Рет қаралды 23,254
Szybciej w każdym wymiarze. Dołącz do Arka Milika i pracuj nad szybkością we wszystkich wymiarach. Skończyły się czasy, w których prędkość oznaczała pokonanie dystansu w jakimś tam czasie. Skanowanie, obserwacja, reakcja, decyzja to aspekty wpływające na skuteczność w grze i to od nich zależą Twoje wyniki. W tej serii zajmiemy się Twoją szybkością w każdym wymiarze, na każdej pozycji.
Ćwiczenia obejmują pracę nad:
szybkością skanowania i podaniami, przyjęciami kierunkowymi
szybkością reakcji, ruchem bez piłki
szybkością podejmowania decyzji na bazie obserwacji ,,przeciwnika"
przyjęciami ofensywnymi
movementem, szybkością przejścia od przyjęcia do strzału
grą bez piłki w polu karnym
R-GOL.COM (kod -7% na cały asortyment): Majer ► r-gol.com
-
Platformy treningowe: www.majerfootb...
-
Pobierz darmowego e-booka - movement: subscribepage....
Pobierz darmowego e-booka - Pomijane fundamenty treningu indywidualnego: www.subscribep...
-
Moja misja ► majerfootball....
-
Chcesz zacząć profesjonalne treningi indywidualne ?
Moje programy treningowe ► majerfootball....
Wiedza - trening/mentalność/inteligencja piłkarska ► majerfootball/blog
-
Skorzystaj z rabatów na sprzęt piłkarski, akcesoria treningowe, skarpety antypoślizgowe:
► -7% Rabat w sklepie r-gol.com z kodem: Majer
► Książki Tima Grovera -10% z kodem: Alan ► www.osmpower.p...
► -30% rabat na skarpety Controlsocks footballmaster... z kodem: Majer30
-
Twój komentarz to moja inspiracja do tworzenia kolejnych filmów! Poświęć chwile i napisz nawet ,,cześć, fajny film" lub daj mi informację zwrotną - co sądzisz o filmie, może masz jakieś pomysły na zwiększenie wartości i jakości tych filmów ? Każdy feedback jest dla mnie ważny. Tak samo w przypadku łapek i subskrypcji - jeżeli czujesz wartość to dwa kliknięcia, zajmują tylko chwile, a dzięki temu rozwijasz mój kanał, z góry dzięki! :) Ps. możesz także dzwoneczkiem zapewnić sobie, że nie ominie Cię żadna wartość z tego kanału. Kliknij dzwonek obok przycisku, subskrybuj i dostawaj powiadomienia o nowych filmach.
-
► W czy mogę Ci pomóc ? Mail: majermajer275@gmail.com
Instagram: / majer_1198
Facebook: / majerf23
Tik-tok: www.tiktok.com...
Strona internetowa: majerfootball.com
-
Music - Epidemic Sound