Systema - Encaisser un coup de poing

[@bakihanma72]

Ça me paraît léger d'encaisser un coup à la rate ou au foie comme ca, c'est pas pour rien que tous les boxeurs regrettent les coups au ventre, si ils sont pas parés la douleur est juste trop forte

[@oliv8531]

C’est tellement faux, tellement irréaliste. Le principe en lui même n’est pas idiot. Mais appliquer ça sur une agression déterminée, c’est juste de la fiction. Pitié n’apprenez pas ça pour vous défendre. Pour votre bien être .

[@brunoetcheverry8220]

😆😅😂😂

[@atoriath9018]

Merci pour ces petits exos sympas, le petit tips du périnée ça viens d’où?

[@0uraka465]

On dirait il danse la moula 😂

[@yassinebachiri8851]

Et pour les coups donner au visage c quoi lastuce pour mieux encaisser

[@Torcephal]

rattrape moi si je me trompe mais si tu n'as pas d'autres alternatives ( mouvements ou autre) l'idée sera la meme en accompagnant le coup et en gardant le menton sur l'epaule, sur un uppercut ou une avalanche de coup ça sera nettement plus compliqué je te l'accorde xD

[@munisai9693]

accepter, tourner pour se deplacer en reprenant appui, sinon l entrainement de boxe c est le meilleur pour resister au coups de poings, le rugby aussi !

[@planete1965]

Tu détend t'es poils du nez

[@yassinebachiri8851]

Pascal Europa Hahahaha putain mais quesque c con comme réponse

[@yassinebachiri8851]

Pascal Europa toi ta ton téléphone pour appeler la police la mode française quoi

[@PizzaOignonGaming]

heuuu... je crois que je me suis perdu..

[@oliv8531]

C’est tellement faux, tellement irréaliste. Le principe en lui même n’est pas idiot. Mais appliquer ça sur une agression déterminée, c’est juste de la fiction. Pitié n’apprenez pas ça pour vous défendre. Pour votre bien être .

[@jicatra]

Tu devrais aller en Russie pour l'expliquer aux spetsnaz qui utilise le systema.

[@oskoroskoor3212]

ça n'est pas une légende ça ? Je l'ai souvent entendu mais ça devenait plus un argument vendeur j'avais l'impression... Je ne suis jamais tombé sur aucune documentation qui l'affirmait, à part, untel à été formateur ou soldat etc mais sans jamais dire si c'est cela qu'il avait enseigné exactement. De plus l'esprit d'un groupe d'intervention est en général très offensif or ce qui est enseigné est à caractère presque purement défensif. A la limite les déplacements au sol ça va presque de soi mais tout ce genre de travail pour apprendre à recevoir des coups de poing ? Sachant qu'il me semble que les spetsnaz utilisent casque, gilet pare-balles etc, qu'ils vont avoir plus à faire face à des armes à feu ou blanche, qu'ils doivent s'entrainer durement au tir avec multitude d'armes, à des exercices de simulation, parachutisme, rappel, soins j'en passe et des meilleures. A près il y a l'air d'avoir différents systema, mais, par exemple le systema RYABKO, leader sur le marché systema, qui est dans une recherche, il me semble, d'épanouissement personnel avec la religion jamais très loin en arrière plan me semble assez éloigné de ce qui doit être enseigné à ce genre de corps d'élite !

[@jicatra]

Tu tapes systema et tu clique sur le lien wikipedia.... Sinon, malgré les équipements, toutes les armées entraînent leur soldats aux sports de combat/arts martiaux + dans un combat, se défendre et tout aussi important qu'attaquer.

[@oliv8531]

Mec, la biomécanique, l'anatomie et la physique régissent tous les mouvements du corps. Mais c'est la psychologie qui régit ta réaction en cas d'agression. Ce qu'il explique sur la respiration et le fait d'encaisser se tient, je dis juste qu'appliquer ça sous stress, c'est pas possible. Pour l'instant j'ai jamais vu une seule vidéo de systéma où le démonstrateur se fait attaquer de manière réaliste.De plus je doute très fortement de l'utilité d'encaisser un poing au visage, uppercut au menton, pied dans les parties génitales et coup à la gorge/ de couteau/ matraque. Je bashe pas que pour le plaisir mais faut pas s'étonner que la self défense se fasse taxer de mythojtusu quand on voit ça.90 des attaques dans la rue commencent par un bon vieux crochet du droit dans la tête. Faut pas faire rentrer dans la tête des élèves, qui n'ont pas nécessairement les connaissances pour juger de la viabilité d'un système de self, que le systéma marche dans la rue. C'est soit un manque de connaissance du professeur, soit carrément de la malhonnêteté.

[@oskoroskoor3212]

Pour ce qui est du domaine militaire, wikipédia... j'ai quand même regardé et parait-il il y aurait certains groupes spetsnaz qui pratiquent un systema (après je ne sais pas qui dit ça et de quel systema il parle...), les autres utilisant une méthode plus proche du wushu chinois. le systema aurait été créé par des scientifiques (?!) mais aurait également ses bases sur un ancien art martial russe du 10e siècle amélioré pendant l'ère soviétique. Après oui on verra aussi bien à la légion qu'au gign etc les gars boxer par exemple, mais c'est beaucoup pour garder un esprit combatif, une certaine aggressivité quand ça n'est pas juste pour tester les candidats. Après ce sont surtout des techniques de neutralisations, sous toutes les formes, c'est leur boulot, la self défense c'est pour les civils, pour éviter les jours d'ITT.

[@northman9227]

au systema on t'explose le foie mais comme tu réspires ça passe mdr Faudra en parler à tous les combattants

[@daoudziani5214]

😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@azeteke7833]

Mouais.. Un pratiquant de MMA pare les coups et si il les reçoit, un combattant suffisamment entraîné pourra l'encaissé au niveau du ventre sans soucis. Un pratiquant de MMA ne tombe pas avec un coup de poing si il a ses jambes bien placés. A la limite j'expire pour donner plus d'impact à mes coups. Je ne connais pas l’efficacité de l'art martial systema mais ne je pense pas que la personne puisse résisté à un crochet du droit bien placé d'un pratiquant de mma.

[@bakihanma72]

Surtout si il vise la rate ou le foie c'est pas encaissable

[@terence79ulrikson]

mdr ce mythe du Mma...du combat en "cage" codifié tout autant que bcp d'arts martiaux....le MMA n'est qu'un sport de combat parmi tant d'autres.

[@mamy-yen]

Bravo

[@sultanbilgin9571]

Türkçe ıstıyoruz

[@TheSmiley972]

Bonjour Global Systema, Merci pour cette vidéo, j'aime beaucoup votre chaîne. Mais je souhaiterais savoir comment recevoir un coup de poing porté à la tête ? Existe t-il des techniques pour ça ? Est-ce que dans une vrai situation de combat on peut utiliser ces techniques de respiration ?

[@thierrymanchini6878]

Très bonnes explications.

[@ducktrod5539]

Mec

[@rabehmessaoudi1235]

C un super sport dommage y'as pas en Algérie