特報 緑内障の飲み薬

[@MM-fy1cw]

先生、これは朗報です！ フェーズ2の段階で教えて下さるなんて、やっぱり先生は患者のことを一番に考えて下さってるんだなぁと感動しました。 本当にありがとうございます！ 将来に希望を持つことができました。 また続報を首を長くしてお待ちしています。

[@hiramatsurui]

ありがとうございます！

[@小笠原優子-y9m]

😄

[@さかき-x4l]

先週初めて緑内障の診断を受けました。きっかけは突如飛蚊症の症状が出て眼科に行ってわかりました。かなりショックでしたが、先生の説明を聞いて気持ち的に救われました。今後も色々な情報をお願いいたします。

[@髙田昌代-v6d]

最新情報ありがとうございました😊先生のKZbin毎日楽しみに拝見しています

[@uh-u8k]

先生！希望の持てる情報をありがとうございます！！ 糖尿病や鬱病他なども持っていて一人暮らしになったらこの先見えなくなった時の生活が困るなと思っていました。不安でも鬱病に良くないので考えないようにはしていますが、今日のお話では将来に希望が持てるんだなと思いました。確定ではなくても将来的という年数がそんなに遠くなく、もしかしたら良くなるような薬も出てくるのかなと、思い込み過ぎはいけないですが、希望が持てるという気持ちになれました。 ありがとうございました。

[@いまゆ-h7w]

一年前のお話をいま、読みました。かなりすすんだ緑内障の者です。読めて良かったです。ありがとうございます。ビタミンきをつけてとります。

[@櫻井華櫻]

平松先生いつも情報ありがとうございます。私もDHCのビタミンミックス飲み始めました。

[@浩子南]

先生、いつも為になるお話 ありがとうございます😭 ビタミン、心に留めておきます！ 早く、承認されたら良いですね☘️

[@user-bu7wy2lc5h]

眼圧はそれほど高くないのですが、右目の緑内障が進行していて（半分かけてます）、診察のたびドキドキです。早く飲み薬を飲めるようになったらと思いました。現在60歳。希望が少しみえました。いつもみてます。これこらもよろしくです。

[@昇り]

ありがとうございます！ 先生、朗報ですね♪

[@ふくみき-z3v]

本当に感謝です。今回も有り難う御座います🙇‍♀

[@新井有子-w8g]

先生、いつも有意義な情報を ありがとうございます。先生の動画を見るのが楽しみです。いつも応援しています。

[@sy-hc4ix]

動画ありがとうございました。 知っているのと知らないのでは大分違うお話でした。 こういった動画は本当に参考になりますし、不安が和らぎます。

[@hiramatsurui]

ありがとうございます！

[@さゆりん-m5u]

いつもありがとうございます。 食生活に気をつけたり、サプリを摂ることは自分でもできる身近なことなので、さっそく取り入れたいと思います。 目にいいことをたくさん取り入れて毎日生活していると思うと不安も軽減されます。

[@hiramatsurui]

ありがとうございます

[@lifehappy1695]

いつも為になる動画をありがとうございます。 私は豆類や緑葉色野菜、まいたけ、コーヒーなどからナイアシンを摂取しています。 動物性原料を一切頂かないので普段の3回食生活で全てのビタミンを摂れています。 ミネラルや亜鉛、タンパク質さまざまな栄養素など1日に必要な摂取量を料理やスイーツで楽しみながら取っています。

[@EK-pn5yu]

現状手立てがないと当たり前のことを言われると失望してしまします。悪いですが病人は必死なんです。 このような情報は非常にありがたいです。感謝です。

[@hiramatsurui]

ありがとうございます

[@渡邉美代子-d1e]

お話聞いてためになりました。ありがとうございました。😊

[@斎藤惠]

希望のあるお話ありがとうございます。

[@chibitan_kumo]

平松先生、いつも情報ありがとうございます。 これは活気的です！嬉しい情報です！ こういうお話を聞くと、また日頃の食生活を気をつけたり、サプリも飲んでみようと思います！

[@hiramatsurui]

ありがとうございます！

[@ぷるるん-s4n]

平松先生希望が持てる動画ありがとうございます。患者からするとダメなことより、したらいい事の情報の方が前向きになれるので嬉しいです。 日常的にサプリを使用しているので今後はビタミンBも気にしながら活用したいと思います。 ありがとうございました。

[@hiramatsurui]

ありがとうございます！

[@きよ-u2q]

いつも楽しみに見ております🙋‍♀️

[@チャコチビシバ]

いつも有難うございます。 父親も弟も緑内障です。これからも宜しくお願い申し上げます🙏😊

[@とんぺい-u9i]

平松先生、いつも有益な情報どうもありがとうございます😊

[@さくらめい-u4t]

平松先生、希望の持てるお話、共有をありがとうございます

[@hiramatsurui]

ありがとうございます

[@松丸みち子]

凄い、朗報ですね。ビタミン剤は、迷うばかりでしたが、希望の持てる 動画、🎵😍🎵嬉しいです 有り難うございます🙏

[@ひろみ-g2s]

このような情報は、本当に気持ちが明るくなりますね。ありがとうございます! さっそく、サプリを買いに行こうと思います!

[@yunosuke8420]

平松先生お疲れさまです。 点眼薬以外の治療薬(特に飲み薬)が選択出来るようになれば点眼といった煩わしさが無くなって嬉しいです。 これからも新しい治療情報をお願いいたします。

[@hiramatsurui]

ありがとうございます

[@にしゆき-j2e]

いつもありがとうございます😊希望が持てます！続報を楽しみにしています！

[@hiramatsurui]

ありがとうございます

[@井上薫-i6o]

ピルビン酸はカルシウム塩となっていてカルシウムを取り除かないとカルシウムが多すぎになり、水に溶かして硫酸ナトリウムと感応させてピルビン酸ナトリウムにしてとった方がよいです。ナイアシンは余計な物がないのでそのまま取れます。

[@松山みみ-j1p]

私は、平松先生の動画を見てほうれん草を、よく食べるようにしてますが、毎日だと飽きてしまうんです、サプリ明日、ドラッグストアで、探してみます 教えていただき、ありがとうございます

[@hho7137]

5年前から、主人が緑内障で通院しています。正常眼圧ですが、点眼を毎日欠かしません。半年前から、藤川理論の食事、サプリをとるようになって、眼圧が 20前後から、一桁になり、視力も上がった様子です。先生は、薬がよくきていますねとおっしゃるようですが、サプリと食事だと思っています。

[@osawaish]

はじめまして。私も最近緑内障と診断され眼圧２０前後です。もしよろしければ、摂られているサプリをおしえていただけますでしょうか。

[@nagiclone7794]

毎回、良い情報をありがとうございます。偶然なんですがビタミンBミックスは、最近飲み始めました。続けたいと思います。今後とも宜しくお願い致します。

[@hiramatsurui]

ありがとうございます

[@シュナのめぐ]

平松先生いつもためになるお話ありがとうございます。思わず今のんでいるサプリメントの成分を見てみたらニコチン酸アミドが入ってました❣️嬉しい話題でした😃

[@12catsmama49]

とても未来に希望が持てる明るい情報をありがとうございます 先日も主治医の先生に飲み薬は開発途中と聞いて期待しますってお伝えしたところです 笑顔で答えてくださいました そこで具体的な今日の情報でさらに期待が大きくなりました 最近目薬が増えてミケルナに加えてアイラミドを使用しています 眼圧も下がってくれることを願ってます 先生、感謝します これからもよろしくお願いいたします

[@hiramatsurui]

ありがとうございます

[@kanahuji4266]

先生将来に希望が持てる最新の情報発信して下さり有難うございます。早く認可されて服用できる日が待ちどうしいです。今は早速ビタミンBのサプリメント飲みたいと思います。

[@hiramatsurui]

コメントありがとうございます

[@祇園マーベリック]

凄くありがたい情報ありがとう御座います。色々と新しい事が出てくるのですね。 去年腸内細菌が緑内障に関係の研究に参加しましたが、それに関係して新しい治療が判るといいのですが。

[@グリーン-g1u]

凄く希望の持てるお話有り難うございます。

[@hiramatsurui]

ありがとうございます

[@真由美尾崎-l5f]

日曜日に村本トレーナーからアドバイスとメッセージが来ました。月曜日は村本トレーナー休み。平松類先生は休診。明日は予約多めです。アナログでセルフ。phase2ですね。2022年1月ですね。勉強になります。ニコチン酸アミドですね。先生は天才です。ありがとうございます。

[@ドラリク]

とても希望が持てるお話ありがとうございます。

[@hiramatsurui]

ありがとうございます！

[@きりんだよ-m1m]

希望の持てる情報をありがとうございます。 とても やる気がわいてきました!

[@hiramatsurui]

ありがとうございます

[@かおるかおる-d4d]

新しい情報ありがとうございます。食品でビタミンをとるのは大変ですね。昔から、サプリメントを良くとってましたが、効いてるのかわからないから、なかなか継続は、難しいです。今飲んでるサプリメントもビタミンBは、入ってます。アメリカから、飲む薬が日本でも承認されて、維持されるだけでも、幸いです。先生いつも新しい情報で 少しでも希望をもっていたいです。感謝しています🙇

[@hiramatsurui]

ありがとうございます

[@shoko509]

今回の動画、とても参考になっています。 日本と海外を行ったり来たりで、なかなか眼科にも行けていない状況です。次回、日本で眼科に行ったときにこのような最新情報が頭に入っていると、眼科医との話がスムーズに行けるように思います。ありがとうございます。

[@こてつ-j7j]

平松先生いつもありがとうございます。希望が出てきました。副作用も少なく効果があるなら朗報ですね。 先生のおっしゃる通り、このまま実用化されるかどうかはまだわからないにしても 患者にとっては 眼圧のコントロール以外の効果がある治療が出る可能性があるという凄い情報です。続報ぜひおねがいします。 動画の最後に、先生が、いつもありがとうございますと言ってくださるので情報を頂いてるのにとこちらこそお礼申し上げます

[@hiramatsurui]

ありがとうございます

[@halera333]

いつも配信、ありがとうございます。とても、参考になります。Omega 3, Zeaxanthin, Billberry, Whole Lemonを２−３ヶ月とっったのですが、緑内障が改善しています。

[@ポム-r5o]

平松先生いつもためになる情報ありがとうございます。今回のビタミンB群は他の病気の視野の欠けにも良い話なのでしょうか？近視性脈絡膜新生血管で視野欠損が進んでいるのでこれ以上悪化させない為にも目に良い事は色々取り入れていきたいです😊

[@hiramatsurui]

確実なデータはないものの悪くはないかなと とはいえルテインがさきかなとも 思います

[@kenichi30002000]

眼圧は高く有りませんが緑内障の治療を目薬で受けています。別途、寝起き時の筋肉の強張り改善の為に4ヶ月前からアリナミンAを毎日3錠飲んでいます。1月の毎月の検眼で視力が良くなっており一時的なものだと考えましたが、もしかしたらビタミン剤が視力に効いたのかもしれませんね。

[@高橋実希]

私も飲もう

[@サモンスズ]

私も　アリナミン　飲も　正常眼圧11ですけど　初期の～緑内障です☺️

[@ため五郎]

その後の検眼ではどうでしょうか、よかったら私も飲みます

[@kenichi30002000]

@@ため五郎 その後は視力は良くも悪くもなっていません。緑内障は視野が進行していないので、点眼薬が2種類から1種類に減りました。こちらは一日の点眼が3回から1回に減ったのでかなり楽になりました。

[@義和菊池]

自分も緑内障で２ヶ月に一回通院してます。2種類の点眼薬を１日２回つけてます。貴重な情報ありがとうございます。自分も飲んでみたいと思います。

[@真由美尾崎-l5f]

先生。お疲れ様です。NTGの話ですね。先生は天才です。

[@井上薫-i6o]

ナイアシンは別の目的で飲んでいます、毛細血管に詰まったブラジキニンの除去を目的にしています、３ｇ飲むときはリンデロンと併用してのんでいます。いきなり３ｇは危険ですが、少しずつ増やす分には問題ありません。毛細血管を直すためにセイロンシナモン、ヒハツ、ルイボスティーを毎日飲んでいます。血管の再生には１０００日ほどかかるということです。今５００日ぐらいです。ナイアシンはコロナにかかった時の後遺症除去にも役に立ちました。何故ブラジキニンが詰まっているかというと、ディオバンを長期間処方されたからです。ディオバンは一時的に血圧が下がってもそのあとでブラジキニンが出来てしまい以前よりも高血圧になってしまう悪い薬です、その上蛇毒です。

[@たま-p7d]

いつもありがとうございます。 緑内障にもビタミンがいいんですね。野菜や果物を取るように気をつけます。

[@hiramatsurui]

ありがとうございます！

[@bunkat3]

今回の動画大変良いニュースを教えて下さり、いつもですが平松先生に感謝です。ピルビン酸のビタミンB1はThiamineのB1でも同じですか。

[@tomoetatsumi2480]

先生、いつも貴重な情報ありがとうございます。 私は緑内障ではなく網膜色素変性症なのですが、マルチビタミンのサプリを取ることは網膜色素変性症にも有効でしょうか？

[@hiramatsurui]

よいと思われます

[@tomoetatsumi2480]

@@hiramatsurui 先生。ありがとうございます。さっそく試してみようと思います。

[@やまだゆみ-n1s]

とても嬉しいニュースありがとうございます 飲み薬が出来たらこんなに気楽なことはありません ぜひ早く達成できますよう心よりお願いします

[@hiramatsurui]

ありがとうございます

[@nakamin1]

有用な情報をありがとうございます。 昔、顔の左半分が顔面麻痺になってしまった時、顔筋を動かす神経を治すためにビタミン剤（？）を飲んだのを思い出しました。

[@MT-ud3br]

いつもありがとうございます。 今飛蚊症が凄かったのですが、治りました。 明日近所の眼科行った方が良いでしょうか。 明後日先生のところに伺いますので、その時で大丈夫でしょうか。

[@halandjal]

いつも情報ありがとうございます！ 既存の薬の治験でも3年〜5年もかかるんですねぇ… このお薬は他の網膜系の病気にも効果があるかを調べるのは更に次のフェーズになるんでしょうか？それとも別の治験になるんですか？

[@きたがわめぐみ-o1e]

白内障抑制にピレノキシン目薬さしていますが、ルテインも飲み始めました。緑内障はありません。ビタミンB1も飲みます。

[@moo8734]

希望の光が見えますね！右は網膜剥離、左は恐らく緑内なので医師と相談しつつ平松先生からの朗報を待ちます😊

[@hiramatsurui]

ありがとうございます

[@Kojikoizumi-v4u]

福島県の二本松市でしょうか、二本松出身、米国在住、大変参考にななりました。

[@hiramatsurui]

二本松市発祥で東京都江戸川区にあります

[@よっちゃん-e1s]

私は2018年のから右が緑内障になり、2021年4月に左もなり、その時点では両目とも初期の状態だったのに、10月の視野検査で急に進行していました。 これ以上の進行は避けたいので、とても興味深い薬だなと思いました。

[@ふぅふぅ-z9p]

朗報、ありがとうございます！先生、CBDについて、ご意見聞きたいです。よろしくお願いいたします。

[@hiramatsurui]

サブチャンネルでアップしますね

[@user-matahari-mao]

有意義な情報をいつもありがとうございます。 一つ質問があります。 先生がおっしゃる通り、ビタミンB3はニコチン酸アミドですが、 ビタミンB1は、ピルビン酸からアセチルCoAに変わる際に必要な、水溶性ビタミンと認識しております。 ビタミンB1とピルビン酸は、別の化合物ではないでしょうか？ 間違っていたらすいません。

[@hiramatsurui]

ありがとうございます。 勘違いして動画作っちゃいましたね 訂正を又出しますね。

[@一夫-d5l]

たくさん白内障手術前に動画を見ました。そして2020年11月に両眼の白内障手術をしました。その後に2021年2月に緑内障が発覚しました。右目のほうが悪いでした。そして当月にバンコクに行きロングステイしました（2013年からバンコクで一人暮らしで毎年半年に1度日本に帰国）。緑内障の点眼液は去年12月でなくなりました。コロナの拡大で日本に帰れませんでした。今月18日に裸眼時に焦点が合わないことに気づき、左目がぼやけていました。眼鏡屋に行って視力検査をしたら、病院で検査したほうが良いと言われましたが、バンコクの場合、目の検査や脳の検査だけでも数十万円かかります。3月に日本も水際対策が緩和されるようなので、今帰る準備をしています。そこでどういう病気が考えられるでしょうか。緑内障の時は脳のMRIの結果は正常でした。目の病気以外に脳梗塞等も考えらると思います。何かアドバイスをお願いします。日本に帰って眼科に行けるのは早くても3月9日になる予定です。それまでの間がとても心配してます。

[@hiramatsurui]

目の奥の神経を見ていることをおっしゃっているのかもしれません

[@梵天丸-x8s]

ナイアシン（ビタミンB3）が多く含まれている食材だと舞茸かタラコでしょうか… タラコは多く摂ったら痛風になりそう。（笑） サプリだともっと摂取することになりそうですが、 痛風などをを気にしなくて良いのがサプリ？

[@一夫-d5l]

ちなみに私は14年前に心筋梗塞、4年前に狭心症でｽﾃﾝﾄを挿入術をしていて、毎日薬を飲んでます。

[@タケシ-h1n]

平松先生ありがとうございます。 ホント嬉しいです🎵 緑内障末期に突入して将来を悲観している５６歳です😅 先生のお話を聞いていると希望が出てきます。 少しでも可能性がある限り頑張ろうと思います。 これからも真新しい情報をどんどんと宜しくお願い致します（^人^）感謝🎵

[@hiramatsurui]

ありがとうございます

[@石田洋子-b3d]

14:43 私は今年80歳になります 緑内障で両眼が凄く見えづらいです 飲んだら良いもの教えてほしいです

[@MT-ud3br]

先ほど飛蚊症治りました。とメールいたしましたが、やはり治ってないです。 土曜日まで、放置しても大丈夫ですよね。

[@おれんじぷりん-m2k]

毎日勉強させて頂いています(*^^*)。 普段、DHCのマルチビタミン（Bが少し入っている）を飲んでいるのですが、ビタミンBを追加で飲むと肝臓などに負担がかかるのでしょうか(^_^;)。先生のお話を聞いてルテインを飲み始めまています(^^)。

[@ゆずりは-h4l]

いつも情報ありがとうございます。 早速ですが今眼科からダイアモックス250mgと アスパラカリウム300mgを処方されていますがこの動画でご紹介されていた市販のサプリを飲んでも大丈夫でしょうか？教えて頂ければ幸いです

[@hiramatsurui]

一般的には良いですが一応主治医にご確認下さればと思います

[@ゆずりは-h4l]

@@hiramatsurui 返信ありがとうございます。聞いてみます。

[@yuuki2356]

平松先生、希望のもてるお話　ありがとうございます。

[@hiramatsurui]

コメントありがとうございます

[@らっこ-d8i]

すいませんが、質問させてください。投与したのはナイアシンアミドとピルビン酸(ビタミンB1)とのことなのですが、私の理解では、「ピルビン酸をアセチルCoAに変化するときに必要になるのがビタミンB1」なので、投与したのがピルビン酸なのかチアミンなのかがよくわかりませんでした。お手数ですが、どちらを投与したのかわかれば教えていただけますと幸いです。

[@hiramatsurui]

すいません。私の勘違いがあったので動画訂正して又出しますね

[@みゆ-q8v6l]

希望が持てるお話ありがとうございます。 お聞きしたいのですが、今、サンテ ルタックス20Vのサプリを飲んでいますが、それプラスDHCのビタミンBミックスのサプリを飲んでも大丈夫でしょうか？

[@hiramatsurui]

それだとかぶりはほとんどないかと思われます

[@みゆ-q8v6l]

@@hiramatsurui お忙しい中の返信ありがとうございます。 緑内障と診断された時は絶望しかありませんでしたが、上手く付き合っていき、楽しみながら生活出来るよう心がけようと思えるようになれたのは平松先生の動画を見つけて見始めてからです。とても感謝しています。 お忙しい生活を送られていると思いますが、先生の動画を楽しみにしています。

[@ntoru4623]

先生、ニコチン酸とニコチン酸アミド微妙に効能が異なるようなのですが、緑内障に対する作用は異なりますか？

[@sato9327]

いつも配信拝見しています。ありがとうございます。以前先生のご両親は緑内障と言っていましたが必ず遺伝するわけではないのですか？

[@hiramatsurui]

必ず遺伝するわけではないです

[@Lily-zh9vg]

先生いつもありがとうございます。 エーザイのチョコラBBプラスにはニコチン酸アミド４０m gとピルビン酸では無いですがチアミン硝化物(ビタミンB１硝酸塩)が２０mg入っています。 こちらはいかがでしょうか？ よくわからないので教えてください。

[@松本卓也-p2l]

平松先生、ありがとうございます。私は6月23日に緑内障と診査、診断されました。これから勉強させて頂きます。歳をいってから冷え性になり、去年の秋から「ナイアシン500mg」を毎日服用しています。初期の頃は1500mgを服用していましたが、ナイアシンフラッシュが嫌だったので500mgにしました。冷え性は少し改善された様に感じます。お尋ねしたいのですが、服用を中止した方が良いでしょうか？お忙しいとは思いますが、よろしくお願いいたします。

[@名古屋ミーチン]

先生こんばんは、市販のサプリを見てみたらB1はチアミン、B3はナイアシンとして売られてますが同じものでしょうか？

[@bstei]

非常に興味深いですが、1000mgって1ｇですよね 単純に考えても、物凄い量です でも、これで緑内障の進行が抑えられるのならそれだけでも朗報ですね！ 私は昔ＲＫ(放射状角膜切)開術をしている関係で正確な眼圧測定が難しいらしいです しかも２０年ほど経ってから不定期な乱視が出てきて難儀しています せめて緑内障だけは抑え込みたいものです

[@モモりん-u8y]

緑内障の人はビタトレールEXP服薬しても大丈夫ですか？

[@cci4560]

メガビタミン療法、証明されつつありますね

[@いはらじゅん]

今年4月に眼内レンズ入れて、緑内障もありますが、最近顕著に視力が落ちてきました。原因わかりませんが。眼内レンズってそんな早く劣化するのか、眼球自体の異常か。視野は特に下、横から出てきたクルマに気づかないくらいです。

[@hiramatsurui]

レンズよりは他に問題ないか 確認いただくのがよいかなと

[@asamim.236]

平松先生、いつも大変有益な情報をありがとうございます！ 私はサイトメガロウィルス由来の緑内障で視野が欠けてきているのですが、そういったウィルス由来の場合にも効果はありそうでしょうか？ また、ウィルス由来の緑内障というのは、やはり予後不良だったり再発を繰り返したりすることが多いですか？ もし機会があれば、ウィルス由来の緑内障の動画とかも拝見したいです。

[@hiramatsurui]

了解しました。 ウイルス由来の方だとどうなのかというデータはないのですが 悪くはないのかなと個人的には考えています。

[@asamim.236]

先生、早速のお返事ありがとうございました。 サプリ、とりいれてみようと思います！

[@hidesky9238]

飛蚊症､よくなる方法ないでしょうか？

[@阿部朱美-y3f]

飛蚊症はなおるの？だんだん薄くなっていきました😂あまり気にならなくなりました😂❤❤

[@吉田寧-d6w]

アイハーブでナイアシンアミドとB1買いますわ。藤川徳美先生の本読みながらね。

[@melvil-rt8dn]

そこまで摂取すると肝障害とか心配だね～。いかに水溶性といっても・・・。フェーズ2でその僅差なら、日の目を見そうもないですね。最近は厳しいですから。

[@原順子-f2l]

私も緑内障の目薬 使っています。

[@kyo_kuga]

全く別の目的で、元々DHCのビタミンBミックスを飲んでいました。 実は目にもいい事してたのかも？ …って、ビタミンB3とかニコチン酸なんて文字は成分表に無い…と思っていたら、ナイアシンの事なんですね。確かに入っています。 これからも飲みます…！ 少しでもいいから、効果あるという結果が出てほしいです。

[@hiramatsurui]

ありがとうございます

[@ah-tk6fb]

いつもお世話になっております。 気になっちゃって、家族が冷蔵庫で保存してる目薬を初めてチェックしちゃいました。なにこれ、Latanoprost, Timodolが成分？あとは水、まあ目薬だから。ビタミンのビの字もなかったです。じゃあ、V B３と　V B１ですか・・・。B6やB１２は簡単だけど、３と１、いやあ。頭が痛い。

[@adochang73]

早くゴーサインが出ます様に！！！

[@houkaif]

その会社は外国人に対するひどい差別発言を繰り返しているから、その商品は買いません。

[@hiramatsurui]

すいません。動画で間違っていてピルビン酸は ビタミンB1そのものではなくて間違っていました。 訂正を出します。 ビタミン DHCのビタミンB amzn.to/3s07dEq 緑内障におすすめのサプリ kzbin.info/www/bejne/mJLVd41_eLeSgNk 眼科医が勧める目にいい食材 kzbin.info/www/bejne/aXLLmaxobtF7qqc