Técnica de BASTONES🔴[Esqui de montaña]

👉Aprende la técnica más eficiente de bastoneo para Esquí de Montaña!! 👈
En las subidas de esquí de montaña los bastones no deben ser simplemente un punto de apoyo y equilibrio, debemos traccionar con los brazos y así podremos subir más rápido y quitando peso de nuestras piernas. En eso se basa el bastoneo en el skimo.
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[@PabloRAL]

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[@maribelbgonzalez40]

Super ultil. Estoy en mis inicios me viene bien

[@PabloRAL]

Muchas Gracias! Me alegro mucho :)

[@ConnectYourBody]

Muy buen vídeo. Muy instructivo y genial explicado! Un saludo. Javier

[@PabloRAL]

Gracias! 😊

[@GorkaLeguina]

Estaba orgulloso porque en esta materia me daba la sensación que iba bien encaminado pero justo al final veo que me falta estirar bien al final de cada braceo, ¡gracias! El tema de la altura, muy interesante también de ver: mi habitual en pista es 125, mi primera recomendación en travesía fue 135... Quiero creer que mi punto medio va a ser 130, teniendo en cuenta que soy más bajador que escalador... veremos ;) Un saludo.

[@PabloRAL]

Quizás tú mejor opción sea uno telescópico y que lo acortes para las bajadas!! Un abrazo Gorka! ❄️

[@GorkaLeguina]

@@PabloRAL totalmente de acuerdo. Estoy ahora con un proyecto relacionado justo con este tema de la longitud de los palos muy molón (espero que en breve puedas ver a qué me refiero). ¡Muchas gracias crack!

[@PabloRAL]

@@GorkaLeguina que intriga!! Jajaja! Ánimo con eso 👌🙌💪

[@cristiang3298]

Muy interesante tu canal, suscrito y a la espera de ese vídeo de tamaño de bastones. Por cierto aprovecha el tiempo que estés por allí porque menudo paraíso. Un saludo

[@PabloRAL]

Muchas gracias Cristian!Aprovechando a tope estoy, esto es el paraíso!! Un saludo 😉

[@rubenalvarez4267]

Super útiles estos vídeos!! Muchas gracias!! Me quiero iniciar en el esquí de montaña pero no sé qué equipo comprarme, me podrías ayudar? Un abrazo!

[@PabloRAL]

Hola Rubén! Pasate por mi Instagram (@pabloral98) que subo contenido a diario y respondo preguntas y respuestas en los directos ;) Si lo prefieres envíame un mensaje privado contándome cual es tu objetivo y te asesoro con el equipo 🤙 Un saludo 😉

[@rubenalvarez4267]

@@PabloRAL Buaaa me encantaría Pablo pero no tengo Instagram! Ya me buscaré la forma de preguntarte si no es por aquí. Gracias por tus vídeos! Un abrazo crack!

[@PabloRAL]

@@rubenalvarez4267 tienes un contacto por WhatsApp directo conmigo en los últimos vídeos. Pincha donde pone entrena conmigo y te ayudo 😉 Un saludo

[@alfonsodelatorre2009]

Gracias x el vídeo....de gran ayuda, yo lo hacía mal....metía mucho los codos. A ver si nos das unas clases de técnica de descenso en diferentes tipos de terreno....bañeras, pendientes, sendero estrecho o como afrontar bajada de Collado estrecho...un abrazo.

[@PabloRAL]

Gracias a ti Alfonso! Los vídeos de técnica de bajada tardaré algo mas en traerlos, pero llegarán 😉 Un abrazo!

[@davidmateo6131]

Buenos días Pablo. Con una altura de 165 cm qué longitud de bastón recomendarías.

[@PabloRAL]

Hola David, tengo un vídeo sobre altura de los bastones, échale un vistazo! Aproximadamente 130cm te irá bien. Un saludo!😉

[@davidmateo6131]

@@PabloRAL sí ya lo vi pero no me quedaba claro con mi estatura. Muchas gracias por la respuesta y sigue así con tu canal. Enhorabuena

[@davidmateo6131]

@@PabloRAL otro tema..... aluminio ó carbono?? Pros y contras??? Gracias Pablo

[@PabloRAL]

@@davidmateo6131 tengo pendiente un vídeo sobre ello, si quieres unos para toda la vida, aluminio. Si buscas ligereza y rendimiento carbono 😅

[@josesilesgarcia9859]

Como te lo curras

[@PabloRAL]

Muchas Gracias Jose!!😉🙌

[@josesilesgarcia9859]

Pablo RAL la técnica es muy parecida a la utiliza para Trail Running,no??otra pregunta !!oara ti cual es la mejor estación de esquí para el skimo??gracias crack!!

[@PabloRAL]

@@josesilesgarcia9859 sii! La diferencia es que los bastones son más largos básicamente! Es difícil elegir una estación, yo solo conozco bien Sierra Nevada, en el resto solo he estado en competiciones. Del Pirineo me quedaría con Candanchú o la parte del puerto de la Bonaigua en Val D'Aran. Un saludo!

[@estheribanez3261]

Se ha entendido, muy bien dónde clavar ls bastones. Pero, luego, cuándo tú te has puesto a caminar, fíjate dónde clavas. Más atras. Soy experta en ver ls errores d ls demás. Soy esquiadora de alpino y desde k cerraron el 13/3. Todas ls estaciones en Pirineos para paliar la "depre", me visto, todo d montaña, himalaya,ski extremo, travesía y la verdad k no me había dado tanta envidia veros, cómo ahora. Llegar a la cumbre, quitar ls "focas" y hala, pa bajo. Cómo se supera ese vértigo de hacer ls cambios en una arista con l precipicio a ámbos lados? Yo tomo 1 ansiolítico k funciona muy bien pal avión y cabinas de Alpes. Ya no tengo edad + k para disfrutar, pero soñar, es gratis.

[@PabloRAL]

Hola Esther, muy hábil fijándote en el tema de donde clavo el bastón jejeje Yo llevo los bastones un poco más largos de la cuenta para poder traccionar más todavía, pero porque tengo la técnica muy asentada, para el público general suele clavarse donde comento en el vídeo! Me alegra que te guste mi canal y el esquí de montaña!! Un saludo 😉