کتاب صوتی عادت های اتمی. فصل پانزده: قانون اساسی تغییر رفتار

Рет қаралды 18

Күн бұрын

🔊 کتاب صوتی عادت‌های اتمی (فصل ۱۵) | چگونه قانون اساسی تغییر رفتار را برای ساختن عادت‌های پایدار به کار بگیریم؟
در این قسمت از کتاب محبوب عادت‌های اتمی نوشته جیمز کلیر، یاد می‌گیرید چگونه با ایجاد قوانین شخصی برای خود، تغییرات کوچکی ایجاد کنید که نتایج بزرگ به همراه دارند. این فصل درباره قدرت هویت در تغییر رفتار و تأثیر آن بر بهبود مداوم شماست.
📖 موضوعات کلیدی در این فصل:
اهمیت تنظیم قوانین رفتاری برای خود
چگونه هویت خود را تغییر دهیم تا عادت‌ها ماندگار شوند
رابطه بین سیستم‌ها و اهداف در ایجاد عادات
استراتژی‌های عملی برای تغییر رفتار روزمره
🎧 اگر می‌خواهید زندگی‌تان را متحول کنید، همین حالا به این فایل گوش دهید!
✅ با گوش دادن به این فصل یاد بگیرید چطور تغییراتی ایجاد کنید که دوام بیاورند و شما را به بهترین نسخه از خودتان تبدیل کنند.
📌 لینک‌های مرتبط:
• کتاب صوتی عادت های اتم...
• کتاب صوتی عادت های اتم...
💬 نظرات شما مهم است!
نظرتان را در بخش دیدگاه‌ها با ما به اشتراک بگذارید و به ما بگویید که چطور از این نکات در زندگی‌تان استفاده کرده‌اید.
نکات کلیدی: کتاب صوتی- عادت های اتمی- جیمز کلیر- تغییر رفتار- تغییر عادات
تگ ها:
#books #book #audiobook #audiobooks #audio
#atomichabits #habits #habit #change #changeyourlife #changes #lifestyle
#podcast #podcasts #podcastclips
#youtube #youtubeshorts #youtuber #youtubeshort #youtubechannel #youtubefarsi #persian #persianpodcast

Пікірлер: 5

@amirtavakolitarghi 2 ай бұрын

Ishalah ke zood tar in ketab tamoom beshe

@sedayeketab_audiobook 2 ай бұрын

کتاب ۲۰ فصل هست. ممنون از صبوریتون😄

@pasargadpc6136 2 ай бұрын

چقدر خوبه اگه بشه این ها رو تو زندگیمون اجرا کنیم . یه پیشنهاد : ابتدا و انتهای هر ویدئو یه موسیقی کوتاه پنج ثانیه ای قرار بدید . آرم موسیقی کانال شما باشه موسیقی پنج ثانیه ای . از چیذر جنب امامزاده علی اکبر شنونده کانال شما هستم.

@moviedocer 2 ай бұрын

وسطش هم جاهایی که نقطه عطف کتاب هست تو ویدئو به عنوان تنفس پنج ثانیه همون موسیقی باشه خوبه . ذهن مخاطب خسته نمیشه. جنب اون طرفی امامزاده

@sedayeketab_audiobook 2 ай бұрын

ممنون از پیشنهادتون