System zamiast postanowień. Podsumowanie 2024 i plany na 2025

[@wiolalis6210]

Właśnie zaczęłam czytać Odrzanię, super pozycja. Wszystkiego dobrego w nowym roku

[@aleda1000]

Buziaki noworoczne i powodzenia😘💜💜💜

[@anna-kk8ls]

Szczęśliwego Nowego Roku :) Obserwacja bez oceniana , jestem za ! :)

[@patrycymusialek]

Szczytny cel i super że osiągnięty 🙂 fajnie mówisz, ze spokojem i pogodą ducha, trzymam kciuki za realizację celu na 2025 😀 na blogu w podsumowaniu ub.r. jest kilka pozycji o Bieszczadach - jakże często sie zdarza że ludzie kochający czytać kochają też góry (i odwrotnie:). Pozdrawiam serdecznie

[@alonememe]

A propos jedzenia - dużym problemem jest właśnie to, że nie ma porcji dla singli, a w zasadzie wszystko, co kupujemy, jest przeznaczone do konsumpcji rodzinnej. Przez co naprawdę bardzo ciężko jest nie zmarnować jakiegoś produktu, i albo trzeba jeść to samo przez tydzień, albo niestety w ogóle zrezygnować z zakupu. Ja mam największy problem z dżemami na przykład, z rukolą (szpinak nauczyłam się dzielić od razu na pół i mrozić, dodaję go potem do zup i dań z patelni), margaryną, ciastem francuskim (masę makową do francuskich ciastek też dzielę na porcje i mrożę), tortillę też od razu mrożę i wyciągam pojedyncze placki, vege zamiennik sera żółtego ścieram na tarce i mrożę, wyciągam do dań tyle, ile potrzebuję etc., no ale np. dżem bardzo rzadko udaje mi się zużyć cały, albo margarynę.

[@ikmiecinska]

Gaju, trzymam kciuki za realizację planów, wszystkiego dobrego w nowym roku🥰 Dla mnie takim momentem planowania jest początek roku szkolnego, moje dzieciaki wracają do obowiązków, a ja staram się drobnymi krokami wdrażać nowe nawyki i dostosowywać do rzeczywistości. Po świątecznych szaleństwach ostatni weekend spędziłam w Bieszczadach i to był strzał w dziesiątkę - pięknie ośnieżone szlaki, cisza, spokój🙂 Polecam Bieszczady o tej porze roku!

[@izabelatoja3327]

Gaju, życzę Ci powodzenia i radości przy realizacji twoich celów na ten rok!

[@GajaPisze]

Dziękuję bardzo ☺️

[@Tymczasow]

Sałatę, jak włożysz do wody, to wyrosną nowe listki. Można jej nie wyrzucać. W ogóle wiele warzyw wyrasta ponownie włożone do wody.

[@dmikosz]

Świetne powiedziane cele. Nie postanowienia. Ja w tym roku mam cel tak jak większość schudnąć. Ale realizuje to inaczej niż ostatnio. Czyli nie oczekuje natychmiastowych i spektakularnych efektów tylko chce codziennie małymi kroczkami dojść do celu. Jem zdrowo (kupiłam gotowy jadłospis od dietetyczki i jest spoczko, smaczny i nieinwazyjny), codziennie ćwiczę wieczorem w domu z yt, mam ulubiona youtuberke, która ma super ćwiczenia i znowu fajne i mile a nie "zarzynania". Także, tak. Twoje treści tez dokładają swaja bardzo istotna cegiełkę do tego całego przedwziewziecia, dziękuję Ci. A co do obserwowania bez oceniania to bardzo chętnie posłucham o co z tym chodzi. Pozdrawiam

[@ewelinap634]

Gaju trzymam kciuki za postanowienia. Przeszłam widze podobna droge z planowaniem posiłków a teraz jest to norma. Ja spisałam swoje ulubione potrawy i je zaczęłam zapisywać na plan. Jeśli chodzi o zupy to mozesz wypisać swoje ulubione i najczęściej przygotowane zupy. Potem zwrócić uwagę jakie warzywa sa potrzebne do każdej z nich i będąc w warzywniaku jak zobaczysz super piekne warzywka powinnaś sobie pomyśleć o to z tego zrobie taka zupe a w planie miec zapisane tylko zupa a jaka to się okaże po obejrzeniu warzyw. Kwestia tylko skojarzenia jest piekne to więc potrzebuje jeszcze i to i to i będzie zupa taka. Plan posiłków i w moim przypadku jedne zakupy w tygodniu bardzo pozwalaja zaoszczędzić pieniadze. A najciekawsze ze jesz co lubisz i oszczedzasz.

[@agnieszkawojcik599]

Wszystkiego dobrego w Nowym Roku!

[@basiam1025]

Ja bardzo chętnie dowiem się wiecej o tej obserwacji, bez oceniaia. Fajny pomysł 😊 dzięki za ten film. System zamiast postanowienia, oj posłucham ten fragment jeszcze raz. To coś dla mnie 😉

[@gabrielahajer-krauze5166]

Piękne postanowienia, życzę ❤❤by wszystkie byly udane ,jesli chodzi o planowanie posiłków ułatwiło mi to życie,jeszcze parę miesięcy temu tak nie bylo na 4 osobową rodzinę naprawdę przerażało mnie to ale teraz ide do sklepu z listą na tydzień i sprawdza się idealnie 😊A książkę zakupiłam ostatnio za twoim poleceniem "Drobne Przyjemności" zaczynam czytać ,ostatnie dwie zakupione byly trafione w 10 ta tez pewnie będzie pozdrawiam serdecznie ☺️❤

[@MarcinBednarek-r6t]

Świetny temat na nowy film - pieknie wyglądasz

[@dorota7282]

hej Gaja, bardzo fajna lista książek na 2025! ja też mam w planie "Magiczną ranę" oraz "Hałas" Małgosi Halber. Dawaj znać, jakie będą kolejne pozycje 🙂

[@GajaPisze]

Dzięki! Bardzo jestem ciekawa tej Masłowskiej 🧐 niestety musi chwilę jeszcze poczekać w kolejce 😉 pozdrawiam!

[@izabelatoja3327]

Z patentów na nie marnowanie żywności, to np. karmienie zwierząt. Ja akurat najchętniej jem warzywa, przeróżne. Dopóki miałam w domu 2 króliki lub nawet 1 królika, to prawie w ogóle nie miałam śmieci! A teraz, bez zwierząt w domu, zauważam, że wyrzucam więcej. Na całe warzywa mam obok domu skrzynkę na darowizny - dostępna 24/7, bo jest tutaj farma dla dzieci i młodzieży, na której mieszkają różne zwierzaki - konie, osły, kury, owce, kozy, gęsi, kaczki, króliki. Ale odpadków domowych (końcówek warzyw) im jednak nie dam w prezencie, więc wyrzucam. Nad czym ubolewam, bo bardzo nie lubię wyrzucać jedzenia! Zaczęłam się nawet poważnie zastanawiać nad kupieniem kilku kur, żeby znowu nic nie marnować z moich bio 'odpadów' + mieć jajka, ale... nie mogłabym wtedy nigdzie wyjechać, bo nie miałby kto się zająć kurkami.

[@izabelatoja3327]

Tak sobie jeszcze myślę, że odpadki można też bardzo dobrze spożytkować w ogrodnictwie - robiąc z nich kompost i później użyźniając ziemię pod rośliny! Ja tego jeszcze nie wypróbowałam, ale uważam że to też jest super opcja. Ostatnio oglądam kilka kanałów o ogrodnictwie od podstaw, takim nie na wielką skalę. O takin komposcie z bio odpadków kuchennych słyszałam bardzo pozytywne opinie, że na prawdę się przydaje i bardzo pozytywnie wpływa na późniejsze uprawy we własnym ogródku.

[@GajaPisze]

Mojej mamy przyjaciółka ma kury i wszystkie odpadki po warzywach trafiają do niej właśnie ☺️ to jest super patent! Też chciałabym mieć kury ☺️ kompost też jest super rozwiązaniem, szkoda, że nie ma takich pojemników na osiedlach… słyszałam, że w niektórych miastach są kompostownie… u nas nie ma takiej super skrzynki na darowizny, ale w bloku ludzie wykładają niepotrzebne jedzenie w jednym miejscu na klatce ☺️ też czasami z tego korzystam, np jak wyjeżdżam na dłużej do mamy. Ale wiadomo, to nie mogą być napoczęte rzeczy… dzięki wielkie za komentarz! 😁

[@izabelatoja3327]

@ GajaPisze... Takie miejsce na klatce schodowej to też fajny pomysł, żeby podzielić się produktami z innymi ludźmi.😊 U nas (na północy Niemiec) się z czymś takim nie spotkałam. Ale popularne są pojemniki przy płotach lub na ziemi, do których wstawia się przeróżne rzeczy i są one 'do wzięcia '. Jednak są to przeważnie jakiś artykuły gospodarstwa domowego, małe meble, rzeczy z kategorii 'dla dzieci' (zabawki, książeczki, gry, wystrój pokoju itp.), książki, ubrania, płyty CD lub winylowe i takie tam.

[@agnieszkawojcik599]

Mój plan na niemarnowania jest bardzo prosty. Kupuję 20 kg brązowego ryżu i dobrej jakości ekologiczne mięso, które kroję na porcje i zamrażam. Warzywa mam z mojej działki. Jeśli zabraknie mi warzyw- dokupuję w sklepie. Ryż ważę co do grama i gotuję tylko tyle ile zjem na raz. :) :) Ryż uwielbiam i mogę go jeść codziennie. Nie przeszkadza mi to. Pozdrawaiam i dzięki za Twój film.

[@AB-qq5ke]

Ja też bardzo lubię Nowy Rok. Nic sobie raczej nie postanawiam , z wyzwaniami też nie przesadzam.Zawsze notuję co w poszczególnym dniu się wydarzyło w takim czymś jak Półdekadnik.Mam go od dwóch lat. Rozpoczęłam trzeci rok zapisków i cofam się po kolejnym miesiącu i porównuję zapiski z poprzednich lat 😊To bardzo fajna sprawa.Weryfikuje potrzeby , uwzględnia moje przyzwyczajenia oraz nawyki.😂

[@GajaPisze]

Słyszałam o tym półdekadniku, byłam ciekawa, czy się sprawdza… też chcę wrócić do notowania codziennego 🤞

[@dominikamarciniak6238]

Hej 😊 niedawno trafiłam na Twój kanał. Bardzo podoba mi się Twój content, zdecydowanie zostaję na dłużej ❤! Widzę, że obie uwielbiamy wydawnictwo Czarne 😅 Pozdrawiam i podrap za uszkiem kiciusia 🐈‍⬛

[@GajaPisze]

Dziękuję! Bardzo mi miło ☺️ Czarne ma super książki! Regularnie zaglądam na ich stronę i czytam zapowiedzi. Pozdrawiamy razem z Teslą! 😸

[@monikagirulska8967]

Hej Gaju ! Prowadzę budżet domowy i jadłospisy od 12 lat i moja rada to taka aby na jednej kartce spisać swoje ulubione 2 dania a na drugiej zupy .Spusujesz skład zamrażarki i lodówki i szafki z suchymi .Dokupujesz tylko to co brakuje .

[@GajaPisze]

Dzięki! To super metoda, muszę przygotować sobie taką listę ulubionych dań - w sumie jest ich kilka… no i oczywiście kontrola nad tym co już mamy w lodówce i szafkach to podstawa 👍 dziękuję! ☺️

[@monikagirulska8967]

Proszę ❤

[@JustynaMaria-y2l]

Też mieszkam sama i mniej więcej wiem ile zjem i nie marnuje jedzenia,w tym roku chciałbym zrezygnować z cukru i ograniczyć węglowodany oraz zapisać się do biblioteki ❤❤pozdrawiam

[@gosiawerner]

Dzięki za film. Mam takie pytanko przy okazji, dlaczego usunięto filmy Gaja i goście? Lubiłam ten cykl oglądać.😢

[@izabelatoja3327]

Gaju, właśnie oglądam ten odcinek i nasuwa mi się od razu kilka pytań apropos książek i twojego wyzwania z nimi związanego: 1) Czy twoje wyzwanie dotyczy czytania (jako formy przyswajania sobie lektury), czy zapoznawania się z lekturą ogólnie, np. w formie audiobooka? (Ja ostatnio mam regularnie bardzo długie dojazdy na nową uczelnię i z powrotem - 2-3 godziny dziennie i złapałam się na tym, że jednak zaczęłam korzystać ze słuchawek, wypożyczam bardzo dużo książek z biblioteki i słucham ich w formie audio, jeżdżąc komunikacja miejską.) 2) Co robisz z przeczytanymi już książkami? Bo po dwóch latach to zbierze się ich już (prawie) 50! Pozdrawiam Cię serdecznie, z północy Niemiec!

[@GajaPisze]

Dobre pytania ☺️ w moim wyzwaniu biorę pod uwagę tylko książki papierowe, kiedyś dużo słuchałam audiobooków, najczęściej właśnie w trakcie innej czynności (podróż, sprzątanie, spacer). Zauważyłam jednak że coraz ciężej się skupić na treści audiobooka. Gdybym dojeżdżała do pracy pewnie słuchałabym więcej. Co do drugiego pytania - jeśli jakaś książka bardzo mi się spodoba, zatrzymuję ją - pozostałe oddaję do biblioteki i oni się tam zawsze cieszą z tego ☺️ no i co jakiś czas robię większe porządki w książkach także zostaje podobna liczba. Też korzystam z biblioteki i myślę, że tak 50% tego co czytam jest wypożyczona. W domu mam jeden regał i to też pomaga kontrolować liczbę książek. Jak kie mieszczą się - znaczy, że czas na porządki 😉 pozdrawiam!

[@hannap563]

Wszystkiego dobrego w Nowym Roku.