Técnicas de GESTIÓN del TIEMPO 🍅POMODORO ⏱️TIME BLOCKING

⬇️ ÁBRE LA DESCRIPCIÓN⬇️
Hoy te enseño las mejores técnicas de GESTIÓN del TIEMPO y de BLOQUEO para aumentar tu concentración y ser más productivo.
Hablaremos de:
⏱️Técnica POMODORO
⏱️Técnica del bloque de tiempo fijo
⏱️Enfoque 52-17
⏱️Técnica de bloques de enfoque
⏱️Técnica de enfoque intermitente
⏱️Técnica de 2 minutos
⏱️Técnica de 18 minutos
⏱️Técnica de enfoque matutino
⏱️Técnica de enfoque temático
⏱️Técnica de bloque de correo electrónico
¿CUÁL ES TU PREFERIDA?
✨AGENDA DIARIA DE PRODUCTIVIDAD
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✨PLANIFICADOR DEL OPOSITOR DOCENTE
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[@aliciacasaran6576]

Hola. Soy Alicia, de Cali Colombia. Muchas gracias por tu contenido en los vídeos. Este me encantó y, lo he puesto en práctica combinando algunas técnicas. Gracias por tu tiempo y tu dedicación. Un abrazo gigante

[@nisabelt]

Gracias a ti Alicia 🥰

[@Secretosdelore]

Muy interesante! Hay varias que no conocía. Un beso

[@Maria.C.905]

Hola hoy justamente estoy en modo "procastinación" no se como menejar mi tiempo pero me gusto la técnica de 52 y descanso de 17 que en realidad estaria bien 10min por lo que trabajo en farmacia y encima debo tomar varios cursos. GRACIAS POR EL VIDEO

[@anyac5542]

Hola Nisabelt!! Yo tengo que rendir las últimas materias, y compaginar con el trabajo. Me acompañas en retomar mis estudios, todos tus videos me ayudan muchísimo!!! Un abrazo grande!!! Desde Tucumán, Argentina😘❤💙💜

[@nisabelt]

¡Cuánto me alegro 😘!

[@ElenaVictorFc]

Hola Isabel , gracias por tu video, te veo poco por que parece que no me interesa mucho de gestionar mi tiempo, pero te admiro mucho

[@nisabelt]

Gracias por apoyar siempre este proyecto 😘

[@marialeocadiamartinexposit6579]

Muy interesante, gracias!.Que tal las tareas de 2 minutos agruparlas para no fomentar la dispersión?

[@nisabelt]

¡Muy buena idea María! lo único que al menos en mi caso esas tareas surgen en cualquier momento y decido quitármelas sin pensarlo :)

[@pilara18]

Hola Isabel. ¿Tienes algún vídeo sobre TDAH EN relación a trabajo/estudios? ¡Muchas gracias y enhorabuena por tu canal y por tu maternidad!

[@nisabelt]

Hola Pilar, no, no tengo contenido relacionado con ese tema ya que yo no soy especialista. La verdad que no conozco ninguna cuenta que cree contenido con TDAH ya lo siento :(

[@pilara18]

Muchas gracias de todas formas ... Me encantan tus vídeos y me ayudan un montón en mi día a día ❤

[@silviavalentine9262]

Hola Nisabelt buen vídeo 😊. Yo no tengo claro que técnica de gestión del tiempo utilizar para el estudio de la oposición. Mi cerebro ya no está como antes debido a la aparición de la enfermedad que te comenté porque me afecta a nivel cognitivo. ¿Cual me recomendarías? Un fuerte 🤗😊

[@nisabelt]

Depende mucho de cómo seas tú, del tiempo que dispongas, del ambiente de estudio... Así que te animo a ir probando las diferentes técnicas, comienza por las de intervalos más cortitos para ir probando y si ves que funcionan puedes intentar tiempos más prolongados ;)

[@silviavalentine9262]

@@nisabelt muchas gracias por tus consejos, probaré diferentes técnicas😊.