Técnica S.M.A.R.T. - Aprenda a estruturar suas metas e objetivos!

[@tarcisiocoach9667]

Adoro e assisto todos seus vídeos e aprendo com eles.Gratidao

[@natanymartins]

Obrigada por sempre estar presente aqui Tarcisio!! ☺️

[@clersp8089]

Boa Tarde, eu sei que a minha pergunta foge do tema do video mas vc poderia me dizer como posso superar este problema. Ao longo da vida toda vez que caí em depressão quando sofro a decepção fico com muita tontura e muito sono e se instala a depressão, com o tempo fui superando só que desta última vez a tontura não vai embora o que me dificulta sair de casa, já fiz várias exames otorrinolaringologicos aparece a labirintite mas posso tomar o remédio que for que não adianta. Será que é fisico ou teria algum remédio psiquiátrico que resolveria? E quando vou sair de casa para alguma consulta a ansiedade, medo de que o uber pare do outro lado da rua e eu tenha que atravessar já ataca de novo, altera a pressão, a visão fica turva, dá enxaqueca. Obrigada

[@natanymartins]

Olá!! Percebo que há várias queixas e sintomas que vc me trouxe, é dificil falar de uma forma muito generalista, é preciso avaliar cuidadosamente seu caso. Os sintomas quanto a depressão podem ser assim mesmo, excesso de sono, esse mal estar fisico, mas além da avaliação de um otorrinolaringologista seria interessante um neurologista para valiar esse quadro de tontura que não passa, e sobre medicação psiquiatrica é só o medico psiquiatra que pode avaliar e prescrever, então pode ser interessante buscar por esses profissionais e também a terapia para lidar com as questões cognitivas e comportamentais, como esse medo de atravessar a rua, o quadro de depressão, e avaliar se há algum outro diagnostico com transtornos de ansiedade por exemplo. Busque os profissionais capacitados para ajudar vc, espero que fique bem!! 🙏🏻