ถ้าจิตไม่มีกำลังถอยลงมาทำสมถะ :: คุณแม่ชีอรนุช สันตยากร 27 ก.ค. 2567

#จิตไม่มีกำลัง #จิตไม่มีแรง #สมถกรรมฐาน #เพิ่มกำลังสมาธิ #รักษาศีล #ปฏิบัติในรูปแบบ #เจริญสติในชีวิตประจำวัน #ทานศีลภาวนา #ศีลสมาธิปัญญา #สติ #นั่งสมาธิไม่ได้ #ฟุ้งซ่าน #รู้สภาวะ #เจริญปัญญา #ไม่มีตัวเรา #ไม่มีเรา #ตามใจกิเลส #ท้อแท้
ถ้าจิตไม่มีกำลัง
เราก็ต้องถอยลงมาทำสมถกรรมฐานด้วย
นักปฏิบัติจะต้องรู้ว่าอันนี้เรามีกำลังพอไหม
ถ้าเรามีกำลังพอเรามาดูความจริง
ดูความเปลี่ยนแปลงในกายในใจของเรา
ทำวิปัสสนาไป
แต่ถ้าช่วงไหนดูไม่รู้เรื่อง ไม่มีแรงแล้ว
แสดงว่ามันต้องถึงเวลาที่จะต้องทำความสงบ
ทำสมถกรรมฐานแล้ว
อย่าลืมตรงนี้ต้องรู้จักกำลัง
เวลาเหนื่อยเวลาทำอะไรไม่ถูกแล้ว
จำไว้เลยถอยลงมาทำสมถะด้วย
เราต้องคอยเพิ่มสมาธิของเราเป็นระยะ
ไม่อย่างนั้นเราไม่มีแรงที่จะเห็นกายเห็นใจได้
การเพิ่มแรงก็มาลงที่ว่าเข้ามาหลักที่หลวงพ่อสอน
ทำไมหลวงพ่อมีข้อเรียกร้องของพวกเรา 3 ข้อคือ
อันหนึ่งรักษาศีลไว้
อันที่สองทำในรูปแบบทุกวัน
อันที่สามพยายามเจริญสติในชีวิตประจำวัน
คุณแม่ชีอรนุช สันตยากร
Eco Hotel by Thammasat
27 กรกฎาคม 256

[@PP-nu7yd]

สวัสดี​ค่ะ.เข้า​มา​รับ​ฟัง​คุณ​แม่​ชี.ขอบคุณ​นะ​คะ​

[@titipanharnphanich3962]

กราบขอบพระคุณคุณแม่ค่ะ ขอบคุณค่ะ ขอบคุณ สาธุค่ะ สาธุ

[@พีรดารชตนพันธ์]

น้อมกราบ สาธุ เจ้าค่ะ

[@wassana5004]

กราบสาธุค่ะ

[@user-cp6ye7fb7c]

❤กราบสาธุค่ะ❤

[@ซ่อนกลิ่นกระดังงา]

สาธุค่ะ กราบคุณแม่และอนุโมทนากับทีมงานที่นำมาเผยแพร่

[@irenesixty]

🙏🙏🙏