Η τέχνη της πειθαρχίας | KAI ZEN - Ντοκιμαντέρ μεσαίου μήκους

Ένα ημερολόγιο, λίγο διαφορετικό από τα κλασικά ημερολόγια που όλοι ξέρουμε και έχουμε στο μυαλό μας. 19 εβδομάδες, 133 μέρες πειθαρχίας.
Θέλοντας να καταφέρω κάποια πράγματα, ήξερα πως πρέπει να αλλάξω σαν άνθρωπος. Για να το καταφέρω όμως αυτό θα έπρεπε να έρθω αντιμέτωπος με τον μεγαλύτερο μου αντίπαλο... Τον ίδιο μου τον εαυτό κι έτσι έκανα.
Από τις πρώτες μέρες που ξεκίνησα αυτό το ταξίδι των 19 εβδομάδων ένιωθα ένα περίεργο πράγμα. Ένιωθα πως παίζω ένα παιχνίδι και έπρεπε να κερδίσω. Ακούγεται αστείο αλλά είναι η αλήθεια. Καθημερινά προσπαθουσα να βελτιώσω το σώμα, τη ψυχή και το μυαλό.
Ξεκίνησα να τρέχω, να διαβάζω, να καθαρίζω, να προσεύχομαι, να μελετώ, να εκθέτω το κορμί μου σε χαμηλές θερμοκρασίες και αντίξοες συνθήκες με ένα σκοπό... Να πάω κόντρα στο ίδιο μου το μυαλό ώστε να χτίσω νοοτροπία μαχητή.
Κάποιες μέρες ήταν ωραίες, κάποιες άλλες όχι... Περίεργες σκέψεις περνούσαν από το μυαλό (Γιατί το κάνω αυτό; Μήπως να τα παρατήσω; Αν δεν καταφέρω να το ολοκληρώσω; Αν χαθώ στο φόβο που με καταβάλει καθημερινά; Περνάνε τόσες μέρες και δεν αλλάζει τιποτα...)
Πολλές φορές ήθελα να τα παρατήσω, σχεδόν καθημερινά μου περνούσε από το μυαλό αλλά κάθε μέρα έλεγα το εξής στον εαυτό μου "Αν θες να τα παρατήσεις, να το κανείς αύριο αλλά όχι σήμερα γιατί έχεις δουλειά". Αυτό το αύριο όμως δεν έρχεται ποτέ και έτσι πέρασαν οι μέρες χωρίς να το καταλάβω.
Πλεον κάνω ακριβώς τα ίδια πράγματα χωρίς να νιώθω τόσο έντονα αυτό το φόβο της αποτυχίας γιατί έχτισα μια εμπιστοσύνη με τον εαυτό μου η οποία είναι το πιο σημαντικό πράγμα για μένα πλέον.
Μετά από τόσο ψυχικό και σωματικό πόνο, μπορώ να πω πως ένιωσα χαρούμενος. Γιατί εθεσα ένα στόχο και τον πέτυχα. (όχι τόσο εύκολο για μένα)
Κέρδισα πολλά αλλά έχασα αλλά τόσα.
Έχτισα σώμα ενός αθλητή, μυαλό στωικού, πνεύμα πολεμιστή και καρδιά ενός ποιητή.
Το τίμημα που πλήρωσα ήταν η μοναξιά. Δεν υπήρχε χρόνος για διασκέδαση, δεν υπήρχε χρόνος για ψυχαγωγία. Αλλά κατάφερα να διασκεδάζω το καθένα (τρέξιμο, διάβασμα, καθάρισμα, γυμναστική) ξεχωριστά όσο σκληρά και δύσκολα αν ήταν.
Μπορεί όλα να ακούγονται σκληρά και απάνθρωπα αλλά είναι ο μόνος τρόπος για να αλλάξει ένας ανρθωπος. Θα πρέπει σε καθημερινή βάση να πηγαίνει κόντρα στο μυαλό του
-Δεν θέλω να καθαρίσω το σπίτι... ΤΟ ΚΑΝΕΙΣ!
-Δεν θέλω να ξυπνήσω στις 5 το πρωί... ΤΟ ΚΑΝΕΙΣ!
-Δεν θέλω να κάνω κρύο μπάνιο πρωί πρωί... ΤΟ ΚΑΝΕΙΣ!
-Δεν θέλω να κάνω γυμναστική... ΤΟ ΚΑΝΕΙΣ!
Γενικότερα είναι ένας ατελείωτος πόλεμος με το ίδιο σου το μυαλό...
Εάν έλεγα πως θα κάνω κάτι και δεν το έκανα απλά θα κορόιδευα τον ίδιο μου τον εαυτό και θα περνούσε μια μέρα από την ζωή μου έτσι...
Εφόσον τελείωσε αυτό το κομμάτι συνεχίζω κανονικά ότι έκανα αλλά πλέον με κάποια ρεπό διότι έπρεπε να επανέλθω πίσω στη πραγματικότητα.
Το πρώτο κεφάλαιο τελείωσε αλλά να σας πω την αλήθεια ανυπομονώ να γνωρίσω τον επόμενο Πέτρο!
ΥΓ - Η διαδικασία της αυτοβελτίωσης είναι επίπονη και κάποιες φορές τρομακτική αλλά μόνο στο σκοτάδι θα βρεις αυτό που πραγματικά ψάχνεις. Μόνο όταν γυμνάσεις το μυαλό σου και χτίσεις ένα mindset νικητή θα μπορέσεις να έρθεις αντιμέτωπος με οποιαδήποτε δοκιμασία της ζωής και να κερδίσεις. Το μυστικό είναι να χτίσεις εμπιστοσύνη με τον εαυτό σου. Να λες κάτι και να το κανείς. Να λες κάτι και να το εννοείς. Μόνο η πειθαρχία θα σου δώσει self RESPECT γιατι ειναι ενας αγωνας χωρις τερματισμο.
ΚΑΙ ΝΑ ΘΥΜΑΣΑΙ... Δεν το κανείς για κανέναν παρά μόνο για σένα. Για να γίνεις η καλύτερη έκδοση του εαυτού σου, για να περπατάς στο δρόμο και να νιώθεις άξιος/άξια. Κάνοντας δύσκολα πράγματα ζεις μια εύκολη ζωή. Κάνοντας εύκολα πράγματα ζεις μια δύσκολη ζωή.
Τίποτα δεν θα σου έρθει εύκολα όμως, να έχεις υπομονή και να βαράς κουπί. Καθημερινά θα ανεβαίνεις μικρά σκαλοπατάκια αλλά μετά από χρόνια που θα κοιτάξεις πίσω θα έχεις ανεβεί μια πελώρια σκάλα.
Και μην σε σκέφτεσαι τι θα πει ο κόσμος... Ο κόσμος πάντα θα λέει είτε κανείς κάτι καλό είτε κάτι κακό. Κανε αυτά που αγαπάς χωρίς να ακούς κανένα. Να θυμάσαι πως μόνο κάποιος κατώτερος σου θα σε σχολιάσει αρνητικά. Κανένας που είναι καλύτερος από σένα (Γυμναστική, δουλειά, κτλ) δεν θα προσπαθήσει να σε μειώσει. Εάν υπάρξει έστω κι ένας να ξέρεις πως είσαι στο σωστό δρόμο. Κάτι κανείς καλά και προσπαθήσει να σε κόψει.
Never back down, never give up!
Η σκληρή δουλειά αμοίβεται!!!
Ευχαριστώ πολύ για το χρόνο σας. Ήθελα να μοιραστώ αυτό το μαγευτικό ταξίδι μαζί σας. Μακάρι να το είχα οργανώσει καλύτερα και να είχα πλάνα να σας δείξω αλλά δεν είχα σκοπό να μιλήσω γι αυτό γιατί κάπως ντρεπόμουν/φοβόμουν! Αλλά για ακόμη μια φορά έρχομαι αντιμέτωπος με τον χθεσινό Πέτρο!
Αν σου άρεσε το βίντεο και η ιστορία μου κάνε ένα subscribe στο κανάλι διότι σύντομα θα ξεκινήσω το εβδομαδιαίο content! Οπως παλια (Mx thugs)
Τα λέμε στο επόμενο film!
Stay safe, stay hard και κυνηγηστε τα ονειρα σας. Αν το πιστεψετε βαθια μεσα σας και δουλεψετε σκληρα μια μερα θα το καταφερετε!
www.98films.com

[@PanagiotisKoutsoumpas]

Οι δυσκολίες ειναι για τους δυνατους. Μπράβο μάγκα!!! Ο θεός παντα μαζι σου!

[@amyleeve]

Χαίρομαι που στην Ελλάδα που ζούμε, υπάρχουν άνθρωποι σαν κι εσένα! Το ταξίδι συνεχίζεται..!

[@PerisPap]

Πάρα πολύ καλό βίντεο, ΜΠΡΑΒΟ. Τέτοια βίντεο χρειαζόμαστε για να πάμε μπροστά, τέτοιες εμπειρίες, τέτοια παραδείγματα. Οι άνθρωποι πολλές φορές χρειάζονται κάποιον/κάτι άλλο να τους ανάψει αυτή τη φωτιά μέσα τους για να ξυπνήσουνε και να σηκωθούν τον καναπέ και να πάρουν μπρος.

[@Orestis-SI]

εξαιρετικο βιντεο, ειμαι χαρουμενος που βλεπω και αλλα ατομα να κυνηγαν την αυτοβελτιωση, ιδιαιτερα αφου ειναι ενα θεμα που δεν εχει αναπτυχθει τοσο στην Ελλάδα!

[@user-je9cs5rl2m]

Μπράβο Πέτρο.

[@dar7183]

Υπέροχο

[@user-cq8bc5ci6d]

ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ!!!

[@user-ln9so8dr4b]

Πειθαρχεία μεγάλο πράγμα συγχαρητήρια παίχτη!!

[@CelebTV]

Keep going Πέτρο 👊🏽

[@TheWildEchoes]

Μπράβο ρε αγορινα…Απίστευτο αποτέλεσμα και νόημα!Οι δυσκολίες ειναι για να παίρνεις δύναμη.. δεν υπάρχουν όνειρα χωρίς βάσανα…

[@NoKonstantinosBoufidis]

Πέτρο είδα όλο το ντοκιμαντέρ και σαν άνθρωπος που έχω περάσει παρόμοια φάση (75 Hard Challenge εγώ) έχω να σου πω ένα τεράστιο μπράβο για το ότι πήρες το ΠΡΩΤΟ ΒΗΜΑ. Η αρχή είναι και η πιο δύσκολη! Αν βρεθείς ποτέ Θεσσαλονίκη και έχεις ελεύθερο χρόνο, θα ήθελα πολύ να πάμε για καλισθενική να τα πούμε κιόλας περί αυτοβελτίωσης και cinematography (ανερχόμενος youtuber που θέλει να εξελιχθεί). STAY HARD SOLDIER το έχεις!💪

[@PetrosTselos]

🫶🏻

[@mariah4104]

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@drunkpoetssociety88]

Ωραία εργασία αδελφέ και ωραίο edit κάνεις. Σκεφτομαι και εγω να αρχισω κατι συν Θεό. Κολλαω στο Θεμα του Edit λιγο γιατι δεν ξερω εργαλεια και ποιο ai κανει για αυτα. Αν ειχες κατι να μου προτεινεις ή μηπως ειχαμε καμια συνεργασία

[@mariakeveze513]

Χίλια ΜΠΡΑΒΟ 👏...Και σε ευχαριστώ 🙏❤️

[@xrhstanagn340]

Μπράβο ρε μάγκα ότι καλύτερο έχω δεί!

[@JustSkillGG]

Πετρο stay hard! Πολλά μπράβο!

[@user-yp8sf2yk3v]

like always 🔥🔥

[@Giannisgalanis]

μπραβο αγορινα μου φοβερος!

[@KostasGiannios]

Μπράβο ρε αγόρι μου

[@sd958]

Ωραιότατος

[@loucimourgos6607]

Είναι δύσκολο πλέον νά μήν κανείς τίποτα Όλα αυτά όμως είναι αυτό βασανισμός χωρίς λόγο, ειδικά άμα έχεις πειθαρχία, αλλά φαίνονται σπουδαία επειδή ζούμε σε εποχές όπου ο καναπές είναι η καθημερινότητα,κ ο τρόπος αυτός φαίνεται ναναι σημαντικός, μοιάζει δηλαδή σάν τούς φυλακισμένους κάποτε που για νά μήν τρελαθούν έκαναν αυτά ακριβώς που μας λέει εδώ τό παλικάρι αυτό! Καταφέραμε μέσα σε μία μιάμιση γενιά νά δημιουργήσουμε μία κοινωνία παγκοσμίως που νά είναι κοινωνία φυλακισμένων κ ανάλογα πώς ο καθένας τό αντιμετωπίζει, άλλοι πρεζόνια, άλλοι με αντιδράσεις κακοποίησης ή αυτό κακοποίησης κ άλλοι όπως εδώ ο φίλος προσπαθεί νά κρατηθεί! Οι πόλεις πλέον δεν έχουν τίποτα, αλλά κ μακριά απ'αυτές υπάρχει η ζωή όπως ήταν πρίν χιλιάδες χρόνια! Κ μας ετοιμάζουν κ τόν ψηφιακό κόσμο κ πραγματικότητα λένε!!! Ρε παιδιά ξυπνήστε βρήκαμε τοίχο, τείχος!!!!

[@thebeef2730]

Μπράβο ρε μάγκα

[@user-ct4bb2xp7s]

Γειά σου Πέτρο Είμαι ο Μηνάς απο Λεμεσό Συνεχίζουμε δυνατά,κι εγώ μαζί σου Φιλόσοφος γίνου

[@Kaneakrhh]

Μπραβο, πραγματικα κατι χρησιμο να παραδειγματιστουμε. Επισης η κοπελα πολυ καλη ακροατρια, δειχνει ενδιαφέρον οσο ακουει

[@the1980dex]

Εκανες κατι που πολλοι θα θέλαμε..πολλα μπραβο . Θα ελεγα πως το εκανες και για εμας αλλα τι εζησες και ποσα σκεφτηκες μονο εσυ το ξερεις ...

[@AnairiniDoko]

🥹✨🦋💙🫰🏼

[@kostakisxamos1769]

Που θα βρούμε το ημερολόγιο αυτό ;

[@PetrosTselos]

Στείλε μου ένα μήνυμα σου instagram

[@user-by3jw6tq5h]

Αυτό το τετράδιο που μπορούμε να το βρούμε;

[@PetrosTselos]

Στείλε μου ένα μήνυμα στο instagram

[@Meletis_Papaefstathiou]

Τελικά αποδεικνύεται ότι τα δόντια του ανθρώπου δεν υπάρχουν για να τρώνε προβατίνα και δρακουλίνια , αλλά για να τρώνε εμπόδια. Πέτρο θα ήθελα να σε παρακαλώ να μου πείς που μπορώ να προμηθευτώ αυτό το τετράδιο .

[@PetrosTselos]

Στείλε μου ένα μήνυμα στο instagram

[@Meletis_Papaefstathiou]

Πολύ ευχαρίστως. Να είσαι καλά και σε ευχαριστώ για την άμεση απάντηση σου.

[@alkisharjanis5339]

Πετραν σε γνωρίζω με αυτό το βιντεο και δυστυχώς δεν έχω σοσιαλ. Εγώ που μπορώ να το βρω;

[@Meletis_Papaefstathiou]

Πάντως δεν είναι δύσκολο να ανοίξεις ένα λογαριασμό στο insta μόνο και μονο για να επικοινωνήσεις με τον Πέτρο.

[@PetrosTselos]

@@alkisharjanis5339 Στειλε μου ενα mail [e-mail]