【材料3つ】混ぜて冷やすだけ！パックそのまま生チョコケーキ作り方！ / 【syun cooking】

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今回は生チョコケーキの作り方です。
材料3つ！卵、小麦粉、バター、牛乳なし！
パックそのまま生チョコケーキが作れてしまいます。
しっとりなめらか食感。
ただ混ぜて冷やすだけで作れる。
お手軽生チョコケーキに仕上げました。
This time we will show you how to make a raw chocolate cake.
Only 3 ingredients! No eggs, flour, butter or milk!
You can make a raw chocolate cake straight from the pack.
Moist and smooth texture.
All you have to do is mix and chill.
This is an easy to make raw chocolate cake.
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◯作るポイント　
※ダマが無くなるまで混ぜる。
※豆腐をなめからにする。
※表面を平らにならす。
※しっかりと冷やし固める。
◯動画のポイント
・材料3つ！
・小麦粉なし！
・バターなし！
・牛乳なし！
［レシピ］
材料
◯生チョコケーキ
・絹ごし豆腐150g
・ココアパウダー40g
・砂糖30g
1.豆腐を混ぜてなめらかにする。
2.砂糖を入れて混ぜる。
3.ココアパウダーを入れて混ぜる。
4.パックに流し入れる。
5.冷蔵庫で3時間以上冷やし固める。
Ingredients
◯ Raw chocolate cake
・150g silken tofu
・40g cocoa powder
・30g sugar
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22歳！趣味でスイーツを作ってます！
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[@kei2960]

ありがとうございます😭 大人になって急に小麦アレルギー発症してしまい小麦無しスイーツを検索してたら、こんなヘルシーなスイーツに出会えてました ありがとうございます❤

[@sayunaka6418]

メモ ココアパウダーは20でもいける ラカント代用でも美味しかった、量は少なくしてもビター向けには良さそう

[@annan9080]

めちゃめちゃ濃厚で美味しくできました！ 砂糖はラカントを使い、濃厚なので半量で十分 満足でした。

[@bixbite2474]

これ作ったけどめちゃくちゃ美味しくてびっくり！ 全然豆腐味感じないし低カロリーだからダイエットに優しい😂 教えてくれてありがとうございます！

[@user-jh6tx4yz7b]

2回目に作った時、試しに凍らせたところ、完全に凍らせるとカチカチでダメなのですが、少し解凍して食べるとチョコアイスとして食べられました👍

[@user-yf7vp5lg5h]

豆腐使ってるからカロリーもあまり気にせずに作って食べれるし、チョコも使わないからすごく美味しそう🤤

[@user-yn7eu9vy8q]

作って見ます☺️ こんなに簡単で良いの？ いつも美味しいものありがとう😆💕✨ございます

[@user-yz4wb6tn7j]

今回もHealthy👍✨🥳ありがとうございます✨作りまぁす😋

[@user-jr5us5gb3q]

これ！めっちゃ良いですね！😊 家にある材料なので、すぐ作りたくなります🎵

[@abFried]

簡単！ひんやり美味しそう😋これからの季節、頻繁に食べたい。

[@user-sm3lv4fv8v]

ココアの粉が残ってて有難いレシピです😭‎ チョコ好きにはたまらない‼️🍫

[@nottin8437]

150、30、40 とうふ、さとう、ココア え！！！これで固まるのすごい！！！ チョコぺーすとにもなりそう

[@Yumi-sd9cl]

すごい美味しそうで是非作りたくなりました。 作っている工程もとても丁寧でまた手が美しく、しかもめちゃ美味しそう❣️ ずっとうっとり見てしまいます☺️

[@user-sj8vt6tk6i]

豆腐万能ですね✨しかもめちゃくちゃ濃厚でうまそう！いつかやろうと思ったときにやってみます！

[@udonnamazu]

ホットケーキも上手く焼けない私が作ってみました 濃厚生チョコケーキ、作れました！美味しいです！豆腐の味が全然しないんですねー スイーツ作りが下手で苦手な私でも作れたのが、何より嬉しいです！ 素晴らしいレシピをありがとうございました！！ 他のレシピも試してみたいです

[@he.kanako]

これは…、なんと美味しそう＆ヘルシーなデザート！！！ ありがとうございます😍

[@user-mn5eu4cg7p]

ヘルシーで手軽に揃えてデザート食べれますね🎉

[@user-bl6ez6jf7z]

作ってみました｡ココアパウダーが足りず レシピの半量ほどでしたが､十分濃厚で美味しかったです😊

[@user-jy6wu5vh5z]

ラカントで作りました！全く豆腐感がなくて想像以上に美味しかったです♥リピートします☺️

[@user-rn4yr8ln6h]

これはすごいです！とても美味しく出来ました！ありがとうございます！ 力尽きて滑らかに出来ませんでしたが、砂糖20グラム、ココア40グラムで甘すぎない、濃厚なチョコが出来ました～感動！

[@user-dr6nf9iu5b]

え、最高。 ありがとうございます！

[@j-exfm0608]

わお！豆腐にココアだけで濃厚チョコケーキ👏🏻お砂糖も好みで調節できていいですね😳 これなら忙しくても作れそうです✊ 簡単レシピありがとうございます🎉

[@109oor]

前に出てたレンジで作る生チョコケーキは豆腐感もないし罪悪感なく食べれるのでよく作ってます！ 今回は米粉を入れない冷やすタイプの生チョコケーキですね！ 違った食感を楽しめそうです！ さっそく作ります！

[@sweetdreams_32]

低糖質で嬉しいスイーツ♡ 夜中にこっそり背徳の味が楽しめそうです😊

[@user-vk7br3fc4m]

めっちゃ美味しかったです！朝のトーストとかに塗ってもチョコクリームみたいでおいしかった！豆腐とココアで体にも優しい！私は少しメープルシロップも入れてみました！コクが出てそれもおいしかった！

[@user-hjtjxjtodxktja]

わーこれでダイエット中でも甘味がいただける！ 嬉しいです！今から作ります〜！😂❤

[@user-yv8rj7im9e]

今日作ってみました 妻も3人の娘もめちゃ 喜んでくれました！

[@user-zw1rj7rx7t]

めちゃいい旦那さん❤

[@jungkook_hayun]

混ぜて冷やすだけというなんとも簡単なレシピで嬉しいです😊 パックを使うから洗い物も減って最高です！！！ 豆腐を使ってるから罪悪感なくパクパク食べれそうですね😋

[@syuncooking]

短時間で作れるのでおやつにぴったりです！ 洗い物が少ないのもポイントですね✨ チョコ好きにはたまらない生チョコケーキに仕上がりました😊 いつもありがとうございます🧑🏻‍🍳

[@dolcechanel]

つやつやで濃厚…美味しそうすぎでは…！🤤

[@enrique-nk1iq]

これはめんどくさがりの僕でも作れそうありがとうございました😊

[@user-ii4kx1hg6n]

家にある材料で作れるの助かります🎵

[@grandmerecat]

×コメント長いです。 私の家は家族5人で暮らしています。私のママは、 体が小さいけど、家事や 仕事を、こなせるすごい 女性です。ママは、私達のために休みもしないで、 頑張ってくれています。 なので、しゅんさんが 作ってたショコラケーキを作ってママにあげたら (美味しい!よくできました!)って褒めてくれました。 ありがとうございます。 しゅんさんのお陰でママともっと仲良くなれたし、 褒めてもらえました!! しゅんさんがいなければ プレゼントもあげられて なかったし、ママの最高の笑顔も見れてませんでした本当にありがとう! お詫びでチャンネル登録といいね押させていただき ました!これからも たくさん、料理動画出してください!!

[@user-yz4wb6tn7j]

👍✨🥳

[@sususukina]

素敵なお母さんが大好きなのですね😊 子供達に愛されるお母さんになれるように、おばさんも頑張りますね😊

[@erika-md4fv]

こんばんは！しゅんくん🧑🏻‍🍳 生チョコケーキ3つの材料で作れる なんてお手軽でいいですね✨ ココアを使ってチョコ味にする アイディアも最高です！！ チョコ味と滑らかさを味わってみたいですね しゅんくん🧑🏻‍🍳お手軽レシピありがとうございます✨

[@user-xy6jn8tf5o]

2ヶ月前の豆腐＋板チョコバージョンが好評でずっとリピしてますが、ビターでも我が家には甘いのとチョコの値上がりがイタイので、次はこのレシピを微糖＋コーヒー足して、甘さ調整してやってみますね😃　いつもありがとうございます✨

[@user-cf6gv9ug7y]

ナソナテナ亜な😊

[@user-cf6gv9ug7y]

キッチン

[@user-cj8xt2oc5w]

まさかの豆腐ココア最高です〜　　　　　これに胡麻を振りかけたらもう完璧👌　　今後，デザート🍰の定番になって行きます。

[@user-fj7dh6jf6r]

すごい！ まじで豆腐感なく濃厚生チョコケーキ！普通にめっちゃうまい😂 しかも簡単だからリピします！ 私はラカントで➕大さじ１、はちみつ➕大さじ１多めに入れました。 あとケンちゃん豆腐を水切りしてから使うとなめらかで臭くないのでおすすめです！

[@sf4203]

寒天やゼラチン無くても、固まりとしてパックから出てくるの凄いですね。 生チョコ食べてるみたい。 バナナやトーストに塗っても美味しそう😊

[@IT-hp2dx]

いつも業務スーパーのカカオ100%チョコを2かけらくらい、オートミール蒸しパンに混ぜるなどして食べるのですが、 これはいいですね！！お豆腐でタンパク質もとれますし。 おすすめで上がってきて拝見したのですが、 手軽なのがまた、ありがたい😊

[@momo-fm8hz]

ココアパウダー身体にいいので混ぜて 冷やして１度 作って見ますね！🔳🟫😌

[@user-lu6kp4nm7k]

こんなに簡単とは‼️ 早速、明日にでも作ります🍫 抹茶パウダー、安納芋焼き芋パウダーもあるので、バリエーションにもチャレンジです😁

[@user-lv3kv7sj5w]

簡単につくれますね♪ 真似してみます！

[@junjun-mw4zh]

作ったら途中でやめれないから全部食べてしまう😵‍💫でも食べてみたいから作る✨

[@RoHa-Ball]

なんとココアパウダーと豆腐でできるとは！🎉 材料買い揃えたら絶対作ります😊

[@syuncooking]

ありがとうございます✨ 喜んでいただけると嬉しいです😊

[@user-de7vn6nu4r]

美味しそうですね！ココアパウダーと豆腐があるので作ってみます！✨

[@syuncooking]

ご参考いただきありがとうございます！ 喜んでいただけると嬉しいです✨

[@user-nn3gh4hv9f]

なめらかで美味しそう😊 次は、この生チョコ作ろっと☺️🎵

[@KAZUYUKI-0425]

割りと簡単に作れるんですね🎵

[@Mihomura_Rinha]

砂糖入ってるから食べ過ぎ注意だけどちょっとお豆腐だからカロリー抑えたいおやつでもアリだし、回数ごとに砂糖の量を減らして味に慣れてけばさらに甘糖分控えめにもできて最高だ… それに加えて牛乳やクリームを入れてるわけじゃないのでほぼ量が増えずにそのままのパックで行けるのもいいですね！！ 今度作ってみます！

[@user-ob4qw5ov6e]

✨🤗🌹🌿💓✨了解です♪ 時間が有る時に、是非、 作って見ますわねぇ〜✨💓✨

[@chibi_sarusan]

早速作りました！ 減量中の夫に砂糖半量で☺️✨

[@user-yukk47]

これ、泡立て器なかったからスプーンで混ぜましたが、泡立て器じゃないとここまで滑らかにならないのかなと思いました。 自分の入れたココアとかの量も関係あるのかもしれないですが、冷蔵庫では余り固まらなかったので冷凍庫に入れたところ、少し柔らかさもありつつ美味しいアイスのようになりました。

[@user-kl7qo4hx5u]

冷やすだけでまた固まるんだ😳試してみよう

[@user-gr3gw8li3o]

これはお砂糖で甘さが好みに調整出来て有難いですよね！ ビターを求める派としては嬉しい👏😊 冷凍しても大丈夫でしょうか？

[@user-hl5hr7jg1f]

凄いね…豆腐とCHOCOスイーツちょこっと食べたいです事ね…🍵☀️🍎

[@tk-jd8yy]

最近、吉野敏明チャンネル見て、小麦、甘み、油を控えているので、砂糖無しでやってみます😊

[@user-wu3hm3hq4y]

ぶんぶんチョッパーに、マヨとか作る為のアタッチメントが付いているのに、最近気づきました。それでやってみます。

[@ccyy2091]

これはめちゃめちゃ美味しかった～豆腐細かく滑らかにするのがポイント。本当にチョコムースみたいでした！❤

[@user-hv6gh5wi6y]

夏場にいいかも。

[@user-jq5dy4di9s]

豆腐で、作れなんて… 試してみよ～かなぁ～😆

[@shky7591]

作ってみました。砂糖はラカントで美味しくできました。蜂蜜もありかなと思いましたが、どうでしょうか？

[@user-bu5zv5xm4g]

ココアパウダー便利ですね。ココアパウダーがあるので、豆腐を買って作りたいです。

[@syuncooking]

ありがとうございます！ とても簡単なのでぜひお試しください✨

[@emitakemori8950]

簡単で豆腐感ゼロ。なめらかでおいしくって美しい。これはまたやらかします✨

[@hznt3227]

豆腐の水分はしっかりきると言ってますが、容器からそのまま入れてますよね…？ フィルム剥がして表面にある水分だけ捨てればいいですか？

[@user-cg3gv6pn4h]

作ってみました〜 豆腐スイーツなので、豆腐はやはりいました…😅敏感な家族には豆腐だね…と言われてしまいました。豆腐してない種類で作ったのですが。でも、他レシピと比べたら豆腐感薄いです！ おやつに紅茶と一緒に楽しみます😊

[@user-wp2tc6yh8r]

豆腐の白粒が残って、こんな綺麗な黒っぽくならなかったのはココアパウダーの違いでしょうか？ クリーム状にしてる時からなんか違和感だったから豆腐の違いだろうか... でも味は良かったのでまた作ります。 甘いのが好きな糖尿病の母上にも罪悪感なく渡せるので助かりました🙇‍♂️(お砂糖はてんさい糖にして量は半分にしました)

[@kk2525]

こんばんは★ あら美味しそうですね😄 混ぜて冷やすだけで作れちゃうんですね😊 ちゃんとお皿に出して食べるの偉いです😁私はお皿に出さずにそのままスプーンですくって食べてしまうと思います😁

[@syuncooking]

こんばんは！ 難しい作業なく簡単に生チョコケーキを作ることができます✨ パックのまま贅沢に食べるのもお手軽で 良いかもしれませんね🤭 少しおやつが欲しい時におすすめです！ いつもありがとうございます🌹

[@yfenry7529]

これって砂糖じゃなくてオリゴ糖でも代用出来るかな？固まるかな？

[@grangranblue]

森永ココア砂糖なし+ラカントで作るか

[@user-cf9kk3jx2w]

気がついたのですが絹ごし豆腐は、ホイッパーで泡立てることはできないですか？植物性ホイップクリームみたいに。

[@user-jy7bq3hq6l]

ミリンで代用出来るなら今すぐ作れるけど、どうなんだろ？

[@user-sl5hc2ig5k]

はちみつでも大丈夫でしょうか？？

[@user-fn6zq2ib7s]

美味しくてずっと作ってますが豆腐があそこまで滑らかにならない…どのくらい混ぜてるのか気になります😮

[@mzyukn]

美味しそうですね！ ココアがないのですが、板チョコなら何枚くらいがいい感じになるでしょうか？

[@user-de7vn6nu4r]

板チョコ3枚(150g)です！ チョコと豆腐を使った動画です。↓↓↓ kzbin.info/www/bejne/lZbPiqmKqKiDjLssi=m0D9DbwrljKgyhCF

[@mousindoinenwasi]

​@@user-de7vn6nu4r有能ありがとう✨

[@mzyukn]

ありがとうございます！

[@user-wo4mi7gw3d]

豆腐とココア！? 相変わらず豆腐の錬金術師してんな・・・これは作る。ダイエットにもよさそう

[@MM-ms2uq]

こんばんは 混ぜて冷やすだけシリーズ大好きです❤ 美味しそうですね✨ これは早速作りますね🎉 今日もありがとうm(_ _)m

[@syuncooking]

こんばんは！ 混ぜて冷やすだけシリーズは お手軽に作れるので良いですよね✨ 材料や洗い物も少なく生チョコケーキを楽しめますよ🤭 いつもありがとうございます🧑🏻‍🍳

[@user-qf6uq6ro7k]

以前のはいくらお豆腐入っているとはいえ、板チョコ🍫３枚だしな～ と思ってたら🎵😅 こっちなら作る！！！丁度ココアも豆腐もある😁

[@rinrun4444]

とっても濃厚で、美味しいのですがわたしには、スプーン一杯で大丈夫でした。ココア減らしたほうが好きかな。

[@mar2186]

来年からパートナーに作るバレンタインこれにしよ。 なぜかお菓子作りはプリン以外成功したことなくて今年体調悪かったのに無理して作ったらめっちゃ熱出たから

[@user-ro4wh9ny5h]

味は美味しかったけど、動画みたいに滑らかにならなかった… 水切りが足りなかったのかな？ 何分位かき混ぜられたのかも気になります🥺

[@user-lz6xf8fg2c]

めちゃくちゃ混ぜて豆腐感無くそうとしたけど、どこか残ってる豆腐感。 なんか惜しい味 次はもっともっと豆腐の水切りをしようかな？？？ なんかちょっと残念な味になってしまった

[@kt-yg4pp]

どうして固まるのでしょうか？

[@gukgut5169]

チョコも冷やせば固まるし温めれば溶けるからその原理だと思うよー！これもあっためたら液状になるんじゃない？

[@user-cv7vr7qj9y]

早速作ってみたけど、やっぱり豆腐のの主張はあったかなぁ〜　 普通に豆腐スイーツでヘルシー感あって不味くはなかった。

[@user-gh7xo5nx1m]

ココアパウダーは砂糖入りのタイプでしょうか？教えて下さい？よろしくお願いします！

[@user-de7vn6nu4r]

ココアパウダーは砂糖入っていませんよ！

[@user-ms4xs3fi9u]

うわぁ！お豆腐のカップも使って簡単に生チョコ出来ちゃうなんて最高です！ お豆腐とココアパウダーだから低カロリーで美味しいのなんて夢みたいです！(≧▽≦) このサイズ感ならパクパクって食べれちゃいますよ〜 濃厚でトロっと滑らかなのが伝わってきて食べたーい！

[@syuncooking]

材料も少なく型も使わないので お手軽に作りたいときにぴったりです！ お砂糖の量を減らすとダイエットにも良いかも知らませんね✨ 驚くほど濃厚なめらかで、チョコ好きにはたまらない生チョコケーキですよ😊 いつもありがとうございます🌹

[@user-ge4lc5ti7k]

いつもありがとうございますね♡混ぜて冷やすだけでなので簡単だし美味しそうです(⁎˃ᴗ˂⁎)♡

[@user-wf5yu9sh5u]

冷蔵庫？冷凍？

[@gitarokc217]

豆腐屋がこれ売ってくれたらいいのにw

[@user-dz5bw4xu7r]

ここで知ったホケミ+ココア+牛乳はガチでリピートしてるので豆腐もやろー三└(┐卍^o^)卍

[@ajiken123]

豬血もしくは鴨血かと思った。分かる同志おる？w

[@user-zm4wx2xo8e]

これ豆腐をあそこまで滑らかにするのキツくない？ 30分くらい混ぜなきゃならない...

[@uncutbabys]

大量の砂糖は無理～～～～

[@user-ut7zm1qe6l]

めちゃ食べたいけどこれでも許してしまったら砂糖入れてるしダイエット中にはどの道だめだな悲しい(´；ω；｀)

[@user-vh5ll3ku9u]

ラカント

[@user-ut7zm1qe6l]

ココアパウダーも割と脂質高くないですか？​@@user-vh5ll3ku9u

[@user-nt2oy7gb6m]

美味しそうです(^_^) ラップをしないで冷やすのですね？ ココアが沢山余って居ます（健康に良いとの事で500グラム買いました） お豆腐は何時もあります、お砂糖も(^_^)。。。作って見ます。　85歳

[@sac853]

カロリーが350キロカロリー超えています。プッチンプリン3個食べても267キロカロリーなので食べる量に気をつけたほうがいいですね

[@OMANGO-_-OTIMP]

ココアパウダーの代わりに プロテインのココア味に変えてラカントで甘みを足せばいいですね❕

[@user-ud8ue7jp8w]

ラカントかエリストールに純ココアパウダーにすれば大丈夫では。

[@illmaticmantora]

カロリーよりクリーンな素材かジャンクな素材かを考えたほうがいいと思うけどね PFCのカーボとファットが主体の100カロリーとプロテイン主体よ100では同じカロリーでも中身全く違うんだから

[@nvmwj]

カロリーの問題じゃない気もするような、、、

[@user-kq8dp6cp6u]

どういった計算ですか？

[@user-ty2cb5rh1v]

この砂糖の量ってヘルシーでダイエット向きなんですか？砂糖30gって結構だと思うんですけど基準がわからない

[@user-wh9qc8pu1w]

砂糖あれだけ入れてる時点で低カロリーじゃない😂

[@user-ty2cb5rh1v]

@@user-wh9qc8pu1w ですよねぇ。豆腐だからって理由もよくわからないし。

[@user-vh5ll3ku9u]

ラカント使え

[@user-wh9qc8pu1w]

@@user-vh5ll3ku9u 「このレシピ」のヘルシーさについて話してるんだけどね。代替で味や触感が変わらないかも分からない。不快なので話しかけないでください。

[@user-ty2cb5rh1v]

@@user-vh5ll3ku9u こっちはヘルシーだダイエットだは求めてないんだよ。そういうコメがあるからどうなんだって聞いてんだよ。不快なんで話しかけないで下さい。

[@kasutera_game]

1米

[@user-yz4wb6tn7j]

１コメ🥇おめでとうございます🎉✨

[@snanfo.1729]

なんで私は努力しないと痩せない体なのか 自分の体質を呪いたいですほんとに

[@user-uy9vk1bd5t]

バター、生クリームなし！ とか言うけど、そのバターと生クリームが美味しいんよ 焼き菓子とかもそう 美味しいのは美味しいが、や 物足りなさを感じてしまう…だから痩せないのかw

[@user-we2ce3dg7p]

もう最近あなたの作るスイーツ全部パクらせてもらってます。これからもよろしくお願いします。