Técnica Pra Você Dormir Rápido e Profundamente | André Lima | EFT

Bem-vindo ao meu canal de cura e autoconhecimento através da EFT!
Nesse vídeo compartilho com vocês um exercício prático para você conseguir dormir rápido e profundamente.
Ao utilizar essa técnica você irá eliminar a insônia sem o uso de remédio e terá muito mais qualidade de vida.
Faça isso antes de dormir e nunca mais tenha problemas de insônia, eliminando as preocupações do dia a dia e desacelerando sua mente para um sono mais tranquilo.
Abaixo você pode conhecer meus programas e baixar os e-books para continuar sua jornada.
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Gratidão pelo seu apoio e confiança.
André Lima
Fundador do Instituto EFT Brasil

[@sergiocamargo6332]

Oi André! Bom dia!!! Mesmo tomando ansiolíticos já a muito tempo, sempre tive muita dificuldade para dormir. Demorava muito para pegar no sono e havia dias que acordava mais cansado do que na noite anterior. Tenho feito essa prática da EFT antes de dormir e a diferença é incrível. Durmo muito mais rápido e meu sono é muito mais profundo e reparador. Ainda tomo ansiolíticos mas quero ir diminuindo as doses aos poucos, pois tenho certeza que com essa técnica conseguirei dormir sem ajuda de calmantes químicos. Muito obrigado por compartilhar de suas experiências e conhecimentos. Grato!!!!

[@marcealopes4989]

Isto também acontece comigo.Demoro pra dormir e acordo cansada com um peso no corpo todo.Já falei que é melhor ficar acordada rsrs

[@lucineidesantos2932]

Conseguiu tirar os ansiolíticos

[@paulasantiago3094]

Meu sonho tb ,parar com os ansiolíticos e dormir bem....está feito!

[@dylu472]

Exatamente o que acontecia comigo. Tirei (aos poucos) todos ansiolidicos. Graças a Deus não preciso mais e durmo bem melhor graças ao exercício de Liberação emocional. EFT tem me transformado!!!

[@florybelaplantaseanimais5097]

Cloreto de maguinesio é ótimo pra dormir eu tinha pânico..tomo ele..,tomo também mulungu,camomila,chá da semente dd coentro vc escolhe 2 ou só um faz o chá e toma ou compra as tinturas nas farmácias de manipulação ,eu aprendi fazer as tinturas em cursos que fiz ,se n souber compre feito,tem a valeriana também, tem de Colônia, pesquise no canal do professor autor da propria saude..n tenho mais problema com sono ,atarde faço a técnica da ft e dar sono ,gosto muitooo

[@fernandacastro777]

Ontem fiz metade do exercício e dormi a noite toda depois de 8 meses... fiz agora novamente e estou quase dormindo. EFT é simplesmente o máximo. GRATIDÃO!!

[@franciscoluduvice5247]

Essa técnica é muito boa. Obrigado , André Lima.

[@analucia4345]

Bom diaaaa! Preciso muito.

[@Adr1hanna]

Estou de repouso há 7 dias hj peguei resultado deu positivo covid, mesmo sem grandes sintomas, é inevitável não ficar apreensiva, nervosa, ansiosa... Estava tossindo muito, então iníciei o vídeo pra relaxar... É incrível a calma q vem, paz, parei de tossir... Nossa mente fica cheio de pensamentos inúteis e afeta nosso emocional... Eft é maravilhoso... Gratidão André Lima te sigo uns bons anos e já me ajudou com seu conteúdo muitas vezes, diversos momentos... 🙏❤️

[@regianematias4689]

Bom dia estou sofrendo de insônia a duas semanas tenho ataque de pânico , quando vou pegar no sono meu cérebro ativa parece até que da uma descargas elétricas. Noite passada fiz essa técnica e consegui dormir sem remédio, acordei mais cedo mas pelo menos dormi , muito obrigada vou aplicar agora todos os dias para que melhore cada dia mais . Fique com Deus

[@thaisrosari4187]

Eu dormir muuito bem. Além da insônia. Quando consigo dormir, eu acordo constatemente. Na primeira vez que fiz a pratica, dormir bem e profundo e de uma forma constante, sem acordar.

[@dryckarosa]

Até CRISES CONVULSIVAS TINHA DORMINDO DEPOIS QUE CONHECI TÉCNICA MEU NEURO QUIZ CONHECER PARA PASSAR PRA OUTROS PACIENTES E NÃO É SÓ PÁRA CRISES E DORMIR ❤FAÇO PRA TUDO!!!!!!

[@daianedossantos6712]

ESTAVA AGONIADA,SEM CONSEGUIR DORMIR APÓS A EFT FOI POSSÍVEL .GRATIDÃO ANDRE .

[@glgl1963]

2:58 ❤

[@eleonorarc5284]

Olá, André. Minha irmã é psicóloga e o indicou pra mim. Convivo com muitas dores, particularmente nos meus joelhos. Nem doses fortes de medicamentos amenizam a dor. Varo madrugadas sem conseguir dormir. E tenho exaustão durante a vigília. Ela fez 1 sessão de EFT e "milagrosamente" as dores se atenuaram e dormi como há muito tempo não conseguia. Hoje o acompanhei na técnica. E juntei a questão dos joelhos com a dificuldade de dormir. As dores diminuíram sensivelmente e o sono apareceu. Que maravilha. Muito obrigada ✨️

[@americalatinadigital6359]

Consegui dormir depois de fazer essa sessão, ontem ,eram 3 e 30 da manha quando eu ainda estava com pensamentos galopantes na minha mente. Agradeço por isso.

[@BernardetteOliveiramuitobomPar]

Olá, André Venho comprovar os bons resultados da técnica. Após quase 20 anos dependente de comprimidos para dormir, iniciei um processo de redução, mas não conseguia desligar-me completamente. A técnica apresentada foi o empurrão que eu estava a precisar. Já não tomo rigorosamente nada de ansioliticos e neste momento estou a dormir perfeitamente. Obrigada pela generosidade de partilhar o seu conhecimento.

[@phadamercatora5292]

Gratidão, Abençoado. Tenho insônia desde a infância e na segunda rodada já estou com sono e relaxada. Tenho praticado bastante a EFT, que conheci através dos seus vídeos. Tive a intuição de adicionar uma última rodada com a frase "eu mereço dormir um sono gostoso e reparador, para acordar descansada e bem disposta". Grande abraço pra você.

[@lucimarysoaresaraujo9672]

André amigo, sofro de insônia a anos luz, acredito ter muito lixo para limpar ,pois tenho lutado muito,só Deus deu sabemos.Fazendo essa técnica c você,abri a boca alguma vezes e relaxei um pouco,mas n consigo sentir sono ainda.Como falei ,tenho muitas coisas para limpar Obrigada por nos ajudar.

[@danielamartinsmota5343]

Bem, não quero ser, desmancha prazeres, até porque é a 1a vez que faço, está prática de eft, para adormecer, mas sinceramente, não me sinto nem mais calma, nem sonolenta, continuo sem sono e com 1 enorme peso, tipo bolha, no meu peito, bem no centro. 😢😢 Mas agradeço imenso, pela partilha da técnica e, vou voltar a tentar fazer, mais vezes. Gratidão 🙏❤ gratidão 🙏💖

[@marcelamfigue]

Passando para agradecer 🥲 pois eu dormi a noite inteira ❤ vou fazer disso um hábito, pois não estava mais conseguindo dormir direito 😢 gratidão André. 🙏🏻 Deus te abençoe

[@adrianocruzdossantos5608]

Eu estou começando a ficar relaxado

[@margaridafigueiredo9483]

Eu gosto tanto, de você,.. muito obrigado

[@clariceantunes4946]

A técnica é muito relaxante. Logo começam os bocejos 🥱 🥱 🥱 🥱 muito relaxante.

[@marilenedebritto5926]

Olá André, assisti o vídeo em 17.09.2020 com muitas preocupações, muito cansada, já imaginei como seria a noite. Já conheço EFT vez ou outra pratico. Busquei um vídeo seu 1:30 manhã e encontrei este. A última rodada só fui assistir no dia seguinte quando acordei 7:30. Gratidão

[@derlleioliveiradapaixao3904]

Bocejando já .. já na primeira rodada..sono

[@MariaSocorro-qh8sh]

Estou amando❤estou me sentindo muito bem😂

[@sabrynnya]

Faço o eft ha 3 anos e nunca vi nada parecido e tão eficaz, sempre funciona de maneira extraordinária!! Parabéns por isso, por ser esse agente transformador ❤❤❤ muita luz e sucesso na sua jornada e obrigada ❤

[@anamartins5852]

Tenho certeza que vou dormir. Obrigada!!!

[@dryckarosa]

Passei para um grupo de epilepsia pois está técnica conheço e prático a 4 anos que fez minhas crises acabarem e nem os médicos acreditarem ♡

[@rsp.0374]

😱🙌👏👏👏👏👏👏

[@yenanfelix]

Vc tinha crises epilépiticas?

[@mariadalvadossantos4568]

Estou sentindo bem gratidão

[@nayaraalbernas5839]

Me deu sono

[@sandrareginaalves2934]

Ah que ótimo essa tecnica para Dormir, metade das pessoas Dormem pouco Obrigada

[@MariaRocha-gt3ln]

Tou mim sentindo muito bem gracas a deus eavoce com compostura

[@lourdescatete1656]

Tou aqui André

[@anaborges8620]

Gratidão! Seu vídeo me ajudou a voltar a dormir depois de uma semana de vários dias com insônia. Obrigada!

[@AnaCruz-qn6gv]

Gratidão infinita André ❤

[@edjanelima1173]

A algum tempo não conseguia dormir bem ontem 10/01/2023 fiz a técnica e assim que terminei peguei no sono acordei trinta minutos depois por que meu bebê acordou mas depois de amamentar peguei no sono com facilidade, obrigada André

[@miriamvittzoreki9633]

Maravilhoso

[@danielbelz3478]

namastê

[@danielevargas7865]

Obrigada 🙏🙏🙏🙏

[@regimarizufelde2089]

Eu já estou super relaxada. Já posso dormir. Obrigada ❤️

[@nicebandeira2832]

Obrigada anjo amigo abraços

[@rosebatista4641]

Ensina uma técnica fácil para fazer projeção astral. Parabéns pelo seu trabalho adoro

[@paulasantiago3094]

Está claro , e nada do corpo relaxar...nenhum sinal de que conseguirei dormir....

[@crisoliveira3184]

Muito bom essa técnica !

[@anilla1027]

Estava há dias sem dormir. Fiz a eft acompanhando este vídeo. Dormi rápido e profundamente, acordei renovada. Muito Obrigada por postar.

[@solange2103]

Gratidão André! Tenho feito nessa semana e está sendo muito positivo mesmooo, tenho dormido rapido e mesmo que acorde de madrugada eu volto a dormir bem. Gratidão!

[@Renata-yh3cb]

Estava com insônia há algumas semanas, fiz a Eft e dormi muito bem.

[@miriamvittzoreki9633]

Maravilhosa técnica, hoje é quinta e dormi bem todos dias da semana, é outro nível dormir 😴 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 muito obrigado 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@samueldejesus5524]

Eu demoro um pouco pra dormir, mas meu maior problema é que desperto muitas vezes durante a noite. Não consigo ter um sono prolongado. Fiz a técnica a noite passada e adormeci mais rápido, mas continuei acordando muito. Vou persistir na técnica. Senti um pouco de dificuldade em acompanhar, ouvir, repetir as frases e fazer os procedimentos com as mãos. Tudo ao mesmo tempo pelo celular, rsss. Vou tentar aprimorar... Obrigado pela ajuda!

[@nca.2940]

Espero que vc esteja melhor 🙏

[@leilacitrangulonespoli137]

Já estou bocejando !!!!!! E agr são 14:30 hrs . Nem posso dormir agr .

[@neiaalmeida5726]

Muito bom Andre!

[@DeniseAlmada2015]

Sensacional André!! Estava ontem de novo com insônia e vim buscar uma meditação ou algo que me ajudasse a dormir. Daí a notificação me avisou que vc tinha enviado mais um vídeo. Vim ver e foi a maravilha da noite!!! Dormi super bem!! Gratidão André!!!

[@marialiscamaralimafraga4261]

Perfeito!

[@MariaSoares-ze6od]

Amei os seus vídeo mim ajuda muito .

[@luisfernandooliveira3808]

Obrigado André, fiz e dormi ao noite toda acordei com alarme do celular tocando horário de levantar

[@davidaajr]

Depois das 5 da manhã eu não conseguia dormir mais, era complicado, isso durante 3 meses, fiz a técnica 2x e consegui dormir bem!

[@verali7734]

Bom dia André, muito obrigada pelo vídeo. Onten as 2 hrs da madrugada, derrepente tive um tremor eu coração disparado sem saber o q fazer encontrei seu vídeos e este foi maravilhoso fiz até o final e consegui dormir depois. Graças a Deus. Te agradeço muito. Um bom domingo direto da Alemanha. ❤️❤️❤️❤️

[@andrelimaeft]

Que bom, Vera!!! Fico feliz em estar contribuindo pro seu crescimento! Abs!

[@lucianereis9999]

Muito obrigado 💋

[@sonialima5589]

Eu estava acordando as três da madrugada sem conseguir dormir outra vez. Depois que fiz essa sessão passei a acordar por volta das seis horas. Gratidão

[@janainadacostasantos9429]

Fiz novamente. O sono foi muito leve. Mas cheguei a relaxar por mais de uma hora. Obrigada a você e sua equipe por está dedicação em ensinar coisas para melhorar.

[@reflexaocidada6749]

Muito obrigada, dormi em menos de 5 minutos- fiz 6 rodadas, na terceira rodada com vc eu já fiquei bem zonza é assim mesmo fui fazendo pq meus pensamentos não saiam da minha cabeça, mas minha insistência em fazer repetidamente o exercício etc, consegui dormir muito bem descansada. Deus te abençoe 🙏👏

[@lourdescatete1656]

Obrigada

[@vanessalima901]

Bom dia André talvez vc não veja o comentário pois este vídeo é mais antigo.Maa queria ye dizer que fiz a técnica p dormir ontem.De início demorei um pouco mas engraçado q mesmo sem dormir já senti meu corpo super pesado.Dormi le acordei apenas p or ao banheiro voltando a dormir imediatamente após.acordei pela manhã mais disposta e sem olheiras..obrigada fazia tempo q isso não acontecia.uma pergunta posso fazer todos os dias??

[@marciavassoler5600]

Tô com muito sono e bocejando muito

[@roselemos9890]

Vou fazer a noite ,tomo remédio p dormir e não durmo direito, vai dar certo eu creio 🙏, gratidão André

[@MariaSoares-ze6od]

Aí q bom ótimo

[@dorothyzaik3573]

André muuuuuuito obrigado. Os tênues vídeos tem despertado em mim a disposição de auto aceitação. Quase sem perceber comecei a por em prática a auto aceitação, sinto como se gradualmente despertasse esta disposição e tenho colhido bons resultados . Deixei de de me criticar, de implicar comigo, com o sono ou a falta dele, comecei a dormir mais rápido e melhor, á acordar melhor, mais cedo e bem disposta, em paz comigo. Muito obrigado de coração. Pequenas mudanças podem surtir grandes efeitos em nossa disposição em relação á tudo o mais, é um grande incentivo na caminhada da cura 😙😙😙😙😙😙😙😙

[@waldiramorim3756]

* veio um profundo relaxamento

[@evelynagricola9356]

Muitos bocejos, fiquei em estado alfa...gratidão

[@fatimaarcanjo3388]

Boa noite André e a todos! Maravilhosa essa técnica, não conhecia uma tia que me enviou hoje esse vídeo. Gratidão senhor, pois sou péssima pra dormir. Ansiosa ao extremo. Muita tenção até conhecer e fazer essa técnica.

[@soniafortesdoprado6755]

Dormi imediatamente, foi muito bom😂🙏

[@marciab6870]

Vou fazer hj à noite, e volto amanhã pra te dizer!!

[@LucianaNappi]

SHOW

[@fatimadejesusferreirabarro3975]

Gratidão

[@rafaelavila9864]

Já fiz algumas vezes exatamente como no vídeo e funciona muito bem, quando não funcionou, ajudou no relaxamento muscular.

[@yaracandido683]

Gratidão pelos ensinamentos. Fiz o exercício ontem a noite e mesmo assim nao consegui dormir...vou continuar praticando..namastê...

[@waldiramorim3756]

Fiz a técnica eft dirigida por você durante essa Live.

[@laisakritski3342]

Tenho feito eft pra dormir na última semana e minha qualidade de sono melhorou muito! Estou dormindo com muita facilidade, gratidão querido!

[@luciaalmeida418]

eu bucejei o tempo todo e as lágrimas escorriam sobre meu rosto . gratidão por está técnica , desejo dormir bem hoje e da continuidade com essa terapia !

[@patriciaduarte9737]

Excelente.. fiz algumas e não sentia nem sono. E com essa técnica antes de acabar já estava bocejando.

[@stelasanches1538]

Gratidão André! Geralmente eu demoro a desligar os pensamentos para dormir, mas ontem fiz a técnica antes de dormir e dormi super bem, Não me lembro de ter ficado "rolando na cama", pensando e repensando nas coisas, sinal de que dormi super rápido. Durante a técnica já fiquei sonolenta, bocejando e sentindo as tensões diminuir. Gratidão por disponibilizar!!

[@shirleycordier8120]

André, realmente a técnica tem me ajudado muito no dia a dia, em vários momentos e inclusive pra dormir. Já me sinto diferente, com atitudes mais positivas. Muito obrigada!!

[@solangescarvalho9444]

Maravilhoso....

[@ritadaltro9063]

Com duas rodadas já senti sono. Gratidão André. 👏

[@herbertmunizconsultor9931]

Comigo funcionou muito, relaxa e o sono vem que é uma maravilha

[@adrianahmoura7724]

Gratidão.

[@lucioantoniooricchio7828]

Faço eft para dormir todos as noites e está funcionando muito bem gratidão

[@gemimadoroteiadarocharocha2094]

Estava com a minha cabeça a mil. Agora mais calma.

[@claudiabotrel4088]

Estou dormindo em pé. Boa noite. Gratidão.

[@miriamgrandesoli8970]

Vou fazer esta noite , depois conto como foi.🙏

[@elizangelalima1008]

André Boa noite tô com um problema de ansiedade muito grande tô com um problema de dormir tô tendo numa crise atrás da outra preciso da sua ajuda 🙏🙏

[@marilenetargino2280]

André Lima, muito milagrosa está técnica EFT. Estou me contendo, muita calma, relaxante. Funcionando perfeitamente na minha pessoa. Obrigada 😃

[@gemimadoroteiadarocharocha2094]

Obrigado André. Estou passando por uma situação muito difícil hoje com um irmão meu muito querido no hospital infestado e isso vai me ajudar muito.

[@anajuliacoutinho6082]

Muito grata pelos conhecimentos que vc me proporcionou .Om Shanti

[@masilvietei]

Foi maravilhoso, fiquei bocejando muito na hora. Vou dormir. Gratidão!

[@iva.felicidade1968]

Embora cansada , não dormia fácil. Com a técnica dormi muito rápido e bem. Só gratidão 🙏🏾

[@rosemaryvergara3831]

Boa noite💯🙏🎉🙌

[@a.carlosbarbato6079]

Iniciei a 1 rodada com 9 agora já com muito sono nota 2

[@alinebrumhara5587]

Olá André eu fiz a sua técnica da EFT sentir uma leve dor de cabeça na parte superior a direita, mas, quando fiz a última rodada eu estava sentindo mais nada e dormir super bem depois de meses sem dormir a noite toda. Gratidão 🙏

[@taniasilva3817]

Andre, tem o video para escutar sem precisar de ficar olhando a tela do celular.

[@ivanildafreire4020]

Obrigada filho de Deus

[@pabloperuzzo4494]

Estava com dor de cabeça está passando...

[@Cidaeanatureza]

Obrigada André. Sei que vou parar de tomar remédio pra dormir.... Gratidão

[@terezinhav.9296]

Maravilhoso quase dormi sentada boa noite gratidão

[@magaliamancio9599]

Boa noite e bons sonhos! Gratidão André relaxada e sono sono...