TÉCNICAS DE AIKIDO PARA O JIU JITSU

(138) Nesse episódio nós pegamos algumas técnicas do #AIKIDO para usar no #JIUJITSU. Contei com a ajuda do sensei Leonardo Sodre, 5° DAN de AIKIDO, e o professor Marcelo Hayashi, faixa preta de JIU JITSU. Nós focamos em técnicas em pé, podendo finalizar, quedar e imobilizar no chão.
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O AIKIDO é uma #ARTEMARCIAL japonesa. Na tradução literal "Aikido" significa "Caminho da Harmonização das Energias". O foco principal do Aikido não é competir contra outras pessoas, mas sim vencer a si mesmo, todos os dias, pois o conflito é interno e não externo. O Aikido também é usado como defesa pessoal, a partir de um ataque adversário, por meio de movimentos de esquiva e torções, utiliza-se a força do agressor contra ele mesmo, para desequilibra-lo e imobiliza-lo.
⚡ EU SOU O HENRIQUE MERLOTO. TENHO ME DEDICADO ÀS ARTES MARCIAIS DESDE 2010. NESSES ANOS DE TREINAMENTO JÁ PRATIQUEI E EXPERIMENTEI DIVERSOS ESTILOS DE LUTA. ACREDITO QUE UM VERDADEIRO ARTISTA MARCIAL TEM QUE SER COMPLETO FISICAMENTE, TECNICAMENTE E MENTALMENTE. NESSE CANAL VOCÊ PODE ACOMPANHAR UM POUCO DESSA MINHA TRAJETÓRIA E MEU ESTILO DE VIDA, COM TÉCNICAS DE COMBATE DOS MAIS VARIADOS ESTILOS MARCIAIS, ALÉM DE TREINOS DE DESENVOLVIMENTO FÍSICO E DICAS DE NUTRIÇÃO ⚡
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