Odblok cześć 1 - Szuwar

Kilka części się pojawi w ciągu 2 miesięcy będę dodawał ważne informacje - zobaczymy czy dojdę do
Siebie. Treningi dieta dużo na fb i insta pozdro ;)
...
/ szuwar88
Dieta i plany treningowe ustalam na fanpage

[@krzysztofasinski6738]

Rafał, oglądam Cię od jakiegoś czasu i widzę mnóstwo hejtów, więc jako fan kulturystyki pokusiłem się o komentarz. Powiem Ci że jesteś konkretnym, dobrze zmasowanym dzikiem z fajną wycinką (świetna sylwetka), a przede wszystkim pozytywny i SZCZERY koleś z Ciebie. Pier*ol tych zawistnych lamusów, którzy nie mają pojęcia o tym sporcie oraz nie zdają sobie sprawy z tego, jaką ciężką pracą jest budowanie sylwetki. Pozdrawiam, życzę zdrówka i sukcesów :)

[@jacajaca2904]

Ja to Cię podziwiam że Ty czy zima czy lato masz takie zacięcie do sportu. Brawo.

[@xpresstesis9601]

A gdzie te słynne: "żeby jakiś cymbał nie zgłaszał"?

[@jap7968]

Dobrze powiedziane rok bomby rok odbloku,to tak jak z alkoholem dzien pijesz dzieñ zdychasz itd. Kac sterydowy działa tak samo.Weźny dwòch bliźniakòw jeden rok bomby później rok offu a drugi 2'lata natural i efekt po dwoch latach będzie ten sam ,to po co brać jak moźna poprostu ćwiczyć

[@przemolprzemol1968]

Od początku stosuje.sie do twoich rad kozak jestes

[@GregPLAngler]

Odkąd zobaczyłeś koksy Nie możesz jeść, nie możesz spać Jak do brania doszło, nie wiesz? Miłość do koksu znak. Co poradzić możesz na to Że bierzesz koksy właśnie dziś. Bierzesz koksy na bogato I po nocach o nich śnisz. Przez te koksy, te koksy wspaniałe oszalałeś! One chyba Twym mięśniom oddały siły blask. A Ty w sercu tych koksów spragniony, je dziś brałeś Tak zażywać, zażywać, je możesz cały czas. W Twoich mięśniach koks się kryje I w żyłach płynie cały czas Serce Twe dla koksu bije I czeka na kolejny raz Jeden koks Ci nie wystarczy Bo Twoje serce gubi rytm O te koksy będziesz walczył O koksy walczyć to nie wstyd Przez te koksy, te koksy wspaniałe oszalałeś! One chyba Twym mięśniom oddały siły blask. A Ty w sercu tych koksów spragniony, je dziś brałeś Tak zażywać, zażywać je możesz cały czas.

[@MrBone1995]

Brawo ty i Minikoks jesteście nr1 jeśli chodzi o te tematy...

[@macnawrocki8123]

Niby jakie tematy..🤣

[@przemekz1635]

Szykuje się fajna seria. Ja obecnie po 2 latach też schodzę, skończyłem hcg od 4dni leci clomid jest ciężko ale minimum 2 miechy żeby nie wiem co to wytrzymam i zobaczę. Będę zdawał relacje trzymaj się

[@taculu6082]

Dawaj dawaj

[@oskarekhuehue9993]

Siema byku pytanie mam.... pregnyl też ci się tak gownianie od powietrza w strzykawce? Bo mój był taki LEKKO zawiesinowaty i nie chciał mi się pozbyć zbytnio bombelkow powietrza... byłem tym mega zdziwiony bo sam odbierałem z aptysi:(

[@pawe5403]

Szuwar powiedz proszę co sądzisz o terapi zastępczej testosteronem tzn prolongatum 1ml co 14 w celu podniesienia tescia w granicach widełek ale wysoko Pozdrawiam

[@Szuwar999]

Powiem ci kolego że na pewno jest sens jak się zbadam i będę miał poniżej to taką terapię zastępcza będę musiał zastosować wyjdzie w praniu

[@detektornarowerze5836]

Terapia ok lecz 1 ml co 2 tygodnie to zły pomysł. Lepiej już 0,5 ml co 7 dni.

[@MntRprznt]

Szuwar, czy moglbys odniesc sie do stosowania Provironu [Mesterolone, DHT] w trakcie cyklu? Podobno dziala tak jak HCG, czyli stymuluje LH, a co za tym idzie produkcje w jadrach... Dzieki za Vloga!

[@MntRprznt]

@@Szuwar999 Dzieki!

[@danielwidera6836]

7;32 spadłem z krzesła aż się popłakałem ze smiechu.Zdrówa Szuwar

[@Kaczor753]

Cześć. Biorę teścia en do 1ml tygodniowo przez 6 miesięcy. Jest git wszystko ok. Jednak potrzebuję zrobić badania do książeczki sportowca. I tu się zaczynają schody bo nie wiem jak to ugryźć. Czy robić odblok ? Czy tylko przestać brać teścia ? (Czego tak naprawdę bym nie chciał)

[@Nicolas-kd5vx]

Czekam na dalsze filmy ,mógłbyś pokazać jak zmienia się sylwetka na odbloku ponieważ krąży wiele mitów co do spadków na offie Pozdro Szuwar

[@ironbart7924]

Tyle to szuwar nie wytrzyma ;)

[@Szuwar999]

Z tym kolego że dużo ćwiczę na macie i nie chodzę tak często na siłownia kiedyś . Co miałem spaść to z padłem teraz tak 91 92 a jak będę przy końcu od bloku podejrzewam że poniżej 90 ale coś koło tego waga będzie się trzymać ćwiczę 16 lat przecież to tak szybko nie zniknie

[@ogranabol5613]

Cześć Rafał też zacząłem odblok już oglądam Łapka w górę byku!!!! 😀Szacun

[@maciejrode864]

Witam czyli hcg wbijamy po ostatnim strzale (np ena) czyli ok 9-14 dni po ostatnim strzale? Jadę tak 5000-15000 jednostek i po tym okresie wrzucamy clomid ?

[@jankowalski7138]

Witam ,ciekawi mnie jedno ,mianowicie zaczalem swoja pierwsza kuracje enan test. a badania sprzed kuracji pokazaly u mnie estrogen na poziomie górnej granicy ,testo 4 w skali od 2 do 8.Czy dodac jakis tamoxifen od poczatku cyklu ?Czy estro na 100 proc. bedzie szlo w góre?Dodam ze mam za soba z 10 lat treningow na silowni i po 2 gim strzale czuję się bardzo dobrze.Prosze o jakąs radę.Pozdro .

[@matmat7613]

Też wyjechałem na off na zimę 3 miechy przerwy i ogien

[@rocketqueen7355]

Ogien to bedzie jak Ci stuknie 50 tka 😁👍

[@matmat7613]

@@rocketqueen7355 oby nie stukla :)

[@rocketqueen7355]

@@matmat7613 😂 oby tylko...

[@mqaciejek]

Król powrócił 🍾💪🏻

[@wedkarstwopomorskie6224]

Kolego jaką utrzymujesz prolaktynę?

[@zenobiusztasak8604]

podbijam, też jestem ciekaw

[@biedronnnn]

hej co to za rybki i roślinki w tym akwarium i czym karmisz te rybki ?:)

[@majczellmiguel]

biedronnnn metanabolem

[@killer3232121]

haha Szuwar, poczatek zajebisty haha ale mnie rozbawiles :)) No nie da sie Ciebie nie lubic :)) Chetnie przy wiekszej ilosci czasu przejrze twoje filmiki

[@TheMocar]

Pytanie konkretne mam. A po co stosować tamoxifen do odbloku skoro tamoxifen tylko i wyłącznie blokuje estrogen, a nie obniża? Czekam Szuwar na odpowiedź, pozdro :p

[@valdekteddy5670]

Rafał hcg lecisz 3 tyg. Ale kiedy sie zaczyna hcg nie powiedziałeś od ostatniego strzała zaczynasz hcg czy trzeba odczekac 2 tyg. Po ostatnim strzale i dopiero hcg. ?

[@jarosawninjasobonkiewicz4994]

Siema szuwar oglądam cię od jakiegoś czasu już ,masz zajebiste podejście do tego a przede wszystkim szczery jesteś chodź Ja trenuję całe życie bez żadnych sterydów nie mam nic do tych ludzi co biorą a tym bardziej szanuję takich ludzi jak ty szczerych i prawdziwych mnie natura obdarzyła dobrymi genami dlatego nie potrzebuję nic brać ale nie mówię że w przyszłości nie wezmę ale dzięki takim ludziom jak Ty Bynajmniej mam wiedzę na ten temat to jest dobre a co złe rób postępy w MMA życzę ci jak najlepiej

[@Szuwar999]

Każdy wybiera drogę jaka chce zawsze mogę w szachy grać 😃😃 pozdro morda 😉

[@aaron13pl]

nie bynajmniej tylko przynajmniej. wygoogluj znaczenie slowa

[@efdggreeergerg5990]

Ciekawy jak by lecieć jak najwięcej na środkach najmniej blokikacych...I szynki odblok..I może ostanie więcej.. Ale pewnie wiadomo...kilka cywilów ko krętych doda później suchemu cały tylko kilka kilo...Ale zawsze...cos

[@Szuwar999]

Kiedyś miałam inną wizję chciałem być mutantem no to środków dopingujących trzeba było ładować sporo

[@danieljackowski4395]

Takie pytanie z innej beczki czy ta pani endokrynolog była ładna ? Hehe a tak poważnie to dzięki za takie odcinki można sporo dobrej wiedzy zaczerpnąć jeszcze raz dzięki i pozdrawiam

[@2626hunter]

Pół roku bez odbloku? Niektórzy mogą się powiesić z depresji.

[@szymonbrak4483]

Ja wytrzymałem bo nie miałem wyjścia ale odmieniło to trochę moje życie po raz ka.nikomu tego nie zycze

[@Vitek22ful]

@@szymonbrak4483 Widzę, że na poprawną pisownię też Ci weszło, czy zawsze byłeś takim cymbałem?

[@kempiklajt8189]

@@Vitek22ful 😂😅

[@wadcaswojejgowy2929]

Chce też takie barki... W zimę widać poziom nawet w kurtce

[@zlosliwyburak]

kurna skąd Ty bierzesz Solcoseryl, produkują go jeszcze?

[@adnykarpik9458]

SIEMA Szuwar Wariacie !!!!! Pozdrawiam wszystkich 🤙🏻

[@konradurbaszek3734]

Najlepszy wstep!

[@infodvdinfo3304]

Szuwar , A jak brac ten tamoxifen .. zaczac od ile tabletek od 3... z clomidem to samo ? .. zdrowka mordko

[@michamaciag5302]

Siemasz jak możesz napisz jakie badania po cyklu Dzięki

[@rafarafjjxtuga8513]

Bravo szuwar extra mordko

[@lukaszwieczorek5015]

Dobrze wygladasz szuwar nie ma lipy!

[@gawlikcreations6956]

Sylwetka i tak super

[@marcinfabianski8104]

jakie wymiary akwarium, trzymam kciuki, forma super

[@pawejawid8189]

👏👏👏💪💪💪

[@zkgrady8598]

Siemanko szuwar. Lecę pół roku teścia 250mg na tydzień. . Co ile bić hcg?

[@matmat7613]

Łącznie potrzebujesz 3 buteleczki po 5000 jednostek _Co 3 dzień ladujesz pół buteleczki czyli 2500 jednostek

[@wackki2]

jak forma gorsza? Szuwar okulary :P forma kozak i tak :)

[@g13haze33]

Witam Szuwar ! Dobry materiał. Mam pytanie , jestem na samym teściu od jakiś 6 miesięcy z 40 strzałów krótkiego reszta cały czas długi , zajebalem w tym czasie 2 razy HCG ( w momencie kiedy słabiej się czułem senny itd , pomogło) pytanie moje jak się odblokować po takim samym teściu , doradzisz coś ? Do lekarza nie pójdę :)

[@karolsns2197]

Hcg dwie paczki 1000j co drugi dzien zacznij 2tyg po ostatnim strzale testa. Badania zrob estro w ryzach. I po hcg clomid

[@g13haze33]

Karol sns Dzięki za pomoc , a jak ten clomid zarzucać ?

[@marpbb]

A ja nigdy nie koksowałem i mi padło libido i teść pomimo zdrowego trybu życia (39 lat). Także wszedłem na testosteron i będę pewnie kuł dupę do końca życia.

[@waldemarkrzyzanowski9942]

A prócz obniżonego libido, miałeś jeszcze jakieś objawy np. osłabienie, kłopoty z pamięcią? A jakie dawki testosteronu zapał endo? Pozdrawiam 40-latek :-)

[@marpbb]

@@waldemarkrzyzanowski9942 Oczywiście, że miałem objawy - zmęczenie, depresja, problemy z koncentracją, okropna regeneracja po treningu. Żaden z lekarzy nie chciał pomóc bo testosteron miałem w normie i nawet nie nisko jak ostatkiem sił ćwiczyłem (nie chcą brać odpowiedzialności jak przypadek nie jest ściśle książkowy a istnieje ryzyko, że terapia gówno da i się człowiek przyblokuje). Zamówiłem więc na czarnym rynku i sobie bije dawkę terapeutyczną (125-150 mg tygodniowo plus hcg). Szału nie ma ale poprawę czuć. (SHBG spadło o ok 40 %.).

[@cipowech3996]

@@ironbart7924 Ja mam 27 lat i czuję się dokładnie tak jak kolega niżej pisze brak koncentracji,ciągle znurzenie,brak energii depresja,nerwica itd, skoro masz taką wiedzę może byś coś doradził bo lekarze mi mówią że każdy się tak czuję i żebym sobie kawę wypił to mnie pobudzi itd.czytalem o seroxacie co o tym myślisz mogło by mi to coś pomóc?

[@ironbart7924]

@@cipowech3996 Do lekarza idź, to Ci mogę poradzić. Jak masz nerwicę, to pytanie czy depresja pierwotna czy wtórna do nerwicy, pytanie jak sen, ile godzin, itp. Czy są lęki? Na pewno słabo sen wygląda, to trzeba wyregulować, bo inaczej to możesz garściami koks jeść i nic nie da. Dobry psychol Ci rozpozna, czy nie masz też czegoś innego, jak CHAD. Tarczyce musisz zrobić, badania na początek, jak coś wyjdzie USG. SSRI ogólnie są ok, tylko ludzie bzdury gadają, bo nie wiedzą, jak się leczyć, nie rozumieją, że senność po tych lekach to wymuszanie regeneracji, bo organizm już się sam nie regeneruje. Stąd senność, a wiara przerywa leczenie qrwa, bo nie rozumie, że to tak ma być. Czasami działają tez SNRI (aktywizujące trochę bardziej od SSRI), idź do psychola i niech solidny wywiad zrobi i startuj. Na szybko pomaga Medikinet CR -ka (metylofenidat) może psychol Ci da, jak masz coś ważnego do ukończenia albo stwierdzi, że masz ADHD u dorosłego. Ale bez leczenia podstawowego, to nie polecam walić metylofenidatu zbyt długo. I pamiętaj, ludzie dzielą się na "zdrowych" co leków nie będą brać i chorych co się leczą lekami ;) Pytanie zatem kto tu jest zdrowy ;) Hail!

[@cipowech3996]

@@ironbart7924 To znaczy mam nerwicę która jak się za bardzo nasila to łapie mnie leciutka depresja ale w większym stopniu jest to nerwica bo wszystko mnie cieszy i w życiu nie miałem np żeby o jakimś samobójstwie myśleć czy coś także depresji na 100% nie mam,a co do snu to mam problemy przez to, czasami nie śpię 24 h a czasami jak zasne i śpię nawet 12 h to jak wstanę to ciągle jestem zmęczony, znurzony,nic mi się nie chce i czuję się tak jakbym przepracował 24 godziny w kamieniołomie pomimo że nic nie robiłem, libido słabe,brak siły,czuję się jakbym miał 80 lat,mam problemy z pamięcią,np nie pamiętam co robiłem w danym dniu rano,jestem a społeczny boje się wychodzić gdzie jest dużo ludzi,więc już sam nie wiem co mi jest czy to hormony czy co z deklem nie tak 🤔

[@szymonbrak4483]

Jakie masz rybki?

[@justbeenpaidMASter]

Ile masz fsh i lh teraz? Spadło całkowicie do zera?

[@Szuwar999]

Zero.jeden w no praktycznie rok teraz ciągne

[@_mateoeo_9734]

Ostatnio oglądałem kanal,, dziadzi kulturysty,,, gdzie był zaproszony lekarz i tam mówili o tym, że hcg nie podaje się w trakcie brania bomby.. Kogo słuchać

[@Paaszka]

Rafał Miszkiewicz , uspokoiłeś mnie tym filmem w chuj , dzieki ;)

[@elanowiectorun9504]

Ile chcesz być na OFF-ie ziomuś?

[@komentobotak3084]

Rok temu chyba też robiłeś odblok

[@TheFifol]

Szkoda tylko, że żeby tak wyglądać, trzeba wziąć więcej koksu niż moja babcia zamawia na zimę do piwnicy :)

[@sosospacesheep2344]

Marcin Glapiak nie trzeba - ale trzeba ćwiczyć 10, 15 lat i być cierpliwym - a nie rozjebać się w rok jak Hulk, rozpieprzyć sobie wnętrzności i serce, a po kuracjach skurczyć się jak Dorian Yates...

[@hubertkudatywitkowski2528]

@@sosospacesheep2344 a pierniczysz mam kolegę ma super masę na kurakach zrobiona w 5lat

[@edwardsrodon4508]

Zobaczysz za 2 tygodnie, będzie lipa znam to.

[@pinio2995]

Dolej wody do akwarium 😎

[@StudioGrabon]

Pozdro!!!

[@PEIIIKYT]

Strzykawki w Polsce sprzedają mam nadzieję że bez recepty?)

[@DaroUk-vw7tb]

Pozdro 💪

[@kryadilewandowski5300]

Pozdrawiam

[@elbaniak3623]

Pozdro Szuwar! :D

[@detektornarowerze5836]

A ja tam lubię sterydki i polecam :-)

[@adamkozinoga9633]

Walcxysz na macie, przywozisz medale?kto Tobie te medale daje skoro otwarcie mowisz ze bierzesz sterydy? Bez hate'u po prostu jestem ciekawy, chyba ze to testosterone league :D

[@adrians.7978]

Spoko gosciu

[@rafarafjjxtuga8513]

Kurwa dobre dojscia ma SZUWAR

[@krystian4637]

Rafał Nie Sterydów Tylko STERYDKÒW 😁

[@Szuwar999]

Zobacz przez to że dawno nie nagrywałem😂😂

[@krystian4637]

Więc Musisz Częściej 🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️

[@lukaszmazur6093]

Odbloki sa u nas bardzo wazne... po to... zeby pozniej wejsc na bombe 😁

[@Szuwar999]

No a jak czyszczę receptory

[@lukaszmazur6093]

@@Szuwar999 wiem wiem... ale jak to smiesznie brzmi 😁... droga w jedną strone 😀

[@szymonkopczynski3062]

Szuwar co byśmy bez ciebie zrobili :D

[@skywalkerluk1]

Ja tam pierdolę... Zima nie zima zapierdalam na rzeźbie...Więcej mi nie trzeba.

[@baio52]

SZUWAREK POKA CHUJA HEHEH ALE JESTE SPOKO NAJLEPSZY TYP NA YT. POZDRO SZUWAREK BYKU, CHODZISZ NA SOLARKE?

[@ruskarecenzja141]

Noo

[@GrzegorzL-rf4gb]

Szuwar dawaj do fame mma

[@Szuwar999]

Biorę tam wszystkich bez wyjątku😁😁

[@GrzegorzL-rf4gb]

@@Szuwar999 i kasa łatwa;)

[@ezriel3]

@@Szuwar999 Patryk 2703?

[@olak2768]

po co odblok szuwar?

[@siwy8711]

Bo chce dziecko A tak ogólnie Olu to podał bym ci

[@pierdolino]

Hcg 500 jednostek jak juz cos , nie mg , pozdro

[@johnrambo9335]

Jak juz juz to mikrogramow a nie jednostek ! JEDNOSTKA DEFINICJA SLOWA W SLOWNIKU PROSZE ZAJRZEĆ !

[@taculu6082]

No popatrz

[@dejmienbirr4258]

Siema💪👍💪

[@bartoszbartkiewicz9233]

Siema szuwar dawno cie nie bylo

[@OPTIMUM_4.2.0]

ZAKAPIOR

[@kimoskin]

Chyba rok to co nie wystarczy na reset. Ty twoje ciało już nigdy nie będzie produkować samo z siebie takiej samej ilości testosteronu co normalny człowiek. Więc jesteś skazany już na teścia do końca życia.

[@miloscnienawisc5685]

Kolega brata mojego kolegi dobrze zna karate i powiedział żeby cie pokonał.

[@januszwiecha9083]

Jedna insulinowka, kilka dni, ta igła się nie stępi

[@Szuwar999]

Pod kontem dobrym I idzie

[@piotrek4962]

Igłę można a nawet trzeba zmieniać po każdym szocie.

[@poleopoleo6464]

masz tu film chłopaku gdzie jest wiedza naukowa a nie z podwórka i sie doszkol

[@finba4515]

AHA

[@gniceciepat8913]

.

[@finba4515]

A!A

[@nitromajornaszkolnej61]

niski przykurcz troche

[@subikl]

Nie no zawsze filmiki były ok ale teraz to .....Nic się nie dzieje? , żyją? ale jak? Że partnerki ich rzucają itp, Mało wiesz, nikt Ci tego nie powie bo to wstyd. Przez zły odblok nie chce sie bzykać potem, niskie libido, z dziećmi też róznie jest. Co innego krotka przerwa i znów bomba to sie nie dowiesz. Odstaw na rok, dwa minimum. Chyba, że źle te odbloki robili itd , no ale mówisz , że sama gospodarka hormonalna wróci bez odbloku to teraz całkiem nie wiem

[@maciejkowalski8405]

Młody organizm szybko wróci do homeostazy w przypadku starszych czekanie bez odbloku jest tragedia zero chęci na cokolwiek brak życia, zresztą po 40 tce test for ever .Jeśli ktoś ma zamiar i tak jechać do końca życia na testo to po co odblok i mieszanie dodatkowe w hormonach no chyba że dzieci w planach .

[@SylvesterShuffle]

@@maciejkowalski8405 mam gościa w robocie po 40 który bił 20 lat temu i się nie odblokował. Teraz jeździ po lekarzach bo tragedia z nim. Cały rozjebany

[@Szuwar999]

Najpierw byłem u lekarzy za nim nagrałem To już wogole pranie mózgu.

[@Szuwar999]

Dzieci można zrobić na sterydach

[@subikl]

@@Szuwar999 oczywiście, że można, mowa o chęci seksu, następuje taki spadek testosteronu, libido, że raz na Tydzień Ci wystarczy ale czy wytrzyma tak partnerka?