον πιάσουν (ολόκληρη επιστήμη γύρω από αυτό). Η μόνη διαφορά στο bodybuilding είναι το ότι η φύση του αθλήματος είναι τέτοια που θες συνειδητά να βγάλεις αισθητικό αποτέλεσμα οπότε η χρήση στις βαριές κατηγορίες είναι ΠΟΛΥ πιο εμφανής από π.χ. τον sprinter, ένας αντικειμενικός άνθρωπος όμως βλέπει κάτι παλιές ολυμπιονίκεις (γυναίκες) που πλέον τις βλέπεις και δεν ξέρεις αν είναι γυναίκες ή άντρες, και καταλαβαίνει ότι έχει παίξει όχι απλά χρήση αλλά ΕΝΤΟΝΗ χρήση, τόσο έντονη που επηρεάστηκε η θηλυκότητα της αθλήτριας... (χώρια που γενικά πολλούς αθλητές όταν τους βλέπω είναι σαν mini bodybuilders παρόλο που δεν προπονούνται καν για υπερτροφία, γενικά φαίνεται το ποιος παίρνει και ποιος όχι και κόβοντάς το λίγο με το μάτι όλοι παίρνουν) ~ παίρνουν πράγματα και διαγωνίζονται με άλλα άτομα που παίρνουν πράγματα, το ότι είναι τριπλάσιοι από εσένα και εμένα δεν είναι κάτι και δεν τους νοιάζει καν αυτό γιατί δεν συγκρίνονται με εμένα και εσένα, συγκρίνονται με άλλα άτομα του επιπέδου τους που επίσης παίρνουν. Γενικά αυτό το "κάτι" που θα πάρουν σε ότι ποσότητα και αν είναι λειτουργεί μαζί με προπόνηση, διατροφή, τρόπο ζωής, γιατί αν πάρεις σκέτο το "κάτι" και δεν κάνεις τα υπόλοιπα αρκετά σκληρά δεν θα σου φαίνεται καν ότι παίρνεις ίσως, ο Coleman δεν ήταν έτσι απλά επειδή "έπερνε πολλά" ήτανε έτσι επειδή σε συνδυασμό με τα πολλά που έπερνε έκανε και όλα τα υπόλοιπα που έπρεπε (τα προβλήματα που έχει τώρα δεν οφείλονται τόσο σε αυτά που έπερνε αλλά στο γεγονός του ότι είχε τόσο ισχυρή ψυχολογία που το μυαλό του έκανε ζημιά στο σώμα του λόγω της άπειρης αντοχής στον πόνο και της προσύλωσής του στο άθλημα παρόλα τα προβλήματα που αν τα πρόσεχε θα ήτανε οκέι)

[@ΓιώργοςΝταης-ν3ν]

Καλλιστεία

[@PANOSKALAMOS]

IDOS GIMNASTIKIS FILE, TO KALITERO KAI TO PIO APARETITO GIA OLA TA ATHLIMATA @@stelioshatzigeorgiou7357

[@ΔημητρηςΛ-ι1χ]

Είναι το παρκούρ δλδ και το πατινάζ άθλημα θες να μας πεις; που δεν έχουν καν σκοπό και ουσια

[@takistakis3509]

kavla h tipisa pantelooo